நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு: பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால் எப்படி அறிந்து கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• ‘இம்யூனோகாம்பிரமைஸ்’ என்றால் என்ன?
• நான் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடாக மாற என்ன காரணம்?
• நான் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ளவனாக இருந்தால் எப்படி சொல்வது?
• ஆரோக்கியமாக இருக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?
• அடுத்த படிகள்

உங்களிடம் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

நீங்கள் அடிக்கடி சளி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா, அல்லது உங்கள் சளி மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது சம்பந்தமாகவும் வெறுப்பாகவும் இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக செயல்படுகிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஆனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை எப்படி அறிவீர்கள்?

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

‘இம்யூனோகாம்பிரமைஸ்’ என்றால் என்ன?

நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எதிர்பார்த்ததை விட பலவீனமானது மற்றும் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதாகும்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பல்வேறு வகையான உயிரணுக்களின் இராணுவத்தால் ஆனது, இவை அனைத்தும் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற விஷயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க வேலை செய்கின்றன. இந்த அமைப்பு சரியாக செயல்படாதபோது, ​​உடல் நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் விதிமுறைகளையும் கேட்கலாம் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு அல்லது நோயெதிர்ப்பு சக்தி. இந்த விதிமுறைகள் உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கும் நோய்வாய்ப்படுவதற்கும் அதிக ஆபத்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இருப்பினும், வெவ்வேறு அளவுகளில் நோயெதிர்ப்புத் திறன் இல்லாதது சாத்தியமாகும்.

நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருப்பது ஒளி சுவிட்ச் அல்ல அல்லது முடக்கத்தில் இல்லை - இது ஒரு ஸ்பெக்ட்ரமில் செயல்படுகிறது, இது மங்கலானது போன்றது.

யாராவது சற்று நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருந்தால், அவர்கள் ஜலதோஷத்தைப் பிடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. கடுமையான நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள மற்றவர்கள் ஜலதோஷத்தைப் பிடித்து, அது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருப்பது தற்காலிகமாக அல்லது நிரந்தரமாக இருக்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது, ​​நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறிது நேரம் கழித்து மீட்க முடியும். புண்படுத்தும் காரணம் அகற்றப்பட்டால், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான நிலைக்கு திரும்பக்கூடும்.

மாற்றாக, பல பிறவி நோய்களைப் போலவே, நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருப்பது நிரந்தரமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எவ்வளவு காலம் பலவீனமடைகிறது என்பது காரணத்தைப் பொறுத்தது.

நான் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடாக மாற என்ன காரணம்?

நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருப்பது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• இதய நோய், நுரையீரல் நோய், நீரிழிவு நோய், எச்.ஐ.வி மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகள்
• லூபஸ், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள்
• எலும்பு மஜ்ஜை அல்லது திட உறுப்பு போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள்
• மேம்பட்ட வயது
• மோசமான ஊட்டச்சத்து
• கர்ப்பம்
• மேலே உள்ளவற்றின் சேர்க்கை

நான் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ளவனாக இருந்தால் எப்படி சொல்வது?

உங்களிடம் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க சில வழிகள் உள்ளன.

மற்ற ஆரோக்கியமான நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நோய்வாய்ப்படலாம்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட ஒருவர் காயத்தின் வீக்கம், காய்ச்சல் அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் சாதாரண அறிகுறிகளை அனுபவிக்காமல் இருக்கக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் முடக்கப்படலாம் அல்லது தோன்றாமல் போகலாம், இதனால் தொற்றுநோயைக் கண்டறிவது கடினம்.

உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையையும், இம்யூனோகுளோபின்களையும் சரிபார்க்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அளவிட உதவும் பல்வேறு இரத்த பரிசோதனைகள் உள்ளன.

ஒழுங்காக செயல்படும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பல வகையான இரத்த அணுக்கள் முக்கியமானவை, எனவே உங்களது மதிப்பீட்டை மதிப்பிடும்போது சுகாதார வல்லுநர்கள் பல சோதனைகளை கருத்தில் கொள்ளலாம்.

ஆரோக்கியமாக இருக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்களிடம் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்:

• சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.
• தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் முகத்தை (கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய்) தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக பொது இடங்களில்.
• பொதுவாகத் தொட்ட மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
• சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• போதுமான தூக்கத்தை உறுதி செய்யுங்கள்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் (முடிந்தவரை சிறந்தது).

அடுத்த படிகள்

சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பது கடினம் என்றாலும், முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்களுக்கு உதவும் சோதனைகள் மற்றும் உத்திகள் உள்ளன.

நீங்கள் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுடையவராக கருதப்படுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் சுகாதாரக் குழுவின் உறுப்பினருடன் பேச தயங்க வேண்டாம்.

டாக்டர் அமீடி மோரிஸ், பிஎஸ்பி, ஏசிபிஆர், ஃபார்மடி, டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தில் மருந்தியல் முதுகலை முனைவர் பட்டம் பெற்றார். ஆன்காலஜி மருந்தகத்தில் ஒரு தொழிலை நிறுவிய பின்னர், அவருக்கு 30 வயதில் கருப்பை புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவர் தொடர்ந்து புற்றுநோய்களில் பணியாற்றுகிறார் மற்றும் நோயாளிகளை மீண்டும் ஆரோக்கியத்திற்கு வழிகாட்ட தனது நிபுணத்துவத்தையும் நடைமுறை அனுபவத்தையும் பயன்படுத்துகிறார். டாக்டர் அமீடியின் தனிப்பட்ட புற்றுநோய் கதை மற்றும் அவரது வலைத்தளம், இன்ஸ்டாகிராம் அல்லது பேஸ்புக்கில் ஆரோக்கிய ஆலோசனை பற்றி அறிக.