என் நாய் ஏன் என் நாள்பட்ட வலிக்கு சிறந்த மருந்து

உள்ளடக்கம்

• 1. அவர்கள் அரவணைப்பதில் சிறந்தவர்கள்
• 2. அவை என்னை நேசிப்பதாக உணரவைக்கின்றன
• 3. அவை என்னை நகர்த்துகின்றன
• 4. அவர்கள் என்னைப் பார்ப்பதில் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்
• 5. அவர்களும் சிறந்த கேட்போர்… இல்லை, உண்மையில்!
• 6. அவை என்னை சமூகமாக வைத்திருக்கின்றன
• 7. அவை என்னை சிரிக்க வைக்கின்றன
• 8. அவர்கள் என்னை பிஸியாக வைத்திருக்கிறார்கள்
• புதிய கண்ணோட்டத்தை உருவாக்குகிறது

இதை எதிர்கொள்வோம்: நாள்பட்ட வலி இருப்பது உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, மனரீதியாகவும் பலவீனமடையக்கூடும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஒருபோதும் மோசமாக உணரப் பழக மாட்டீர்கள். நான் என் நாய்களைத் தத்தெடுத்ததிலிருந்து, என் முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) இன் விளைவுகளைச் சமாளிக்கும் போது அவை எனக்கு பெரிதும் உதவியுள்ளன.

செல்லப்பிராணியை வைத்திருப்பது என் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, ஆனால் அவற்றைச் சுற்றி இருப்பது எனது வாழ்க்கைத் தரத்தில் அளவிட முடியாத தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எனது ஆர்.ஏ.வை சமாளிக்க என் நாய்கள் எனக்கு உதவிய சில வழிகள் இங்கே:

1. அவர்கள் அரவணைப்பதில் சிறந்தவர்கள்

எனக்கு அருகில் ஒரு நாய் சுருண்டு கிடப்பதை விட ஆறுதலானது எதுவுமில்லை, குறிப்பாக ஒரு மோசமான விரிவடையின் நடுவில் என்னைக் கண்டால். என் தூக்க நாயை எனக்கு அருகில் வைத்திருப்பது, நான் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது என் கவலையைத் தணிக்கிறது. இரவுக்குள் குடியேற ஒரு நல்ல இடத்தைக் கண்டதும் என் நாய் எப்போதும் ஒரு நல்ல பெருமூச்சு விடுகிறது. இது எப்போதும் அழகான விஷயம், அது என் இதயத்தை வெப்பமாக்குகிறது. என் மற்ற நாய் இரவில் என் முதுகில் நிற்க விரும்புகிறது. நான் ஒரு நாய் சாண்ட்விச்சில் இருப்பதைப் போன்றது.

2. அவை என்னை நேசிப்பதாக உணரவைக்கின்றன

ஒரு நாயின் காதல் ஒரு நிபந்தனையற்றது. நான் என்ன உணர்கிறேன், நான் எப்படி இருக்கிறேன், அல்லது நான் பொழிந்தாலும் சரி, என் நாய்கள் எப்போதும் என்னை நேசிக்கும். என் கருத்துப்படி, பெரும்பாலான மனிதர்களிடமிருந்து நீங்கள் பெறுவதை விட இந்த வகை அன்பு சிறந்தது. நான் எப்போதும் என் நாய்களை சார்ந்து இருக்க முடியும். அவர்களின் அன்பு என் வலியைக் குறைவாகக் கவனிக்க உதவுகிறது - எல்லா நாய் முத்தங்களாலும் நான் திசைதிருப்பப்படுகிறேன்!

3. அவை என்னை நகர்த்துகின்றன

நாள்பட்ட வலியுடன் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மிகவும் கடினம். போர்வைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் என் படுக்கையில் நான் கருவின் நிலையில் இருப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் ஒரு நாய் வைத்திருப்பது எனக்கு ஒரு தேர்வைத் தரவில்லை. எனது மோசமான நாட்களில் கூட, தொகுதியைச் சுற்றி குறுகிய நடைப்பயணங்களுக்குச் செல்வதை நான் காண்கிறேன். மேலும் நடைப்பயணங்களுக்கு செல்வது எனது செல்லப்பிராணிக்கு மட்டுமல்ல, எனக்கும் நல்லது. நான் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன் என்பதை நான் உணரவில்லை. கூடுதலாக, நாய் வெளியில் இருப்பதால் கிடைக்கும் மகிழ்ச்சி தொற்றுநோயாகும். அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் தங்கள் வாலை அசைப்பதைப் பார்ப்பது எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

4. அவர்கள் என்னைப் பார்ப்பதில் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்

மருத்துவர் சந்திப்புகளிலிருந்து வீட்டிற்கு வருவது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது மனரீதியாகவோ சோர்வாக இருக்கும். என்னைப் பார்க்க உற்சாகமாக இருக்கும் ஒரு நாய்க்கு அந்த சமையலறை கதவைத் திறப்பதற்கு எதுவும் துடிக்கவில்லை! நான் பல ஆண்டுகளாக போய்விட்டதைப் போலவே அவை செயல்படுகின்றன, மேலும் அவர்கள் வெளிப்படுத்தும் மகிழ்ச்சி எனது நாளின் முடிவை உண்மையிலேயே மாற்றும்.

5. அவர்களும் சிறந்த கேட்போர்… இல்லை, உண்மையில்!

