இந்த ஆண்டு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஸ்டார்பக்ஸ் விடுமுறை கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தலாம்

இந்த ஆண்டு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஸ்டார்பக்ஸ் விடுமுறை கோப்பைகளைப் பயன்படுத்தலாம்

ஸ்டார்பக்ஸ் விடுமுறைக் கோப்பைகள் ஒரு தொட்டுணரக்கூடிய விஷயமாக இருக்கலாம். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நிறுவனம் தனது விடுமுறைக் கோப்பைகளுக்கான குறைந்தபட்ச சிவப்பு வடிவமைப்பை வெளியிட்டபோது, ​​ஸ்டார்பக்ஸ் ...
கிறிஸ்டன் பெல் மற்றும் மிலா குனிஸ் அம்மாக்கள் அல்டிமேட் மல்டி டாஸ்கர்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறார்கள்

கிறிஸ்டன் பெல் மற்றும் மிலா குனிஸ் அம்மாக்கள் அல்டிமேட் மல்டி டாஸ்கர்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறார்கள்

கிரிஸ்டன் பெல், மிலா குனிஸ் மற்றும் கேத்ரின் ஹான் ஆகியோர் சான்றளிப்பதால், சில சமயங்களில் அம்மாவாக இருக்க வேண்டும் என்ற கோரிக்கைகளை சமநிலைப்படுத்துவது உங்களுக்கு ஆறு கைகள் கிடைத்தது போல் பல்பணிக்கு அழை...
'இனவெறி' ட்ரோல்களால் இன்ஸ்டாகிராமில் பாடகர் உடைந்த பிறகு கார்டி பி லிசோவை பாதுகாத்தார்

'இனவெறி' ட்ரோல்களால் இன்ஸ்டாகிராமில் பாடகர் உடைந்த பிறகு கார்டி பி லிசோவை பாதுகாத்தார்

லிஸோ மற்றும் கார்டி பி ஆகியோர் தொழில்முறை ஒத்துழைப்பாளர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் கலைஞர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முதுகில் உள்ளனர், குறிப்பாக ஆன்லைன் ட்ரோல்களை எதிர்த்துப் போராடும்போது.ஞாயிற்றுக்கிழமை ஒரு உணர்...
இந்த மாதம் நீங்கள் ஒரு காரியத்தைச் செய்தால் ... உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் துடைக்கவும்

இந்த மாதம் நீங்கள் ஒரு காரியத்தைச் செய்தால் ... உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் துடைக்கவும்

வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் சுத்தமான ஜிம் கூட உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும் கிருமிகளின் எதிர்பாராத ஆதாரமாக இருக்கலாம். கருவிய...
இந்த பெண் ஒரு பையனைப் போல தோற்றமளிப்பதற்காக ஒரு கால்பந்து போட்டியில் இருந்து தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டார்

இந்த பெண் ஒரு பையனைப் போல தோற்றமளிப்பதற்காக ஒரு கால்பந்து போட்டியில் இருந்து தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டார்

நெப்ராஸ்காவின் ஒமாஹாவைச் சேர்ந்த 8 வயது கால்பந்தாட்ட வீராங்கனையான மிலி ஹெர்னாண்டஸ், தனது தலைமுடியைக் குட்டையாக வைத்துக் கொள்ள விரும்புகிறாள், அதனால் அவள் மைதானத்தில் அதைக் கொல்வதில் மும்முரமாக இருக்கு...
வயது வந்தோருக்கான வண்ணப் புத்தகங்கள் மன அழுத்த நிவாரண கருவியா?

வயது வந்தோருக்கான வண்ணப் புத்தகங்கள் மன அழுத்த நிவாரண கருவியா?

சமீபத்தில், வேலையில் குறிப்பாக மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளுக்குப் பிறகு, என் நண்பர் நான் வேலை முடிந்து வீடு திரும்பும் வழியில் ஒரு வண்ணப் புத்தகத்தை எடுக்கும்படி பரிந்துரைத்தார். நான் Gchat சாளரத்தில் ...
கலிபோர்னியாவின் தஹோ ஏரிக்குச் செல்ல வசந்த காலம் ஏன் சிறந்த நேரம்

