Pinterest உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இது ஒரு அழகான புதிய வொர்க்அவுட் டாப், ஜிலியன் மைக்கேல்ஸின் மேற்கோள், ஒரு வேடிக்கையான ஆரோக்கியமான செய்முறை அல்லது ரியான் கோஸ்லிங்கின் படம் (மூல!) கூட, ஆரோக்கியமாக வாழ உங்களை ஊக்குவிக்கும் விஷயங்களின் படங்களுடன் "பார்வை பலகை" தயாரிப்பது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது ஒரு துண்டு காகிதத்தில் இலக்குகளை எழுதுவதை விட அல்லது உங்கள் மனதில் அவற்றைச் செய்வதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். Pinterest வலைத்தளத்தை உள்ளிடவும் - உங்களுக்கு பிடித்த அனைத்து விஷயங்களின் மெய்நிகர் பெக் போர்டு - இந்த சக்திவாய்ந்த கருவியை சமூக ஊடகங்களின் வேடிக்கையுடன் இணைக்கிறது. வெறுமனே பதிவு செய்யுங்கள் (இது இலவசம்!), "பின்னிங்" என்பதைத் தொடங்கி, பிறர் பின் செய்ததைச் சரிபார்த்து, உங்கள் ஆரோக்கியமான உத்வேகத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

கார்லா பிர்ன்பெர்க், ஒரு சமூக ஊடக நிபுணர் மற்றும் உடற்பயிற்சி மிஸ்ஃபிட் விளக்குகிறார், "என்னைப் பொறுத்தவரை ஒரு பார்வை பலகையின் பயன்பாடு வாழ்க்கை மாறி வருகிறது. இது என் வாழ்க்கை, என் குறிக்கோள்கள், நான் எதற்காக நின்றேன், ஒரு உயர்ந்த நிலையில் நான் என்ன நினைக்கிறேன். மற்றும் அருவமான உணர்வு மற்றும் ஒரு உறுதியான மற்றும் பண அர்த்தத்தில் நான் விரும்பியது. " Pinterest ஐ அதன் ஆரோக்கியமான நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துவதற்கான அவளுடைய உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் வாழ்வில் உள்ள அனைத்து பெரிய விஷயங்களையும் உங்களுக்கு நினைவூட்ட separate ஒரு தனி "நன்றியுணர்வு" முள் பலகை (Pinterest உங்கள் ஊசிகளை வகைப்படுத்த அனுமதிக்கிறது).

Pinterest ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும்போது, ​​உடல் பட நிபுணர் மற்றும் சுகாதார எழுத்தாளர் லெஸ்லி கோல்ட்மேன் எச்சரிக்கைகளை நீங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். "ஒரு மெய்நிகர் பார்வை வாரியம் சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால் உங்கள் உடல் உருவத்தை முற்றிலும் அதிகரிக்க முடியும். அதாவது ஏர்பிரஷ் செய்யப்பட்ட, அடைய முடியாத உடல்களுடன் கூடிய மாடல்களின் படங்களை 'பின்' செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதற்கு பதிலாக யதார்த்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான படங்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உணவு ஆபாச (ஒரு பளபளப்பான, மரம் பழுத்த ஆப்பிள்; கிரீம் கிரேக்க தயிர் தேன் மற்றும் பெர்ரிகளால் பொழிந்தது) அல்லது "நான் அழகாக இருக்கிறேன்" போன்ற ஸ்டிக்கர், ஒரு குழந்தை (அப்பாவித்தனத்தை பிரதிபலிக்க மற்றும் நம்மை நாமே தீர்ப்பளிக்காத நேரம் ), நீங்கள் விரும்பும் ஒரு வலிமையான, அழகான பெண், முதலியன இந்த வகையான காட்சிப்படுத்தல் அனைத்து விதமான உணர்ச்சிகளையும் உந்துதல்களையும் தட்டி எழுப்ப உதவும். ஒலிம்பிக் டிராக் தடகள ஒரு விளையாட்டு உளவியலாளருடன் சேர்ந்து தன்னை முதலில் பூச்சு கோட்டை கடப்பதை கற்பனை செய்யலாம், இந்த படங்களைப் பயன்படுத்தி உங்களை வெற்றிகரமான நிலையில் பார்க்கலாம்."

என்னைப் பொறுத்தவரை, Pinterest ஆரோக்கியமான உத்வேகங்களின் தங்கச் சுரங்கம். இன்று எனக்கு ஆரோக்கியமான புதினா-தர்பூசணி சர்பெட் செய்முறை கிடைத்தது, ஜிம்மில் (ஹெய்டி ஜடை!) என் முகத்தில் இருந்து வியர்வை வழியாமல் இருக்க ஒரு புதிய சிகை அலங்காரம் மற்றும் நான் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் என்னை சிரிக்க வைக்கும் ஒரு பழங்கால ஆடையின் படம் அது.

க்கான மதிப்பாய்வு