நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 11 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 20 நவம்பர் 2024
Anonim
கர்ப்ப மலமிளக்கியானது: அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது - உடற்பயிற்சி
கர்ப்ப மலமிளக்கியானது: அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

கர்ப்பத்தில் மலமிளக்கியின் பயன்பாடு மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் வாயுவைப் போக்க உதவும், ஆனால் இது ஒருபோதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பாக இருக்காது.

எனவே, எந்தவொரு மலமிளக்கிய மருந்துகளையும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கும் முன், அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல் மற்றும் குடிநீர் போன்ற குடலைக் காலி செய்ய மிகவும் இயற்கையான வழிகளை கர்ப்பிணிப் பெண் முயற்சிப்பது நல்லது.

கர்ப்பத்தில் மலமிளக்கியை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

மகப்பேறியல் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கும்போது, ​​மலச்சிக்கல் பெண்களுக்கு நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தும் போது, ​​நார்ச்சத்து நுகர்வு மற்றும் அதிகரித்த நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவை மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தாதபோது மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தலாம்.

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க கர்ப்பத்தில் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

சிறந்த மலமிளக்கியானது எது?

சில மகப்பேறியல் மருத்துவர்கள் வாய்வழி மலமிளக்கியை பரிந்துரைக்கின்றனர், அவை நடைமுறைக்கு வர சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் அவை கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை, எடுத்துக்காட்டாக லாக்டூலோஸ் (டுபாலாக், லாக்டூலிவ், கோலாக்ட்) போன்றவை மலத்தை மென்மையாக்க உதவுகின்றன, வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குகின்றன.


சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மைக்ரோ கிளிஸ்டரைப் பயன்படுத்தவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இது ஒரு வகையான துணை, இது ஆசனவாயில் செருகப்பட வேண்டும், வேகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடலால் உறிஞ்சப்படாது. கிளிசரின் அடிப்படையிலானவை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை மலத்தை அகற்ற உதவுகின்றன, பழமையான மற்றும் வறண்ட மலங்களில் கூட நல்ல முடிவைக் கொண்டுள்ளன.

கர்ப்பத்தில் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்து என்ன

கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் வலுவான மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு லேசான மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய அபாயங்கள், அவற்றில் சில குழந்தைக்குச் சென்று அவளது வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம், கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், உறிஞ்சுதல் குறைதல் மற்றும் திரவ மலம் வழியாக அதிகரித்த நீக்கம் காரணமாக, இது குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

கூடுதலாக, சில மலமிளக்கியில் அவற்றின் சூத்திரத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை அல்லது சோடியம் இருக்கலாம், இது இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.


புதிய வெளியீடுகள்

மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை

மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை

பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் என்பது உங்கள் மூளை அல்லது உடல் உடலில் வைக்கப்படும் எந்தவொரு கோரிக்கையும் ஆகும். பல போட்டி கோரிக்கைகள் அவர்க...
கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு 6 சுவாச பயிற்சிகள்

கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு 6 சுவாச பயிற்சிகள்

கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களைத் தவிர - சுவாசம் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒன்று. ஆஸ்துமா உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளை உங்கள் சுவாசத்தை பிடிக்க கடினமாக இருக்கும் இடத்திற்கு சு...