கடுமையான சிஓபிடி சிக்கல்களை அங்கீகரித்தல்

உள்ளடக்கம்

• நிமோனியா
• சிஓபிடி இதய செயலிழப்பு
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• நீரிழிவு நோய்
• முதுமை
• சிஓபிடியின் இறுதி நிலைகள்
• நீண்டகால பார்வை என்ன?

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் என்றால் என்ன?

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது நுரையீரல் நோய்களின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது, அவை தடுக்கப்பட்ட காற்றுப்பாதைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது சுவாசிக்க கடினமாகி இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும்.

சிஓபிடி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் சிஓபிடி தொடர்பான பிற நிலைமைகளையும் நோய்களையும் உருவாக்கலாம்.

சிஓபிடியுடன் வாழ்பவர்களுக்கு, ஒவ்வொரு சுவாசமும் கடினமாக இருக்கும். சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கக்கூடிய கடுமையான சிக்கல்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம். அவற்றைத் தடுப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளுடன், அந்த சிக்கல்களில் சில இங்கே.

நிமோனியா

பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் போன்ற கிருமிகள் நுரையீரலுக்குள் நுழைந்து தொற்றுநோயை உருவாக்கும் போது நிமோனியா ஏற்படுகிறது.

படி, நிமோனியாவின் பொதுவான வைரஸ் காரணங்கள் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் மற்றும் சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (ஆர்.எஸ்.வி) ஆகும். பாக்டீரியா நிமோனியாவுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் சி.டி.சி குறிப்பிடுகிறது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியா.

நிமோனியா நாட்டில் எட்டாவது முக்கிய காரணியாக இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுடன் சமமாக உள்ளது. சிஓபிடி போன்ற பலவீனமான நுரையீரல் அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய் குறிப்பாக ஆபத்தானது. இந்த நபர்களுக்கு, இது நுரையீரலில் மேலும் அழற்சி சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

இது நோய்களின் சங்கிலி எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும், இது நுரையீரலை மேலும் பலவீனப்படுத்தலாம் மற்றும் சிஓபிடி உள்ளவர்களில் ஆரோக்கியம் விரைவாக மோசமடைய வழிவகுக்கும்.

சிஓபிடி உள்ளவர்களுக்கு தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கு ஒட்டுமொத்த நல்ல ஆரோக்கியம் முக்கியமாகும். உங்கள் தொற்று அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• சளி மற்றும் சுரப்புகளை மெலிந்து ஆரோக்கியமான மூச்சுக்குழாய்களை பராமரிக்க ஏராளமான திரவங்களை, குறிப்பாக தண்ணீரை குடிக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க புகையிலை புகைப்பதை விட்டு விடுங்கள்.
• உங்கள் கைகளை தொடர்ந்து கழுவ வேண்டும்.
• சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் அறிந்தவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• நோய்வாய்ப்பட்ட நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை உங்கள் வீட்டிற்கு வருவதை ஊக்குவிக்கவும்.
• நிமோனியா தடுப்பூசி மற்றும் வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி ஆகியவற்றைப் பெறுங்கள்.

சிஓபிடி இதய செயலிழப்பு

சிஓபிடியின் மிக முக்கியமான சிக்கல்களில் ஒன்று இதய செயலிழப்பு.

சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டிருப்பதால், நுரையீரல் செயல்பாடு இதய செயல்பாடுகளுடன் மிகவும் நெருக்கமாகப் பிணைந்திருப்பதால், அவர்களின் நுரையீரல் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அவர்களின் இதயம் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படும்.

படி, இது மேம்பட்ட சிஓபிடியுடன் 5 முதல் 10 சதவிகித மக்களில் வலது பக்க இதய செயலிழப்புக்கு கடுமையான நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

பலருக்கு, சிஓபிடியை போதுமான அளவு சிகிச்சையளிப்பது, நோய் செயலிழக்கச் செய்யும் இடத்திற்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்க உதவும்.

ஆனால் இதய செயலிழப்புக்கான பல அறிகுறிகள் சிஓபிடியின் அறிகுறிகளாக இருக்கக்கூடும் என்பதால், அவர்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் இருப்பதை மக்கள் கண்டறிவது கடினம்.

இதய செயலிழப்பைத் தடுப்பதற்கான முதல் படி சிஓபிடியின் முன்னேற்றத்தை குறைப்பதாகும். இதை நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய வழிகள் இங்கே:

• இதயம் மற்றும் நுரையீரல் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கு லேசான மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி உங்கள் சிஓபிடி சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க.
• சீக்கிரம் புகைப்பதை கைவிடுங்கள்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்

சிஓபிடி பெரும்பாலும் புகைபிடிப்பிற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதால், சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

இருப்பினும், புகைபிடித்தல் சிஓபிடிக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கும் இடையிலான ஒரே தொடர்பு அல்ல. நுரையீரலை எரிச்சலூட்டும் சூழலில் உள்ள பிற வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு ஒரு நபர் சிஓபிடி அல்லது நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். மரபியல் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் பெரும்பாலும் ஆபத்தானது என்பதால், சிஓபிடி உள்ளவர்கள் நுரையீரலை மேலும் சேதப்படுத்தும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், குறிப்பாக புகைபிடித்தல்.

