4 ஊட்டமளிக்கும் DIY ஆலிவ் எண்ணெய் முடி முகமூடிகள்

உள்ளடக்கம்

• ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்கின் நன்மைகள் என்ன?
• சுருக்கம்
• இது அனைத்து வகையான கூந்தல்களுக்கும் வேலை செய்யுமா?
• ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி
• ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது எப்படி
• செய்முறை மாறுபாடுகள்
• முட்டை, தேன் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்
• தேவையான பொருட்கள்
• வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்
• தேவையான பொருட்கள்
• தேயிலை மரம் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்
• தேவையான பொருட்கள்
• பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
• டேக்அவே

ஆலிவ் எண்ணெய் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக உணவு தயாரிப்பில் பிரபலமான ஒரு பொருளாகும். ஆனால் அதன் நன்மைகள் சமையலறைக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளன. உண்மையில், ஆலிவ் எண்ணெய் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக முடியை ஈரப்பதமாக்கவும் வளர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முடி பராமரிப்புக்காக ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க நிறைய ஆராய்ச்சி இல்லை என்றாலும், சில ஆராய்ச்சிகள் இது ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் காட்டுகின்றன.

ஆலிவ் எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் திறன்களைப் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி, அதை ஹேர் மாஸ்கில் பயன்படுத்துவதன் மூலம்.

ஹேர் மாஸ்க் என்பது ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் விட்டுச்செல்லும் ஒரு கண்டிஷனிங் சிகிச்சையாகும், வழக்கமாக சுமார் 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை, ஹேர் மாஸ்க் பொருட்கள், உங்கள் முடி வகை மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான கண்டிஷனிங் அளவைப் பொறுத்து.

இந்த கட்டுரை ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் மற்றும் ஒன்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பார்க்கும்.

ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்கின் நன்மைகள் என்ன?

சிறிய ஆராய்ச்சி குறிப்பாக ஆலிவ் எண்ணெய் கூந்தலுக்கு பயனளிக்கும் விதத்தைப் பார்க்கிறது, எனவே சாத்தியமான நன்மைகளை ஆதரிக்கும் சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன.

இருப்பினும், கனிம மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் கூந்தலை சேதம் மற்றும் உடைப்பிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொடுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி உள்ளது.

இந்த குறிப்பிட்ட ஆய்வு குறிப்பாக ஆலிவ் எண்ணெயில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றாலும், மோனோஅன்சாச்சுரேட்டட் எண்ணெய்கள் மற்றும் நிறைவுற்ற எண்ணெய்கள் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் எண்ணெய்களைக் காட்டிலும் முடி தண்டுகளை முழுமையாக ஊடுருவக்கூடும் என்று மதிப்பாய்வு கூறியது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் தலைமுடியில் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துவது சூரியகாந்தி அல்லது குங்குமப்பூ எண்ணெய் போன்ற பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் எண்ணெயைக் காட்டிலும் அதிக நன்மைகளைத் தரக்கூடும்.

ஆலிவ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்த ஆய்வுகளின் 2017 மதிப்பாய்வின் படி, கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயில் காணப்படும் ஸ்குவாலீன் எனப்படும் கலவை பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்களில் மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

விர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. வைட்டமின் ஈ குடும்பத்தில் உள்ள ஒரு ஊட்டச்சத்து முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவும் என்று 2010 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

சுருக்கம்

ஆராய்ச்சி குறைவாக இருந்தாலும், சில நிபுணர்கள் உட்பட பலர் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு முடி பராமரிப்பு மூலப்பொருளாக பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆலிவ் எண்ணெயின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விவரங்கள் பின்வருமாறு:

• குறைக்கப்பட்ட சேதம் மற்றும் உடைப்பு
• அதிக ஈரப்பதம்
• பிரகாசிக்கவும்
• மிருதுவான
• முடி வளர்ச்சி அதிகரித்தது
• வலுவான முடி தண்டு
• குறைவான பிளவு முனைகள்
• குறைந்த பொடுகு

இது அனைத்து வகையான கூந்தல்களுக்கும் வேலை செய்யுமா?

தலைமுடியில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துபவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் பின்வரும் முடி வகைகளுக்கு சிறப்பாக செயல்படும்:

• கரடுமுரடான
• அடர்த்தியான
• உலர்ந்த
• பதப்படுத்தப்பட்ட, வேதியியல் சிகிச்சை அல்லது சேதமடைந்த

உங்களிடம் இருந்தால் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்குகளை குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள்:

• மெல்லிய முடி
• நன்றாக முடி
• எண்ணெய் முடி அல்லது உச்சந்தலையில்

ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் செய்வது எப்படி

நீங்கள் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்கை முயற்சிக்க விரும்பினால், நீங்கள் வீட்டிலேயே சொந்தமாக்கலாம். கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயில் தொடங்கி, உங்கள் செய்முறையில் மற்ற பொருட்களைச் சேர்ப்பதற்கு முன் இது உங்கள் முடியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.

