உங்கள் பற்களிலிருந்து நிகோடின் கறைகளை அகற்றுவது எப்படி
நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட பற்களுக்கு பல காரணிகள் பங்களிப்பு செய்தாலும், பற்கள் காலப்போக்கில் நிறத்தை மாற்ற நிகோடின் ஒரு காரணம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய தொழில்முறை, மேலதிக மற்ற...
பேப் ஸ்மியர் (பேப் டெஸ்ட்): என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
கண்ணோட்டம்பேப் டெஸ்ட் என்றும் அழைக்கப்படும் பேப் ஸ்மியர் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான ஒரு ஸ்கிரீனிங் செயல்முறையாகும். இது உங்கள் கருப்பை வாயில் முன்கூட்டிய அல்லது புற்றுநோய் செல்கள் இருப்பதை சோத...
வலிமிகுந்த செக்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவருடன் உரையாடலைத் தொடங்க 8 உதவிக்குறிப்புகள்
ஏறக்குறைய 80 சதவிகித பெண்கள் ஒரு கட்டத்தில் வலிமிகுந்த உடலுறவை (டிஸ்பாரூனியா) அனுபவிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது உடலுறவுக்கு முன், போது அல்லது பிறகு எரியும், துடிக்கும் மற்றும் வலிக்கிறது...
சிபிடி ஆயில் வெர்சஸ் ஹெம்ப்சீட் ஆயில்: நீங்கள் எதைச் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவது
2018 ஆம் ஆண்டில், ஒரு பண்ணை மசோதா நிறைவேற்றப்பட்டது, இது அமெரிக்காவில் தொழில்துறை சணல் உற்பத்தியை சட்டப்பூர்வமாக்கியது. இது கஞ்சா கலவை கன்னாபிடியோல் (சிபிடி) சட்டப்பூர்வமாக்குவதற்கான கதவுகளைத் திறந்து...
சரியான புன்னகையை தற்காப்புக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்
விஞ்ஞானம் உட்பட எல்லோரும் பெண்களுக்கு ஏன் அதிகமாக சிரிக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறார்கள், ஆனால் எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் சரியான புன்னகையை எவ்வாறு அடைவது எ...
நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி
நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிஉங்கள் வயிற்றுப் புறணி அல்லது சளி, வயிற்று அமிலம் மற்றும் பிற முக்கியமான சேர்மங்களை உருவாக்கும் சுரப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு உதாரணம் பெப்சின் என்ற நொதி. உங்கள் வயிற்று அமிலம் ...
உங்கள் கணுக்கால் கீல்வாதத்தை நிர்வகித்தல்
கீல்வாதம் என்றால் என்ன?கீல்வாதம் என்பது பொதுவாக பெருவிரலை பாதிக்கும் அழற்சி மூட்டுவலியின் வலி வடிவமாகும், ஆனால் கணுக்கால் உட்பட எந்த மூட்டுகளிலும் உருவாகலாம். உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிக அளவில் ...
கொலோனோஸ்கோபி தயாரிப்பு: நீங்கள் முன்கூட்டியே என்ன செய்ய வேண்டும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
4 எடைகள் இல்லாத ட்ரேபீசியஸ் பயிற்சிகள்
உடல் கட்டுபவர்கள் ஏன் இத்தகைய வளைந்த, செதுக்கப்பட்ட கழுத்துகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?ஏனென்றால், அவர்கள் ஒரு பெரிய, ஸ்டிங்ரே வடிவ தசையான ட்ரெபீசியஸை பெரித...
உங்கள் உடலுக்கு மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் சரிசெய்ய உதவும் 7 தினசரி டோனிக்ஸ்
நாங்கள் எல்லோரும் இருந்திருக்கிறோம் - எங்கள் படியில் சிலவற்றைக் காணவில்லை என உணர்கிறோம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் சரக்கறைக்கு இயற்கையான (சுவையான!) தீர்வு இருக்கிறது.நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் காளா...
தாலமிக் பக்கவாதம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
இன்ஹேலர் இல்லாமல் ஆஸ்துமா தாக்குதல்: இப்போது செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
ஆஸ்துமா என்பது நுரையீரலைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது, காற்றுப்பாதைகள் இயல்பை விட குறுகலாகி சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.ஆஸ்துமா தாக்குதலின் தீவிரம் லேசானது மு...
நீரிழிவு மற்றும் உயர் கொழுப்புடன் வாழ ஒரு வழிகாட்டி
கண்ணோட்டம்உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த அளவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக வைத்திருக்க முடி...
மாதவிடாய் நிறுத்த சோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் உடலில் மெலடோனின் எவ்வளவு காலம் உள்ளது, செயல்திறன் மற்றும் அளவு குறிப்புகள்
மெலடோனின் என்பது உங்கள் சர்க்காடியன் தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் ஆகும். நீங்கள் இருளுக்கு ஆளாகும்போது உங்கள் உடல் அதை உருவாக்குகிறது. உங்கள் மெலடோனின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, நீங்கள் அமைதியா...
நரம்பியல் நோய்க்கான குத்தூசி மருத்துவம்
குத்தூசி மருத்துவம் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் ஒரு அங்கமாகும். குத்தூசி மருத்துவத்தின் போது, உடல் முழுவதும் பல்வேறு அழுத்த புள்ளிகளில் சிறிய ஊசிகள் தோலில் செருகப்படுகின்றன.சீன மரபின் படி, குத்தூசி...
மொழி பிரேஸ்கள்: பின்புறத்தில் பிரேஸ்களின் தலைகீழ் மற்றும் தீங்கு
ஆரோக்கியமான, அழகான புன்னகையின் ஆசை தற்போது கனடாவிலும் அமெரிக்காவிலும் சுமார் 4 மில்லியன் மக்களை கட்டுப்பாடான பிரேஸ்களால் பற்களை நேராக்க தூண்டுகிறது. இருப்பினும், பலருக்கு, சிகிச்சை பெற ஒரு குறிப்பிடத்...
ஒற்றை பெற்றோராக, மனச்சோர்வைக் கையாள்வதில் எனக்கு ஆடம்பரமில்லை
அலிஸா கீஃபர் எழுதிய விளக்கம்எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒர...
உங்கள் ஒர்க்அவுட் உங்கள் எலும்புகளை எவ்வாறு பலப்படுத்துகிறது
உங்கள் எலும்புகள் நகரவில்லை அல்லது அதிகம் மாறவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் வளர்ந்தவுடன். ஆனால் அவை நீங்கள் நினைப்பதை விட மாறும். எலும்பு மறுவடிவமைப்பு எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின்...
நீரிழிவு மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியம்: கல்லீரல் நோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
டைப் 2 நீரிழிவு என்பது உங்கள் உடல் சர்க்கரையை எவ்வாறு வளர்சிதைமாக்குகிறது என்பதைப் பாதிக்கும் ஒரு நீண்டகால நிலை. உங்கள் உடல் இன்சுலினை எதிர்க்கும் போது இது நிகழ்கிறது. இது கல்லீரல் நோய் உள்ளிட்ட சிக்க...