ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து உண்மையான வாழ்க்கை பாடங்கள்

உள்ளடக்கம்

• இரண்டு ஒலிம்பிக் வீரர்கள் தங்கள் நேரத்தை டிராக் மற்றும் மேட்டிற்கு வெளியே எப்படி செலவழிக்கிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
• க்கான மதிப்பாய்வு

"நான் என் குடும்பத்திற்காக நேரம் ஒதுக்குகிறேன்"

லாரா பென்னட், 33, டிரையத்லெட்

ஒரு மைல் நீந்தி, ஆறு ஓட்டம், மற்றும் கிட்டத்தட்ட 25-அனைத்தும் அதிவேகமாக பைக்கிங் செய்த பிறகு எப்படி டிகம்ப்ரஸ் செய்வது? நிதானமான இரவு உணவுடன், ஒரு பாட்டில் மது, குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள். இந்த மாதம் தனது முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்கும் பென்னட் கூறுகையில், "ஒரு ட்ரையட்லெட்டாக இருப்பது உண்மையில் சுய-உறிஞ்சக்கூடியதாக இருக்கும். "நீங்கள் பல தியாகங்களைச் செய்ய வேண்டும்-காணாமல் போன நண்பர்களின் திருமணங்களை, குடும்பப் பயணங்களில் பின் தங்கியிருக்க வேண்டும். ஒரு பந்தயத்திற்குப் பிறகு ஒன்றாகச் சேர்வது என்பது எனக்கு முக்கியமான நபர்களுடன் நான் எவ்வாறு மீண்டும் இணைவது. நான் அதை என் வாழ்க்கையில் கட்டியெழுப்ப வேண்டும்-இல்லையெனில் அதை சறுக்கி விடுவது எளிது, "பென்னட்டின் பெற்றோர் அடிக்கடி அவள் போட்டியிடுவதைப் பார்க்கப் பயணம் செய்கிறார்கள், அவளுடைய சகோதரர்கள் முடிந்தவரை அவளுடன் சந்திக்கிறார்கள் (அவளுடைய கணவர், இரண்டு சகோதரர்கள், மற்றும் தந்தையும் முத்தரப்பு) அவள் நேசிக்கும் நபர்களைப் பார்ப்பது அவளுடைய வேலையை முன்னோக்கு நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது. "ஒரு பந்தயத்தில் மிகவும் கவனம் செலுத்திய பிறகு, குடும்பத்துடன் நன்றாக சிரிப்பது போன்ற எளிய இன்பங்களை அனுபவிப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். அது அவளுக்கு நினைவூட்டுகிறது, பதக்கம் அல்லது இல்லை, அங்கே உள்ளன வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயங்கள்.

"ஒவ்வொரு முறையும் பார்ப்பதன் மூலம் நாங்கள் வெல்வோம்"

கெர்ரி வால்ஷ், 29, மற்றும் மிஸ்டி மே-ட்ரெனோர், 31 பீச் வாலிபால் வீரர்கள்

நம்மில் பெரும்பாலோர் எங்கள் வொர்க்அவுட் கூட்டாளரை ஒரு முறை, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சந்திக்கலாம். ஆனால் கடற்கரை கைப்பந்து இரட்டையர்களான மிஸ்டி மே-ட்ரேனர் மற்றும் கெர்ரி வால்ஷ் ஆகியோர் வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் மணலில் பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதைக் காணலாம். "கெர்ரியும் நானும் ஒருவரையொருவர் தள்ளிக்கொள்கிறோம்," என்கிறார் மே-ட்ரெனோர், உலகின் தலைசிறந்த வீரர். "எங்களில் ஒருவருக்கு மோசமான நாள் இருக்கும்போது நாங்கள் ஒருவரையொருவர் அழைத்துச் செல்கிறோம், ஒருவரையொருவர் உற்சாகப்படுத்துகிறோம், ஒருவரையொருவர் ஊக்கப்படுத்துகிறோம்." இருவரும் தங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சியின் போது உடற்பயிற்சி கூட்டாளர்களையும் பெரும்பாலும் கணவர்களையும் நம்பியுள்ளனர். "ஜிம்மில் யாராவது எனக்காகக் காத்திருக்கிறார்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், அதனால், 'ஓ, நான் அதை பிறகு செய்வேன்' என்று சொல்ல முடியாது," என்கிறார் மே-ட்ரெனோர். "ஒரு நண்பருடன் பயிற்சி பெறுவது என்னை கடினமாக உழைக்க வைக்கிறது" வால்ஷ் சேர்க்கிறது. சரியான கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம் என்று இருவரும் கூறுகிறார்கள். "கெர்ரியும் நானும் ஒருவரையொருவர் பூர்த்தி செய்யும் பாணிகளைக் கொண்டுள்ளோம்" என்கிறார் மே-ட்ரேனர். "நாங்கள் ஒரே விஷயங்களை மட்டும் விரும்பவில்லை, ஆனால் நாங்கள் ஒருவரை ஒருவர் முழுமையாக நம்புகிறோம்."

