ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ்
உள்ளடக்கம்
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸுக்கு என்ன காரணம்?
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸுக்கு ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸை எவ்வாறு தடுப்பது?
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸிற்கான நீண்டகால பார்வை
- ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?
- உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி
- கே:
- ப:
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரலின் நோயுற்ற, அழற்சி நிலை, அதிக நேரம் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் இது மோசமடைகிறது.
இந்த நிலையை நீங்கள் உருவாக்கினால், நீங்கள் மது அருந்துவதை நிறுத்த வேண்டும். தொடர்ந்து குடிப்பதால் சிரோசிஸ், அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற கூடுதல் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸுக்கு என்ன காரணம்?
ஆல்கஹால் கல்லீரலில் பதப்படுத்தப்படும்போது, அது அதிக நச்சு இரசாயனங்கள் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த இரசாயனங்கள் கல்லீரல் செல்களை காயப்படுத்தும். இந்த காயம் பின்னர் வீக்கம் மற்றும் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது என்றாலும், இந்த நிலை ஏன் உருவாகிறது என்பதை மருத்துவர்கள் முழுமையாக அறியவில்லை. அமெரிக்க கல்லீரல் அறக்கட்டளையின் படி, ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் சிறுபான்மை மக்களில் அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறது - 35 சதவீதத்திற்கு மேல் இல்லை. மிதமாக மதுவைப் பயன்படுத்துபவர்களிடமும் இது உருவாகலாம்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸுக்கு ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்படுத்தும் அனைவருக்கும் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் ஏற்படாது என்பதால், பிற காரணிகள் இந்த நிலையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:
- உடல் ஆல்கஹால் எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதைப் பாதிக்கும் மரபணு காரணிகள்
- கல்லீரல் தொற்றுகள் அல்லது கல்லீரல் கோளாறுகள், ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் சி மற்றும் ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் போன்றவை
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
- பருமனாக இருத்தல்
- சாப்பிடுவது தொடர்பாக குடிக்கும் நேரம் (உணவு நேரங்களில் குடிப்பது ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது)
பெண்களுக்கு ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். ஆண்களின் மற்றும் பெண்களின் உடல்கள் எவ்வாறு மதுவை உறிஞ்சி உடைக்கின்றன என்பதில் உள்ள வேறுபாடுகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?
கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் அறிகுறிகள் மாறுபடும். உங்களுக்கு நோயின் லேசான வழக்கு இருந்தால், நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கக்கூடாது. இருப்பினும், அதிக சேதம் ஏற்படுவதால், நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம்:
- பசியின் மாற்றங்கள்
- உலர்ந்த வாய்
- எடை இழப்பு
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- அடிவயிற்றில் வலி அல்லது வீக்கம்
- மஞ்சள் காமாலை, அல்லது தோல் அல்லது கண்களின் மஞ்சள்
- காய்ச்சல்
- குழப்பம் உட்பட உங்கள் மன நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
- சோர்வு
- எளிதான இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் அறிகுறிகள் பிற சுகாதார நிலைமைகளால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போன்றவை. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உருவாக்கினால், சரியான நோயறிதலைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உங்களுக்கு ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் உடல்நலம் வரலாறு மற்றும் ஆல்கஹால் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார். உங்களிடம் விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல் இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவரும் உடல் பரிசோதனை செய்வார். சோதனைகளை ஆர்டர் செய்ய அவர்கள் முடிவு செய்யலாம், இதனால் அவர்கள் உங்கள் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முடியும். இந்த சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி)
- கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனை
- இரத்த உறைவு சோதனைகள்
- வயிற்று சி.டி ஸ்கேன்
- கல்லீரலின் அல்ட்ராசவுண்ட்
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் தேவைப்பட்டால் கல்லீரல் பயாப்ஸிக்கு உத்தரவிடலாம். கல்லீரல் பயாப்ஸி என்பது சில உள்ளார்ந்த அபாயங்களைக் கொண்ட ஒரு ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறையாகும். உங்கள் மருத்துவர் கல்லீரலில் இருந்து ஒரு திசு மாதிரியை அகற்ற வேண்டும். கல்லீரல் பயாப்ஸி கல்லீரல் நோயின் தீவிரத்தையும் வகையையும் காண்பிக்கும்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் என்பது ஆல்கஹால் பயன்பாட்டினால் உண்டாகும் மற்றும் மோசமடையும் ஒரு நிலை.ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் நோயறிதலைப் பெற்றால் நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஆல்கஹால் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம். மேலும் குறிப்பிடத்தக்க சேதம் ஏற்பட்டவுடன், கல்லீரலுக்குள் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நிரந்தரமாகின்றன. குறிப்பிடத்தக்க சேதம் சிரோசிஸ், இரத்த உறைவு பிரச்சினைகள் மற்றும் அதிக அளவு பிலிரூபின் போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சேதம் தலைகீழாக கடுமையாக இருந்தாலும், உங்கள் கல்லீரலுக்கு மேலும் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க நீங்கள் குடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும். ஆல்கஹால் காரணமாக நிரந்தர கல்லீரல் பாதிப்பு உள்ளவர்களில், தொடர்ந்து குடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது குடிப்பதை நிறுத்துபவர்களிடையே உயிர்வாழும் வீதத்தில் 30 சதவீதம் அதிகரிப்பு உள்ளது.