கலிபோர்னியாவின் தஹோ ஏரிக்குச் செல்ல வசந்த காலம் ஏன் சிறந்த நேரம்

வெப்பமான மாதங்களில் ஒரு ஸ்கை ரிசார்ட்டுக்கு பயணம் செய்வது மொத்தமாக வீழ்ச்சியடைந்ததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் தஹோ ஏரிக்கு, இது ஒரு பயணத்தை முன்பதிவு செய்வதற்கான சிறந்த நேரங்களில் ஒன்றாகும். கூட்டம் வெகுவாக ...
இந்த டிக்டாக் போக்கு காரணமாக மக்கள் கண் கீழ் வட்டங்களில் வரைந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்

இந்த டிக்டாக் போக்கு காரணமாக மக்கள் கண் கீழ் வட்டங்களில் வரைந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்

நிகழ்வுகளின் ஆச்சரியமான திருப்பத்தில், முக்கிய இருண்ட கண் வட்டங்கள் புதிய TikTok போக்கின் ஒரு பகுதியாகும். அது சரி — உங்களுக்கு தூக்கம் இல்லாமல் இருந்தால், அதை நிரூபிக்க கண் பைகள் இருந்தால், இந்த சமீப...
வியப்பூட்டும் உணவுகள் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும்

வியப்பூட்டும் உணவுகள் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும்

உங்கள் சிறந்த நண்பர் பசையம் இல்லாமல் போய்விட்டார், மற்றொருவர் பால் உற்பத்தியைத் தவிர்க்கிறார், உங்கள் சக பணியாளர் சோயாவுக்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சத்தியம் செய்தார். நோய் கண்டறிதல் விகிதங்கள் அதிகரித...
சமீபத்திய அழகு போக்கில் பெண்கள் தங்கள் கால்களை வரையறுக்கிறார்கள் (?!)

சமீபத்திய அழகு போக்கில் பெண்கள் தங்கள் கால்களை வரையறுக்கிறார்கள் (?!)

கோட்டரிங் போக்கு இப்போதே இருந்து வருகிறது, இதனால் முகம்/உடலின் சில பகுதிகளுக்கு நீட்டிக்கத் தொடங்கியுள்ளது, இது காலர் எலும்பு போன்றது என்று கூட நாம் நினைக்கவில்லை. காதுகள். (கைலி ஜென்னருக்கு நாம் நன்ற...
மக்கள் மேகன் தி ஸ்டாலியனின் உடல் உருவத்தைப் பற்றிய அதிகாரமளிக்கும் செய்தியை AMA களில் நேசிக்கிறார்கள்

மக்கள் மேகன் தி ஸ்டாலியனின் உடல் உருவத்தைப் பற்றிய அதிகாரமளிக்கும் செய்தியை AMA களில் நேசிக்கிறார்கள்

மேகன் தீ ஸ்டாலியன் வார இறுதியில் அமெரிக்க இசை விருதுகளில் (AMA ) அறிமுகமானார், தனது புதிய வெற்றிப் பாடலை நிகழ்த்தினார் உடல். ஆனால் அவர் மேடைக்கு வருவதற்கு முன்பு, ராப்பர் - தனது முதல் ஆல்பத்தை வெளியிட...
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் குறைக்க 10 நிக்கி மினாஜ் பாடல்கள்

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் குறைக்க 10 நிக்கி மினாஜ் பாடல்கள்

ரோமன் ஜோலான்ஸ்கி, நிக்கி தெரேசா மற்றும் பாயிண்ட் டெக்ஸ்டர்-நிக்கி மினாஜ் போன்ற பல்வேறு மாற்றுப்பெயர்களின் கீழ் செயல்படுவதன் மூலம், அவரது மூன்று இளஞ்சிவப்பு-கருப்பொருள் ஆல்பங்களில் குறிப்பிடத்தக்க எண்ண...
பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லையா?

பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லையா?

கே: வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகு எனக்கு வலிக்கவில்லை என்றால், நான் போதுமான அளவு உழைக்கவில்லை என்று அர்த்தமா?A: இந்த கட்டுக்கதை ஜிம்மிற்கு செல்லும் மக்கள் மத்தியிலும், சில உடற்பயிற்சி நிபுணர்களிடமும் தொடர...
ஒவ்வொரு கர்ல் வகைக்கும் சிறந்த கர்ல் கிரீம்கள்