"எனக்கு ஒரு பேக்அப் திட்டம் உள்ளது"

சதா ஜேக்கப்சன், 25, ஃபென்சர்

உங்கள் தந்தை மற்றும் இரண்டு சகோதரிகள் அனைவரும் போட்டிபோட்டு வேலி போட்டு, உங்கள் குழந்தைப் பருவ வீட்டில் முகமூடிகள் மற்றும் பட்டாக்கத்திகள் குவிந்து கிடக்கும் போது, ​​விளையாட்டில் ஈடுபடாமல் இருப்பது கடினம். அதிர்ஷ்டவசமாக உலகின் தலைசிறந்த சப்பர் ஃபென்சர்களில் ஒருவரான சதா ஜேக்கப்சனுக்கு, அவரது குடும்பமும் அவர்களின் முன்னுரிமைகளை நேராக வைத்திருந்தது. "பள்ளி எப்போதும் முதலிடத்தில் இருந்தது," ஜேக்கப்சன் கூறுகிறார். "ஃபென்சிங் பில்களை செலுத்தப் போவதில்லை என்று என் பெற்றோருக்குத் தெரியும். சிறந்த கல்வியைப் பெற அவர்கள் என்னை ஊக்குவித்தனர், எனவே எனது தடகள வாழ்க்கை முடிந்ததும் எனக்கு நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன"ஜேக்கப்சன் யேலில் இருந்து வரலாற்றில் பட்டம் பெற்றார், செப்டம்பரில் அவர் சட்டப் பள்ளிக்குச் செல்கிறார்." ஃபென்சிங் மூலம் என்னுள் புகுத்தப்பட்ட குணங்கள் சட்டமாக மொழிபெயர்க்கப்படும் என்று நினைக்கிறேன். மோதலை மாற்றுவதற்கு இருவருக்கும் நெகிழ்வுத்தன்மையும் சமநிலையும் தேவை," என்று அவர் விளக்குகிறார். ஜேக்கப்சன் உங்கள் ஆர்வத்தை முழு மனதுடன் தொடர நம்புகிறார், "ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியில் நீங்கள் அதிக அளவு ஆற்றலைச் செலுத்தினாலும், அது உங்களைத் தடுக்க அனுமதிக்கக்கூடாது. மற்ற விஷயங்களை அனுபவிக்கிறேன்."

இரண்டு ஒலிம்பிக் வீரர்கள் தங்கள் நேரத்தை டிராக் மற்றும் மேட்டிற்கு வெளியே எப்படி செலவழிக்கிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

"என் பேஷன் பேக் கொடுக்க வேண்டும்"

ஜாக்கி ஜாய்னர்-கெர்சி, 45, மூத்த டிராக் மற்றும் ஃபீல்ட் ஸ்டார்

கிழக்கு செயின்ட் லூயிஸில் உள்ள மேரி பிரவுன் சமூக மையத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யத் தொடங்கியபோது ஜாக்கி ஜாய்னர்-கெர்சிக்கு வெறும் 10 வயது. "நான் பிங்-பாங் துடுப்புகளை அகற்றினேன், நூலகத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்குப் படிக்கிறேன், பென்சில்களைக் கூர்மைப்படுத்துகிறேன்-அவர்களுக்குத் தேவையானது. நான் அதை மிகவும் நேசித்தேன், நான் அடிக்கடி அங்கு இருந்தேன், இறுதியில் அவர்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள். பணம்! " இந்த உலக சாம்பியனான நீளம் தாண்டுதல் மற்றும் ஹெப்டத்லெட், ஆறு ஒலிம்பிக் பதக்கங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றவர் என்கிறார். 1986 ஆம் ஆண்டில், ஜாய்னர்-கெர்சி மையம் மூடப்பட்டதை அறிந்தாள், அதனால் அவர் ஜாக்கி ஜாய்னர்-கெர்சி அறக்கட்டளையை நிறுவி, 12 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நிதி திரட்டி புதிய சமூக மையத்தை உருவாக்கினார், இது 2000 இல் திறக்கப்பட்டது. நிறைய பேருக்கு. மிகப் பெரிய தடை என்னவென்றால், மக்கள் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தைக் கொடுக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உங்களுக்கு அரை மணி நேரம் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், "ஜாய்னர்-கெர்சி விளக்குகிறார்." சிறிய பணிகளுக்கு உதவுவது விலைமதிப்பற்றது. "

"இது ஒலிம்பிக்ஸை விட கடினமானது!"

மேரி லூ ரெட்டன், 40, மூத்த ஜிம்னாஸ்ட்

1984 ஆம் ஆண்டில், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கம் வென்ற முதல் அமெரிக்கப் பெண்மணி மேரி லூ ரெட்டன். இன்று அவள் 7 முதல் 13 வயதிற்குட்பட்ட நான்கு மகள்களுடன் திருமணம் செய்துகொண்டாள். அவள் ஒரு பெருநிறுவன செய்தித் தொடர்பாளர் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் சிறப்பை ஊக்குவித்து உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்கிறாள். "இப்போது என் வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்துவதை விட ஒலிம்பிக்கிற்கான பயிற்சி மிகவும் எளிதானது!" ரெட்டன் கூறுகிறார். "பயிற்சி முடிந்ததும், எனக்கு நேரம் இருந்தது. ஆனால் நான்கு குழந்தைகள் மற்றும் ஒரு தொழிலுடன், எனக்கு வேலையில்லா நேரம் இல்லை." தன் வேலையையும் குடும்ப வாழ்க்கையையும் முற்றிலும் தனித்தனியாக வைத்துக்கொண்டு மன அமைதியுடன் இருக்கிறாள். "நான் சாலையில் இல்லாதபோது, ​​எனது வேலை நாளை மதியம் 2:30 மணிக்கு முடிக்கிறேன்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "பிறகு நான் குழந்தைகளை பள்ளியிலிருந்து அழைத்து வருகிறேன், அவர்கள் 100 சதவிகிதம் அம்மாவைப் பெறுகிறார்கள், ஒரு பகுதி அம்மா மற்றும் ஒரு பகுதி மேரி லூ ரெட்டனை அல்ல."

க்கான மதிப்பாய்வு