யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் வயது வந்தவர்களில் 14 சதவீதத்துக்கும் அதிகமானோர் ஒற்றைத் தலைவலி, தலையில் கடுமையான வலி, சில சமயங்களில் பார்வை பிரச்சினைகள், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றால் பாதிக்க...

அணியக்கூடிய உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் பிரபலமடைவதால், அதிகமான மக்கள் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை உன்னிப்பாக கவனித்து வருகின்றனர். அது செலுத்துவதாக தெரிகிறது. உடற்பயிற்சிக்கான அமெரிக்க கவுன்சிலின் கூ...

நீங்கள் டி.டி.சி காலத்தை கடுமையாக்கிய பிறகு, ஆர்வத்துடன் டி.டபிள்யு.டபிள்யூ செய்தீர்கள், இறுதியாக அந்த பி.எஃப்.பியைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் ஒரு பெற்றோராக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்று சந்திரனுக்கு மேல் பர...

டோ டாப்ஸ் என்பது பல பயிற்சி திட்டங்களில் பிரபலமான ஒரு பயிற்சியாகும். டைனமிக் வொர்க்அவுட்டின் ஒரு பகுதியாக, அல்லது பல விளையாட்டுகளுக்கு கண்டிஷனிங் பயிற்சியாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட துவக்க முகாம் பாணி வகுப்...

இடைவிடாத கிளாடிகேஷன் என்பது நீங்கள் நடக்கும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் கால்களில் வலிக்கும் வலியைக் குறிக்கிறது. வலி உங்களைப் பாதிக்கலாம்:சதைஇடுப்புதொடைபிட்டம்உங்கள் பாதத்தின் வளைவுஇ...

தசை இழுத்தல் தசை மோகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இழுத்தல் என்பது உடலில் சிறிய தசை சுருக்கங்களை உள்ளடக்கியது. உங்கள் தசைகள் உங்கள் நரம்புகள் கட்டுப்படுத்தும் இழைகளால் ஆனவை. ஒரு நரம்புக்கு தூண்டுதல் அல்...

பரம வலி என்பது ஒரு பொதுவான கால் கவலை. இது ஓட்டப்பந்தய வீரர்களையும் பிற விளையாட்டு வீரர்களையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் இது குறைந்த செயலில் உள்ளவர்களிடமும் ஏற்படலாம். பாதத்தின் வளைவு உங்கள் கால்விரல்களின் அ...

ஆண்டிசெப்டிக் என்பது நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை நிறுத்தும் அல்லது குறைக்கும் ஒரு பொருள். அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற நடைமுறைகளின் போது நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க அவை மருத்துவமனைகள் மற்றும் பிற ம...

மெட்டா தியானம் என்பது ஒரு வகை புத்த தியானம். பாலி மொழியில் - சமஸ்கிருதத்துடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய மற்றும் வட இந்தியாவில் பேசப்படும் ஒரு மொழி - “மெட்டா” என்பது நேர்மறையான ஆற்றல் மற்றும் மற்றவர்களிடம் ...

நியூக்ளிக் அமிலம் - நமது உடலின் முக்கியமான கட்டுமானத் தொகுதிகளில் ஒன்றாகும் - ப்யூரின்ஸ் எனப்படும் பொருட்கள் அடங்கும். ப்யூரின் கழிவுப்பொருள் யூரிக் அமிலம்.உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருந்தால...

அன்றிரவு அவர் நடந்தபோது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. நான் அவரை முன்பு சந்தித்ததில்லை அல்லது அவரது முகத்தைப் பார்த்ததில்லை. நான் அவரை கவனிக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்தேன். ஆனால் உண்மையைச் சொன்னால், நான் எல...

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலர் தடிப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள். தடிப்புகளுக்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், ஒரு காரணம் புல்லுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். புல் வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துவதற்கான காரணங்கள், அறிகு...

ஒருங்கிணைக்கப்படாத இயக்கம் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை, ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சிக்கலுக்கான மருத்துவ சொல் அட்டாக்ஸியா. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, உடல்...

மனச்சோர்வு, பதட்டம், பி.டி.எஸ்.டி மற்றும் உணர்ச்சி செயலாக்கக் கோளாறுகள் கூட நமது தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பாதிக்கும். இதைப் பற்றி பேசலாம்.மனநல பத்திரிகையாளர் சியான் பெர்குசன் எழுதிய ஒரு கட்டுரையாகும் “இத...

சேவைக்கான மெடிகேர் தனியார் கட்டணம் (பி.எஃப்.எஃப்.எஸ்) திட்டங்கள் ஒரு வகை மெடிகேர் அட்வாண்டேஜ் திட்டம். மருத்துவ PFF திட்டங்கள் தனியார் காப்பீட்டு நிறுவனங்களால் வழங்கப்படுகின்றன.மருத்துவ பி.எஃப்.எஃப்.எ...

நாம் அனைவரும் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நம் சொந்த வழியில் கையாளுகிறோம். ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா உள்ளவர்களுக்கு, அதில் உங்கள் சொந்த முடியை வெளியே இழுக்க வேண்டும் என்ற மிகுந்த தூண்டுதல் இருக்கலாம். காலப்ப...

அசல் மெடிகேர், அல்லது மெடிகேர் பார்ட் ஏ மற்றும் மெடிகேர் பார்ட் பி ஆகியவற்றில் பாக்கெட் செலவுக்கு வரம்பு இல்லை.மெடிகேர் துணை காப்பீடு, அல்லது மெடிகாப் திட்டங்கள், அசல் மெடிகேருக்கான பாக்கெட் செலவினங்க...

ஃபோ-டி சீன ஏறும் முடிச்சு அல்லது "அவர் ஷூ வு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதன் பொருள் "கருப்பு ஹேர்டு திரு. அவர்." அதன் அறிவியல் பெயர் பலகோணம் மல்டிஃப்ளோரம். இது சீனாவை பூர்வீகமாகக் ...

பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்பது பிறப்புறுப்புகளில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள புடைப்புகள் ஆகும். அவை மனித பாப்பிலோமா வைரஸின் (HPV) சில விகாரங்களால் ஏற்படுகின்றன. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் ...

எபிஸ்கிளெரிடிஸ் என்பது உங்கள் எபிஸ்க்ளெராவின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது, இது உங்கள் கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியின் மேல் ஒரு தெளிவான அடுக்கு, இது ஸ்க்லெரா என்று அழைக்கப்படுகிறது. கான்ஜுன்டிவா என்று அழைக்கப்ப...