நான் அடிக்கடி என் நாயுடன் உரையாடலைக் காண்கிறேன். அவன் அங்கேயே அமர்ந்து கேட்கிறான். நான் அழுது கொண்டிருந்தால், அவர் என் முகத்தில் இருந்து கண்ணீரை நக்குகிறார். எதுவாக இருந்தாலும் அவர் எப்போதும் என்னிடம் இருப்பார் என்று தெரிகிறது. உண்மையிலேயே எனது சிறந்த நண்பர். நான் வார்த்தைகளை பேசாவிட்டாலும், எனக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது அவருக்குத் தெரியும்.

6. அவை என்னை சமூகமாக வைத்திருக்கின்றன

உங்களுக்கு நாள்பட்ட வலி இருக்கும்போது விஷயங்கள் மிகவும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் இனி வேலை செய்ய முடியாவிட்டால். உங்கள் நோக்கத்தை இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும்போது நீங்கள் ஒரு துறவியாக மாறலாம்.

நான் முடி செய்வதை நிறுத்தி என் வரவேற்புரை விற்றபோது என் அடையாளத்தை இழந்தேன். ஆனால் என் நாய்களைப் பெற்றதிலிருந்து, நான் அதிகமாக வெளியே செல்கிறேன். இப்போது எனது சிறந்த நண்பருடன் பூங்காக்களை விசாரிப்பதைக் காண்கிறேன். நாங்கள் பெரும்பாலும் புறநகர்ப்பகுதிகளில் உள்ள இந்த நாய் பூங்காவிற்குச் செல்கிறோம். நாங்கள் அனைவரும் புதிய வேலையைச் சந்திக்கிறோம், மேலும் சில புதிய நண்பர்களை உருவாக்கியுள்ளோம், சிலரும் ஆர்.ஏ.

எனது சிறிய ஷெல்லில் ஊர்ந்து செல்வதற்கான ஒரு போக்கு எனக்கு உள்ளது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நாய் பூங்காக்களுக்கும் நாய் சமூகமயமாக்கல் வகுப்புகளுக்கும் செல்வது புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், என் செல்லப்பிராணியை சமூகமயமாக்கவும் ஒரு அருமையான வழியாகும், இது நம் இருவரையும் உலகின் ஒரு பகுதியாக வைத்திருக்கிறது.

7. அவை என்னை சிரிக்க வைக்கின்றன

நாய் ஆளுமைகள் மிகவும் முட்டாள்தனமாக இருக்க முடியும். தினசரி அவர்கள் செய்யும் சில விஷயங்களை என்னால் உதவ முடியாது, ஆனால் சிரிக்க முடியாது. டி.வி.யில் ஒரு விலங்கு இருக்கும்போது என் நாய்களில் ஒன்று அலறுகிறது. மற்றொன்று தனது ரப்பர் பந்துகளை மீண்டும் மீண்டும் காற்றில் வீச விரும்புகிறது.

ஒரு நாய் பல வழிகளில் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யலாம். நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக சிரிக்கும்போது வலிக்கு யார் கவனம் செலுத்த முடியும்?

8. அவர்கள் என்னை பிஸியாக வைத்திருக்கிறார்கள்

ஒரு நாய் ஒரு நபரை மனரீதியாக பிஸியாக வைத்திருக்க முடியும். உங்களுக்கு ஒரு துணை இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நோய் அல்லது வேதனையில் நீங்கள் அவ்வளவு கவனம் செலுத்தவில்லை.

எனது இரு நாய்களையும் நான் பெற்றதிலிருந்து என் மனம் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதை நான் அறிவேன். அவர்களைக் குளிப்பது, அவர்களுக்கு உணவளிப்பது, அவர்களுடன் விளையாடுவது, அவர்களுடன் டிவி பார்ப்பது, அவர்களுடன் இடங்களுக்குச் செல்வது கூட எனது மற்ற, குறைவான இனிமையான எண்ணங்களைத் தூண்டுகிறது. என் தலையில் மாட்டிக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

புதிய கண்ணோட்டத்தை உருவாக்குகிறது

நான் முதலில் ஆர்.ஏ.யைக் கண்டறிந்தபோது இழந்துவிட்டதாக உணர்ந்தேன். ஆனால் இந்த இரண்டு ஃபர் குழந்தைகளும் என் வாழ்க்கையில் வந்தபோது, ​​மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் எனக்கு விஷயங்கள் மிகவும் சிறப்பாக வந்தன. நாய் பூங்காவில் எங்கள் வார இறுதி நாட்களில் மற்ற நாய் உரிமையாளர்களுடன் பழகுவதையும் வெளியில் வருவதையும் எதிர்பார்க்கிறேன். என் வாழ்க்கையில் ஒரு நாய் வேண்டும் என்று நான் எப்போதுமே எதிர்பார்க்கவில்லை என்றாலும், இரண்டாக இருக்கட்டும், அவை இல்லாமல் ஒரு நாளை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

ஜினா மாரா 2010 இல் ஆர்.ஏ. நோயால் கண்டறியப்பட்டார். அவர் ஹாக்கி ரசிக்கிறார் மற்றும் கிரீக்கிஜாயிண்ட்ஸில் பங்களிப்பாளராக உள்ளார். Twitter @ginasabres இல் அவளுடன் இணையுங்கள்.