நூலாசிரியர்: Morris Wright
உருவாக்கிய தேதி: 21 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 மே 2024
Anonim
டார்க் ஸ்கார்ஸ்: பிந்தைய அழற்சி ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை எவ்வாறு நடத்துவது
காணொளி: டார்க் ஸ்கார்ஸ்: பிந்தைய அழற்சி ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

வடுக்கள் பல வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகின்றன, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் பொதுவான ஒன்று உள்ளது: நமைச்சல்.

புதிய வடுக்கள் பெரும்பாலும் நமைச்சலாக இருக்கும்போது, ​​பழைய வடுக்கள் கூட நமைச்சலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக எடை இழப்பு போன்ற தோல் மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது. வடு வகைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • வரி தழும்பு
  • கெலாய்டுகள்
  • அட்ரோபிக் வடுக்கள்
  • ஒப்பந்தங்கள்

நமைச்சல் வடுக்கள் உங்களை இரவில் வைத்திருக்கவோ அல்லது வேலையில் ஈடுபடவோ தேவையில்லை. அவர்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு படிக்கவும்.

காரணங்கள்

வடு என்பது உங்கள் வெளிப்புற தோல் அடுக்கின் கீழ் உள்ள சருமத்தின் அடுக்கு, சருமத்தை அடையும் தோல் காயத்திற்கு உடலின் இயல்பான பதில். காயம் கொலாஜன் என்ற தோல் புரதத்தை உருவாக்க உடலைத் தூண்டுகிறது. கொலாஜன் இழைகள் இயற்கையாகவே தடிமனாகவும், சுற்றியுள்ள சருமத்தை விட குறைந்த நெகிழ்வுடனும் இருக்கும்.

வடுக்கள் அரிப்பு ஏற்பட சில காரணங்கள் இங்கே:

புதிய வடுக்கள்

ஏதாவது உங்கள் சருமத்தை காயப்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் உடலின் நரம்பு முடிவுகளும் சேதமடையக்கூடும். நரம்பு முடிவுகள் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கவையாகி, அவை குணமடையத் தொடங்கும் போது அரிப்பு உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.


புதிய காரணங்கள் பல காரணங்களுக்காக உருவாகின்றன:

  • முகப்பரு கறைகள் காரணமாக
  • வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்கிராப்புகள்
  • அதிகப்படியான தோல் நீட்சி நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது
  • அறுவை சிகிச்சை

பழைய வடுக்கள்

பழைய வடுக்கள் குறைந்தது 2 வயதுடையதாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை பல காரணங்களுக்காக அரிப்பு ஏற்படலாம்.

சில நேரங்களில், ஒரு வடு சருமத்தை மிகவும் இறுக்கமாக உணர வைக்கும். தோல் எரிந்தபின் வடு ஏற்பட்டால் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இறுக்கமான, நீட்டப்பட்ட தோல் பெரும்பாலும் நமைச்சல் கொண்டது.

மேலும், நீங்கள் திடீரென்று எடை அல்லது தோல் மாற்றங்களை அனுபவித்தால், வடு மேலும் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும். உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் இதே நிலைதான்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு

அறுவைசிகிச்சை வடுக்கள் பெரும்பாலும் சராசரி தோல் காயத்தை விட ஆழமானவை. தோல் குணமடையத் தொடங்கும் போது, ​​இது பொதுவாக அரிப்பு.

சிகிச்சைகள்

வடுவுக்கான சிகிச்சைகள் உங்களிடம் உள்ள வடு வகையைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிறிய வடுவை சரிசெய்ய ஒரு மருத்துவர் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மாட்டார். ஆனால் சருமத்திற்கு மேலே உயரும் பெரிய, ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்களுக்கு அவர்கள் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.


