பட் முடியை அகற்றுவதற்கான (அல்லது வைத்திருக்கும்) முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பிபிஹெச் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்பிளாசியா (பிபிஹெச்) மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இரண்டும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியை பாதிக்கின்றன. புரோஸ்டேட் என்பது ஒரு வால்நட் அளவிலான சுரப்பி ஆகும், இது ஒரு மனிதனின் சிறுநீர்ப...
அரிக்கும் தோலழற்சி நட்பு உணவை உருவாக்குவது எப்படி
அரிக்கும் தோலழற்சி ஒரு அழற்சி தோல் நிலை. அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தோல் எரிச்சல், கொப்புளங்கள் மற்றும் அரிப்பு தடிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இது காலப்போக்கில் தோல் தோல் திட்டுகள் தோ...
கிளிசரின் உங்கள் முகம் மற்றும் சருமத்திற்கு நல்லதா?
நீர் மற்றும் மணம் ஆகியவற்றின் பின்னால், கிளிசரின் என்பது அழகுசாதனப் பொருட்களில் அடிக்கடி அறிவிக்கப்படும் மூன்றாவது மூலப்பொருள் என்று 2014 ஒப்பனை மூலப்பொருள் ஆய்வு கூறுகிறது.மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் லோஷ...
வேலையில் உங்கள் சூடான ஃப்ளாஷ்களை நிர்வகிக்கவும்
40 முதல் 55 வயதிற்குட்பட்ட பல பெண்கள் பெரிமெனோபாஸ் காலகட்டத்தில் உள்ளனர், நீங்கள் இந்த குழுவில் இருந்தால், நீங்கள் சூடான ஃப்ளாஷ்களை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.பெரிமெனோபாஸின் போது, ஒரு பெண்ணின் ஈஸ்ட்ரோஜ...
மண்ணீரல் அகற்றுதல்
உங்கள் மண்ணீரல் விலா எலும்புக் கூண்டின் கீழ் உங்கள் அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய உறுப்பு ஆகும். இந்த உறுப்பு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் உங்கள் இரத்த ஓ...
எச்.ஐ.வி சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழிகள்
எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்றின் பல அறிகுறிகளில், சோர்வு ஒரு நுட்பமான, ஆனால் ஆழமான, வாழ்க்கைத் தரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குறைந்த ஆற்றல் சமூகமயமாக்குதல், உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் அன்றாட பணிகளைச் செய்வ...
ஒரு சிறிய மாற்றம் மட்டுமே தேவைப்படும் 53 சுகாதார தீர்மானங்கள்
சில சக்திவாய்ந்த “நன்றி, அடுத்த” புத்தாண்டு ஆற்றல் காற்றில் உள்ளது. அந்த அதிர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் மற்றும் புதிய ஆண்டைக் கொண்டிருக்கும் நம்பிக்கை, நீங்கள் ஏற்கனவே இருந்ததை விட ஆரோக்கியமான,...
சிரிப்பது மிகவும் கடினமாக உன்னைக் கொல்ல முடியுமா?
நல்ல சக்கை யார் அனுபவிக்கவில்லை? சிரிப்பு மனநிலையையும் அணுகுமுறையையும் மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. வேறொருவர் சிரிப்பதைக் கேட்பது உங்களை நன்றாக உணரக்கூடும். ஆனால் சில நேரங்களில், மிகவும் கடினமாக சி...
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ்
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரலின் நோயுற்ற, அழற்சி நிலை, அதிக நேரம் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் இது மோசமடைகிறது. ...
நீங்கள் தனியாக இல்லை: மார்பக புற்றுநோய் ஆதரவு குழுவில் சேருவதன் 6 நன்மைகள்
நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தால், உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய பல ஆதரவு குழுக்களுடன் நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள விரும்பலாம். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து நீங்கள் ஆதரவைப் பெறும்போத...
மருத்துவர் கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு செக்ஸ் மற்றும் யோனி ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை முடிப்பது போல எளிதல்ல. சூடான ஃப்ளாஷ், இரவு வியர்வை மற்றும் பிற அறிகுறிகளைத் தவிர, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்து...
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வேலை செய்ய வேண்டும்?
எத்தனை முறை நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் சேர்ந்துள்ளீர்கள் அல்லது எடை இழக்க ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் ஈடுபட்டிருக்கிறீர்கள், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு பின்வாங்குவதற்கு மட்டுமே நீங்கள் எத்தனை முற...
நான் ஏன் இரத்தத்தை வாந்தி எடுக்கிறேன்?
வாந்தியெடுத்தல் இரத்தம், அல்லது ஹீமாடெமிசிஸ் என்பது இரத்தத்துடன் கலந்த வயிற்று உள்ளடக்கங்களை மீண்டும் உருவாக்குவது அல்லது இரத்தத்தை மட்டும் மீண்டும் உருவாக்குவது. வாந்தியெடுத்தல் இரத்தம் சம்பந்தப்பட்ட...
பெருமூளை சிரை இரத்த உறைவு என்றால் என்ன?
பெருமூளை சிரை இரத்த உறைவு (சி.வி.டி) என்பது மூளையில் உள்ள பெருமூளை நரம்பின் இரத்த உறைவு ஆகும். இந்த நரம்பு மூளையில் இருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கு காரணமாகும். இந்த நரம்பில் இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்டா...
கணைய அழற்சி உணவு
உங்கள் உடல் சர்க்கரையை செயலாக்கும் முறையை சீராக்க உங்கள் கணையம் உதவுகிறது. இது நொதிகளை வெளியிடுவதிலும், உணவை ஜீரணிக்க உதவுவதிலும் ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. உங்கள் கணையம் வீங்கி அல்லது வீ...
உங்களுக்கு சொரியாஸிஸ் இல்லையென்றால் உங்களுக்கு சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் இருக்க முடியுமா?
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் சொரியாஸிஸ் இரண்டு நாட்பட்ட நோய்கள். அவர்களின் பெயர்கள் ஒத்ததாக தோன்றலாம், ஆனால் அவை வெவ்வேறு நிலைமைகள்.சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்பது கீல்வாதத்தின் அழற்சி வடிவமாகும். இது...
கிரில் ஆயில் என் கொழுப்பை மேம்படுத்துமா?
உங்கள் மளிகை கடை அல்லது சுகாதார உணவு கடை அலமாரிகளில் உள்ள வைட்டமின்களுடன் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களுடன் தொடர்புடைய பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக ந...
மனச்சோர்வுக்கான மருத்துவர்கள்
நீங்கள் சொந்தமாக நிர்வகிக்க முடியாத மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் மேம்படுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு...