ஒருங்கிணைக்கப்படாத இயக்கம் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• ஒருங்கிணைக்கப்படாத இயக்கத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?
• அட்டாக்ஸியாவுக்கு என்ன காரணம்?
• நோய் மற்றும் காயம் தொடர்பான காரணங்கள்
• நச்சுகள்
• உங்கள் மருத்துவர் வருகையின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
• மருத்துவரைப் பார்ப்பது
• அட்டாக்ஸியாவின் காரணத்தை தீர்மானிக்க சோதனைகள்
• அட்டாக்ஸியாவுடன் வாழ்கிறார்
• உணவு சிகிச்சை
• ஆதரவை எங்கே காணலாம்

கண்ணோட்டம்

ஒருங்கிணைக்கப்படாத இயக்கம் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை, ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சிக்கலுக்கான மருத்துவ சொல் அட்டாக்ஸியா.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, உடல் அசைவுகள் மென்மையாகவும், ஒருங்கிணைந்ததாகவும், தடையற்றதாகவும் இருக்கும். நடைபயிற்சி, பந்தை எறிவது, பென்சில் எடுப்பது போன்ற இயக்கங்களுக்கு மிகப்பெரிய சிந்தனை அல்லது முயற்சி தேவையில்லை. ஆனால் ஒவ்வொரு இயக்கமும் உண்மையில் பல தசைக் குழுக்களை உள்ளடக்கியது. அவை பெரும்பாலும் மூளையின் முக்கியமான கட்டமைப்பான சிறுமூளை மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

மூளைக்கும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் இடையிலான தகவல்தொடர்புகளில் இடையூறு ஏற்படும் போது அட்டாக்ஸியா ஏற்படுகிறது. இது முட்டாள்தனமான மற்றும் நிலையற்ற இயக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அட்டாக்ஸியா ஒரு நபரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒருங்கிணைக்கப்படாத இயக்கத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

சிலருக்கு, அட்டாக்ஸியா மெதுவாக வளரும் நிலையாக இருக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு இது திடீரென்று மற்றும் எச்சரிக்கை இல்லாமல் ஏற்படலாம். அட்டாக்ஸியாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு ஆகும். நிலை முன்னேறினால், உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நகர்த்துவதற்கும் நகர்த்துவதற்கும் சிரமம் ஏற்படலாம். இறுதியில் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை இழக்க நேரிடும், இது உங்கள் சட்டையை எழுதுவது அல்லது பொத்தான் செய்வது போன்ற செயல்களை பாதிக்கும்.

அட்டாக்ஸியாவின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல்
• காட்சி சிக்கல்கள்
• பேச்சில் சிக்கல்கள் அல்லது மாற்றங்கள்
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• நடுக்கம்

இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரு பக்கவாதம் போலவே இருப்பதால் அவை மிகவும் சம்பந்தப்பட்டவை. இந்த அறிகுறிகள் திடீரென தோன்றினால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

அட்டாக்ஸியாவுக்கு என்ன காரணம்?

அட்டாக்ஸியாவுக்கு அறியப்பட்ட பல காரணங்கள் உள்ளன. அவை நாள்பட்ட நிலைமைகள் முதல் திடீர் தொடக்கம் வரை இருக்கும். இருப்பினும், பெரும்பாலான நிபந்தனைகள் சிறுமூளையின் சேதம் அல்லது சீரழிவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்.

நோய் மற்றும் காயம் தொடர்பான காரணங்கள்

ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்கள் சிறுமூளை, உடலின் புற நரம்புகள் மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இந்த கட்டமைப்புகளில் ஏதேனும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது அழிக்கும் நோய்கள் மற்றும் காயங்கள் அட்டாக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• தலை அதிர்ச்சி
• குடிப்பழக்கம்
• தொற்று
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், மூளை மற்றும் முதுகெலும்பை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நோய்
• பக்கவாதம்
• நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் (TIA), உங்கள் மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் தற்காலிகமாக குறைகிறது
• மரபணு அட்டாக்ஸியாஸ்
• பெருமூளை வாதம், ஆரம்பகால வளர்ச்சியில் குழந்தையின் மூளைக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் கோளாறுகளின் குழு
• மூளைக் கட்டிகள்
• பரனியோபிளாஸ்டிக் நோய்க்குறிகள், சில புற்றுநோய் கட்டிகளுக்கு அசாதாரண நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகள்
• நரம்பியல், நோய் அல்லது ஒரு நரம்புக்கு காயம்
• முதுகெலும்பு காயங்கள்

அட்டாக்ஸியா தொடர்பான சில மரபுசார்ந்த நிலைமைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஃபிரைட்ரீச்சின் அட்டாக்ஸியா மற்றும் வில்சனின் நோய். ஃபிரைட்ரீச்சின் அட்டாக்ஸியா என்பது ஒரு மரபணு நோயாகும், இது நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இதயத்தில் ஆற்றல் உற்பத்தியில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. வில்சனின் நோய் ஒரு அரிதான பரம்பரை கோளாறு ஆகும், இதில் அதிகப்படியான தாமிரம் கல்லீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும்.

நச்சுகள்

சில பொருட்கள் நச்சு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை அட்டாக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• ஆல்கஹால் (மிகவும் பொதுவானது)
• வலிப்பு மருந்துகள்
• கீமோதெரபி மருந்துகள்
• லித்தியம்
• கோகோயின் மற்றும் ஹெராயின்
• மயக்க மருந்துகள்
• பாதரசம், ஈயம் மற்றும் பிற கன உலோகங்கள்
• டோலுயீன் மற்றும் பிற வகையான கரைப்பான்கள்

சில நேரங்களில் மக்களுக்கு ஸ்போராடிக் அட்டாக்ஸியா என்று ஒரு நிலை உள்ளது. இது ஒரு மரபணு கோளாறு அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட அறியப்பட்ட காரணத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு அட்டாக்ஸியாவை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் வருகையின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே மருத்துவரின் வருகையை திட்டமிட வேண்டும்:

• சமநிலை இழப்பு
• விழுங்குவதில் சிக்கல்
• சில நிமிடங்களுக்கு மேல் ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்கள், கைகள் அல்லது கைகளில் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
• தெளிவற்ற பேச்சு
• நடப்பதில் சிக்கல்

மருத்துவரைப் பார்ப்பது

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார் மற்றும் ஒரு அடிப்படை உடல் பரிசோதனை செய்வார். உங்கள் தசை மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களை உள்ளடக்கிய விரிவான நரம்பியல் பரிசோதனையை அவர்கள் செய்வார்கள். உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களால் சமநிலைப்படுத்தவும், நடக்கவும், சுட்டிக்காட்டவும் உங்கள் திறனை அவை சரிபார்க்கும். மற்றொரு பொதுவான சோதனை ரோம்பெர்க் சோதனை. கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் கால்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும்போது நீங்கள் சமப்படுத்த முடியுமா என்பதைப் பார்க்க இது பயன்படுகிறது.

சில நேரங்களில் மூளையில் காயம், தொற்று அல்லது நச்சு போன்ற அட்டாக்ஸியாவின் காரணம் தெளிவாக உள்ளது. உங்கள் அட்டாக்ஸியாவின் சாத்தியமான காரணத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்பார். இந்த கேள்விகளில் பெரும்பாலும் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின?
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளதா?
• நீங்கள் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் என்ன?
• உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வளவு பாதிக்கின்றன?
• வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் உட்பட நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் எந்த பொருட்களுக்கு ஆளாகியுள்ளீர்கள்?
• நீங்கள் மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்படுத்துகிறீர்களா?
• பார்வை இழப்பு, பேச்சு சிரமம் அல்லது குழப்பம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ளதா?

அட்டாக்ஸியாவின் காரணத்தை தீர்மானிக்க சோதனைகள்

உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்:

• இரத்த பரிசோதனைகள்
• சிறுநீர் சோதனைகள்
• கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (சி.டி) ஸ்கேன்
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஸ்கேன்
• முள்ளந்தண்டு தட்டு
• மரபணு சோதனை

உங்கள் அறிகுறிகளின் ஒட்டுமொத்த படத்தையும், நோயறிதலைச் செய்வதில் சோதனை முடிவுகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிப்பார். அவர்கள் உங்களை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம், நரம்பு மண்டலத்தின் நிபுணரிடம் குறிப்பிடலாம்.

அட்டாக்ஸியாவுடன் வாழ்கிறார்

அட்டாக்ஸியாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஒரு அடிப்படை நிலைதான் காரணம் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பார். உதாரணமாக, ஒரு தலை அதிர்ச்சி இறுதியில் குணமடையக்கூடும் மற்றும் அட்டாக்ஸியா குறையக்கூடும். ஆனால் பெருமூளை வாதம் போன்ற பிற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் அட்டாக்ஸியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாமல் போகலாம். ஆனால் இந்த நிலையை நிர்வகிக்க வழிகள் உள்ளன. சில மருந்துகள் அட்டாக்ஸியாவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தகவமைப்பு சாதனங்கள் அல்லது சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். கரும்புகள், மாற்றியமைக்கப்பட்ட பாத்திரங்கள் மற்றும் தகவல்தொடர்பு எய்ட்ஸ் போன்ற பொருட்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும். ஒருங்கிணைக்கப்படாத இயக்கத்திற்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் பிற விருப்பங்கள், அவை:

உடல் சிகிச்சை: உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் உடலை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

தொழில் சிகிச்சை: இந்த சிகிச்சையானது உணவு மற்றும் பிற சிறந்த மோட்டார் இயக்கம் போன்ற அன்றாட வாழ்க்கைப் பணிகளுடன் உங்கள் திறன்களை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பேச்சு சிகிச்சை: இது தகவல்தொடர்பு மற்றும் விழுங்குதல் அல்லது சாப்பிடுவதற்கு உதவும்.

எளிமையான மாற்றங்கள் அட்டாக்ஸியா கொண்ட ஒரு நபர் வீட்டைச் சுற்றி வருவதையும் எளிதாக்கும். உதாரணத்திற்கு:

• வாழும் பகுதிகளை சுத்தமாகவும் ஒழுங்கீனமாகவும் வைத்திருங்கள்
• பரந்த நடைபாதைகளை வழங்குதல்
• கை தண்டவாளங்களை நிறுவவும்
• நழுவுதல் மற்றும் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய விரிப்புகள் மற்றும் பிற பொருட்களை அகற்றவும்

உணவு சிகிச்சை

அல்பானி மருத்துவ மையத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சில வடிவிலான அட்டாக்ஸியாவைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். AVED (வைட்டமின் ஈ குறைபாட்டுடன் அட்டாக்ஸியா) என்பது வைட்டமின் ஈ கூடுதல் மூலம் மேம்படும் ஒரு வகை அட்டாக்ஸியா ஆகும். பசையம் இல்லாத உணவு மூலம் பசையம் அட்டாக்ஸியா மேம்படுகிறது.

வைட்மின் பி -3, அல்லது நிகோடினமைடு, பிரீட்ரீச்சின் அட்டாக்ஸியா நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும் என்றும் லண்டன் பல்கலைக்கழகம் தெரிவித்துள்ளது. இந்த சிகிச்சையானது ஃப்ராடாக்சின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும், இது இந்த வகை அட்டாக்ஸியா உள்ளவர்களுக்கு குறைவாக இருக்கும் ஒரு புரதம். ஆனால் இந்த நிரப்புதல் நோயை மெதுவாக்க அல்லது நிறுத்த நீண்ட காலத்திற்கு வேலை செய்யும் என்பது தெரியவில்லை என்பதால் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது.

ஆதரவை எங்கே காணலாம்

அட்டாக்ஸியாவின் அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் சுதந்திரத்தை பாதிக்கும். இது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். ஆலோசகருடன் பேசுவது உதவும். ஒருவருக்கொருவர் ஆலோசனை வழங்குவது சுவாரஸ்யமாக இல்லாவிட்டால், அட்டாக்ஸியா அல்லது பிற நாள்பட்ட நரம்பியல் நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு ஆதரவுக் குழுவைக் கவனியுங்கள். ஆதரவு குழுக்கள் பெரும்பாலும் ஆன்லைனில் அல்லது நேரில் கிடைக்கின்றன. உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒரு ஆதரவுக் குழுவிற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரை இருக்கலாம்.