எனது உணவுக் கோளாறு குறித்து எனது பெற்றோரிடம் பேட்டி கண்டேன்

எனது உணவுக் கோளாறு குறித்து எனது பெற்றோரிடம் பேட்டி கண்டேன்

நான் எட்டு ஆண்டுகளாக அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் ஆர்த்தோரெக்ஸியாவுடன் போராடினேன். என் அப்பா இறந்த சிறிது நேரத்திலேயே, உணவு மற்றும் உடலுடன் எனது போர் 14 மணிக்கு தொடங்கியது. உணவை (அளவு, வகை, கலோரிகள்) ...
க்ரீன் டீ டிடாக்ஸ்: இது உங்களுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?

க்ரீன் டீ டிடாக்ஸ்: இது உங்களுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?

சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், உடலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கும் விரைவான மற்றும் எளிதான வழிகளுக்காக பலர் டிடாக்ஸ் டயட்டுகளுக்கு மாறுகிறார்கள்.க்ரீன் டீ டிடாக்ஸ் பிரபலமானது, ...
என்கோபிரெசிஸ்

என்கோபிரெசிஸ்

என்கோபிரெசிஸ் என்றால் என்ன?என்கோபிரெசிஸ் மல மண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை (வழக்கமாக 4 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள்) குடல் இயக்கம் மற்றும் அவர்களின் உடையை மண்ணில் வைக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. ...
ஜெர்மாபோபியா பற்றி எல்லாம்

ஜெர்மாபோபியா பற்றி எல்லாம்

ஜெர்மாபோபியா (சில சமயங்களில் ஜெர்மோபோபியா என்றும் உச்சரிக்கப்படுகிறது) என்பது கிருமிகளின் பயம். இந்த விஷயத்தில், “கிருமிகள்” என்பது நோயை உண்டாக்கும் எந்த நுண்ணுயிரிகளையும் பரவலாகக் குறிக்கிறது - உதாரண...
தோள்பட்டை வலி மற்றும் இறுக்கத்தை போக்க முதல் 10 பயிற்சிகள்

தோள்பட்டை வலி மற்றும் இறுக்கத்தை போக்க முதல் 10 பயிற்சிகள்

கண்களை மூடி, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் விழிப்புணர்வை உங்கள் தோள்களில் கொண்டு வாருங்கள், அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த பகுதியில் நீங்கள் சிறிது வலி, பதற்றம் அல்லது உணர்வை ...
பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் வெளியேற்றம்: என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் வெளியேற்றம்: என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

கண்ணோட்டம்பெரிமெனோபாஸ் என்பது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் இடைக்கால காலம். உங்களுக்கு ஒரு முழு ஆண்டு காலம் இல்லாதபோது மாதவிடாய் நிறுத்தம் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. பெரிமெனோபாஸ் பொதுவாக உங்கள் ...
பாலியல் விரக்தி சாதாரணமானது - இதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே

பாலியல் விரக்தி சாதாரணமானது - இதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
தோல் குறிச்சொற்கள் புற்றுநோயா? தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

தோல் குறிச்சொற்கள் புற்றுநோயா? தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உங்கள் சருமத்தில் எந்தவொரு புதிய வளர்ச்சியும் கவலைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அது விரைவாக மாறினால். தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, தோல் மருத்துவரால் எந்தவொரு புதிய வளர்ச்சிய...
நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைப் புரிந்துகொள்வது

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைப் புரிந்துகொள்வது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கான டர்போ-ஷாட்களாக செயல்படும் 6 காளான்கள்

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கான டர்போ-ஷாட்களாக செயல்படும் 6 காளான்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
இதய செயலிழப்பு உள்ள ஒருவரை கவனிப்பதற்கான 10 உதவிக்குறிப்புகள்

இதய செயலிழப்பு உள்ள ஒருவரை கவனிப்பதற்கான 10 உதவிக்குறிப்புகள்

கண்ணோட்டம்சிஸ்டாலிக் இதய செயலிழப்பால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். அன்றாட பணிகளுக்கு உதவ ஒரு பராமரிப்பாளரை நம்பவும் அவ...
உங்கள் பந்துகளை ஷேவ் செய்வது எப்படி (இது நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதானது)

உங்கள் பந்துகளை ஷேவ் செய்வது எப்படி (இது நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதானது)

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உற்சாகமான கூந்தலுக்கான 5 வீட்டு வைத்தியம், தடுப்புக்கான பிளஸ் உதவிக்குறிப்புகள்

உற்சாகமான கூந்தலுக்கான 5 வீட்டு வைத்தியம், தடுப்புக்கான பிளஸ் உதவிக்குறிப்புகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கோடீன் வெர்சஸ் ஹைட்ரோகோடோன்: வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு வழிகள்

கோடீன் வெர்சஸ் ஹைட்ரோகோடோன்: வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு வழிகள்

கண்ணோட்டம்எல்லோரும் வலிக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கிறார்கள். லேசான வலிக்கு எப்போதும் சிகிச்சை தேவையில்லை, ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் மிதமான முதல் கடுமையான அல்லது இடைவிடாத வலிக்கு நிவாரணம் தேடுகிறார்கள்....
லுகோசைடோசிஸ் என்றால் என்ன?

லுகோசைடோசிஸ் என்றால் என்ன?

கண்ணோட்டம்லுகோசைட் என்பது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் (WBC) மற்றொரு பெயர். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள செல்கள் இவை, உங்கள் உடல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.உங்கள் இரத்தத்தில்...
சராசரி இயங்கும் வேகம் என்ன, உங்கள் வேகத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?

சராசரி இயங்கும் வேகம் என்ன, உங்கள் வேகத்தை மேம்படுத்த முடியுமா?

இயங்கும் சராசரி வேகம்சராசரி இயங்கும் வேகம் அல்லது வேகம் பல காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தற்போதைய உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் மரபியல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். 2015 ஆம் ஆண்டில், சர்வதேச இயங்கும் மற்றும் ...
உச்சந்தலையில் ரிங்வோர்ம் (டைனியா கேபிடிஸ்)

உச்சந்தலையில் ரிங்வோர்ம் (டைனியா கேபிடிஸ்)

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கொரோனா வைரஸ் கவலையை சமாளிப்பதற்கான 9 ஆதாரங்கள்

கொரோனா வைரஸ் கவலையை சமாளிப்பதற்கான 9 ஆதாரங்கள்

நீங்கள் உண்மையில் சி.டி.சி வலைத்தளத்தை மீண்டும் சரிபார்க்க தேவையில்லை. உங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி தேவைப்படலாம்.ஒரு மூச்சை எடுத்து, பின்னால் ஒரு பேட் கொடுங்கள். உங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு உண்மையில் உதவக்கூடி...
ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் என்றால் என்ன?ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் என்பது பீர் மற்றும் ரொட்டி உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். இது தயாரிக்கப்படுகிறது சாக்கரோமைசஸ் செரிவிசியா, ஒரு செல் பூஞ்சை. ப்ரூவரின...
எனது குழந்தையின் காதுக்கு முன்னால் இந்த சிறிய துளை என்ன?

எனது குழந்தையின் காதுக்கு முன்னால் இந்த சிறிய துளை என்ன?

இந்த துளைக்கு என்ன காரணம்?ஒரு முன்கூட்டிய குழி என்பது காதுக்கு முன்னால், முகத்தை நோக்கி, சிலர் பிறக்கும் ஒரு சிறிய துளை. இந்த துளை தோலின் கீழ் ஒரு அசாதாரண சைனஸ் பாதையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பாத...