மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள்

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள்

ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி என்பது உங்கள் இதய தசைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களைத் திறப்பதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இந்த இரத்த நாளங்கள் கரோனரி தமனிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. மாரடைப்பு ஏற்பட்...
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு நான் என்ன சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க முடியும்?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு நான் என்ன சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க முடியும்?

உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) என்பது உங்கள் இரத்த நாளச் சுவர்களுக்கு எதிரான உங்கள் இரத்தத்தின் அழுத்தம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை. காலப்போக்கில், உயர் இர...
கீமோதெரபியின் போது மலச்சிக்கல்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

கீமோதெரபியின் போது மலச்சிக்கல்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

கீமோதெரபியின் போது குமட்டலைச் சமாளிக்க நீங்கள் தயாராக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் செரிமான அமைப்பிலும் கடினமாக இருக்கும். சிலர் தங்கள் குடல் அசைவுகள் குறைவாக அடிக்கடி அல்லது கடந்து செல்வது கடினம...
மருக்கள் நமைக்க வேண்டுமா?

மருக்கள் நமைக்க வேண்டுமா?

மருக்கள் என்பது வைரஸின் விளைவாக உங்கள் தோலில் தோன்றும் வளர்ச்சியாகும். அவை பொதுவானவை மற்றும் பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதவை. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு மருக்கள் வைத்திருப்பார்கள்...
உங்கள் டீன் ஏஜ் அவர்களின் உணவுக் கோளாறுகளை மறைக்கும்: நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது இங்கே

உங்கள் டீன் ஏஜ் அவர்களின் உணவுக் கோளாறுகளை மறைக்கும்: நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது இங்கே

எனக்கு முதல் வயதாக 13 வயதாக இருந்தது.அடுத்த சில ஆண்டுகளில், என்னை வாந்தியெடுக்க கட்டாயப்படுத்தும் நடைமுறை தினசரி - சில நேரங்களில் ஒவ்வொரு உணவும் - பழக்கமாக மாறியது.என் கோளாறின் ஒலிகளை மறைக்க நீண்ட நேர...
பச்சை குத்திக்கொள்வது ஹெபடைடிஸ் சி ஆபத்துக்குள்ளாக்க முடியுமா?

பச்சை குத்திக்கொள்வது ஹெபடைடிஸ் சி ஆபத்துக்குள்ளாக்க முடியுமா?

ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் (எச்.சி.வி) நாள்பட்ட கல்லீரல் தொற்றுக்கு காரணமாகிறது. காலப்போக்கில், இந்த தொற்று கல்லீரல் பாதிப்பு, கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும்.எச்.சி.வி என...
எச்.ஐ.வி உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

எச்.ஐ.வி உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

எச்.ஐ.வி உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நோயெதிர்ப்பு மண்டல உயிரணுக்களை தாக்குகிறது. இது சிடி 4 உதவி செல் அல்லது டி செல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எச்.ஐ.வி இந்த கலத்தை அழிக்கும்போது, ​​உடலுக்கு மற்ற தொற்றுநோ...
மனநிலையில் விரைவான மாற்றங்களுக்கு என்ன காரணம்?

மனநிலையில் விரைவான மாற்றங்களுக்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் சோகமாக இருக்கும் நாட்கள் அல்லது நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைந்த நாட்கள் இருப்பது இயல்பு. உங்கள் மனநிலை மாற்றங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் தீவிர அளவிற்கு தலையிடாத வரை, அவை பொதுவாக ஆரோக்கியமானவை என்று கருதப...
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான 6 விளையாட்டு வகைகள்

உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான 6 விளையாட்டு வகைகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
காதுகுழாயை அகற்ற ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்துதல்

காதுகுழாயை அகற்ற ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்துதல்

பொதுவாக, உங்கள் காதுகள் காது கால்வாயை நீர் மற்றும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க போதுமான மெழுகுகளை உருவாக்குகின்றன. சில நேரங்களில், உங்கள் காதுகள் வழக்கத்தை விட அதிகமான மெழுகுகளை உருவாக்கக்கூடும். இந்த...
எனது கன்னத்தில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு என்ன காரணம், நான் அவர்களை எவ்வாறு நடத்துவது?