தீங்கு விளைவிக்காத சிகிச்சைகள்

ஒரு வடுவின் அரிப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை குறைக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சைகளை முதலில் பரிந்துரைப்பார்கள். இந்த வகையான சிகிச்சையின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • அதிக ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் அல்லது எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல். எடுத்துக்காட்டுகளில் கோகோ வெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் அடங்கும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் பழைய வடுக்கள் ஒரு விருப்பமாகும், ஆனால் இது புதிய வடுக்கள் குணப்படுத்துவதை பாதிக்கும் என்பதை அறிவது முக்கியம். இந்த தயாரிப்புகள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் இருக்க உதவும், இது அரிப்புகளையும் குறைக்கும்.
  • சிலிக்கான் தாள் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல். இந்த கட்டுகள் பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை பிசின் போலப் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது காயமடைந்த பகுதிக்கு மேல் வைக்கப்படலாம்.
  • வெங்காயம் சார்ந்த களிம்புகளைப் பயன்படுத்துதல். மெடெர்மா போன்ற களிம்புகள் ஒரு வடு தோற்றத்தை குறைக்க உதவும். முடிவுகளைக் காண பல மாதங்களில் அவை தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும், பிளாஸ்டிக் மற்றும் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை இதழில் வெளியிடப்பட்ட தற்போதைய ஆராய்ச்சி இந்த களிம்புகள் மிகவும் பயனுள்ள வடு சிகிச்சையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
  • சிறப்பு சுருக்க கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல். இந்த கட்டுகள் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகம் அல்லது மருந்தகம் மூலம் கிடைக்கின்றன. வடு கடினப்படுத்தாமல் இருக்க அவர்கள் தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள்.
  • வடு திசு மசாஜ். இது வடுவை மென்மையாக்கவும் தட்டையாகவும் உதவும். வடுவை சிறிய, வட்ட இயக்கங்களில் 10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறை மசாஜ் செய்யுங்கள், தாங்கக்கூடிய அளவுக்கு அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். மசாஜ் வழக்கமாக 2 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதை அறிவது முக்கியம்.

இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, காயமடைந்த பகுதிக்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது. இது வடுக்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்ட் அல்லது அவற்றைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை விட கருமையாக மாறுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.


ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள்

ஒரு வடு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கத் தவறினால் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அச om கரியம் அல்லது விரும்பத்தகாத தோற்றத்தை ஏற்படுத்தினால், ஒரு மருத்துவர் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:

  • இன்ட்ரெஷனல் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி. ஒரு மருத்துவர் ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டை காயத்தில் செலுத்துகிறார், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
  • அறுவை சிகிச்சை. வடு தோற்றத்தை மோசமாக்காமல் குறைக்க முடியும் என்று அவர்கள் நம்பினால் மட்டுமே ஒரு மருத்துவர் ஒரு வடுவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற பரிந்துரைப்பார்.
  • லேசர் சிகிச்சை. குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க, வடுவுக்கு கீழே உள்ள தோல் அடுக்குகளை எரிக்க அல்லது சேதப்படுத்த மருத்துவர்கள் லேசர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
  • கிரையோசர்ஜரி. இந்த அணுகுமுறை வடு திசுக்களை உறைய வைக்கும் இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இது திசுவை அழித்து அதன் தோற்றத்தை குறைக்கும். 5-ஃப்ளோரூராசில் (5-எஃப்யூ) கிரீம் அல்லது ப்ளியோமைசின் போன்ற ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது பிற மருந்துகளை உட்செலுத்துவதன் மூலம் மருத்துவர்கள் கிரையோசர்ஜரியைப் பின்பற்றலாம்.
  • கதிர்வீச்சு சிகிச்சை. சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் கெலாய்டுகளுக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர், அல்லது அதிக அளவில் வளர்க்கப்பட்ட வடுக்கள். இது குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், கதிர்வீச்சு பொதுவாக பிற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத வடுக்களுக்கான கடைசி வழியாகும்.

