மருத்துவர் கலந்துரையாடல் வழிகாட்டி: ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களுக்கு பாலியல் ஆரோக்கியம்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராகுங்கள்
• உங்கள் பாலியல் பற்றி வெளிப்படையாக இருங்கள்
• உங்கள் பாலியல் வரலாற்றை நேர்மையாக விவாதிக்கவும்
• கேள்விகள் கேட்க
• தேவைப்பட்டால் மற்றொரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடி
• டேக்அவே

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். இது சங்கடமாக இருந்தாலும், பரீட்சை அறையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பாலியல் விருப்பம் என்னவாக இருந்தாலும், தலைப்பைத் தவிர்க்கக்கூடாது.

ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களுக்கு, பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருடன் உரையாடுவது மிக முக்கியம். ஏனென்றால், எச்.ஐ.வி போன்ற பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ) மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளுக்கு நீங்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் பாலுணர்வை வெளிப்படுத்துவது குறித்து உங்களுக்கு பல கவலைகள் இருக்கலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் மருத்துவரின் எதிர்வினை பற்றிய கவலை
• உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்க ஆசை
• களங்கம் அல்லது பாகுபாடு பற்றி கவலைப்படுங்கள்
  உங்கள் பாலியல் அடையாளத்துடன் தொடர்புடையது

இந்த இட ஒதுக்கீடு இருந்தபோதிலும், உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருடன் நேர்மையான உரையாடலை நீங்கள் இன்னும் கொண்டிருக்க வேண்டும். உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் சட்டப்படி கடமைப்பட்டிருக்கிறார். நீங்கள் விவாதிக்கும் தகவல்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒருங்கிணைந்ததாக இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து அர்த்தமுள்ள உரையாடலுக்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே.

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராகுங்கள்

உங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புக்கு முன்னர் சில தயாரிப்பு வேலைகளைச் செய்வது ஒரு பயனுள்ள விவாதத்திற்கு இடமளிக்க உதவும்.

முதலில், நீங்கள் பார்க்க திட்டமிட்டுள்ள மருத்துவரிடம் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நண்பர்களிடமோ அல்லது அறிமுகமானவர்களிடமோ பரிந்துரைகளை கேட்பதன் மூலம் ஒரு மருத்துவர் ஒரு நல்ல பொருத்தம் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். சந்திப்பைச் செய்ய அழைக்கும்போது, ​​மாறுபட்ட பாலியல் அடையாளங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளை மருத்துவர் பார்க்கிறாரா என்று அலுவலகத்திடம் கேளுங்கள்.

உங்களை நிம்மதியாக்குவதற்கு நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை உங்கள் சந்திப்புக்கு அழைத்து வருவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். இந்த நபர் உங்களுக்காக ஒரு வக்கீலாக இருக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் விவாதித்த தலைப்புகளை நினைவில் வைக்க உரையாடலைக் கேட்கலாம்.

விவாத புள்ளிகளை நேரத்திற்கு முன்பே எழுதுங்கள். இதில் பாலியல் ஆரோக்கியம் அல்லது மனதில் வரும் வேறு எதையும் பற்றிய கேள்விகள் இருக்கலாம். இவற்றை காகிதத்தில் வைப்பது உங்கள் சந்திப்பின் போது உங்கள் எல்லா கவலைகளையும் உங்கள் மருத்துவர் கவனிப்பதை உறுதி செய்யும்.

உங்கள் பாலியல் பற்றி வெளிப்படையாக இருங்கள்

மருத்துவர் தேர்வு அறைக்குள் நுழைந்தவுடன் உங்கள் பாலியல் விருப்பங்களை நீங்கள் கூற வேண்டியதில்லை. உங்கள் சந்திப்பின் போது அதை உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் கொண்டு வரலாம்.

உங்கள் பாலியல் மற்றும் பாலியல் கூட்டாளர்களை விவரிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் சொற்களை எவ்வாறு சுய அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் வழங்குவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெளிவாக இருக்க விரும்பலாம். இது உங்கள் விவாதத்தில் சரியான மொழியைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உதவும்.

