நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 17 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 ஜூன் 2024
Anonim
சோஃபி டக்கர் - சிறந்த நண்பர் சாதனை. நெர்வோ, தி நாக்ஸ் & அலிசா யுனோ (அதிகாரப்பூர்வ வீடியோ) [அல்ட்ரா மியூசிக்]
காணொளி: சோஃபி டக்கர் - சிறந்த நண்பர் சாதனை. நெர்வோ, தி நாக்ஸ் & அலிசா யுனோ (அதிகாரப்பூர்வ வீடியோ) [அல்ட்ரா மியூசிக்]

உள்ளடக்கம்

அது காலை 6:30 ஸ்பின் வகுப்பு? ஆமாம், நீங்கள் அதை நசுக்கிவிட்டீர்கள். ஆனால், அச்சச்சோ, நீங்கள் நாளை இன்னொன்றிற்குப் பதிவு செய்துள்ளீர்கள், மேலும் உங்கள் வியர்வையுடன் கூடிய ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை வாஷ் மூலம் இயக்க பூஜ்ஜிய நேரம் இல்லை. இந்த தந்திரம் நீங்கள் சுத்தமான மற்றும் புதிய வாசனையைக் காட்டுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை: ஷாம்பு.

நீ என்ன செய்கிறாய்: உடற்பயிற்சியின் போது நன்கு நனைந்த பிறகு, நீங்கள் குளிக்கலாம், இல்லையா? சரி, உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​உங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ப்ராவுக்கு மென்மையான ஸ்க்ரப் கொடுக்கவும். பின்னர் அதை துவைக்க மற்றும் உலர ஷவர் தடியின் மேல் தொங்க விடுங்கள்.

இது ஏன் வேலை செய்கிறது: உங்கள் மென்மையானவற்றை-உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் பிராவை கூட கை கழுவுவது உண்மையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதாவது நீங்கள் துர்நாற்றத்தை வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ப்ராவின் ஆயுளையும் நீட்டிப்பீர்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பணிகளைச் சமாளித்தீர்கள்.


எனவே, நாளை சுழல் வகுப்பு? அங்ேக பார்க்கலாம்.

இந்த கட்டுரை முதலில் PureWow இல் தோன்றியது.

PureWow இலிருந்து மேலும்:

உங்கள் ப்ராவை கழுவுவதற்கான ஒரு மேதை தந்திரம்

5 முறை நீங்கள் முற்றிலும் வேலை செய்யக்கூடாது

விரைவான வொர்க்அவுட்டை கணக்கிடுவதற்கான 7 வழிகள் (இது 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே இருந்தாலும்)

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

இன்று சுவாரசியமான

மேல் வளைக்கும் போது குறைந்த முதுகுவலி

மேல் வளைக்கும் போது குறைந்த முதுகுவலி

கண்ணோட்டம்நீங்கள் குனியும்போது உங்கள் முதுகு வலிக்கிறது என்றால், வலியின் தீவிரத்தை நீங்கள் மதிப்பிட வேண்டும். நீங்கள் சிறிய வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு தசை பிடிப்பு அல்லது திரிபு காரணமாக...
குறைந்த கார்ப் உணவைப் பற்றிய 10 கட்டுக்கதைகள்

குறைந்த கார்ப் உணவைப் பற்றிய 10 கட்டுக்கதைகள்

குறைந்த கார்ப் உணவுகள் நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்தவை.உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உள்ளிட்ட பல கடுமையான நோய்களை மாற்ற அவை உதவக்கூடும்.இருப்பினும், இந்த உணவைப் பற்றிய ...