மருத்துவர் கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி: ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களுக்கு பாலியல் ஆரோக்கியம்
உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். இது சங்கடமாக இருந்தாலும், பரீட்சை அறையில் இருக்கும்போது, உங்கள் பாலியல் விருப்பம் என்னவாக இருந்தாலும், தலைப்ப...
ஒரு புரோ போல ஒருவருக்கொருவர் மோதலை எவ்வாறு கையாள்வது
ஒருவருக்கொருவர் மோதல் என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு மோதலையும் குறிக்கிறது. இது ஒரு வித்தியாசமானது இன்ட்ராதனிப்பட்ட மோதல், இது உங்களுடன் ஒரு உள் மோதலைக் குறிக்கிறது. ...
கடுகு எண்ணெயின் 8 நன்மைகள், பிளஸ் இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
கடுகு செடியின் விதைகளிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் கடுகு எண்ணெய், இந்திய உணவு வகைகளில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள்.அதன் வலுவான சுவை, கடுமையான நறுமணம் மற்றும் அதிக புகை புள்ளிக்கு பெயர் பெற்றது, இது பெரு...
அநாமதேய செவிலியர்: டாக்டர்களாகிய நாங்கள் அதே மரியாதைக்கு தகுதியானவர்கள். இங்கே ஏன்
அநாமதேய நர்ஸ் என்பது அமெரிக்காவைச் சுற்றியுள்ள செவிலியர்களால் எழுதப்பட்ட ஒரு கட்டுரையாகும். நீங்கள் ஒரு செவிலியர் மற்றும் அமெரிக்க சுகாதார அமைப்பில் பணியாற்றுவது பற்றி எழுத விரும்பினால், alane@healthl...
எழுச்சியூட்டும் மை: 5 மனச்சோர்வு பச்சை
மனச்சோர்வு உலகளாவியதை விட அதிகமாக பாதிக்கிறது - {textend} எனவே நாம் ஏன் இதைப் பற்றி அதிகம் பேசவில்லை? பலர் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும், மனச்சோர்வைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்பவும், மற்ற மனநல நிலைமைகளுட...
உங்கள் உடலில் நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள்
“நீரிழிவு நோய்” என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, உங்கள் முதல் எண்ணம் உயர் இரத்த சர்க்கரையைப் பற்றியது. இரத்த சர்க்கரை என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு அங்கம...
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கும் 8 உணவுகள்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும், இது ஆரோக்கியத்தில் சக்திவாய்ந்த பங்கைக் கொண்டுள்ளது.டெஸ்டோஸ்டிரோனின் ஆரோக்கியமான அளவைப் பராமரிப்பது தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கும், பாலியல் செயல்பாடுகளை மேம்ப...
தொண்டையில் அடித்தால் என்ன செய்வது
கழுத்து ஒரு சிக்கலான அமைப்பு மற்றும் நீங்கள் தொண்டையில் அடித்தால் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உங்கள் உறுப்புகளுக்கு உள் சேதம் ஏற்படலாம்:விண்ட்பைப் (மூச்சுக்குழாய்), உங்கள் நுரையீரலுக்கு காற்றைக் கொண்டு செல...
எண்டோமெட்ரியோசிஸால் நீங்கள் இறக்க முடியுமா?
கருப்பைகள், ஃபலோபியன் குழாய்கள் அல்லது கருப்பையின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு போன்ற கருப்பையின் உள்ளே திசு வளரும்போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்பு, இரத்தப்போக்கு, வயிற...
பிரேசில் கொட்டைகள் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க முடியுமா?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கிய ஆண் பாலின ஹார்மோன் ஆகும். இது ஆண் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் குறைந்த அளவு பாலியல் செயல்பாடு, மனநிலை, ஆற்றல் அளவுகள், முடி வளர்ச்சி, எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும்...
காலை உணவில் உள்ள புரதம் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்
எடை இழப்புக்கு புரதம் ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும்.உண்மையில், உங்கள் உணவில் அதிக புரதத்தை சேர்ப்பது உடல் எடையை குறைக்க எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதிகப...
மோர் புரத தூள் பசையம் இல்லாததா? எப்படி உறுதியாக இருக்க வேண்டும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஹேரி ஆண்குறி: இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
GERD உங்கள் இரவு வியர்வையை ஏற்படுத்துகிறதா?
கண்ணோட்டம்நீங்கள் தூங்கும்போது இரவு வியர்த்தல் நடக்கும். உங்கள் தாள்கள் மற்றும் உடைகள் ஈரமாகிவிடும் அளவுக்கு நீங்கள் வியர்க்கலாம். இந்த சங்கடமான அனுபவம் உங்களை எழுப்பக்கூடும், மீண்டும் தூங்குவது கடின...
ஒரு மூக்குடன் தூங்குவது எப்படி: குணமடைய 25 குறிப்புகள் மற்றும் சிறந்த தூக்கம்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
வைட்டமின் சி கருக்கலைப்பு நம்பத்தகுந்ததல்ல, அதற்கு பதிலாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே
திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தை கையாள்வதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் எனில், வைட்டமின் சி நுட்பத்தை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம். கருக்கலைப்பை ஏற்படுத்துவதற்காக தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்...
கான்செர்டா வெர்சஸ் அட்ரெல்: ஒரு பக்கமாக ஒரு ஒப்பீடு
ஒத்த மருந்துகள்கான்செர்டா மற்றும் அட்ரல் ஆகியவை கவனக் குறைபாடு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுக்கு (ஏ.டி.எச்.டி) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். இந்த மருந்துகள் உங்கள் மூளையின் கவனத்தை செலுத்து...
மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய 8 அர்த்தமுள்ள விஷயங்கள்
பிங்க் அக்டோபர் உருளும் போது பெரும்பாலானவர்களுக்கு நல்ல நோக்கங்கள் இருக்கும். மார்பக புற்றுநோயை குணப்படுத்த ஏதாவது செய்ய அவர்கள் உண்மையிலேயே விரும்புகிறார்கள் - இது 2017 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்காவிலும், உ...
கர்ப்பப்பை வாய் எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
கண்ணோட்டம்கர்ப்பப்பை வாய் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் (CE) என்பது உங்கள் கருப்பை வாயின் வெளிப்புறத்தில் புண்கள் ஏற்படும் ஒரு நிலை. கர்ப்பப்பை வாய் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் எந்த அறிகுறிகளையும்...
கடுமையான சிஓபிடி சிக்கல்களை அங்கீகரித்தல்
நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் என்றால் என்ன?நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது நுரையீரல் நோய்களின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது, அவை தடுக்கப்பட்ட காற்றுப்பாதைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது சுவாசி...