ஒரு அடிப்படை ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் செய்ய இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. உயர்தர கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தொடங்குங்கள். பிற எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்க்கவும்.
2. 2 தேக்கரண்டி மற்றும் 1/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு இடையில் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் தலைமுடியை உள்ளடக்கிய ஒரு முகமூடியை உருவாக்கும். நீங்கள் ஒரு பிளவு முடிவு சிகிச்சை செய்ய விரும்பினால், உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி மட்டுமே தேவைப்படலாம். உங்கள் தலைமுடி நீளமாக அல்லது அடர்த்தியாக இருந்தால், உங்களுக்கு இன்னும் தேவைப்படலாம்.
3. உங்கள் எண்ணெயை சூடாக்க முயற்சிக்கவும். எண்ணெய் மிகவும் சூடாக விடாமல் கவனமாக இருங்கள். மைக்ரோவேவில் 10 வினாடி அதிகரிப்புகளில் அதை சூடாக்கவும். ஒரு கரண்டியால் எண்ணெயைக் கிளறி, பின்னர் கரண்டியால் தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். உங்கள் மைக்ரோவேவ் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் எண்ணெயின் அளவைப் பொறுத்து, 10 முதல் 30 விநாடிகள் எண்ணெயை சூடேற்ற வேண்டும். நீங்கள் அதை சூடாக்கியதும், கலவை முழுவதும் வெப்பநிலையை உறுதிப்படுத்த கிளறவும். நீங்கள் விண்ணப்பிப்பதற்கு முன்பு அது குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது எப்படி

உங்கள் ஹேர் மாஸ்க் தயாரானதும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் இது. எந்த குழப்பத்தையும் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பதாரர் பாட்டில் மற்றும் ஸ்டைலிங் கையுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அழகு விநியோக கடை அல்லது மருந்துக் கடையில் விண்ணப்பதாரர் பாட்டில்கள் மற்றும் கையுறைகளை நீங்கள் காணலாம்.

1. நீங்கள் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஹேர் மாஸ்கை அப்ளிகேட்டர் பாட்டில் ஊற்றவும்.
2. உங்கள் துணிகளை எண்ணெயிலிருந்து பாதுகாக்க பழைய டி-ஷர்ட்டை அணியுங்கள் அல்லது உங்கள் தோள்களுக்கு மேல் ஒரு துண்டை வைக்கவும்.
3. பிரிவுகளில் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு எண்ணெய் தடவவும். உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெயை வேர் முதல் முனைகள் வரை மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், பெரும்பாலும் முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் பணிபுரியும் போது பூர்த்தி செய்யப்பட்ட பிரிவுகளை மீண்டும் கிளிப் செய்யலாம்.
4. முடிந்ததும், உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியால் மூடி வைக்கவும்.
5. முடி முகமூடியை குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு விடவும். நீங்கள் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது இதுவே முதல் முறை என்றால், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகமூடியை துவைக்க விரும்பலாம். இதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் தலைமுடியை க்ரீஸாக விடாது என்பதை அறிந்தால், முகமூடியை 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் விட்டுவிடலாம். ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக முகமூடியை விட்டுச் செல்வது பொதுவாக கூடுதல் நன்மைகளை வழங்காது.
6. உங்கள் தலைமுடி வழியாக பரந்த பல் கொண்ட சீப்பை இயக்கவும்.
7. ஷாம்பு மற்றும் உங்கள் தலைமுடி துவைக்க.

உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்திருந்தால், நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் பயன்படுத்தவும். ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்கை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது குறித்த உங்கள் ஸ்டைலிஸ்ட்டின் பரிந்துரையை நீங்கள் கேட்க விரும்பலாம்.

