ஆஸ்துமா மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றி எல்லாம்

ஆஸ்துமா மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றி எல்லாம்

ஆஸ்துமா என்பது உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. இது காற்றுப்பாதைகள் வீக்கமடைந்து வீக்கமடைந்து, இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது ...
சிஓபிடிக்கான மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் (நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா)

சிஓபிடிக்கான மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் (நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா)

கண்ணோட்டம்நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கும் நோய்களின் குழு ஆகும். உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், அடைப்பதன் மூலம...
தொடர்ச்சியான ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் லேபியாலிஸ்

தொடர்ச்சியான ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் லேபியாலிஸ்

வாய்வழி ஹெர்பெஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் தொடர்ச்சியான ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் லேபியாலிஸ் என்பது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்படும் வாய் பகுதியின் நிலை. இது பொதுவான மற்றும் தொற்று நிலை, இது எளிதில் பரவுக...
இந்த 3-மசாலா தேநீர் என் வீங்கிய குடலை எவ்வாறு குணப்படுத்தியது

இந்த 3-மசாலா தேநீர் என் வீங்கிய குடலை எவ்வாறு குணப்படுத்தியது

இந்திய உணவை சுவைக்கும் சிக்கலான மசாலாப் பொருட்களும் உங்கள் செரிமானத்திற்கு எவ்வாறு உதவும்.பாதி பாதி. இரண்டு சதவீதம். குறைந்த கொழுப்பு. சறுக்கு. கொழுப்பு இல்லாத.நான் ஒரு கையில் ஒரு குவளை காபியையும் மற...
கர்ப்ப இழப்பு: கருச்சிதைவின் வலியை செயலாக்குதல்

கர்ப்ப இழப்பு: கருச்சிதைவின் வலியை செயலாக்குதல்

கருச்சிதைவு (ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பு) ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் பெரும்பாலும் அதிர்ச்சிகரமான நேரம். உங்கள் குழந்தையின் இழப்பு குறித்து மிகுந்த வருத்தத்தை அனுபவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கருச்சிதைவின் உடல்ரீதியா...
சுக்ரோலோஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

சுக்ரோலோஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் உண்ணும் அல்லது குடிக்கும் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது ஏன் முக்கியம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் பானங்கள் மற்றும் உணவில் இயற்கை சர்க்கரைகள...
ஜம்ப் கயிறுடன் சமச்சீர் ஒர்க்அவுட் வழக்கமான உடல் எடையை குறைக்க உதவும்

ஜம்ப் கயிறுடன் சமச்சீர் ஒர்க்அவுட் வழக்கமான உடல் எடையை குறைக்க உதவும்

ஜம்பிங் கயிறு என்பது கார்டியோ உடற்பயிற்சியின் ஒரு வடிவமாகும், இது உலகத்தரம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் - குத்துச்சண்டை வீரர்கள் முதல் கால்பந்து சாதகர்கள் வரை - சத்தியம் செய்கிறார்கள். ஜம்பிங் கயிறு உ...
கணைய புற்றுநோய் பரம்பரை? காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

கணைய புற்றுநோய் பரம்பரை? காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

கண்ணோட்டம்கணையத்தில் உள்ள செல்கள் அவற்றின் டி.என்.ஏவில் பிறழ்வுகளை உருவாக்கும்போது கணைய புற்றுநோய் தொடங்குகிறது. இந்த அசாதாரண செல்கள் சாதாரண செல்கள் போலவே இறந்துவிடாது, ஆனால் தொடர்ந்து இனப்பெருக்கம் ...
மோல் திடீரென்று தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்

மோல் திடீரென்று தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்

கண்ணோட்டம்உளவாளிகள் மிகவும் பொதுவானவை, பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உள்ளன. மோல்கள் உங்கள் சருமத்தில் நிறமி உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் (மெலனோசைட்டுகள்) செறிவுகளாகும். லேசான சரு...
பின்வாங்கிய காது

பின்வாங்கிய காது

பின்வாங்கிய காதுகுழல் என்றால் என்ன?டிம்பானிக் சவ்வு என்றும் அழைக்கப்படும் உங்கள் காதுகுழாய், திசுக்களின் மெல்லிய அடுக்கு ஆகும், இது உங்கள் காதுகளின் வெளிப்புற பகுதியை உங்கள் நடுத்தர காதிலிருந்து பிரி...
"நீல மண்டலங்களில்" உள்ளவர்கள் ஏன் உலகின் பிற பகுதிகளை விட நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்

