லாபிரிந்திடிஸ்
உள்ளடக்கம்
- சிக்கலான அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?
- சிக்கலான அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?
- உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- சிக்கலான சிகிச்சைக்கு
- நீண்ட கால பார்வை
- பயிற்சிகள்
- கே:
- ப:
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
சிக்கலான அழற்சி என்றால் என்ன?
லாபிரிந்திடிஸ் என்பது உள் காது கோளாறு. உங்கள் உள் காதில் உள்ள இரண்டு வெஸ்டிபுலர் நரம்புகள் உங்கள் இடஞ்சார்ந்த வழிசெலுத்தல் மற்றும் சமநிலைக் கட்டுப்பாடு பற்றிய உங்கள் மூளை தகவல்களை அனுப்புகின்றன. இந்த நரம்புகளில் ஒன்று வீக்கமடையும் போது, அது சிக்கலான அழற்சி எனப்படும் ஒரு நிலையை உருவாக்குகிறது.
தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் காது கேளாமை ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். வெர்டிகோ, மற்றொரு அறிகுறியாகும், நீங்கள் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் நகரும் உணர்வால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு வகையான தலைச்சுற்றல். இது வாகனம் ஓட்டுதல், வேலை செய்தல் மற்றும் பிற நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும். மருந்துகள் மற்றும் சுய உதவி நுட்பங்கள் உங்கள் வெர்டிகோவின் தீவிரத்தை குறைக்கும்.
நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வைரஸ்கள் உட்பட பல காரணிகள் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு காது நோய்க்கும் நீங்கள் உடனடி சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும், ஆனால் சிக்கலான அழற்சியைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை.
சிக்கலான அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் கண்டறிந்து ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் முழு மீட்சியை அடைவார்கள்.
சிக்கலான அழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?
சிக்கலான அழற்சியின் அறிகுறிகள் விரைவாகத் தொடங்கி பல நாட்களுக்கு மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். அவை வழக்கமாக அதற்குப் பிறகு மங்கத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் திடீரென்று உங்கள் தலையை நகர்த்தும்போது அவை தொடர்ந்து மேற்பரப்பில் இருக்கும். இந்த நிலை பொதுவாக வலியை ஏற்படுத்தாது.
அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தலைச்சுற்றல்
- வெர்டிகோ
- சமநிலை இழப்பு
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- டின்னிடஸ், இது உங்கள் காதில் ஒலிக்கிறது அல்லது ஒலிக்கிறது
- ஒரு காதில் உயர் அதிர்வெண் வரம்பில் கேட்கும் இழப்பு
- உங்கள் கண்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கல்களில் நிரந்தர காது கேளாமை அடங்கும்.
சிக்கலான அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?
எந்த வயதிலும் லாபிரிந்திடிஸ் ஏற்படலாம். பல்வேறு காரணிகளால் சிக்கலான அழற்சி ஏற்படலாம்,
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச நோய்கள்
- உள் காது வைரஸ் தொற்று
- வயிற்று வைரஸ்கள்
- ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள்
- பாக்டீரியா தொற்று, பாக்டீரியா நடுத்தர காது தொற்று உட்பட
- லைம் நோயை ஏற்படுத்தும் உயிரினம் போன்ற தொற்று உயிரினங்கள்
நீங்கள் பின்வருவனவற்றில் சிக்கலான அழற்சியின் அபாயம் உள்ளது:
- புகை
- அதிக அளவு ஆல்கஹால் குடிக்கவும்
- ஒவ்வாமை வரலாறு உள்ளது
- பழக்கமாக சோர்வாக இருக்கும்
- தீவிர மன அழுத்தத்தில் உள்ளனர்
- சில மருந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- மேலதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (குறிப்பாக ஆஸ்பிரின்)
உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்களுக்கு சிக்கலான அழற்சி அறிகுறிகள் இருந்தால், காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க நீங்கள் ஒரு சந்திப்பை செய்ய வேண்டும். உங்கள் சிக்கலான நோயைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் ஏற்கனவே ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களை ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி மூலம் பார்க்கலாம்.
சில அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான நிலைக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை அவசர அவசரமாக கருதி உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- மயக்கம்
- வலிப்பு
- தெளிவற்ற பேச்சு
- காய்ச்சல்
- பலவீனம்
- முடக்கம்
- இரட்டை பார்வை
இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உடல் பரிசோதனையின் போது மருத்துவர்கள் பொதுவாக சிக்கலான அழற்சியைக் கண்டறிய முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு காது பரிசோதனையின் போது வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை, எனவே ஒரு நரம்பியல் மதிப்பீடு உட்பட ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.