ஒவ்வொரு கர்ல் வகைக்கும் சிறந்த கர்ல் கிரீம்கள்

சுருள் முடி இருப்பது சோர்வாக இருக்கும். தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் உடைந்து போகும் போக்கு ஆகியவற்றுக்கு இடையில், சுருள் முடிக்கு சரியான தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது முடிவற்ற தேடலைப் போல உணரலாம், இது பல த...
பிராண்ட் ஜெசிகா ஆல்பா வியர்வையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டிக்டாக் டான்ஸ் வீடியோக்களுக்கு அணிந்துள்ளார்

பிராண்ட் ஜெசிகா ஆல்பா வியர்வையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டிக்டாக் டான்ஸ் வீடியோக்களுக்கு அணிந்துள்ளார்

சமீபத்தில் அல்லாமல் அடிக்கடி டிக்டோக்கில் உங்களைக் கண்டால், ஜெசிகா ஆல்பா மற்றும் அவரது அபிமான குடும்பத்துடன் தொடர்வது உங்களுக்குப் பிடித்தமான பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றாக மாறியிருக்கலாம். குடும்ப சுய பாது...
இந்த ஆல்-கிரீன்-எல்லாம் சாலட் நீங்கள் காத்திருக்கும் ஆரோக்கியமான வசந்த சாலட் ஆகும்

இந்த ஆல்-கிரீன்-எல்லாம் சாலட் நீங்கள் காத்திருக்கும் ஆரோக்கியமான வசந்த சாலட் ஆகும்

வசந்த காலம் இறுதியாக வந்துவிட்டது (கிண்டா, சார்ட்டா), மற்றும் உங்கள் தட்டை புதிய மற்றும் பச்சை நிறத்தில் எல்லாம் ஏற்றுவது ஆவிக்கு ஒரு நல்ல யோசனை போல் தெரிகிறது. மொழிபெயர்ப்பு: நீங்கள் இந்த பச்சை சாலட்...
இந்த யோகா ஓட்டம் மூலம் உங்கள் கனவுகளின் கொள்ளையை வடிவமைக்கவும்

இந்த யோகா ஓட்டம் மூலம் உங்கள் கனவுகளின் கொள்ளையை வடிவமைக்கவும்

யோகாவின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை-இறுக்கமான கோர் மற்றும் டோன்ட் கைகள் மற்றும் தோள்களில் இருந்து, மனதைத் தெளிவாக்கும் விளைவு வரை நம்மை ஒரு சிறந்த தலை இடத்தில் வைக்கிறது. ஆனால் இந்த பயிற்சி சில நேரங்கள...
மீண்டும், இனிய உறவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா?

மீண்டும், இனிய உறவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா?

New fla h: "இது சிக்கலானது" உறவு நிலை உங்கள் சமூக ஊடக சுயவிவரத்திற்கு மோசமானது மட்டுமல்ல, இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மோசமானது."மீண்டும் மீண்டும் உறவுகள் பெரும் கவலையை ஏற்ப...
வேலையில் முன்னேற நேர்மறை சிந்தனைக்காக உங்கள் மோசமான அணுகுமுறையை மாற்றவும்

வேலையில் முன்னேற நேர்மறை சிந்தனைக்காக உங்கள் மோசமான அணுகுமுறையை மாற்றவும்

ஒரு சிறிய வாட்டர்-கூலர் வதந்திகள் யாரையும் காயப்படுத்தாது, இல்லையா? சரி, வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வின் படி ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு சைக்காலஜி, இது அவசியமில்லை. உண்மையில், அலுவலகத்தில் எதிர்மறையான வர்ணனையை நா...
மாற்றுத்திறனாளி விளையாட்டு வீரர்கள் மீதான சர்ச்சை - மற்றும் அவர்கள் ஏன் உங்கள் முழு ஆதரவிற்கு தகுதியானவர்கள் என்பது பற்றிய சுருக்கமான விளக்கம்

மாற்றுத்திறனாளி விளையாட்டு வீரர்கள் மீதான சர்ச்சை - மற்றும் அவர்கள் ஏன் உங்கள் முழு ஆதரவிற்கு தகுதியானவர்கள் என்பது பற்றிய சுருக்கமான விளக்கம்

"அனைத்து பாலினங்களும் வரவேற்கிறோம்" என்ற பலகைகளுடன் தங்கள் குளியலறை கதவுகளை புதுப்பித்து வரும் பொது இடங்கள் அதிகரித்து வருவதால், போஸ் இரண்டு கோல்டன் குளோப் பரிந்துரைகளைப் பெறுகிறது, மற்றும் ...