அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் காஸ்மெடிக் டென்ட்ரி படி, பிரகாசமான, வெள்ளை பற்கள் -அனைவரும் விரும்புவது, தீவிரமாக -மிகவும் விரும்பப்படும் ஒப்பனை பல் தீர்வு. ஆனால் மிகவும் விடாமுயற்சியுடன் கூடிய பிரஷர்கள் கூட அ...

படுக்கையில் இருந்து எழுந்த பிறகு நீங்கள் சாப்பிடுவது, பசியை விரட்டும் ஆற்றல், டர்போ-சார்ஜ் ஆற்றல் மற்றும் உங்கள் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். அந்த சிறிய கப் தயிர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை...

சில நேரங்களில் எனது வாடிக்கையாளர்கள் "கச்சிதமான" உணவு யோசனைகளைக் கோருகிறார்கள், பொதுவாக அவர்கள் ஊட்டச்சத்தை உணர வேண்டும் ஆனால் பார்க்கவோ அல்லது அடைக்கவோ முடியாது (உதாரணமாக அவர்கள் ஒரு வடிவத்...

பல பற்களை வெண்மையாக்கும் தயாரிப்புகளைப் போலவே, வெண்மையாக்கும் மவுத்வாஷ்களும் வேலை செய்கின்றன, உண்மையில் அவை அனைத்தும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை. சிறந்த வெண்மையாக்கும் மவுத்வாஷ்களுக்கு வரும்போது, ​​வல்லுனர்...

மதிய உணவு தயாரிக்கும் போது, ​​கொள்கலன் நன்கு சிந்தித்து உணவை கூட தயாரிக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம். சாலட் டிரஸ்ஸிங் கசப்பான மிருதுவான கீரைகளில் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது, தற்செயலாக பாஸ்தா சாஸுடன் கலந்த பழங்க...

சமநிலையான உணவில் வாழ்நாள் முழுவதும் கவனம் செலுத்துவது எங்கள் சிறந்த பந்தயம் என்று நாங்கள் பொதுவாக நினைக்கிறோம். ஆனால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின் படி தேசிய அறிவியல் அகாடமியின் செயல்முறைகள், நம் வா...

கொள்முதல் தேவை இல்லை.1. எப்படி நுழைவது: காலை 12:01 மணிக்கு தொடங்கி கிழக்கு நேரம் (ET) அன்று ஏப்ரல் 12, 2013, வருகை www. hape.com/giveaway வலைத்தளம் மற்றும் பின்பற்றவும் கான்வெர்ட் மூலம் வியூட் வாட்ச் ...

ஒரு தனியார் கிரேக்க தீவில் வாழ்வது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு அட்டைகளில் இருக்காது, ஆனால் மத்திய தரைக்கடல் விடுமுறையில் (வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல்) நாம் சாப்பிட முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. மத்திய தரைக்கட...

பையன்களின் லாக்கர் அறையில் ஸ்மாக் பேசுவது மற்றும் ஈகோவை அளவிடுவது என்று வரும்போது, ​​ஆண்குறியின் அளவு, அவர்கள் பேக்கின் மேல் (அல்லது கீழே) இருப்பதைப் போல உணர ஒரு வழியாகும். ஆனால் படுக்கையறைக்கு வரும்ப...

எந்த பேக்கிங் ரசனையாளருக்கும் தெரியும் இனி மாவு இனி சாதாரண கோதுமைக்கு மட்டும் அல்ல. இந்த நாட்களில் நீங்கள் பாதாம் மற்றும் ஓட்ஸ் முதல் ஃபாவா பீன்ஸ் மற்றும் அமராந்த் வரை எதையும் மாவு செய்யலாம் என்று தோன...

ஒரு உதடு குளிர் புண், ஒரு பரு, ஒரு புற்று புண் மற்றும் உதடுகள் வெடிப்பு அனைத்து வாய் அருகில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஆனால் அவை வெவ்வேறு சிகிச்சைகளுக்கு சிறந்த முறையில் பதிலளிக்கின்றன, எனவே அவற்றை சரி...

உருவாக்கியது: ஜீனைன் டெட்ஸ், ஷேப் உடற்பயிற்சி இயக்குனர்நிலை: மேம்படுத்தபட்டபடைப்புகள்: வயிறுஉபகரணங்கள்: மருந்து பந்து; சுவிஸ் பந்துஉங்கள் நடுவில் சில தீவிர வரையறைகளை உருவாக்க தயாரா? இந்த பயிற்சி அதை ச...

இன்று வொர்க்அவுட்டில் ஈடுபட முடியாத அளவுக்கு பிஸியாக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா? மீண்டும் யோசி. உங்களுக்கு தேவையானது நான்கு நிமிடங்கள் மட்டுமே, உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையையும் நீங்கள் சுடலாம். உங...

உணவு உலகில் கடந்த வாரம் கடினமாக இருந்தது: நான்கு பெரிய நிறுவனங்கள் தயாரிப்புகள் நாடு மற்றும் உலகளாவிய ரீகால் அறிவிப்புகளை அறிவிக்க வேண்டியிருந்தது. அவை நிச்சயமாக தீவிரமானதாக இருக்கலாம் (ஏற்கனவே தயாரிப...

ஒரு ஒலிம்பியன் தனது இலக்கை அடைய என்ன வேண்டுமானாலும் செய்வதில் பெயர் பெற்றவர், ஆனால் வேகமாக ஓடுபவர் கூட கடக்க கடினமான ஒரு தடை உள்ளது: உலக அரங்கில் போட்டியிட எடுக்கும் பணம். விளையாட்டு வீரர்கள் புகழுக்க...

நான் ஒரு நல்ல தன்னிச்சையான விடுமுறையை கொண்டாட விரும்புகிறேன். கடந்த வாரம்? தேசிய நுரை உருளும் நாள் மற்றும் தேசிய ஹம்மஸ் தினம். இந்த வாரம்: வேலை செய்ய தேசிய பைக் நாள்.ஆனால் ஹம்முஸின் தொட்டியைச் சாப்பிட...

அதிகரித்து வரும் வசந்த காய்ச்சல், டாரஸ் பருவம் முழு வீச்சில், மற்றும் இனிமையான, பண்டிகை, கோடைக்காலத்திற்கு முன், ஏப்ரல் மாத இறுதியில்-குறிப்பாக இந்த ஏப்ரல் இறுதியில்-நீங்கள் ஏதாவது பெரிய சாய்வில் இருப...

ஆஸ்பிரின் சில சமயங்களில் உங்கள் தலையை அதிகமாகத் துடிக்கச் செய்தாலோ, இருமல் சிரப் உங்களை ஹேக்கிங் செய்ய ஆரம்பித்தாலோ அல்லது ஆன்டாசிட்கள் உங்கள் நெஞ்செரிச்சலைக் கிளறிவிட்டாலோ என்ன செய்வது?குறைந்த பட்சம்...

உடல்-நேர்மறை சமூகம் சமூக அழகு தரங்களை சவால் செய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த உடல் மற்றும் சுய உருவத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தையும் சவால் செய்கிறது. இயக்கத்தை மேலும் தள்ளுபவர்களில் உடல்-ந...

பரபரப்பான, சமூகமான ஜெமினி பருவம் முழு வீச்சில் உள்ளது மற்றும் அடிவானத்தில் ஒரு இனிமையான, நீராவி, அதிக சமூக மற்றும் குறைந்த தூரம் கொண்ட கோடைக்காலம், ஒரு படி பின்வாங்குவதை கற்பனை செய்வது கடினம். ஆனால் ம...