அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படும் யோகாவின் 13 நன்மைகள்

அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படும் யோகாவின் 13 நன்மைகள்

நுகம் அல்லது தொழிற்சங்கம் என்று பொருள்படும் “யுஜி” என்ற சமஸ்கிருத வார்த்தையிலிருந்து உருவானது, யோகா என்பது மனதையும் உடலையும் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு பழங்கால நடைமுறையாகும் ().இது சுவாச பயிற்சிகள், தியானம் மற...
விந்தணுக் ஆணுறைகள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முறையா?

விந்தணுக் ஆணுறைகள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முறையா?

கண்ணோட்டம்ஆணுறைகள் தடை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் ஒரு வடிவம், அவை பல வகைகளில் வருகின்றன. சில ஆணுறைகள் விந்து கொல்லியுடன் பூசப்படுகின்றன, இது ஒரு வகை ரசாயனம். ஆணுறைகளில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் வி...
அனென்ஸ்பாலி என்றால் என்ன?

அனென்ஸ்பாலி என்றால் என்ன?

கண்ணோட்டம்அனென்ஸ்ஃபாலி என்பது பிறப்பு குறைபாடு ஆகும், இதில் குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போது மண்டை ஓட்டின் மூளை மற்றும் எலும்புகள் முழுமையாக உருவாகாது. இதன் விளைவாக, குழந்தையின் மூளை, குறிப்பாக சிறு...
திறந்த உறவுகளுக்கான தொடக்க வழிகாட்டி

திறந்த உறவுகளுக்கான தொடக்க வழிகாட்டி

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
லும்பர் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்

லும்பர் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்

இடுப்பு எம்ஆர்ஐ என்றால் என்ன?ஒரு எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ஒரு அறுவை சிகிச்சை கீறல் செய்யாமல் உங்கள் உடலுக்குள் படங்களை எடுக்க காந்தங்கள் மற்றும் ரேடியோ அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. ஸ்கேன் உங்கள் எலும்புகளுக்கு...
கீழே அறுவை சிகிச்சை: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கீழே அறுவை சிகிச்சை: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கண்ணோட்டம்திருநங்கைகள் மற்றும் இன்டர்செக்ஸ் மக்கள் தங்கள் பாலின வெளிப்பாட்டை உணர பல்வேறு வழிகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.சிலர் ஒன்றும் செய்யாமல் தங்கள் பாலின அடையாளத்தையும் வெளிப்பாட்டையும் தனிப்பட்டதாக ...
நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை: இது வேலை செய்யுமா?

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை: இது வேலை செய்யுமா?

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை என்றால் என்ன?இம்யூனோ தெரபி என்பது சில வகையான நுரையீரல் புற்றுநோய்களுக்கு, குறிப்பாக சிறிய அல்லாத உயிரணு நுரையீரல் புற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிகிச்...
தசை பயாப்ஸி

தசை பயாப்ஸி

தசை பயாப்ஸி என்பது ஒரு ஆய்வகத்தில் சோதனை செய்வதற்காக திசுக்களின் சிறிய மாதிரியை அகற்றும் ஒரு செயல்முறையாகும். உங்கள் தசைகளில் உங்களுக்கு தொற்று அல்லது நோய் இருக்கிறதா என்று பரிசோதனை உங்கள் மருத்துவருக...
வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக நோய்

வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக நோய்

நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி என்றால் என்ன?நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு நெஃப்ரோபதி அல்லது சிறுநீரக நோய் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். இது அமெரிக்காவில் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான முக்கிய கார...
சிறுநீரக பீன்ஸ் 101: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள்

சிறுநீரக பீன்ஸ் 101: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் சுகாதார நன்மைகள்

சிறுநீரக பீன்ஸ் என்பது பொதுவான பீன் வகையாகும் (ஃபெசோலஸ் வல்காரிஸ்), மத்திய அமெரிக்கா மற்றும் மெக்ஸிகோவைச் சேர்ந்த ஒரு பருப்பு வகைகள்.பொதுவான பீன் ஒரு முக்கியமான உணவுப் பயிர் மற்றும் உலகம் முழுவதும் பு...
அதிகப்படியான உணர்வைக் கையாள்வதற்கான 10 வழிகள்

