கர்ப்பத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெறுவது எப்படி
![கர்ப்பிணி பெண்கள் உதவித்தொகை ரூபாய் 6,000/- மோடி-ஜி திட்டத்தின் மூலம் பெறுவது எப்படி? Matru Vandhana](https://i.ytimg.com/vi/9CenjKQ4has/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
- 1. கிரீம்களின் பயன்பாடு
- 2. எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 3. கொலாஜன் நிறைந்த உணவுகள்
- 4. மைக்ரோ ஊசி
- 5. மைக்ரோடர்மபிரேசன்
- 6. லேசர்
- 7. தீவிர துடிப்புள்ள ஒளி
- 8. கார்பாக்ஸிதெரபி
- 9. ரேடியோ அதிர்வெண்
கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எடுக்க, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் அல்லது எண்ணெய்கள் போன்ற சிகிச்சைகள் அவசியம். இருப்பினும், எந்த சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை அறிய, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் நிறத்தை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். சிவப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அகற்றுவது எளிதானது, ஏனெனில், அழற்சியின் காரணமாக, தளத்தில் அதிக இரத்த ஓட்டம் உள்ளது, இருப்பினும், காலப்போக்கில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குணமடைந்து இலகுவாகின்றன, அவை வெண்மையாகும் வரை, இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் அகற்றுவது மிகவும் கடினம்.
புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாகுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தோல் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சையைத் தொடர்வதோடு மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும் வைட்டமின் ஈ உடன் கிரீம்களுடன் வயிற்றை மசாஜ் செய்வது முக்கியம், தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது மேலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள். கர்ப்பத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தவிர்க்க 5 எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.
கர்ப்பத்தின் 25 வது வாரத்திலிருந்து பொதுவாக நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும், குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வளர்ச்சியின் காரணமாக சருமத்தின் அதிக நீளம் இருக்கும் போது, முக்கியமாக தொப்பை, மார்பகங்கள் மற்றும் தொடைகளில் தோன்றும். ஆகையால், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம், இது சுட்டிக்காட்டப்படலாம்:
1. கிரீம்களின் பயன்பாடு
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez.webp)
கர்ப்பத்தில் சிவப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் கிரீம்களில் வைட்டமின்கள் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ளன, அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை புதுப்பிக்கவும் அதிகரிக்கவும் தேவையான கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, கூடுதலாக, அதை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கின்றன.
கூடுதலாக, கிளைகோலிக் அமிலம் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும், இது சேதமடைந்த தோல் செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.
கிரீம் தடவும்போது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ள இடங்களில், மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை விரைவாகக் குறைக்கிறது.
2. எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-1.webp)
வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ நிறைந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது கர்ப்பத்தில் சிவப்பு கோடுகளை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன, சருமத்திற்கு அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கின்றன, மேலும் புதிய செல்கள் உற்பத்தியில் உதவுகின்றன, சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்கின்றன,
இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் கெமோமில் எண்ணெய் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கும், சருமத்தில் சிவப்பு கோடுகளை குறைக்கிறது.
ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளன மற்றும் தோல் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது, ஏனெனில் இது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது சருமத்தை உறுதியாகவும், மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்க அவசியம், இதனால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிவப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்கிறது.
3. கொலாஜன் நிறைந்த உணவுகள்
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-2.webp)
கொலாஜன் நிறைந்த உணவுகள், இறைச்சி மற்றும் ஜெலட்டின் போன்றவை, கர்ப்பத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவும், ஏனெனில் கொலாஜன் தோல் உறுதியுக்கும் நெகிழ்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, கொய்யா அல்லது ஆரஞ்சு மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற சூரியகாந்தி விதைகள் அல்லது ஹேசல்நட் போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதில் மிக முக்கியமானவை.
இருப்பினும், கொலாஜன் நிறைந்த உணவுகள் கர்ப்பத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவதற்காக, அவை மற்ற வகை சிகிச்சையுடன் இணைந்திருப்பது முக்கியம்.
4. மைக்ரோ ஊசி
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-3.webp)
மைக்ரோநெட்லிங் என்பது சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறிக்கப்படுகிறது மற்றும் தோல் புதுப்பித்தலில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதை உள்ளடக்கியது, குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற சருமத்தின் நுண்ணிய நுண்துகள்களின் மூலம்.
இந்த நுட்பத்தை கர்ப்ப காலத்தில் செய்ய முடியும், இருப்பினும், இது தோல் மருத்துவரால் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சிகிச்சையை சரிசெய்ய நபரின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம்.
