ஒரு வெள்ளரி முகமூடியின் நன்மைகள் மற்றும் ஒன்றை எவ்வாறு உருவாக்குவது

உள்ளடக்கம்

• வெள்ளரிகள் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்?
• 1. வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
• 2. முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு உதவுகிறது
• 3. முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
• 4. எரிச்சலைத் தணிக்கும்
• 5. நீரேற்றத்திற்கு ஒரு தளத்தை வழங்குகிறது
• ஒரு வெள்ளரி முகமூடியை நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• ஒரு வெள்ளரி முகமூடி செய்வது எப்படி
• 1. அடிப்படை வெள்ளரி முகமூடி
• 2. வெள்ளரி மற்றும் கற்றாழை முகமூடி
• 3. வெள்ளரி, ஓட்ஸ், தேன் முகம் மாஸ்க்
• எப்படி விண்ணப்பிப்பது
• கடையில் வாங்கிய முகமூடியில் என்ன பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அவை ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டாக அல்லது சாலட்டில் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் நன்மைகளை அறுவடை செய்ய நீங்கள் வெள்ளரிகள் சாப்பிட வேண்டியதில்லை. இந்த ஊட்டமளிக்கும் காய்கறி உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

வெள்ளரிகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களால் ஏற்றப்படுகின்றன, அவை DIY முகமூடிக்கான சிறந்த மூலப்பொருளாகின்றன.

இந்த கட்டுரையில், வெள்ளரிகள் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதை நாம் கூர்ந்து கவனிப்போம், மேலும் வீட்டில் வெள்ளரிக்காய் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள சில சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன.

வெள்ளரிகள் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்?

உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பு, தொனி மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கும் தயாரிப்புகளில் பெரிய பணத்தை செலவிடுவது எளிது. அவற்றில் சில வழங்கப்படலாம் என்றாலும், ஆரோக்கியமான, ஒளிரும் நிறத்தைப் பெற நீங்கள் நிறைய பணத்துடன் பங்கெடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

நிச்சயமாக, நல்ல மரபணுக்கள் உதவுகின்றன. ஆனால், சில நேரங்களில் இது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பல்வேறு வழிகளில் அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்ட எளிய, ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு விஷயம்.

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த வெள்ளரிகள் உங்கள் சருமத்திற்கு பல முனைகளில் பயனடைய உதவும் இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாகும். அந்த நன்மைகளில் சிலவற்றை இங்கே காணலாம்.

1. வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

வெள்ளரிகள் சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன. நீங்கள் தூக்கத்தில் குறைவாக இயங்கினால், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட, வீங்கிய வட்டங்கள் இருப்பதைக் கண்டால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

குளிர்ந்த வெள்ளரி துண்டுகள் அல்லது வெள்ளரிக்காய் சாறு வீக்கத்தை குறைக்க உதவும், அதே நேரத்தில் சோர்வாக இருக்கும் தோலை "எழுப்புகிறது".

2. முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு உதவுகிறது

எண்ணெய் சருமம் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் துளைகளை அடைத்து முகப்பரு முறிவுகளைத் தூண்டும். வெள்ளரிகள் - லேசான மூச்சுத்திணறல் கொண்டவை - சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், துளைகளை இறுக்கவும் உதவும். இது பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்க உதவும்.

3. முன்கூட்டிய வயதானதை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது

ஒரு படி, வெள்ளரிகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகள் இது ஒரு பயனுள்ள எதிர்ப்பு சுருக்க மூலப்பொருளாக மாறும்.

கூடுதலாக, வெள்ளரிகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இரண்டும் உள்ளன. வைட்டமின் சி புதிய உயிரணு வளர்ச்சியைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை சோர்வடையவோ அல்லது முன்கூட்டியே வயதாகவோ பார்க்க முடியும். ஒருங்கிணைந்தால், இந்த கூறுகள் உங்கள் சருமத்தை உறுதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பார்க்க உதவும்.

4. எரிச்சலைத் தணிக்கும்

வெள்ளரிகளின் குளிர்ச்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு வெயில், பூச்சி கடித்தல் மற்றும் தடிப்புகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வலி, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.