எனது கன்னத்தில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு என்ன காரணம், நான் அவர்களை எவ்வாறு நடத்துவது?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சிராய்ப்புகளின் வண்ணமயமான நிலைகள்: அங்கு என்ன நடக்கிறது?

சிராய்ப்புகளின் வண்ணமயமான நிலைகள்: அங்கு என்ன நடக்கிறது?

காயங்கள் குணமடையும் போது அவை எவ்வாறு நிறத்தை மாற்றுகின்றன என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? ஒரு காயத்தின் தோற்றம் மற்றும் ஆயுட்காலம் பற்றி அறிந்துகொள்வது, வண்ண மாற்றங்களின் வானவில் பற்ற...
பியூமிஸ் கல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பியூமிஸ் கல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

எரிமலை மற்றும் நீர் ஒன்றாக கலக்கும்போது ஒரு பியூமிஸ் கல் உருவாகிறது. இது உலர்ந்த, இறந்த சருமத்தை அகற்ற பயன்படும் ஒளி-ஆனால்-சிராய்ப்பு கல். உராய்விலிருந்து வலியைக் குறைக்க ஒரு பியூமிஸ் கல் உங்கள் கால்ச...
பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற 12 வழிகள்

பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற 12 வழிகள்

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது முகப்பருவின் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் பிளாக்ஹெட்ஸால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்றாலும், யார் வேண்டுமானாலும் அவற்றைப் பெறலாம். உங்கள் சரும சுரப்பி...
காலை வியாதியை எளிதாக்க 14 சமையல்

காலை வியாதியை எளிதாக்க 14 சமையல்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும், ஆனால் அவை உங்கள் வயிற்றுக்கு ஒரு கொந்தளிப்பான நேரமாக இருக்கும். பல கர்ப்பிணி பெண்கள் உணரும் குமட்டல் காலை நோய். இது ஒரு விரும்பத்தகாத பக்க விள...
உங்கள் பிளைமெட்ரிக் கார்டியோ சர்க்யூட்டைத் தொடங்கவும்

உங்கள் பிளைமெட்ரிக் கார்டியோ சர்க்யூட்டைத் தொடங்கவும்

பிளைமெட்ரிக்ஸ் என்பது மொத்த உடல் கார்டியோ பயிற்சிகள் ஆகும், அவை உங்கள் தசைகளை அவற்றின் முழு திறனுக்கும் குறுகிய காலத்தில் தள்ளும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பிளைமெட்ரிக்ஸ் கார்டியோ பயிற்சிகள்:விரைவ...
இது ஒரு பீதி தாக்குதல் போல் உணர்கிறது

இது ஒரு பீதி தாக்குதல் போல் உணர்கிறது

“வாருங்கள், இதை நீங்கள் செய்யலாம். இது ஒரு கூட்டம் மட்டுமே, அதை ஒன்றாக வைத்திருங்கள். கடவுளே, அலை வருவதை என்னால் உணர முடிகிறது. இப்போது இல்லை, தயவுசெய்து, இப்போது இல்லை. என் இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கிற...
மாதவிடாய் மனநிலை மாற்றங்களை எவ்வாறு கையாள்வது

மாதவிடாய் மனநிலை மாற்றங்களை எவ்வாறு கையாள்வது

பிரீமென்ஸ்ட்ரூல் சிண்ட்ரோம் (பி.எம்.எஸ்) என்பது உங்கள் காலத்திற்கு ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு முன்னர் தொடங்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும். இது சிலருக்கு வழக்கத்தை விட மனநிலையை உண்டா...
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் மார்பு வலி

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் மார்பு வலி

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு வலிமிகுந்த நிலை, இது நாள்பட்ட தசை மற்றும் எலும்பு வலி, மென்மை மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள் ஒருவரிடமிருந்து அடுத்தவருக்கு மாறுபடும் போது, ​​ஃபைப்ரோம...
மனச் சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

மனச் சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

நீண்டகால மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் எவருக்கும் மன சோர்வு ஏற்படலாம். இது உங்களை அதிகப்படியான மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக வடிகட்டியதாக உணரக்கூடும், மேலும் உங்கள் பொறுப்புகள் மற்றும் சிக்கல்களை சமாளிக்க இயல...