துரோகம்: இயற்கை மற்றும் வளர்ப்பு பற்றிய பிரச்சினை?
அங்குள்ள எல்லா பயங்கரமான புள்ளிவிவரங்களையும் நாம் நம்பினால், ஏமாற்றுதல்கள் நிறைய நடக்கும். துரோக காதலர்களின் சரியான எண்ணிக்கையைக் கணக்கிடுவது கடினம் (யார் அழுக்குச் செயலை ஒப்புக்கொள்ள விரும்புகிறார்கள...
ஜீனி மாயின் இந்த உதவிக்குறிப்புகளுடன் அலுவலகத்திற்கு பொருத்தமானது முதல் மாலை வரை தயாராகுங்கள்
சரியான குடும்பக் கூட்டங்களைத் திட்டமிடுவதற்கும், உங்கள் பட்டியலில் உள்ள அனைவருக்கும் பரிசுகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான, மன அழுத்தமில்லாத வாழ்க்கை முறையை வாழ முயற்சிப்பதற்கும் இடையில், இந்த வ...
விளையாட்டு வீரர்கள் அனைத்து வடிவங்களிலும் அளவுகளிலும் வருகிறார்கள் என்பதை ஒலிம்பியன்கள் நிரூபிக்கிறார்கள்
கடந்த வாரம், ஃபியர்ஸ் ஃபைவ் யுஎஸ் மகளிர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குழுவின் பைண்ட் அளவிலான உறுப்பினரான சிமோன் பைல்ஸ், தனது சொந்த 4-அடி-8 சட்டகத்திற்கும் உயரமான 6-அடி-எட்டு உயரத்திற்கும் உள்ள தாடை விழும் உயர வித்...
அலுவலகத்தில் மெலிதாக இருப்பது எப்படி
அதிகப்படியான பகுதிகள் மற்றும் சர்க்கரைப் பொருட்களுக்கு நன்றி, உணவுத் தொழில் சமீபத்தில் அமெரிக்காவின் விரிவடையும் இடுப்புக்கு பங்களிப்பதற்காக சமீபத்தில் அழைக்கப்பட்டது. ஆனால் மூன்று நிறுவனங்கள் நீங்கள்...
நான் 5 வருடங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தேன் - இங்கே நான் எப்படி உற்பத்தி செய்கிறேன் மற்றும் கவலையைத் தடுக்கிறேன்
சிலருக்கு, வீட்டில் இருந்து வேலை செய்வது ஒரு கனவு போல் தோன்றுகிறது: உங்கள் படுக்கையில் இருந்து மின்னஞ்சல் அனுப்புதல் (சான்ஸ் பேன்ட்), உங்கள் படுக்கையில் இருந்து உங்கள் மேசைக்கு "பயணம்", அலுவ...
பிட் புல் உங்களை ஜிம்மிற்கு பம்ப் செய்யட்டும்
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, கேட்காமல் ஒரு கிளப்பில் கால் வைக்க இயலாது எகான் அல்லது டி-வலி. அவர்கள் ஆகி இருப்பார்கள் தி தங்கள் பாடலுக்கு ஹிட் கோரஸ் தேவைப்படும்போது ராப்பர்கள் யாருக்கு திரும்புகிறார்கள். ம...
உங்கள் வேலையை இழந்தீர்களா? ஹெட்ஸ்பேஸ் வேலையற்றவர்களுக்கு இலவச சந்தாக்களை வழங்குகிறது
இப்போது, விஷயங்கள் நிறைய உணரலாம். கொரோனா வைரஸ் (கோவிட் -19) தொற்றுநோய் பலரை உள்ளே தங்கி, மற்றவர்களிடமிருந்து தங்களை தனிமைப்படுத்தி, அதன் விளைவாக, ஒட்டுமொத்தமாக மிகவும் கவலையாக உணர்கிறது. வாழைப்பழ ரொ...
உங்கள் உடலுக்கு பைத்தியம் பிடிக்கும் பழம் கொண்ட ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பானங்கள்
புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் குடலுக்கு உகந்த நார்ச்சத்து, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் முக்கிய தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளன என்பது இரகசியமல்ல. ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், அவற்ற...
நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கான 6 காரணங்கள்
நீங்கள் இரவு உணவிலிருந்து அதிகமாக நிரம்பியிருந்தாலும், இனிப்புக்காக இரட்டை டார்க் சாக்லேட் இரண்டு அடுக்கு கேக்கை ஆர்டர் செய்வதை நீங்கள் எதிர்க்க முடியாது. பார்பிக்யூ-சுவை கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸின்...
உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் பிரகாசமான ஒளி உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும்
நமது சமூக ஊடகங்களில் ஸ்க்ரோலிங் செய்வது காலையிலும் சரி, தூங்குவதற்கு முன்பும் சரி, நமக்குச் சிறந்ததல்ல என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால் அது உங்கள் காலையில் ஒரு கவனமான தொடக்கத்தை முற்றிலும் குழப்பமடையச் ச...