நீங்கள் பகிர்வதை உங்கள் மருத்துவர் மதிக்க வேண்டும். சட்டப்படி, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உரையாடலை ரகசியமாக வைத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் தகவலைப் பகிர்ந்தவுடன், உங்கள் மருத்துவர் மற்ற ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்வது தொடர்பான பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிப்பார். இந்த தலைப்புகளில் சில பின்வருமாறு:

• எஸ்.டி.ஐ மற்றும் எச்.ஐ.வி.
• பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகள்
• பாலியல் திருப்தி
• உங்கள் பாலியல் பற்றி உங்களிடம் உள்ள கேள்விகள் அல்லது கவலைகள்
  அடையாளம் அல்லது பாலியல் கூட்டாளர்கள்

ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களுக்கு எச்.ஐ.வி மற்றும் எஸ்.டி.ஐ நோய்கள் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலைமைகளைப் பற்றி மேலும் விளக்கி, உங்களுடன் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றி விவாதிப்பார். தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• தினசரி மாத்திரை வடிவில் முன்-வெளிப்பாடு முற்காப்பு (PrEP) எடுத்துக்கொள்வது; யு.எஸ். தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு (யுஎஸ்பிஎஸ்டிஎஃப்) எச்.ஐ.வி அபாயத்தில் உள்ள அனைத்து மக்களுக்கும் ஒரு ப்ரீஇபி விதிமுறையை பரிந்துரைக்கிறது
• உங்கள் பாலியல் துணையுடன் STI க்காக சோதனை செய்யப்படுகிறது
• உடலுறவின் போது எப்போதும் ஆணுறைகளை அணிவார்கள்
• பாலியல் கூட்டாளர்களின் எண்ணிக்கையை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்
  உங்களிடம் உள்ளது
• ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பி மற்றும் தடுப்பூசி போடுவது
  மனித பாபில்லோமா நோய்க்கிருமி

உங்கள் மருத்துவர் புகையிலை, ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் உங்கள் மன ஆரோக்கியம் குறித்தும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம். போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் மற்ற ஆண்களை விட ஆண்களுடன் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களை பாதிக்கின்றன.

உங்கள் பாலியல் வரலாற்றை நேர்மையாக விவாதிக்கவும்

உங்கள் பாலியல் வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். உங்கள் முந்தைய பாலியல் கூட்டாளர்கள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம்.

உங்கள் பாலியல் வரலாற்றின் அடிப்படையில் சில செயல்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு எஸ்.டி.ஐ அல்லது எச்.ஐ.வி இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்க பல சோதனைகள் உள்ளன. பல STI களுக்கு புலப்படும் அறிகுறிகள் இல்லை, எனவே பரிசோதிக்கப்படும் வரை உங்களுக்கு தொற்று இருக்கிறதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

கேள்விகள் கேட்க

நீங்கள் தயாரித்த கேள்விகளைக் குறிப்பிடுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் சந்திப்பின் போது அவை எழும்போது கேள்விகளைக் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் பரந்த அளவிலான தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறீர்கள் என்பதையும் உரையாடலின் போது எல்லா தகவல்களும் தெளிவாக இல்லை என்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட தலைப்பைப் பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் அல்லது நிறைய வாசகங்கள் அல்லது சுருக்கெழுத்துக்களைப் பயன்படுத்தி பேசுகிறீர்கள் என்ற அனுமானத்தை உங்கள் மருத்துவர் செய்யலாம். இது எந்த நேரத்திலும் நடந்தால், நீங்கள் தெளிவுபடுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

தேவைப்பட்டால் மற்றொரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடி

உங்கள் சந்திப்பின் போது உங்களுக்கு நல்ல அனுபவம் இல்லையென்றால் தொடர்ந்து மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டாம். உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் சுதந்திரமாகவும், தீர்ப்பு இல்லாமல் விவாதிக்க முடியும். உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் வெளிப்படையான உறவைக் கொண்டிருப்பது கட்டாயமாகும். உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான முக்கிய தகவல்களை வெளியிட வேண்டியது அவசியம்.

டேக்அவே

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது எளிதல்ல, ஆனால் அது முக்கியமானது. உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் கேள்விகளுக்கும் கவலைகளுக்கும் ஏற்ற ஒரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் சிக்கல்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான சேவைகளை வழங்க முடியும். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் பராமரிப்பதை உறுதி செய்யும்.