பிராண்ட் ஜெசிகா ஆல்பா வியர்வையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டிக்டாக் டான்ஸ் வீடியோக்களுக்கு அணிந்துள்ளார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சமீபத்தில் அல்லாமல் அடிக்கடி டிக்டோக்கில் உங்களைக் கண்டால், ஜெசிகா ஆல்பா மற்றும் அவரது அபிமான குடும்பத்துடன் தொடர்வது உங்களுக்குப் பிடித்தமான பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றாக மாறியிருக்கலாம். குடும்ப சுய பாதுகாப்பு இரவுகளின் வீடியோக்கள் முதல் நடனமாடும் நடன நடைமுறைகள் வரை, ஆல்பாவின் ஊட்டத்தில் அழகிற்கு குறைவில்லை. ஆல்பா குடும்பத்தின் பாணி கூட தொடர்ந்து புள்ளியில் உள்ளது. (ஜெசிகா மற்றும் அவரது மகள், ஹானர் தனிமைப்படுத்தலில் பொருந்தும் சிறுத்தை நீச்சலுடைகளை ஆடியபோது நினைவிருக்கிறதா?)

கேஸ் இன் பாயிண்ட்: இந்த வார தொடக்கத்தில், ஹானஸ்ட் பியூட்டி நிறுவனருடன் அவரது 12 வயது மகள் ஹானர் இணைந்தார் , PE யின் மிகச் சிறந்த, சிறந்த அழகான ஆக்டிவேர் தேசம்.

"இன்னும் தொடர்ந்து வேலை செய்வதை நினைவூட்டுவதற்காக இதை இடுகையிடுவது - ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவது ஒரு போராட்டமாக இருக்கும்" என்று ஆல்பா இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் தனது புகைப்படங்கள் மற்றும் ஹானரின் வியர்வை அமர்வின் வீடியோவைக் காட்டினார். "ஆனால் இது ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பருடன் மிகவும் வேடிக்கையாக/எளிதாக இருக்கிறது."

"நான் அடிப்படையில் ஒரு டிக்டாக் நடனத்தைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது உருவாக்க ஒரு சாக்குப்போக்காகப் பயன்படுத்துகிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு ஹெல்லா வியர்த்தது மற்றும் இந்த நாட்களில் நான் திடீர் நகர்வுகளைச் செய்வதற்கு முன்பு என் உடலுக்கு சூடு தேவை" என்று ஆல்பா கூறினார். (தொடர்புடையது: ஜெசிகா ஆல்பாவும் அவரது 11 வயது மகளும் சேர்ந்து காலை 6 மணி சைக்கிள் ஓட்டும் வகுப்பை எடுத்தனர்)

உங்கள் அடுத்த உடற்பயிற்சியில் நீங்கள் ஆல்பாவைப் போல வியர்க்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது டிக்டோக்-டான்ஸ்-சவால் அலைவரிசையில், பி.இ. தேசத்தின் சுறுசுறுப்பான உடைகள், வழியில் நரகமாகப் பறப்பதைப் பார்க்க (உணர) உதவும். 2016 ஆம் ஆண்டில் கைலி ஜென்னர் தனது ஸ்னாப்சாட்டில் அதன் வடிவமைப்புகளில் ஒன்றை அணிந்த பிறகு, பெண்ணுக்குச் சொந்தமான தெரு-மீட்ஸ்-ஸ்போர்ட்ஸ்வேர் பிராண்ட் பிரபலமடைந்தது. மற்றும் எல்லே ஃபான்னிங் அனைவரும் PE யை உலுக்கி காணப்பட்டனர் தேசிய செயலில் உள்ள உடைகள். (பார்க்க: இந்த ஹாட் பிங்க் பைக் ஷார்ட்ஸ் "அவள் கவலைப்படும் அனைத்தும்" என்று கேலி குவோகோ கூறுகிறார்)

ஆல்பாவின் பி.இ. நேஷன் ஆக்டிவேர் செட், அவளுடைய பி.இ. நேஷன் கிராஸ்பார் லெக்கிங்ஸ் தற்போது விற்றுத் தீர்ந்துவிட்டது, மேலும் அவரது பி.இ. நேஷன் இக்னிஷன் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா (இதை வாங்கவும், $ 89, carbon38.com) வரையறுக்கப்பட்ட கையிருப்பில் மட்டுமே கிடைக்கிறது. கழுகு-கண்களைப் பின்தொடர்பவர்களுக்கு, ஆல்பாவின் அடி உதைக்கும் போது, ​​ஸ்டெல்லா மெக்கார்ட்னி நிட் பேனல் ஸ்னீக்கர்களால் அவரது அடிடாஸ் (அதை வாங்கவும், $ 217, $289, farfetch.com) குறைந்த அளவே கிடைக்கிறது, இருப்பினும் உங்கள் அளவை கண்டறியும் அதிர்ஷ்டம் இருந்தால் அவை தற்போது 25 சதவிகிதம் குறிக்கப்பட்டன.

ஆனால் நீங்கள் ஆல்பாவால் ஈர்க்கப்பட்ட P.E ஐத் தேடி இங்கு வந்திருந்தால் எல்லா நம்பிக்கையும் இழக்கப்படாது. தேசிய பயிற்சி தொகுப்பு. பிராண்டின் சில சிறந்த விற்பனையான பொருட்கள் இன்னும் கையிருப்பில் இல்லை, ஆனால் அவை Net-a-Porter இல் பெரிய விற்பனையிலும் உள்ளன—உங்கள் பணப்பையின் வெற்றி-வெற்றி மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி அலமாரி.

வண்டியில் சேர்க்க ஒரு விருப்பம்: P.E. நேஷன்ஸ் டொமினியன் அச்சிடப்பட்ட ஸ்ட்ரெட்ச் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா (வாங்க, $55, $109, netaporter.com) மற்றும் அதன் ஒருங்கிணைப்பு டொமினியன் பிரிண்ட் ஸ்ட்ரெட்ச் லெக்கிங்ஸ் (இதை வாங்கவும், $ 83 $139, netaporter.com). நெஞ்சில் கூடுதல் ஆதரவு மற்றும் முழு அளவிலான இயக்கத்திற்கான தடிமனான, ரேசர்பேக் பட்டைகள் ஆகியவற்றிற்கு ப்ரா ஒரு மீள் அண்டர்-பேண்ட் கொண்டுள்ளது. உயரமான, வெட்டப்பட்ட நீளமுள்ள லெக்கிங்ஸ் மென்மையாகவும் நீட்டிக்கும்போதும், அவற்றின் சுருக்க பொருத்தத்திற்கு ஆதரவை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்றாலும் அல்லது உங்கள் குழுவினருடன் புதிய TikTok நடனத்தைக் கற்றுக்கொண்டாலும், நீங்கள் தனித்து நிற்பதை வேடிக்கையான நட்சத்திர அச்சு உறுதி செய்கிறது.

இதை வாங்கு: பி.இ. நேஷன்ஸ் டொமினியன் அச்சிடப்பட்ட ஸ்ட்ரெட்ச் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா, $ 55, $109, netaporter.com

இதை வாங்கு: பி.இ. நேஷன் டொமினியன் பிரிண்டட் ஸ்ட்ரெட்ச் லெக்கிங்ஸ், $83, $139, netaporter.com

க்கான மதிப்பாய்வு