இந்த வாய்-நீர்ப்பாசன கேக்குகள் என்ன செய்யப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள்
இந்த அழகான, வண்ணமயமான கேக்குகளின் இரண்டு அல்லது மூன்று துண்டுகளைக் கீழே தாராளமாக உணருங்கள். ஏன்? ஏனெனில் அவை முற்றிலும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் ஆனவை. ஆம்- "சாலட் கேக்குகள்" ஒரு உண்மையான...
எடை இழக்க மிகவும் திருப்திகரமான வழி
உங்கள் உணவை மாற்றுவது மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்வது கடினமான மற்றும் மெதுவான செயல்முறையாக இருக்கலாம். உங்களுக்குப் பிடித்த ஐஸ்கிரீம் மற்றும் மதியம் சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்த்தால், முடிவுக...
பெலோட்டன் ட்ரெட்மில்ஸிற்கான முழுமையான வாங்குபவரின் வழிகாட்டி
கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்க்கு முன்பே, வீட்டு உடற்பயிற்சி தொழில்நுட்பத்தில் பெலோட்டன் முன்னணி பெயராக இருந்தது, பூட்டிக் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளின் அனுபவத்தை டாப்-லைன் ஹோம் மெஷினரிகளுடன் இணைக்கும் முதல் பிர...
ஸ்டாண்ட்-அப் பேடில் போர்டிங்கிற்கான தொடக்க வழிகாட்டி
ஒலிவியா வைல்ட் அதைச் செய்யும்போது அது நரகமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஸ்டாண்ட்-அப் பேடில்போர்டிங் என்று வரும்போது, நீங்கள் போர்டில் ஏறுவதற்கு அவ்வளவு சீக்கிரம் இருக்க முடியாது. பாக்கி மெல்லிய சமநிலை உணர்வ...
காஃபின் பற்றிய 10 ஆச்சரியமான உண்மைகள்
நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒவ்வொரு நாளும் அதை உட்கொள்கிறோம், ஆனால் நாம் எவ்வளவு செய்கிறோம் உண்மையில் காஃபின் பற்றி தெரியுமா? கசப்பான சுவையுடன் இயற்கையாகக் கிடைக்கும் பொருள், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி...
பெண்களுக்கான சிறந்த ஹைகிங் ஷூஸ் மற்றும் பூட்ஸ்
குறிப்பாக இரண்டு முறை வாங்குதல்களை மிகைப்படுத்துவது எளிது என்றால், அது ஒரு புதிய விளையாட்டுக்கு கியர் வாங்குவது மற்றும் எந்த பயணத்திற்கும் பேக்கிங் செய்வது. சாகசப் பயணம் அல்லது வார இறுதி உயர்வுகளைச் ச...
ரன்னிங் மியூசிக்: வொர்க் அவுட் செய்வதற்கான 10 சிறந்த ரீமிக்ஸ்
ஒரு நல்ல ரீமிக்ஸின் இரண்டு முக்கிய நன்மைகள்: முதலில், டிஜே அல்லது தயாரிப்பாளர் பொதுவாக ஒரு கனமான துடிப்பை ஆதரிக்கிறார், இது உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்தது. இரண்டாவதாக, நீங்கள் ஒருமுறை நேசித்த பாடலை மரணம்...
உங்கள் விடுமுறை தோற்றத்தை உடனடியாக மேம்படுத்தும் ஒப்பனை ஹேக்குகள்
ஒவ்வொரு விடுமுறை ஒப்பனை தோற்றத்தின் ரகசியம் பயன்பாட்டில் உள்ளது-மேலும் இது சிக்கலானதாக இருக்க தேவையில்லை. இந்த அற்புதமான அழகு ஹேக்குகளில் ஆதாரம் உள்ளது:உடனடியாக கதிரியக்கமாகப் பார்க்க, பளபளப்பான குறிப...
இந்த $ 12 ஷேவிங் ஆயில் ஈரப்பதத்தை தேவையற்றதாக ஆக்குகிறது
நான் தேங்காய் எண்ணெயை ஏழு வருடங்களாக உடல் மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்துகிறேன். நான் குளிப்பதற்குப் பிறகு ஒரு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது ஏதோ கூடுதல் ஆடம்பரமானதாக உணர்கிறது, மேலும் அது என் சருமத்தை நன்கு ஈர...
வெப்பமான புதிய உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஒரு ஒப்பந்தத்தை மதிப்பெண் செய்வதற்கான 7 குறிப்புகள்
அரை விலை மசாஜ்! தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட திரைப்பட டிக்கெட்டுகள்! ஸ்கை டைவிங்கில் எண்பது சதவீதம் தள்ளுபடி! Groupon, Living ocial மற்றும் பிற "டீல் ஆஃப் தி டே" தளங்கள் கடந்த ஆண்டில் இணையத்தை (மற்ற...