புரோபிரியோசெப்சன் என்பது நிற்கும்போது, ​​நகரும் போது அல்லது முயற்சிகளை மேற்கொள்ளும்போது சரியான சமநிலையை நிலைநிறுத்துவதற்காக அது எங்குள்ளது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கான உடலின் திறன் ஆகும்.புரோபிரியோசெப்சன் ...

கிராஸ்ஃபிட் தொடக்க பயிற்சிகள் உங்கள் தோரணையை சரிசெய்யவும், பெரும்பாலான பயிற்சிகளில் காலப்போக்கில் தேவைப்படும் சில அடிப்படை இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு உதவுகின்றன. எனவே, சில தசைகளை வலுப்பட...

தேங்காய் கூழ் தேங்காய் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்களில் முக்கிய மூலப்பொருள் ஆகும், இதில் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, கூடுதலாக லாரிக், மிரிஸ்டிக் மற்றும் பால்மிடிக் அமிலங...

டெப்போ-புரோவெரா எனப்படும் காலாண்டு கருத்தடை ஊசி, மெட்ராக்ஸிபிரோஜெஸ்ட்டிரோன் அசிடேட் ஒரு செயலில் உள்ள பொருளாக உள்ளது, மேலும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.அதன் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு, முத...

காய்கறி இன்சுலின் என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸை இயல்பாக்க உதவும் இலவச ...

Atemoia என்பது கவுண்டின் பழத்தைக் கடப்பதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பழமாகும், இது பைன் கூம்பு அல்லது அட்டா மற்றும் செரிமோயா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஒளி மற்றும் பிட்டர்ஸ்வீட் சுவை கொண்...

சைவ உணவு என்பது தாவர இராச்சியத்திலிருந்து வரும் உணவுகளை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டது, இறைச்சி, முட்டை, விலங்கு தோற்றம் கொண்ட பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் பால் போன்ற எந்தவொரு விலங்கு உற்பத்தியையும் தவிர்த...

டிஸ்லாலியா என்பது ஒரு பேச்சுக் கோளாறு, அதில் நபர் சில சொற்களை உச்சரிக்கவும் உச்சரிக்கவும் இயலாது, குறிப்பாக அவை "ஆர்" அல்லது "எல்" கொண்டிருக்கும் போது, ​​எனவே, இந்த வார்த்தைகளை மற்...

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்று மற்றும் வீக்கத்திற்கு காரணமான நபர் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின்படி சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையை சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது பொது பயிற்சியாளர் ப...

வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா என்பது மூளையின் பல பகுதிகளில் எழும் ஒரு வகை கோளாறு ஆகும், இது முக்கியமாக இந்த இடங்களில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் நிகழ்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களில் இந்த வகை ட...

இரைப்பை அழற்சிக்கான சிகிச்சையானது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் நிறுவப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அது அதன் தோற்றத்தில் இருக்கும் காரணத்தைப் பொறுத்தது, மேலும் தொற்றுநோயால் இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டால், அமில உற்ப...

சிரிப்பு சிகிச்சை, ரிசோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சிரிப்பு மூலம் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு நிரப்பு மாற்று சிகிச்சையாகும். சிரிப்பது எண்டோர்பின் வெளியீட...

"புபால்ஜியா" என்பது அடிவயிற்று மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் எழும் வலியை விவரிக்கப் பயன்படும் ஒரு மருத்துவச் சொல்லாகும், இது அடிக்கடி உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் ஆண்களில், குறிப்பாக கால்பந்து அ...

வாழைப்பழங்கள், ஓட்ஸ் மற்றும் தேங்காய் நீர் போன்ற உணவுகள், அவை மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை என்பதால், மெனுவில் சேர்க்கவும், இரவுநேர தசைப்பிடிப்பு அல்லது உடல் செயல்பா...

லுமி என்பது குறைந்த அளவிலான கருத்தடை மாத்திரையாகும், இது இரண்டு பெண் ஹார்மோன்களான எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் ட்ரோஸ்பைரெனோன் ஆகியவற்றை இணைக்கிறது, இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், திரவம் வைத்திருத்தல்...

உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் என்பது உணவுக்குழாயின் உயிரணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படும் ஒரு தீவிர வகை புற்றுநோயாகும், இது வீரியம் மிக்கதாக மாறுகிறது, இதன் விளைவாக சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின...

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி சராசரி நரம்பின் சுருக்கத்தால் எழுகிறது, இது மணிக்கட்டு வழியாகச் சென்று கையின் உள்ளங்கையை புதைக்கிறது, இது கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி அல்லது நடுத்தர விரலில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் ஊச...

இரட்டையர்களின் கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு குழந்தையின் கர்ப்பத்தைப் போன்ற சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும், அதாவது சீரான உணவு உட்கொள்வது, சரியாக உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் ...

கால்சஸ் அல்லது கால்சஸ் என்பது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் அமைந்துள்ள கடினமான பகுதிகள், அவை தொடர்ந்து உராய்வு ஏற்படுவதால் எழும், பொதுவாக கைகள், கால்கள் அல்லது முழங்கைகளை பாதிக்கும்.கால்சஸின் தடிமனைக் கு...

உடல் எடையை குறைக்க ஆரஞ்சு பயன்படுத்த, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 யூனிட் ஆரஞ்சுகளை உட்கொள்ள வேண்டும், முன்னுரிமை பாகாஸுடன். ஆரஞ்சு பழச்சாறுகளை ஆரஞ்சு பழச்சாறுடன் மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இ...