5. நீரேற்றத்திற்கு ஒரு தளத்தை வழங்குகிறது

வெள்ளரிகள் 96 சதவீதம் தண்ணீர். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு தண்ணீர் மட்டும் போதாது என்றாலும், ஒரு வெள்ளரிக்காயிலிருந்து கிடைக்கும் சாறு தேன் அல்லது கற்றாழை போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் எளிதாக கலந்து உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஆற்றும்.

ஒரு வெள்ளரி முகமூடியை நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் சொந்த வெள்ளரி முகமூடியை உருவாக்க அதிக நேரம் எடுக்காது, இது மிகவும் எளிதானது. தொடங்க, உங்களுக்கு பின்வருபவை தேவை:

• 1 வெள்ளரி
• கலவை கிண்ணம்
• கலக்கும் ஸ்பூன்
• அளவிடும் கரண்டி
• கலப்பான் அல்லது உணவு செயலி
• வடிகட்டி

கற்றாழை, ஓட்மீல் அல்லது தேன் போன்ற பிற பொருட்களுக்கும் குறிப்பிட்ட சமையல் வகைகள் அழைக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு வெள்ளரி முகமூடி செய்வது எப்படி

DIY வெள்ளரி முகமூடிகளுக்கு 3 விருப்பங்கள் இங்கே, மிக அடிப்படையான செய்முறையுடன் தொடங்கி:

1. அடிப்படை வெள்ளரி முகமூடி

உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்க அல்லது புத்துயிர் பெற விரைவான மற்றும் எளிதான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால் இந்த செய்முறை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

1. ஒரு கலப்பான் அல்லது உணவு செயலியில் அரைக்காத வெள்ளரிக்காயை கலக்கவும் அல்லது ப்யூரி செய்யவும்.
2. கலவையை ஒரு ஸ்ட்ரைனர் மூலம் ஊற்றுவதன் மூலம் எந்தவொரு திடமான பிட்களிலிருந்தும் சாற்றைப் பிரிக்கவும்.
3. புதிதாக கழுவப்பட்ட உங்கள் முகத்தில் வெள்ளரி சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடி உங்கள் தோலில் 15 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.
4. முகமூடியை குளிர்ந்த அல்லது மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், மென்மையான துணியால் முகத்தை உலர வைக்கவும்.

2. வெள்ளரி மற்றும் கற்றாழை முகமூடி

உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் இந்த முகமூடி குறிப்பாக நன்மை பயக்கும், கற்றாழை காரணமாக நீரேற்றம் அதிகரிக்கும்.

1. ஒரு கலப்பான் அல்லது உணவு செயலியில் அரைக்காத வெள்ளரிக்காயை கலக்கவும் அல்லது ப்யூரி செய்யவும்.
2. கலவையை ஒரு ஸ்ட்ரைனர் மூலம் ஊற்றுவதன் மூலம் எந்தவொரு திடமான பிட்களிலிருந்தும் சாற்றைப் பிரிக்கவும்.
3. கலவையில் 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும். மென்மையான வரை கலக்கவும்.
4. முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். முகமூடி உங்கள் தோலில் 15 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.
5. குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி முகமூடியை துவைக்கவும். உங்கள் முகத்தை மென்மையான துணியால் உலர வைக்கவும்.

3. வெள்ளரி, ஓட்ஸ், தேன் முகம் மாஸ்க்

இந்த செய்முறை முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். வெள்ளரிக்காயின் மூச்சுத்திணறல் பண்புகளுடன் சேர்ந்து, ஓட்மீல் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும் அகற்றவும் உதவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாவை சமப்படுத்த தேன் வேலை செய்யும்.