குடிப்பதை விட்டுவிடுவதால் எப்போதும் ஒரு நன்மை இருக்கிறது. உங்களுக்கு ஆல்கஹால் அடிமையாதல் மற்றும் குடிப்பதை நிறுத்த உதவி தேவைப்பட்டால், போதைக்கான பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆல்கஹால் நச்சுத்தன்மை மற்றும் மீட்புக்கு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பல சிறந்த மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவ வசதிகள் உள்ளன.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் சிகிச்சையில் உங்கள் கல்லீரலில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் இருக்கலாம்.
நீங்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் வைட்டமின் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் சாப்பிடுவதில் சிக்கல் இருந்தால் இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை உணவுக் குழாய் மூலம் வழங்க வேண்டியிருக்கும். உணவளிக்கும் குழாய்கள் பல்வேறு முறைகள் மூலம் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திரவங்களை நேரடியாக உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு அனுப்பும்.
உங்கள் கல்லீரல் கடுமையாக சேதமடைந்தால் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மாற்று சிகிச்சைக்கு தகுதி பெற, புதிய கல்லீரலைப் பெற்றால் நீங்கள் தொடர்ந்து குடிப்பதில்லை என்பதை நிரூபிக்க வேண்டும். மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது ஆறு மாதங்களாவது நீங்கள் மதுவைத் தவிர்க்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஆலோசனையையும் பெற வேண்டியிருக்கலாம்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸை எவ்வாறு தடுப்பது?
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி ஆல்கஹால் தவிர்ப்பது அல்லது நீங்கள் குடித்தால் மிதமான அளவில் மட்டுமே செய்வது. இது ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்களுக்கும் குறைவாகவும், பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானத்திற்கும் குறைவாகவும் வரையறுக்கப்படுகிறது.
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதன் மூலமும், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதன் மூலமும் நீங்கள் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸைத் தடுக்கலாம். ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி ஆகியவை இரத்தத்தில் பரவும் நோய்கள். போதைப்பொருள் பயன்பாட்டிற்காக ஊசிகள் மற்றும் பிற உபகரணங்களைப் பகிர்வதன் மூலமோ அல்லது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் சில உடல் திரவங்கள் மூலமாகவோ அவை பரவுகின்றன. தற்போது, தடுப்பூசிகள் ஹெபடைடிஸ் பி க்கு மட்டுமே கிடைக்கின்றன, ஆனால் ஹெபடைடிஸ் சி க்கு இல்லை.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸிற்கான நீண்டகால பார்வை
உங்கள் பார்வை உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் உங்கள் கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்துகிறீர்களா என்பதையும் இது சார்ந்துள்ளது. உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்தினால், உங்கள் பார்வை பெரும்பாலும் நல்லது.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?
நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்தாவிட்டால், உங்கள் நிலை மோசமடைகிறது என்றால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த விளைவு மற்றும் மீட்புக்கான வாய்ப்புகளும் மோசமடையும்.
ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் கல்லீரல் என்செபலோபதிக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் கல்லீரலால் பொதுவாக வடிகட்டப்படும் நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த நச்சுகள் மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தி கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாட்டின் விளைவாக நீங்கள் சிரோசிஸை உருவாக்கினால் உங்கள் பார்வை மோசமடையக்கூடும். இரத்தப்போக்கு சிக்கல்கள், இரத்த சோகை மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஆகியவை உயிருக்கு ஆபத்தானவை.
உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி
கே:
ஆல்கஹால் போதைப்பழக்கத்திலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு நீங்கள் என்ன ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்?
ப:
இது அவர்களின் மருத்துவர் உத்தரவிடக்கூடிய தனிநபர் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளின் முடிவுகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, இரத்த வேலை சீரம் மெக்னீசியத்தை சோதிக்கும், மேலும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் மாற்றீடுகள் ஏற்படும். தியாமின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற வைட்டமின்கள் கூடுதலாக வழங்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, மருத்துவர் தினசரி பல வைட்டமின் சேர்க்கலாம். நபர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று சீரான உணவை சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் நீரேற்றமாக இருக்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
திமோதி ஜே. லெக், பிஹெச்.டி, சைடி, சிஏஏடிசி, கார்ன்-ஏபி, மேக்ஆன்ஸ்வர்ஸ் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.
இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.
பிரபலமான
கொழுப்பை எரிக்க உதவும் 12 ஆரோக்கியமான உணவுகள்
