நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 13 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 ஆகஸ்ட் 2025
Anonim
வீட்டிலேயே கால்களில் இருந்து கால்களை அகற்றுவது எப்படி-எளிதான கால்சஸ் அகற்றுதல்
காணொளி: வீட்டிலேயே கால்களில் இருந்து கால்களை அகற்றுவது எப்படி-எளிதான கால்சஸ் அகற்றுதல்

உள்ளடக்கம்

கால்சஸ் அல்லது கால்சஸ் என்பது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் அமைந்துள்ள கடினமான பகுதிகள், அவை தொடர்ந்து உராய்வு ஏற்படுவதால் எழும், பொதுவாக கைகள், கால்கள் அல்லது முழங்கைகளை பாதிக்கும்.

கால்சஸின் தடிமனைக் குறைக்க அல்லது நிரந்தரமாக அகற்றக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

1. சோள மாவு மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் துடை

சோளத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, உங்கள் கால்களை சோளப்பழம் மற்றும் கடல் உப்புடன் மசாஜ் செய்வது, இது கடினமான சருமத்தை அகற்ற உதவுகிறது. கூடுதலாக, மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இருப்பு சருமத்தை புத்துயிர் பெற உதவுகிறது மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் ஈரப்பதமூட்டும் செயலைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

  • சோள மாவு 45 கிராம்;
  • 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு;
  • 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்;
  • மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்.

தயாரிப்பு முறை


ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து சூடான நீரைச் சேர்த்து சீரான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள். பின்னர், நீங்கள் துடைப்பால் சுத்தமான மற்றும் ஈரமான கால்களை மசாஜ் செய்ய வேண்டும், கரடுமுரடான பகுதிகளை கால்சஸ் மூலம் வலியுறுத்தி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவ வேண்டும்.

2. எலுமிச்சை கிரீம் மற்றும் பேட்ச ou லி

எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கோகோ வெண்ணெய் சோளங்களை மென்மையாக்குவதற்கும் ஹைட்ரேட்டிங் செய்வதற்கும் சிறந்தவை, அதே சமயம் பேட்ச ou லி அத்தியாவசிய எண்ணெய் துண்டிக்கப்பட்ட சருமத்தை நடத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • கோகோ வெண்ணெய் 60 கிராம்;
  • எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்;
  • பச்சோலி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்.

தயாரிப்பு முறை

கோகோ வெண்ணெயை ஒரு கனமான வாணலியில் வைக்கவும், அது உருகும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாக்கவும், பின்னர் நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் நீக்கி, எலுமிச்சை மற்றும் பேட்ச ou லியின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உருகிய வெண்ணெயில் சேர்த்து கிளறி விடவும். கலவையை ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றி, குளிர்ந்து படுக்கைக்கு முன் கிரீம் கொண்டு உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யவும்.


3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அமிலத்தன்மை கால்சஸை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 பருத்தி துணியால்;
  • 1 ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்.

தயாரிப்பு முறை

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து படுக்கைக்கு முன் கால்சஸுக்கு தடவி, ஒரே இரவில் வேலை செய்ய விடவும். அடுத்த நாள், பியூமிஸுடன் அந்த பகுதியை வெளியேற்றி, சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை ஈரப்பதமாக்குங்கள். கால்ஸ் மறைந்து போகும் வரை அடிக்கடி தேவையானதை மீண்டும் செய்யவும்.

நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

ஆர்ஆர்எம்எஸ் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கான உங்கள் வழிகாட்டி

ஆர்ஆர்எம்எஸ் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கான உங்கள் வழிகாட்டி

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) இல் நான்கு முக்கிய வகைகள் உள்ளன மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸை (ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ்) மறுபரிசீலனை செய்தல் மிகவும் பொதுவானது. இது முதல் நோயறிதலாக பெரும்பாலான மக்கள் பெறும் வகை...
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஓடுவது: நான் ஏன் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஓடுவது: நான் ஏன் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்

ஒரு குழந்தையை சுமப்பது என்பது உங்கள் ஓடும் காலணிகளைத் தொங்கவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நான் என் மகளை கருத்தரித்த நாள், நான் ஒரு 10 கே ஓடினேன் - இது எனக்கு ஒன்றுமில்லை. நான் இரண்டு மராத்தான்களை ஓடின...