பியூமிஸ் கல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• பியூமிஸ் கற்கள்
• பொருட்கள்
• படிப்படியான வழிமுறைகள்
• தயாரிப்பு
• பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துதல்
• முடித்தல்
• பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துக்கு
• முடி அகற்றுவதற்கு
• பியூமிஸ் கல் பிந்தைய பராமரிப்பு

பியூமிஸ் கற்கள்

எரிமலை மற்றும் நீர் ஒன்றாக கலக்கும்போது ஒரு பியூமிஸ் கல் உருவாகிறது. இது உலர்ந்த, இறந்த சருமத்தை அகற்ற பயன்படும் ஒளி-ஆனால்-சிராய்ப்பு கல். உராய்விலிருந்து வலியைக் குறைக்க ஒரு பியூமிஸ் கல் உங்கள் கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களை மென்மையாக்கும்.

இந்த கல்லை நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது முக்கியம். நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றலாம், இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம் அல்லது தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.

பொருட்கள்

உள்ளூர் அழகு விநியோக கடைகள் அல்லது மளிகைக் கடைகளில் நீங்கள் ஒரு புமிஸ் கல்லை வாங்கலாம். சில கடைகள் இரட்டை பக்க பியூமிஸ் கல்லை வழங்குகின்றன. இந்த கற்கள் கடுமையான சருமத்திற்கு சிராய்ப்பு பக்கமும், அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளுக்கு அல்லது பஃபிங்கிற்கும் மென்மையான பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.

உங்கள் சருமத்தை பாதுகாப்பாக வெளியேற்ற, உங்களுக்கு ஒரு பெரிய கிண்ணம் அல்லது சூடான, சவக்காரம் நிறைந்த தண்ணீர் தேவை. உங்கள் கால்களை அல்லது கைகளை வெளியேற்றுவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் முழங்கைகள், முகம் அல்லது கழுத்தில் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், குளிக்கும்போது இந்த கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்கு தேவையான பிற பாகங்கள் பின்வருமாறு:

• மென்மையான துண்டு
• மாய்ஸ்சரைசர் (கிரீம், லோஷன் அல்லது எண்ணெய்)
• ஈரப்பதமூட்டும் சாக்ஸ் (விரும்பினால்)
• பியூமிஸ் கல்லை சுத்தம் செய்ய தூரிகை தூரிகை

படிப்படியான வழிமுறைகள்

இந்த வழிமுறைகள் உங்கள் தோலை சரியாக அகற்ற உதவும். நீங்கள் வலி அல்லது ஒழுங்கற்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உடனடியாக பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

தயாரிப்பு

1. உங்கள் எல்லா பொருட்களையும் ஒரே இடத்தில் சேகரிக்கவும். உங்கள் கல்லும் தண்ணீரும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் உலர்ந்த, அழைக்கப்பட்ட சருமத்தை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். இது உங்கள் கடினமாக்கப்பட்ட சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும். கூடுதல் மென்மையாக்க மற்றும் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க உங்கள் தண்ணீரில் சோப்பு அல்லது ஒரு எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உங்கள் முழங்கைகள், முழங்கால்கள் அல்லது முகத்தில் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், இந்த படிநிலையை ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளியலில் முடிக்கவும்.

பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துதல்

1. நீங்கள் உங்கள் தோலை ஊறவைக்கும்போது, ​​உங்கள் பியூமிஸ் கல்லை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். உங்கள் தோலில் உலர்ந்த பியூமிஸ் கல்லை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஈரமான பியூமிஸ் கல் உங்கள் தோல் முழுவதும் எளிதில் சறுக்கி, உங்கள் காயத்தின் அபாயத்தை குறைக்கும்.
2. சோப்பு குளியல் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர்ந்த பேட் இருந்து இலக்கு பகுதியை நீக்க. உங்கள் தோல் இன்னும் கரடுமுரடானதாக இருந்தால், உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவதற்கு முன் இன்னும் சில நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரிலிருந்து பியூமிஸ் கல்லை அகற்றி சருமத்தில் தடவவும்.
4. பியூமிஸ் கல்லின் சிராய்ப்பு பக்கத்தை லேசான அழுத்தத்துடன் வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் தோலுக்கு மேல் தேய்க்கவும். உங்கள் தோலை இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தோல் உணர்திறன் அல்லது புண் உணர ஆரம்பித்தால், உடனடியாக நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
5. உங்கள் கால்களுக்கு, உங்கள் கவனத்தை உங்கள் குதிகால், கால்விரல்களின் பக்கங்கள் மற்றும் நீங்கள் அடையாளம் காணும் பிற வறண்ட பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
6. நீங்கள் இறந்த சருமத்தை அகற்றி, அடியில் மென்மையான தோலை வெளிப்படுத்தும் வரை உங்கள் தோலில் பியூமிஸ் கல்லைத் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. இரண்டு மூன்று நிமிட ஒளி தேய்த்த பிறகு, உங்கள் தோலை துவைக்கவும். இறந்த சருமத்தின் திட்டுகளை நீங்கள் இன்னும் கண்டால், இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். மேலும், மேற்பரப்பை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் உங்கள் பியூமிஸ் கல்லை துவைக்கவும்.
8. மென்மையான, மிருதுவான சருமத்தை பராமரிக்க இந்த செயல்முறையை நீங்கள் தினமும் அல்லது வாரத்தில் சில முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