சிகிச்சையானது வடுவை மேம்படுத்த அல்லது மோசமாக்க உதவுமா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிப்பார். ஒவ்வொரு தலையீட்டிற்கும் ஏற்படும் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் மீட்பு நேரங்களைப் பற்றி அவர்கள் விவாதிப்பார்கள்.

தடுப்பு

வடு உருவாகுவதற்கு முன்பு நமைச்சல் வடு தடுப்பு தொடங்கலாம். முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான தோல் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பது ஒரு வடு மற்றும் தோல் சேதத்தை குறைப்பதற்கான ஒரு பெரிய படியாகும். தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

  • காயமடைந்த சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருத்தல். காயமடைந்த பகுதியை லேசான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். அழுக்கு நீடிப்பதை அனுமதிப்பது வீக்கம் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது.
  • சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க களிம்புகளைப் பயன்படுத்துதல். உலர்ந்த சருமம் ஸ்கேபிங்கை ஏற்படுத்தும், இது குணப்படுத்தும் நேரத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நமைச்சல் காரணியை அதிகரிக்கிறது. சுத்தமான கைகள் அல்லது நெய்யுடன் பூசப்படும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஒரு நல்ல வழி. நீங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்புகளையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் அந்த பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருந்தால் பொதுவாக தேவையில்லை.
  • காயமடைந்த பகுதியில் சிலிகான் ஜெல் அல்லது ஹைட்ரஜல் தாள்களைப் பயன்படுத்துதல். இவை குறிப்பாக அரிப்பு காயங்களுக்கு சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் முயற்சித்தால், உங்கள் வடு மேலும் வலிக்கத் தொடங்குகிறது அல்லது குணமாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நமைச்சல் வடுக்கள் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. இருப்பினும், நீங்கள் அவற்றை அதிகமாக நமைத்தால், தொற்றுநோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தலாம். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளில் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக இருப்பது ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

பின்வருவனவற்றை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்:

  • ஒரு நமைச்சல் வடு உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுகிறது.
  • வடு உங்கள் சருமத்தை மிகவும் இறுக்கமாக உணர வைக்கிறது.
  • உங்கள் வடுவின் ஒப்பனை தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் வடுவை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சை பரிந்துரைகளை செய்யலாம்.

அடிக்கோடு

அரிப்பு வடு குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

வடுவை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது முதல் மசாஜ் செய்வது வரை, இந்த படிகள் அரிப்புகளை குறைக்க உதவும். அச om கரியத்தை குறைக்க மேலதிக மருந்துகள் உதவவில்லை என்றால், பிற மருத்துவர்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

புதிய கட்டுரைகள்

குளிர்கால ஒலிம்பிக்கை ஊக்குவிக்க என்பிசி "கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸ்" பயன்படுத்துகிறது

குளிர்கால ஒலிம்பிக்கை ஊக்குவிக்க என்பிசி "கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸ்" பயன்படுத்துகிறது

கேம் ஆப் த்ரோன்ஸின் சீசன் ஏழு பிரீமியரில் இசைக்க 16 மில்லியன் மக்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், குளிர்காலம் உண்மையில் இங்கே (உங்கள் வானிலை பயன்பாட்டில் நீங்கள் பார்த்திருந்தாலும்). இன்னும் சில மாதங்...
உங்கள் கீழ் உடலின் ஒவ்வொரு கோணத்திலும் செயல்படும் 13 நுரையீரல் மாறுபாடுகள்

உங்கள் கீழ் உடலின் ஒவ்வொரு கோணத்திலும் செயல்படும் 13 நுரையீரல் மாறுபாடுகள்

நுரையீரல்கள் குறைந்த உடல் பயிற்சிகளின் OG ஆகும், மேலும் அவை நல்ல மற்றும் கெட்ட உடற்பயிற்சி போக்குகளால் ஒட்டிக்கொண்டு, மறுபுறம் வெளியே வந்து, உங்கள் வொர்க்அவுட்டில் சரியான இடத்தைப் பிடித்துக் கொண்டுள்ள...