"நீல மண்டலங்களில்" உள்ளவர்கள் ஏன் உலகின் பிற பகுதிகளை விட நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள்

முதுமையில் நாள்பட்ட நோய்கள் அதிகமாகி வருகின்றன.மரபியல் உங்கள் ஆயுட்காலம் மற்றும் இந்த நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பை தீர்மானிக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் வாழ்க்கை முறை அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.உலகில் ...
மாதவிடாய் சுழற்சியின் லூட்டல் கட்டம் பற்றி அனைத்தும்

மாதவிடாய் சுழற்சியின் லூட்டல் கட்டம் பற்றி அனைத்தும்

கண்ணோட்டம்மாதவிடாய் சுழற்சி நான்கு கட்டங்களால் ஆனது. ஒவ்வொரு கட்டமும் வெவ்வேறு செயல்பாட்டை வழங்குகிறது:உங்கள் காலம் இருக்கும்போது மாதவிடாய். கர்ப்பம் இல்லாத நிலையில் முந்தைய சுழற்சியில் இருந்து உங்கள...
லாபிரிந்திடிஸ்

லாபிரிந்திடிஸ்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் யோனி பகுதியில் ரேஸர் எரிவதை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது, சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது

உங்கள் யோனி பகுதியில் ரேஸர் எரிவதை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது, சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
திராட்சைப்பழம் எச்சரிக்கை: இது பொதுவான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்

திராட்சைப்பழம் எச்சரிக்கை: இது பொதுவான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்

திராட்சைப்பழம் ஒரு சுவையான சிட்ரஸ் பழமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இது சில பொதுவான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவை உங்கள் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளை மாற்றும். பல மரு...
என் முலைக்காம்புகள் ஏன் அரிப்பு?

என் முலைக்காம்புகள் ஏன் அரிப்பு?

கண்ணோட்டம்ஒரு நமைச்சல் மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்பு ஒரு சங்கடமான பிரச்சினையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது அவர்களின் வாழ்நாளில் பலருக்கு நிகழ்கிறது. தோல் எரிச்சல் முதல் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற அரிதான மற்று...
இது ஒரு நர்சிங் வேலைநிறுத்தமா? உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி

இது ஒரு நர்சிங் வேலைநிறுத்தமா? உங்கள் குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு, எவ்வளவு அடிக்கடி சாப்பிடுகிறது என்பதைக் கண்காணிக்க நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுவீர்கள். உங்கள் குழந்தை குறைவாக அடிக்கடி சாப்பிடும்போது அல்லது இய...
புற்றுநோயைத் தவிர மார்பு கட்டியை எதனால் ஏற்படுத்தலாம்?

புற்றுநோயைத் தவிர மார்பு கட்டியை எதனால் ஏற்படுத்தலாம்?

உங்கள் மார்பில் எங்காவது ஒரு கட்டியைக் கண்டால், உங்கள் எண்ணங்கள் உடனடியாக புற்றுநோய்க்கு, குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய்க்கு மாறக்கூடும். ஆனால் உண்மையில் புற்றுநோயைத் தவிர வேறு பல விஷயங்கள் மார்புக் கட்ட...
உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையின் ஊட்டங்களை ஃபார்முலாவுடன் எவ்வாறு சேர்ப்பது

உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையின் ஊட்டங்களை ஃபார்முலாவுடன் எவ்வாறு சேர்ப்பது

துணிக்கு எதிராக செலவழிப்பு டயப்பர்களைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டுமா என்ற கேள்வியுடன், மார்பகத்திற்கு எதிராக பாட்டில் உணவளிப்பது என்பது புதிய-அம்மா முடிவுகளில் ஒன்...
செல்லுலிடிஸின் பக்க விளைவுகள் என்ன, அவற்றை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

செல்லுலிடிஸின் பக்க விளைவுகள் என்ன, அவற்றை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

செல்லுலிடிஸ் என்பது சருமத்தின் அடுக்குகளில் உருவாகும் ஒரு பொதுவான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். இது உங்கள் உடலில் வலி, தொடுவதற்கு வெப்பம் மற்றும் சிவப்பு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது கீழ் கால்களில் மிகவும் ...