நீரிழிவு நோய்

சிஓபிடி நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் நீரிழிவு நோயின் கடினமான அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது கடினமாக்கும். சிஓபிடி மற்றும் நீரிழிவு இரண்டையும் கொண்டிருப்பதில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கும் சிஓபிடிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளின் சாத்தியமாகும்.

நீரிழிவு மற்றும் சிஓபிடி உள்ளவர்கள் அவற்றின் அறிகுறிகள் மோசமடைவதைக் காணலாம், ஏனெனில் நீரிழிவு நோய் அவர்களின் இருதய அமைப்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது அவர்களின் நுரையீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

புகைபிடித்தல் நீரிழிவு மற்றும் சிஓபிடி இரண்டின் அறிகுறிகளையும் மோசமாக்கும், எனவே விரைவில் புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வது, பொதுவாக உங்கள் மருத்துவரின் உதவியுடன், சிஓபிடி அறிகுறிகள் அதிகமாகிவிடாமல் இருக்க உதவும். நிர்வகிக்கப்படாத நீரிழிவு தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும் நுரையீரல் செயல்பாடு குறையும்.

அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் இரு நிலைகளுக்கும் குறைவான பாதகமான விளைவுகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேலை செய்யும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். இந்த இரண்டு நோய்களையும் ஒரே நேரத்தில் திறம்பட நிர்வகிக்க இது உதவும்.

முதுமை

கடுமையான சிஓபிடியுடன் கூடிய பலரின் படிப்படியான மன வீழ்ச்சி அன்புக்குரியவர்களுக்கு கடுமையானதாக இருக்கும். டிமென்ஷியா உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் அறிவாற்றல் குறைபாடு, குறிப்பாக சிஓபிடியுடன் வயதானவர்களில் அதிகமாக காணப்படுகிறது, இதனால் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது இன்னும் கடினம்.

சிஓபிடி டிமென்ஷியாவை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணி. குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அதிக கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு போன்ற நிபந்தனைகள் சிஓபிடியால் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் புகைப்பால் ஏற்படும் கூடுதல் செரிபரோவாஸ்குலர் சேதமும் சிஓபிடியுடன் டிமென்ஷியாவை வளர்ப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.

இந்த நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க நீங்கள் உதவலாம்:

• ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
• நீரிழிவு மற்றும் கொழுப்பின் அளவை நிர்வகிக்கவும்.
• புகையிலை பொருட்களை புகைக்க வேண்டாம்.
• குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் மற்றும் பிற மூளை விளையாட்டுகள் போன்ற மனதைத் தூண்டும் செயல்களில் தவறாமல் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்கள் மனதைக் கூர்மையாக வைத்திருங்கள்.

சிஓபிடியின் இறுதி நிலைகள்

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் இறப்புக்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணம் சிஓபிடி.ஒரு நபர் சிஓபிடி நோயறிதலைப் பெற்ற பிறகு மருத்துவர்கள் வழக்கமாக சரியான முன்கணிப்பைக் கொடுக்க முடியாது. சிலர் சில மாதங்கள் மட்டுமே வாழக்கூடும், மற்றவர்கள் பல ஆண்டுகள் வாழ்கின்றனர்.

நோயறிதல் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளின் போது ஒரு நபரின் வயதைப் பொறுத்து ஆயுட்காலம் பெரிதும் சார்ந்துள்ளது. மிதமான மற்றும் கடுமையான சிஓபிடியைக் கொண்டவர்கள் பொதுவாக வயதை மீறி ஆயுட்காலம் குறைத்திருப்பார்கள்.

சுவாசக் கோளாறு என்பது மரணத்திற்கு பொதுவான சிஓபிடி தொடர்பான காரணமாகும். மாதங்கள், ஆண்டுகள் அல்லது பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு நுரையீரல் பிரச்சினைகளுடன் போராடியபின், நுரையீரல் இறுதியில் வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது.

சிஓபிடி இறப்புகளுக்கு இதய செயலிழப்பு ஒரு காரணியாகும், சிஓபிடி பெரும்பாலும் இதய பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

நீண்டகால பார்வை என்ன?

சிஓபிடி ஒரு தீவிரமான நிலை, ஆனால் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான மருத்துவ பராமரிப்பு மூலம் அதன் முன்னேற்றத்தை குறைக்க முடியும். காரணங்களை அறிந்துகொள்வது, நோயறிதல் மற்றும் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மற்றும் நோய் மோசமடைவதைத் தடுக்க எப்படி முயற்சி செய்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் நீண்ட ஆயுளை அனுபவிப்பதற்கும் முக்கியமாகும்.