அதிகப்படியான உணர்வைக் கையாள்வதற்கான 10 வழிகள்

வேலையைத் தொடருங்கள். வாடகை செலுத்துதல். நீங்களே உணவளித்தல். குடும்ப பிரச்சினைகளை கையாள்வது. உறவுகளைப் பேணுதல். 24 மணி நேர செய்தி சுழற்சியைக் கையாள்வது. எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தலையில் சுற்றக்கூடிய சில...
தி டர்ட்டி டஜன்: பூச்சிக்கொல்லிகள் அதிகம் உள்ள 12 உணவுகள்

தி டர்ட்டி டஜன்: பூச்சிக்கொல்லிகள் அதிகம் உள்ள 12 உணவுகள்

கரிம உற்பத்திக்கான தேவை கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக அதிவேகமாக வளர்ந்துள்ளது.1990 ஆம் ஆண்டில் ஒரு பில்லியனுடன் ஒப்பிடும்போது அமெரிக்கர்கள் 2010 ஆம் ஆண்டில் கரிம உற்பத்திக்காக 26 பில்லியன் டாலர்களை செலவிட...
இடுப்பு வெளிப்புற சுழற்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது இயக்கம் அதிகரிக்கிறது: நீட்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள்

இடுப்பு வெளிப்புற சுழற்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது இயக்கம் அதிகரிக்கிறது: நீட்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள்

கண்ணோட்டம்உங்கள் இடுப்பு என்பது உங்கள் காலின் மேல் பகுதியில் இணைக்கப்பட்ட பந்து மற்றும் சாக்கெட் கூட்டு ஆகும். இடுப்பு மூட்டு கால் உள்நோக்கி அல்லது வெளிப்புறமாக சுழற்ற அனுமதிக்கிறது. இடுப்பு வெளிப்பு...
டி.கே.ஆருக்கான மீட்பு காலக்கெடு: புனர்வாழ்வு நிலைகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை

டி.கே.ஆருக்கான மீட்பு காலக்கெடு: புனர்வாழ்வு நிலைகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை

நீங்கள் முழங்கால் மாற்று (டி.கே.ஆர்) அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது, ​​மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வு ஒரு முக்கியமான கட்டமாகும். இந்த நிலையில், நீங்கள் உங்கள் கால்களைத் திரும்பப் பெறுவீர்கள், மேலும் சுறுசுறுப்...
சுடோக்ரெம் ஆண்டிசெப்டிக் ஹீலிங் கிரீம் பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறதா?

சுடோக்ரெம் ஆண்டிசெப்டிக் ஹீலிங் கிரீம் பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறதா?

சுடோக்ரெம் ஒரு மருந்து டயபர் சொறி கிரீம் ஆகும், இது யுனைடெட் கிங்டம் மற்றும் அயர்லாந்து போன்ற நாடுகளில் பிரபலமானது, ஆனால் அமெரிக்காவில் விற்கப்படவில்லை. அதன் முக்கிய பொருட்களில் துத்தநாக ஆக்ஸைடு, லானோ...
நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு: பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால் எப்படி அறிந்து கொள்வது

நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு: பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால் எப்படி அறிந்து கொள்வது

உங்களிடம் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.நீங்கள் அடிக்கடி சளி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதை நீங்கள்...
இழுக்கப்பட்ட மார்பு தசை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

இழுக்கப்பட்ட மார்பு தசை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கர்ப்பத்தில் மலச்சிக்கலுக்கான 5 பாதுகாப்பான வைத்தியம்

கர்ப்பத்தில் மலச்சிக்கலுக்கான 5 பாதுகாப்பான வைத்தியம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
தைராய்டு அல்ட்ராசவுண்ட்

தைராய்டு அல்ட்ராசவுண்ட்

தைராய்டு அல்ட்ராசவுண்ட் என்றால் என்ன?அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது வலியற்ற செயல்முறையாகும், இது உங்கள் உடலின் உட்புறத்தின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் உருவங்களை உ...
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையில் ஏபிசி மாதிரி என்ன?

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையில் ஏபிசி மாதிரி என்ன?

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, அல்லது சிபிடி, ஒரு வகை உளவியல் சிகிச்சை.எதிர்மறை எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் கவனிக்க உதவுவதையும், பின்னர் அவற்றை மிகவும் நேர்மறையான வழியில் மறுவடிவமைப்பதையும் இது நோக்கமாகக...