முடித்தல்

1. நீங்கள் முடிந்ததும், ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு ஊக்கத்திற்காக, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கிய பிறகு ஈரப்பதமூட்டும் சாக்ஸ் போடுங்கள்.
2. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு உங்கள் பியூமிஸ் கல்லை சுத்தம் செய்யுங்கள். ஓடும் நீரின் கீழ், கல்லிலிருந்து இறந்த சருமத்தை துடைக்க ஒரு ப்ரிஸ்டில் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு சிறிய அளவு சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், அது சுத்தமாகவும் எந்த அழுக்கிலிருந்தும் விடுபடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். பாக்டீரியாக்கள் மேற்பரப்பில் வளரக்கூடும்.
3. உங்கள் பகைமையை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் சொந்தமாக இருக்க வேண்டும்.
4. கல் சொந்தமாக உலர அனுமதிக்கவும். பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி வறண்ட பகுதியில் அமைக்கவும்.
5. ஆழமான சுத்தம் செய்ய, உங்கள் பியூமிஸ் கல்லை சூடான நீரில் ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். ஈரமான பகுதிகளிலிருந்து வறண்டு போக அனுமதிக்கவும்.
6. உங்கள் கல் காலப்போக்கில் களைந்து விடும், மேலும் மென்மையாக இருக்கும். உங்கள் கல் மிகச் சிறியதாக, மென்மையாக அல்லது மென்மையாக மாறினால், அதை மாற்றவும்.

பியூமிஸ் கற்களின் சிறந்த தேர்வை இங்கே காணலாம்.

பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துக்கு

உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகள். நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் சிவத்தல் மற்றும் சிராய்ப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் முகம் அல்லது கழுத்தில் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்த, இரட்டை பக்க கல் வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.

மேலே உள்ள அதே படிகளை மீண்டும் செய்யவும். பியூமிஸ் கல்லின் சிராய்ப்பு பக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, மென்மையான பக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சுமார் 15 விநாடிகள் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் கல்லைத் தேய்க்கவும். நீங்கள் ஏதேனும் சிவந்திருப்பதைக் கண்டால் அல்லது எரிவதை உணர்ந்தால், உடனடியாக பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றிய பின், உங்கள் முகத்தையும் கழுத்தையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே உங்கள் முகத்தில் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முடி அகற்றுவதற்கு

இறந்த சருமத்தை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு பியூமிஸ் கல் தேவையற்ற முடியையும் அகற்றும்.

முடி அகற்றுவதற்கு இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்:

1. உங்கள் தோலை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் மென்மையாக்குங்கள்.
2. உங்கள் பியூமிஸ் கல்லை நனைக்கவும்.
3. உங்கள் தோலில் தோல் சோப்பு.
4. உங்கள் தோலில் பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள், முடிகளை அகற்ற மென்மையான அழுத்தத்துடன் வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும்.
5. அனைத்து முடிகளும் அகற்றப்படும் வரை துவைக்க மற்றும் மீண்டும் செய்யவும். ஏதேனும் எரிச்சலை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
6. நீங்கள் முடித்ததும், அதிகப்படியான முடி அல்லது தோலை அகற்ற வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
7. உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
8. அனைத்து முடிகளும் அகற்றப்படும் வரை ஒவ்வொரு சில நாட்களிலும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

பியூமிஸ் கல் பிந்தைய பராமரிப்பு

இந்த அறிவுறுத்தல்கள் முடி அகற்றுதல் அல்லது உரித்தல் ஆகியவற்றிற்கு பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு, எப்போதும் உங்கள் தோலை ஈரப்பதமாக்கி, கல்லை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் முடிவுகள் வேறொருவரின் முடிவுகளை பிரதிபலிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஏதேனும் எரிச்சலையும் வலியையும் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உடனடியாக இந்த கல்லைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உணர்திறன் உடையவர்கள் பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்த முடியாமல் போகலாம். இந்த செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் சருமத்தை உடைத்தால், ஒரு கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பிற விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.