ஒற்றை பெற்றோராக, மனச்சோர்வைக் கையாள்வதில் எனக்கு ஆடம்பரமில்லை

உள்ளடக்கம்

• நான் என் மகளுக்கு மன அழுத்தத்தைத் தள்ளினேன்
• இது வலிமை
• கீழே வரி

அலிஸா கீஃபர் எழுதிய விளக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

என் சிறுமி படுக்கையில் இருந்தபின், இரவில் அது எனக்கு அடிக்கடி வந்தது. எனது கணினி மூடப்பட்டதும், எனது வேலை ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டதும், விளக்குகள் அணைக்கப்பட்டதும் இது வந்தது.

துக்கம் மற்றும் தனிமையின் மூச்சுத் திணறல் கடுமையாகத் தாக்கும்போது, ​​மீண்டும் மீண்டும் என்னை நோக்கி வந்து, என்னைக் கீழே இழுத்து என் சொந்த கண்ணீரில் மூழ்கடிப்பதாக அச்சுறுத்துகிறது.

நான் முன்பு மனச்சோர்வைச் சமாளித்தேன். ஆனால் என் வயதுவந்த வாழ்க்கையில், இது நிச்சயமாக நான் அனுபவித்த மிகவும் இடைவிடாத போட் ஆகும்.

நிச்சயமாக, நான் ஏன் மனச்சோர்வடைந்தேன் என்று எனக்குத் தெரியும். வாழ்க்கை கடினமாகவும், குழப்பமாகவும், பயமாகவும் இருந்தது. ஒரு நண்பர் தனது உயிரைப் பறித்திருந்தார், மற்ற அனைத்தும் அங்கிருந்து கீழ்நோக்கிச் சுழன்றன.

எனது உறவுகள் அனைத்தும் பிரிந்து கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றியது. என் குடும்பத்தினருடன் பழைய காயங்கள் மேற்பரப்பில் வந்து கொண்டிருந்தன. என்னை நம்பாத ஒருவர் என்னை ஒருபோதும் காணாமல் போவார். இந்த எடையைப் போலவே இவை அனைத்தும் என் மேல் குவிந்தன, இனி என்னால் சுமக்க முடியாது.

அது என் மகளுக்கு இல்லாதிருந்தால், அலைகள் என்னை இழுத்துச் செல்வதாக அச்சுறுத்தியதால் எனக்கு முன்னால் நிலத்தில் நின்று கொண்டிருந்தால், நான் தப்பிப்பிழைத்திருப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.

உயிர் பிழைப்பது ஒரு விருப்பமல்ல. ஒரு தாயாக, நான் வீழ்ச்சியடையும் ஆடம்பரத்தை கொண்டிருக்கவில்லை. உடைப்பதற்கான விருப்பம் என்னிடம் இல்லை.

நான் என் மகளுக்கு மன அழுத்தத்தைத் தள்ளினேன்

அதனால்தான் மனச்சோர்வு என்னை இரவில் அதிகம் தாக்கியது எனக்குத் தெரியும்.

பகலில், யாரோ ஒருவர் என்னை முழுமையாக நம்பியிருந்தார். என் வருத்தத்தின் மூலம் நான் பணிபுரிந்ததால் பொறுப்பேற்க வேறு எந்த பெற்றோரும் சிறகுகளில் காத்திருக்கவில்லை. நான் ஒரு மோசமான நாள் இருந்தால் டேக் செய்ய வேறு யாரும் இல்லை.

இந்த சிறுமி இருந்தாள், நான் இந்த உலகில் எதையும் அல்லது வேறு எவரையும் விட அதிகமாக நேசிக்கிறேன், அதை ஒன்றாக வைத்திருக்க என்னை நம்புகிறான்.

எனவே நான் என்னால் முடிந்ததைச் செய்தேன். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு போராக இருந்தது. எனக்கு வேறு எவருக்கும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆற்றல் இருந்தது. ஆனால் அவளைப் பொறுத்தவரை, நான் வைத்திருந்த ஒவ்வொரு அவுன்ஸ் வலிமையையும் மேற்பரப்பில் தள்ளினேன்.

அந்த மாதங்களில் நான் சிறந்த அம்மா என்று நான் நம்பவில்லை. நான் நிச்சயமாக அவள் தகுதியான அம்மா இல்லை. ஆனால் நான் நாளுக்கு நாள் என்னை படுக்கையில் இருந்து வெளியேற்றினேன்.

நான் தரையில் ஏறி அவளுடன் விளையாடினேன். மம்மி-மகள் சாகசங்களில் எங்களை வெளியே அழைத்துச் சென்றேன். நான் மீண்டும் மீண்டும், மூடுபனி வழியாக போராடினேன். அதையெல்லாம் அவளுக்காகச் செய்தேன்.

சில வழிகளில், ஒற்றை அம்மாவாக இருப்பது என்னை இருளிலிருந்து காப்பாற்றியிருக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன்.

அவளுடைய சிறிய ஒளி ஒவ்வொரு நாளும் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் பிரகாசித்துக் கொண்டிருந்தது, நான் உணர்ந்த காயத்தின் மூலம் போராடுவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும், அது ஒரு சண்டை. எந்த சந்தேகமும் இருக்கக்கூடாது: ஒரு சண்டை இருந்தது.

