நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 14 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 ஜூன் 2024
Anonim
பிக் பேங்க் டிக்டாக் சவால் 🍑😵‍💫 #bigbank#shorts
காணொளி: பிக் பேங்க் டிக்டாக் சவால் 🍑😵‍💫 #bigbank#shorts

உள்ளடக்கம்

முதன்முதலில் முகப் பயிற்சிகளைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டபோது எங்கள் மூளை சற்று வெறித்தனமானது. "ஒரு பயிற்சி ... உங்கள் முகத்திற்கு?" நாங்கள் ஆச்சரியப்பட்டோம், மகிழ்ந்தோம் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரியவர்கள். "உண்மையில் எதுவும் செய்ய வழி இல்லை. சரியா? சரியா?! சொல்லுங்கள் எல்லாம்!!’

நாங்கள் ஒருபோதும் அதிக மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகவில்லை (பாலாடைக்கட்டி உடனான எங்கள் காதல் நம்மை உடைக்க காரணமாக இருக்கலாம் என்பதை நாங்கள் உணர்ந்த நேரத்தைத் தவிர). எண்ணற்ற சீரம், தோல்கள், முகமூடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் லேசர்களுக்குப் பிறகு, நாங்கள் உறுதியான, இறுக்கமான விசேஷத்திற்கான பதிலை ஒரு உறுதியான, இறுக்கமான பட்டுக்கான பதிலா? உங்கள் முகத்தை உடற்பயிற்சி செய்வது எதைக் குறிக்கிறது? அருகிலுள்ள சுற்றுப்பகுதியில் நாம் பார்க்கக்கூடிய ஒரு முக உடற்பயிற்சி ஜிம் இருந்ததா?

பதில்களுக்கு விரக்தி மற்றும் வெறி உணர்வை உணர்கிறோம், தோல் பராமரிப்பு துறையில் மூன்று நிபுணர்களுடன் நாங்கள் முக உடற்பயிற்சியை எடைபோட ஆலோசனை செய்தோம்-அது என்ன, எப்படி செய்வது, நன்மைகள், சந்தேகங்கள் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்தையும். நாங்கள் கண்டுபிடித்தது மிகவும் சுவாரஸ்யமான. அது வேலைசெய்ததா? ஆம், ஆனால் நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தில் சரியாக இல்லை. [சுத்திகரிப்பு 29 இல் முழு ஸ்கூப்பைப் பெற இங்கே கிளிக் செய்யவும்!]


க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

தளத்தில் பிரபலமாக

தினமும் முட்டை

தினமும் முட்டை

முட்டை எளிதாக இல்லை. மோசமான பிம்பத்தை உடைப்பது கடினம், குறிப்பாக உங்களை அதிக கொழுப்புடன் இணைக்கும் படம். ஆனால் புதிய சான்றுகள் உள்ளன, செய்தி துருவியது இல்லை: முட்டை நுகர்வுக்கும் இரத்தக் கொழுப்பிற்கும...
நீங்கள் நகர்ப்புற சாகசத்தை விரும்பினால்

நீங்கள் நகர்ப்புற சாகசத்தை விரும்பினால்

குழந்தைகளுடன் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்:மையமாக அமைந்துள்ள ஆம்னி ஷோர்ஹாம் ஹோட்டலில் வீட்டு தளத்தை அமைக்கவும், இது குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது . பின்னர், தேசிய மிருகக்காட்சிசாலையில் முடிவற்ற பாதைகளுக்கு நான்கு த...