உங்களுக்கு முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றி, முடி முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் தோலையும் முகத்தையும் கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை மாறுபாடுகள்

உங்கள் ஹேர் மாஸ்கில் மற்ற பொருட்களையும் சேர்க்கலாம். முன்னதாகவே, இந்த பொருட்களில் சில ஆரோக்கியமான கூந்தலை ஊக்குவிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, ஆனால் அவை தற்போதைய அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

சில பிரபலமான ஹேர் மாஸ்க் பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• தேங்காய் எண்ணெய்
• முட்டை வெள்ளை, மஞ்சள் கரு அல்லது இரண்டும்
• தேன்
• ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
• எலுமிச்சை சாறு
• வாழை
• வெண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் எண்ணெய்
• தயிர்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தூய்மை அல்லது தரத்தை எஃப்.டி.ஏ கட்டுப்படுத்தாததால், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள் மற்றும் தரமான பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் ஒரு சோதனை இணைப்பு செய்ய வேண்டும், மேலும் அவை சரியாக நீர்த்துப்போகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எந்த வகையான சிகிச்சையை விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த எளிய சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.

முட்டை, தேன் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்

மஞ்சள் கரு மற்றும் முட்டையின் வெள்ளை இரண்டையும் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கும் மற்றும் சேதத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

ஆராய்ச்சியின் படி, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, பயோட்டின் மற்றும் ஃபோலேட் - இவை அனைத்தும் முட்டைகளில் காணப்படுகின்றன - முடி வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த ஆய்வுகள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலுடன் அதிகம் தொடர்புடையவை.

உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால், தேன் ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்க உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 முட்டை
• 2 தேக்கரண்டி. தேன்
• 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்

முகமூடியை உருவாக்க:

1. முட்டையை ஒரு பாத்திரத்தில் வெட்டி நன்கு துடைக்கவும்.
2. தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், மென்மையான நிலைத்தன்மைக்கு இந்த பொருட்களை மெதுவாக சூடேற்றலாம்.
3. ஒன்றிணைக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் துடைக்கவும்.

மாற்றாக, நீங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் சேர்த்து நன்கு கலக்கும் வரை கலக்கலாம்.

வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்

வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக்க உதவும். மேலும், வெண்ணெய் பழத்தில் காணப்படுவது போன்ற தாதுக்கள் முடி வெட்டுவதைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 பழுத்த வெண்ணெய், குழி மற்றும் உரிக்கப்படுகின்றது
• 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்

இந்த முகமூடியை உருவாக்க:

1. வெண்ணெய் துண்டுகளாக நறுக்கி ஒரு பிளெண்டரில் சேர்க்கவும்.
2. ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. இணைந்த வரை கலக்கவும்.

உங்களிடம் பிளெண்டர் இல்லையென்றால், வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு கரண்டியால் மிருதுவாக இருக்கும் வரை பிசைந்து, ஆலிவ் எண்ணெயில் நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.

தேயிலை மரம் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்

உங்களுக்கு பொடுகு அல்லது பிற உச்சந்தலையில் எரிச்சல் இருந்தால், தேயிலை மர எண்ணெய் நிவாரணம் அளிக்க உதவும். தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது குறைவான பொடுகுடன் இணைக்கப்படலாம் என்பதற்கான ஆதாரங்களை 2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2–4 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய், முடி நீளம் மற்றும் தடிமன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து
• தேயிலை மர எண்ணெயை 2–4 சொட்டுகிறது

இந்த முகமூடியை உருவாக்க, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயை ஒன்றிணைக்கும் வரை கிளறவும்.

பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

உங்களுக்கு ஆலிவ் ஒவ்வாமை இல்லையென்றால், ஆலிவ் எண்ணெய் முடி முகமூடியுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து மிகக் குறைவு.

இது உங்கள் தலைமுடியை க்ரீஸாக விடக்கூடும், குறிப்பாக உங்கள் தலைமுடி நன்றாகவோ அல்லது எண்ணெய் மிக்கதாகவோ இருந்தால், ஆனால் இந்த விளைவை இப்போதே நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் மற்றும் கண்டிஷனிங் செய்வது கூடுதல் க்ரீஸை அகற்ற வேண்டும்.

நீங்கள் முதலில் மைக்ரோவேவில் எண்ணெயை சூடாக்கினால், அது மிகவும் சூடாகாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எண்ணெயின் வெப்பநிலையை நேரடியாக சோதிக்க உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மைக்ரோவேவில் எண்ணெயை சூடாக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், மற்றொரு விருப்பம் எண்ணெய் பாத்திரத்தை சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் வைப்பது.

டேக்அவே

தலைமுடியின் வலிமை, பிரகாசம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பலர் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

உங்கள் தலைமுடி கரடுமுரடான, உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்திருந்தால், ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும். முட்டை, வெண்ணெய், தேன் போன்ற பிற பொருட்கள் இன்னும் பலன்களைத் தரக்கூடும்.