1. ஒரு கலப்பான் அல்லது உணவு செயலியில் அரைக்காத வெள்ளரிக்காயை கலக்கவும் அல்லது ப்யூரி செய்யவும்.
2. கலவையை ஒரு ஸ்ட்ரைனர் மூலம் ஊற்றுவதன் மூலம் எந்தவொரு திடமான பிட்களிலிருந்தும் சாற்றைப் பிரிக்கவும்.
3. கலவையில் 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். ஓட்ஸ் மற்றும் வெள்ளரி சாற்றை மிருதுவாக இருக்கும் வரை கிளறவும்.
4. கலவையில் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
5. கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து மீது தடவி, உங்கள் விரல் நுனியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். முகமூடி உங்கள் தோலில் 15 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.
6. முகமூடியை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். உங்கள் முகத்தை மென்மையான துணியால் உலர வைக்கவும்.

எப்படி விண்ணப்பிப்பது

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் எல்லா ஒப்பனையையும் அகற்றிவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு வெள்ளரி முகமூடியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சிறிய வட்ட இயக்கங்களில் முகமூடியை உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது உங்கள் துளைகளுக்குள் ஊடுருவுவதற்கு பொருட்கள் உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இரத்த ஓட்டத்தையும் தூண்டுகிறது.

முகமூடியை உங்கள் தோலில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் உட்கார அனுமதிக்கவும், பின்னர் மந்தமான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து உலர்த்தும்.

வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறைக்கு மேல் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது எண்ணெய்களின் இயற்கையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.

கடையில் வாங்கிய முகமூடியில் என்ன பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் சொந்த முகமூடியை உருவாக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடை, அழகுக் கடை அல்லது ஆன்லைனில் வெள்ளரிக்காய் முகமூடியை வாங்கலாம்.

வாங்குவதற்கு முன், முகமூடியில் உள்ள ஒரு மூலப்பொருளுக்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். மேலும், உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் பராமரிப்பு தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும் முகமூடியைத் தேடுங்கள்.

உங்களிடம் வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின் அல்லது கற்றாழை போன்ற ஈரப்பதத்தை சேர்க்கக்கூடிய பொருட்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பொருளைத் தேடுங்கள். உங்களிடம் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் இல்லாத முகமூடியைத் தேர்வுசெய்க, இது உங்கள் துளைகளை அடைப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து நன்றாக வேலை செய்யக்கூடிய சில முகமூடிகள் பின்வருமாறு:

• ராயா வெள்ளரி ஐஸ் சோர்பெட் மசூதி. வெள்ளரி, கெமோமில் மற்றும் கற்றாழை சாற்றில் தயாரிக்கப்படும் இந்த கூலிங் ஜெல் மாஸ்க் சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கவும், சருமத்தை ஆற்றவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.
• பீட்டர் தாமஸ் ரோத் வெள்ளரி ஜெல் மாஸ்க். உலர்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது, இந்த முகமூடி வெள்ளரி, பப்பாளி, கெமோமில், அன்னாசிப்பழம், சர்க்கரை மேப்பிள் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றின் சாறுகளை ஆற்றவும், ஹைட்ரேட் செய்யவும், நச்சுத்தன்மையுடனும் செயல்படுகிறது. ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
• ஃப்ரீமேன் வெள்ளரி முக பீல்-ஆஃப் மாஸ்க். இயல்பான மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது, இந்த தலாம் விலகி முகமூடி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் போது அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது. ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

அடிக்கோடு

வெள்ளரிகள் உங்களுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நன்றாக உணர உதவும். அவை சிறந்த, குறைந்த கலோரி சிற்றுண்டி மட்டுமல்ல. வெள்ளரிகள் உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கவும், வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெருமைப்படுத்துவதன் மூலம், வெள்ளரிகள் ஒரு முகமூடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் மூலப்பொருளை உருவாக்குகின்றன, மேலும் உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பிற பொருட்களைச் சேர்ப்பதற்கான ஒரு நல்ல தளமான தேன், கற்றாழை அல்லது ஓட்ஸ்.

ஒரு எளிய DIY செய்முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த வெள்ளரி முகமூடியை உருவாக்கலாம் அல்லது ஆன்லைனில் அல்லது ஒரு மருந்துக் கடையில் ஒரு முகமூடியை வாங்கலாம்.

வெள்ளரிக்காய் முகமூடி உங்கள் சருமத்திற்கு சரியானதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.