5. மைக்ரோடர்மபிரேசன்
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-4.webp)
தோலுரித்தல் என்றும் அழைக்கப்படும் மைக்ரோடர்மபிரேசன், சேதமடைந்த சருமத்தை அகற்றி, உயிரணு புதுப்பிப்பை ஊக்குவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவை உடல் உரித்தல் மற்றும் ரசாயன உரித்தல் என இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.
உடல் தோலுரித்தல் என்பது வலியற்ற நுட்பமாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற பயன்படுகிறது மற்றும் மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம், கிரீம்கள் மற்றும் படிகங்கள் அல்லது வைர மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போன்ற சாதனங்களைப் போன்ற பொருத்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தோலை உரிப்பதை உள்ளடக்கியது. சிகிச்சையை நிறைவு செய்வதற்கும் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும், கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், தோலுரித்தல் தோல் மருத்துவரால் நபரின் தோலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதோடு, பிரசவத்திற்குப் பிறகும் செய்யப்பட வேண்டும்.
வேதியியல் உரித்தல் என்பது சாலிசிலிக் அமிலம், ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் அல்லது பினோல் போன்ற வேதியியல் முகவர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோலின் மேலோட்டமான அடுக்குகளை அகற்றுவதன் மூலம் அதன் மீளுருவாக்கத்தை அனுமதிக்கிறது. இந்த நுட்பம் ஆழமான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற முடிகிறது, இருப்பினும், ரசாயனங்கள் காரணமாக இது கர்ப்ப காலத்தில் அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. மைக்ரோடர்மபிரேசன் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
6. லேசர்
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-5.webp)
லேசர் என்பது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற பயன்படும் ஒரு நுட்பமாகும், இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் சருமத்தைப் புதுப்பிக்க உதவும் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் உற்பத்தியில் உள்ளது.
சிவப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் வெள்ளை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குழந்தை பிறக்கும் வரை பெண் காத்திருக்க வேண்டும், பின்னர், தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன், செயல்முறையைத் தொடங்கவும் .
7. தீவிர துடிப்புள்ள ஒளி
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-6.webp)
தீவிர துடிப்புள்ள ஒளி என்பது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிகிச்சையாகும், மேலும் இது சருமத்தில் நேரடியாக பல்வேறு குணாதிசயங்களைக் கொண்ட விளக்குகளை வெளியிடுவதன் மூலமும், ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலமும் செய்யப்படுகிறது, அவை எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு காரணமான செல்கள், சருமம் அதிகமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது மீள் மற்றும் புதுப்பிக்கப்பட்டது.
தீவிரமான துடிப்புள்ள ஒளி, உமிழப்படும் விளக்குகள் காரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் குறிக்கப்படவில்லை, குழந்தை பிறந்த பிறகுதான் செய்யப்பட வேண்டும்.
8. கார்பாக்ஸிதெரபி
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-7.webp)
சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை கோடுகளை அகற்ற கார்பாக்சிதெரபி செய்ய முடியும் மற்றும் பல அமர்வுகளில், ஸ்ட்ரீக் தளத்தில் கார்பன் டை ஆக்சைடை செலுத்துவதன் மூலம், அதை நிரப்பி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
பயன்படுத்த கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு பள்ளத்தின் அளவு மற்றும் ஆழத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் பொதுவாக நான்காவது அமர்வுக்குப் பிறகு முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.
கார்பன் டை ஆக்சைடு பயன்படுத்த வேண்டியதன் காரணமாக இந்த நுட்பம் கர்ப்பத்தில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது குழந்தையில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் இது தோல் மருத்துவரால் செய்யப்படும் ஒரு செயல்முறையாக இருக்க வேண்டும், இதனால் போதுமான மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது. கார்பாக்ஸிதெரபி என்றால் என்ன, அது எதற்காக என்று பாருங்கள்.
9. ரேடியோ அதிர்வெண்
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-tirar-as-estrias-na-gravidez-8.webp)
கதிரியக்க அதிர்வெண் என்பது அதிக அதிர்வெண் மின்னோட்டத்தை உருவாக்கி, சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளை அடைந்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கூடுதலாக, கதிரியக்க அதிர்வெண் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது தோல் புதுப்பித்தல் மற்றும் நெகிழ்ச்சிக்கு காரணமாகிறது.
இருப்பினும், சிகிச்சையைச் செய்ய தேவையான நீரோட்டங்கள் காரணமாக, இந்த நுட்பத்தை கர்ப்ப காலத்தில் செய்ய முடியாது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு இதைத் தொடங்கலாம் மற்றும் சிறந்த செயல்திறனுக்கான தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன்.