சிக்கலான அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்ற நிலைமைகளைப் பிரதிபலிக்கும். உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை நிராகரிக்க சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இந்த நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- மெனியர் நோய், இது ஒரு உள் காது கோளாறு
- ஒற்றைத் தலைவலி
- சிறிய பக்கவாதம்
- மூளை இரத்தக்கசிவு, இது "மூளையில் இரத்தப்போக்கு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
- கழுத்து தமனிகளுக்கு சேதம்
- தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ, இது ஒரு உள் காது கோளாறு
- மூளை கட்டி
இந்த நிபந்தனைகளை சரிபார்க்க சோதனைகள் பின்வருமாறு:
- கேட்கும் சோதனைகள்
- இரத்த பரிசோதனைகள்
- உங்கள் கிரானியல் கட்டமைப்புகளின் படங்களை பதிவு செய்ய உங்கள் தலையின் CT அல்லது MRI ஸ்கேன்
- எலெக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (EEG), இது மூளை அலை சோதனை
- எலெக்ட்ரோனிஸ்டாக்மோகிராபி (ENG), இது ஒரு கண் இயக்கம் சோதனை
சிக்கலான சிகிச்சைக்கு
அறிகுறிகள் மருந்துகள் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்,
- டெஸ்லோராடடைன் (கிளாரினெக்ஸ்) போன்ற மருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
- மெக்லிசைன் (ஆன்டிவர்ட்) போன்ற தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலைக் குறைக்கும் மருந்துகள்
- டயஸெபம் (வேலியம்) போன்ற மயக்க மருந்துகள்
- ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
- ஃபெக்ஸோபெனாடின் (அலெக்ரா), டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்), அல்லது லோராடடைன் (கிளாரிடின்) போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
OTC ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை இப்போது வாங்கவும்.
உங்களுக்கு செயலில் தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.
மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு கூடுதலாக, வெர்டிகோவைப் போக்க நீங்கள் பல நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்:
- நிலை அல்லது திடீர் இயக்கங்களில் விரைவான மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- வெர்டிகோ தாக்குதலின் போது இன்னும் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- படுத்துக் கொண்ட அல்லது அமர்ந்த நிலையில் இருந்து மெதுவாக எழுந்திருங்கள்.
- வெர்டிகோ தாக்குதலின் போது தொலைக்காட்சி, கணினித் திரைகள் மற்றும் பிரகாசமான அல்லது ஒளிரும் விளக்குகளைத் தவிர்க்கவும்.
- நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது வெர்டிகோ ஏற்பட்டால், ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை அப்படியே வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். இருள் அல்லது பிரகாசமான விளக்குகளை விட உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு குறைந்த விளக்குகள் சிறந்தது.
உங்கள் வெர்டிகோ நீண்ட காலமாக தொடர்ந்தால், உடல் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள் சமநிலையை மேம்படுத்த உதவும் பயிற்சிகளை உங்களுக்கு கற்பிக்க முடியும்.
ஒரு கார் அல்லது பிற இயந்திரங்களை பாதுகாப்பாக இயக்குவதற்கான உங்கள் திறனில் வெர்டிகோ தலையிடலாம். மீண்டும் வாகனம் ஓட்டுவது பாதுகாப்பானது வரை நீங்கள் வேறு ஏற்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும்.
நீண்ட கால பார்வை
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகள் ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் தீர்க்கப்படும், மேலும் சில மாதங்களில் நீங்கள் முழுமையாக குணமடைவீர்கள். இதற்கிடையில், வெர்டிகோ மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் போன்ற அறிகுறிகள் உங்கள் வேலை, வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது விளையாட்டில் முழுமையாக பங்கேற்கும் திறனில் குறுக்கிடக்கூடும். நீங்கள் குணமடையும்போது மெதுவாக இந்த நடவடிக்கைகளை மீண்டும் எளிதாக்க முயற்சிக்கவும்.
பல மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், பிற நிபந்தனைகளை அவர்கள் ஏற்கனவே செய்யவில்லை எனில், அவற்றை நிராகரிக்க கூடுதல் பரிசோதனைகளை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம்.
பெரும்பாலான மக்கள் சிக்கலான அழற்சியின் ஒரு அத்தியாயத்தை மட்டுமே கொண்டிருக்கிறார்கள். இது அரிதாக ஒரு நாள்பட்ட நிலையாக மாறும்.
பயிற்சிகள்
கே:
ப:
பதில்கள் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.
பிரபல இடுகைகள்
மொத்த இரும்பு பிணைப்பு திறன் (டிஐபிசி) சோதனை