வழக்கமான சிகிச்சையில் என்னை மீண்டும் கட்டாயப்படுத்தியது, அவ்வாறு செய்ய நேரங்களைக் கண்டறிந்தாலும் கூட சாத்தியமற்றது. டிரெட்மில்லில் இறங்குவதற்கு என்னுடன் ஒரு தினசரி போர் இருந்தது, என் மனதைத் துடைக்க எப்போதும் வல்ல ஒன்று - நான் செய்ய விரும்பியதெல்லாம் என் தாள்களுக்கு அடியில் மறைந்திருந்தாலும் கூட. நண்பர்களைச் சென்றடைவது, நான் எவ்வளவு தூரம் வீழ்ந்தேன் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது, மெதுவாக நான் மூடிமறைத்திருந்த ஆதரவு அமைப்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல் போன்ற கடுமையான பணி இருந்தது.

இது வலிமை

குழந்தை படிகள் இருந்தன, அது கடினமாக இருந்தது. நான் ஒரு அம்மா என்பதால் பல வழிகளில் கடினமாக இருந்தது.

சுய பாதுகாப்புக்கான நேரம் முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் குறைவாகவே தோன்றியது. ஆனால் அந்தக் குரல் என் தலையில் கிசுகிசுத்துக்கொண்டிருந்தது, என் சொந்தத்தை அழைக்க நான் மிகவும் பாக்கியவான இந்த சிறுமி என்னை எண்ணுகிறாள் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

அந்தக் குரல் எப்போதும் தயவுசெய்து இல்லை. என் முகம் கண்ணீரில் நனைந்த தருணங்கள் இருந்தன, அந்தக் குரலைக் கேட்க மட்டுமே நான் கண்ணாடியில் பார்த்தேன், “இது வலிமை அல்ல. இது உங்கள் மகள் பார்க்க விரும்பும் பெண் அல்ல. ”

தர்க்கரீதியாக, குரல் தவறு என்று எனக்குத் தெரியும். சிறந்த தாய்மார்கள் கூட சில சமயங்களில் வீழ்ச்சியடைவார்கள் என்பதையும், நாங்கள் போராடுவதை எங்கள் குழந்தைகள் பார்ப்பது சரியா என்பதையும் நான் அறிவேன்.

என் இதயத்தில், எனினும், நான் நன்றாக இருக்க விரும்பினேன்.

என் மகளுக்கு நன்றாக இருக்க நான் விரும்பினேன், ஏனென்றால் ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு உடைக்கும் ஆடம்பரம் இல்லை. ஒவ்வொரு முறையும் அந்தக் கண்ணீர் விழ அனுமதிக்கும்போது என் பாத்திரத்தில் நான் எவ்வளவு ஆழமாகத் தவறிவிட்டேன் என்பதை நினைவூட்ட என் தலையில் அந்தக் குரல் எப்போதும் விரைவாக இருந்தது. தெளிவாக இருக்க வேண்டும்: நான் அந்தக் குரலைப் பற்றி பேசுவதில் சிகிச்சையில் நியாயமான நேரத்தை செலவிட்டேன்.

கீழே வரி

வாழ்க்கை கடினமாக உள்ளது. ஒரு வருடம் முன்பு நீங்கள் என்னிடம் கேட்டிருந்தால், நான் அதை எல்லாம் கண்டுபிடித்தேன் என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்லியிருப்பேன். என் வாழ்க்கையின் துண்டுகள் ஒரு புதிரின் துண்டுகளைப் போலவே ஒன்றாக வந்துவிட்டன என்றும், எல்லாவற்றையும் நான் கற்பனை செய்திருக்கக் கூடிய அளவிற்கு முட்டாள்தனமாக இருப்பதாகவும் நான் உங்களுக்குச் சொல்லியிருப்பேன்.

ஆனால் நான் சரியானவன் அல்ல. நான் ஒருபோதும் இருக்க மாட்டேன். நான் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவித்திருக்கிறேன். விஷயங்கள் கடினமாகும்போது நான் வீழ்ச்சியடைகிறேன்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த பொறிகளில் இருந்து என்னை வெளியேற்றும் திறனும் என்னிடம் உள்ளது. நான் முன்பு செய்துள்ளேன். நான் மீண்டும் இழுத்துச் செல்லப்பட்டால், அதை மீண்டும் செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியும்.

நான் என் மகளுக்கு - எங்கள் இருவருக்கும். நான் அதை எங்கள் குடும்பத்திற்காக செய்வேன். கீழேயுள்ள வரி: நான் ஒற்றை அம்மா, உடைக்கும் ஆடம்பரம் என்னிடம் இல்லை.

லியா காம்ப்பெல் அலாஸ்காவின் ஏங்கரேஜில் வசிக்கும் ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார். தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளின் தொடர்ச்சியாக தனது மகளை தத்தெடுக்க வழிவகுத்தபின், அவர் விருப்பப்படி ஒரு தாய். லியாவும் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஆவார் “ஒற்றை மலட்டு பெண்”மற்றும் கருவுறாமை, தத்தெடுப்பு மற்றும் பெற்றோருக்குரிய தலைப்புகளில் விரிவாக எழுதியுள்ளார். நீங்கள் லியாவுடன் இணைக்க முடியும் முகநூல், அவள் இணையதளம், மற்றும் ட்விட்டர்.