எனது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மிட் சைக்கிளை நான் தொடங்கலாமா?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அடிப்படைகள்
• உங்கள் மாத்திரைப் பொதியை எப்படி, எப்போது தொடங்குவது
• மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதற்கான பக்க விளைவுகள்
• மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதால் நன்மைகள் உண்டா?
• கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஆபத்து காரணிகள்
• பாதையில் இருப்பது
• உங்களுக்கு சரியான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை தீர்மானித்தல்

கண்ணோட்டம்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைத் தொடங்குவது அல்லது மாற்றுவது குறித்து ஆலோசிக்கிறீர்களா? அப்படியானால், எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு எந்த விருப்பங்கள் உள்ளன என்பது குறித்து உங்களிடம் உள்ள எந்தவொரு கேள்விகளுக்கும் உங்கள் மருத்துவர் பதிலளிக்க முடியும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், நீங்கள் எப்போது தொடங்கலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் அவற்றைப் பற்றி நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் இங்கு விவாதிப்போம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அடிப்படைகள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவும் செயற்கை ஹார்மோன்கள் உள்ளன. இந்த ஹார்மோன்கள் அண்டவிடுப்பை நிறுத்தி, விந்தணுக்கள் உங்கள் கருப்பையில் நுழைவதை மிகவும் கடினமாக்கும். அவை உங்கள் கருப்பை புறணியையும் மாற்றலாம், இது உள்வைப்புக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

கடந்த தசாப்தத்தில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளன. 1960 இல் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டபோது, ​​பெண்கள் ஏழு மருந்துப்போலி மாத்திரைகளுடன் 21 மாத்திரைகள் செயலில் உள்ள ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்வார்கள். இந்த நினைவூட்டல் மாத்திரைகள் வழக்கமான மாதவிடாய் காலத்திற்கு ஒத்த இரத்தப்போக்குக்கு அனுமதிக்கும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் தேர்வு செய்ய இப்போது அதிகமான பிராண்டுகள் உள்ளன, மேலும் வெவ்வேறு விதிமுறைகளும் உள்ளன. சில பொதிகளில் 24 நாட்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் மற்றும் நான்கு நாட்கள் மருந்துப்போஸ்கள் உள்ளன. மற்றவற்றில் அனைத்து செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் உள்ளன, மருந்துப்போலி இல்லை.

இந்த மாத்திரைகள் நீட்டிக்கப்பட்ட சுழற்சி அல்லது தொடர்ச்சியான விதிமுறைகளை உருவாக்குகின்றன. இந்த அளவிலான ஹார்மோன்கள் உங்களிடம் எத்தனை காலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன அல்லது உங்கள் காலங்களை முழுவதுமாக அகற்றலாம்.

ஒவ்வொரு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பமும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் சரியானதல்ல என்பதால், இந்த விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க விரும்புவீர்கள். அவை சரியாக எடுக்கப்படும்போது, ​​பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் 99 சதவீதம் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். அந்த துல்லியத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

உங்கள் மாத்திரைப் பொதியை எப்படி, எப்போது தொடங்குவது

உங்கள் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுப் பொதி கிடைத்ததும், உடனே தொடங்க விரும்பலாம். அந்த முதல் மாத்திரையை நீங்கள் விழுங்குவதற்கு முன், கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில், இது எந்த வகை மாத்திரை என்று பாருங்கள்.

கூட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் இரண்டையும் கொண்ட மாத்திரைகளுக்கு, ஷெர்ரி ரோஸ், எம்.டி., ஓபி-ஜின் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள பெண்களின் சுகாதார நிபுணர், உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் பேக்கைத் தொடங்க பரிந்துரைக்க விரும்புகிறார்கள்.

"இது அந்த மாதத்தில் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு எதிராக உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கிறது மற்றும் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

உங்கள் காலகட்டத்தின் ஐந்து நாட்களுக்குள் உங்கள் முதல் மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், உடனடியாக பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.

இருப்பினும், நீங்கள் விரைவில் தொடங்க விரும்பினால், உங்கள் காலம் சில வாரங்களுக்கு இல்லை என்றால், உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீங்கள் இன்னும் எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இப்போதே பாதுகாக்கப்பட மாட்டீர்கள்.

நீங்கள் மாத்திரை பேக் மிட் சைக்கிளைத் தொடங்கினால், உங்களுக்கு காப்புப் பிறப்பு கட்டுப்பாடு தேவைப்படும், ரோஸ் கூறுகிறார். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் தொடங்கிய முதல் வாரத்தில் நீங்கள் ஆணுறைகளை அல்லது பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு வாரம் கழித்து, மாத்திரைகள் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.

நீங்கள் புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரைகள் மிட் சைக்கிள் தொடங்கலாம். முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு காப்பு முறை வைத்திருக்க வேண்டும். அந்த இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கர்ப்பத்திற்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்க முடியும்.

அமேசானில் ஆன்லைனில் ஆணுறைகளுக்கான கடை.

மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதற்கான பக்க விளைவுகள்

மாத்திரை அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கும் போது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பிரதிபலிக்கும் என்பதால், ரோஸ் கூறுகையில், உங்கள் சுழற்சியின் முதல் நாளிலோ அல்லது உங்கள் சுழற்சி தொடங்கிய முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமையோ மாத்திரையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் மிட் சைக்கிள் தொடங்கும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் தாளத்திற்கு எதிராக செல்கிறீர்கள். இதன் காரணமாக, உங்கள் உடல் சரிசெய்யும்போது ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

இந்த ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது ஸ்பாட்டிங் என்பது உங்கள் முதல் தொகுப்பின் போது கொடுக்கப்பட்டதாகும், ஆனால் இது இரண்டு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். அதற்கேற்ப திட்டமிட மறக்காதீர்கள்.

மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதால் நன்மைகள் உண்டா?

உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதில் எந்த ஆரோக்கிய நன்மையும் இல்லை என்றாலும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை விரைவில் தொடங்குவதில் சில நன்மைகள் உள்ளன. இது பெரும்பாலும் வசதிக்காக கீழே வருகிறது.

உங்கள் அடுத்த காலம் உருளும் நேரத்தில் மாத்திரையை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதற்கான உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை நீங்கள் மறந்துவிட்டால், இப்போதே தொடங்குவது உங்களுக்கு கூடுதல் அர்த்தத்தைத் தரும். உங்கள் அடுத்த காலகட்டத்தை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பலாம், இது உங்கள் மாத்திரைகளைத் தொடங்கும்போது பாதிக்கும்.

உங்கள் அடுத்த காலகட்டத்தை நீங்கள் தாமதப்படுத்தவோ அல்லது தவிர்க்கவோ விரும்பினால், மிட் சைக்கிள் தொடங்குவது உங்களுக்கு கூடுதல் அர்த்தத்தைத் தரக்கூடும் என்று சினாய் மலையில் உள்ள இகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் மகப்பேறியல், மகளிர் மருத்துவம் மற்றும் இனப்பெருக்க அறிவியல் உதவி பேராசிரியர் பாஹிமே சாசன் கூறுகிறார்.

நீங்கள் உடனடியாக பாதுகாக்கப்படவில்லை என்பதை அறிந்து தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஆபத்து காரணிகள்

ரோஸின் கூற்றுப்படி, மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதன் மூலம் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளால் எந்தவொரு சாத்தியமான நன்மைகளும் அதிகமாக உள்ளன.

"நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக மாத்திரை பொதியுடன் ஒத்திசைக்கப்படுவீர்கள், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்" என்று அவர் கூறுகிறார்.

மாத்திரை தொகுப்பின் ஹார்மோன் அளவுகள் உங்கள் இயற்கையான மாதாந்திர சுழற்சியுடன் ஒத்துப்போகும் என்பதால், உங்கள் சாதாரண மாதாந்திர சுழற்சியில் இருந்து நீங்கள் எவ்வளவு விலகிச் செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தவரை, தவறான நேரத்தில் உங்கள் கணினியில் அதிக ஹார்மோன்களைச் சேர்ப்பதை நீங்கள் எவ்வாறு சரிசெய்கிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கும்.

"ஒரு பெண் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மிட் சைக்கிள் தொடங்குவதற்கான ஒரே காரணம், அவள் ஏற்கனவே ஒழுங்கற்ற காலங்களைக் கொண்டிருந்தால் மற்றும் அவளது சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்த விரும்பினால் அல்லது கருத்தடை முறையைத் தொடங்க ஆர்வமாக இருந்தால் மட்டுமே" என்று ரோஸ் கூறுகிறார்.

பாதையில் இருப்பது

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை சரியாக எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே. அதாவது உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து எல்லா திசைகளையும் பின்பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

"பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை வேலை செய்ய தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்," என்று சசன் கூறுகிறார். "பெண்களுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு தோல்வி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் என்னவென்றால், அவர்கள் தினசரி அடிப்படையில் மாத்திரையை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை."

மிட் சைக்கிள் தொடங்க முடிவு செய்தால், கர்ப்ப பாதுகாப்பு எப்போது தொடங்குகிறது என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். இது உடனடியாக இல்லை, இது மாத்திரை வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். இது கவலைக்குரியதாக இருந்தால், உங்கள் காலத்தின் தொடக்கத்தில் பேக்கைத் தொடங்குவதை மறுபரிசீலனை செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம்.

இல்லையெனில், மாத்திரையின் பாதுகாப்பு தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்களிடம் ஏதேனும் சாத்தியமான பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கான காப்பு கருத்தடைகளை சேமிக்கவும்.

உங்கள் மாத்திரை போதுமான அளவு செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த தேசிய மகளிர் சுகாதார வள மையம் வேறு சில உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. முதலில், நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டாலும் மாத்திரைகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம். இரண்டாவதாக, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி மாத்திரையை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவற்றின் செயல்திறனை மாற்றும்.

இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களுக்கு பொருந்தினால், தற்செயலான கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான அடுத்த வழிமுறைகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​காப்பு கருத்தடை பயன்படுத்தவும்.

உங்களுக்கு சரியான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை தீர்மானித்தல்

எல்லா பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் சரியானவை அல்ல, எனவே உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றின் விவரங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கை முறையையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் மறந்துவிடலாம் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதில் சிரமம் இருக்கலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த மாத்திரை உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.

நீங்கள் சமீபத்தில் கர்ப்பமாக இருந்திருந்தால் அல்லது தற்போது தாய்ப்பால் கொடுத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடமும் பேச விரும்புவீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு புரோஜெஸ்டின் மட்டும் மாத்திரையை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது காம்பினேஷன் பேக் எடுக்க காத்திருக்கும்படி கேட்கலாம்.

மார்பக மென்மை, வீக்கம் அல்லது மனநிலை பிரச்சினைகள் போன்ற பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், வேறு வழிகள் உள்ளன.

எந்த பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும், எப்படி தொடங்குவது என்பதைத் தீர்மானிப்பது உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளை மனதில் வைத்துக்கொண்டு பதிலளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய கேள்விகள். உங்களிடம் என்ன கேள்விகள் இருந்தாலும், உங்களுக்காக வேலை செய்யக்கூடிய குறைந்தது ஒரு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பம் உள்ளது.