அந்நியன் கவலை என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• அந்நியன் கவலை என்றால் என்ன?
• அந்நியன் எதிராக பிரிப்பு கவலை
• என்ன கவனிக்க வேண்டும்
• நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
• அந்நியன் கவலையை நிர்வகித்தல்
• எடுத்து செல்

குழந்தைகள் உலகிற்கு புதியவர்களாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் ஒரு நபரின் கைகளிலிருந்து அடுத்தவருக்கு முழுமையாய், சூடாக, வசதியாக இருக்கும் வரை அதிக வம்பு இல்லாமல் கடந்து செல்வதில் அவர்கள் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். குழந்தைகள் கொஞ்சம் வயதாகிவிட்டதால், அறிமுகமில்லாத ஆயுதங்களுக்கு அனுப்பப்படுவார்கள் என்று அவர்கள் அஞ்சத் தொடங்குவது வழக்கமல்ல.

குழந்தை எப்போதுமே உங்கள் கைகளில் இருக்க விரும்புவதாகக் கூறப்படும்போது, ​​சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு கப் காபி குடிக்க விரும்பினால் அது சூடாக இருக்கும் அல்லது சிறிது நேரம் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டும் - ஏனென்றால் உண்மையானதாக இருக்கட்டும், மாமாவுக்கு ஒரு தேவை உடை!

இயற்கையாகவே, உங்கள் முன்பு சுலபமாகச் செல்லும் குழந்தை ஒரு புதிய குழந்தை பராமரிப்பாளர் அல்லது அந்நியன் அவர்கள் முன்னிலையில் இருக்கும்போது, ​​குழப்பமான, குழப்பமான குழப்பமாக மாறும் போது அது வெறுப்பாக இருக்கும். எவ்வாறாயினும், இந்த நடத்தை வளர்ச்சிக்கு இயல்பானது என்று மீதமுள்ளவர்கள் உறுதியளித்தனர்.

அந்நியன் கவலை என்றால் என்ன?

அந்நிய பதட்டம் என்பது குழந்தைகள் சந்திக்கும் போது அல்லது அவர்களுக்கு அறிமுகமில்லாத நபர்களின் பராமரிப்பில் விடப்படும் போது ஏற்படும் துன்பம்.

அந்நியன் கவலை என்பது ஒரு சாதாரண இயல்பான வளர்ச்சி நிலை, இது பெரும்பாலும் 6 முதல் 8 மாதங்கள் வரை தொடங்குகிறது. அந்நியன் கவலை பொதுவாக 12 முதல் 15 மாதங்களுக்கு இடையில் உச்சம் பெறுகிறது, பின்னர் உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து வளர்ந்து வளர்ந்து வருவதால் படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது.

அந்நியன் பதட்டத்தின் வளர்ச்சி உலகில் ஒரு குழந்தையின் வளரும் அமைப்பு மற்றும் ஒழுங்கின் உணர்வோடு ஒத்துப்போகிறது. அந்நிய பதட்டம் தொடங்கும் நேரத்தில், அவர்கள் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் நபர்களுடன் (பெரும்பாலும் பெற்றோருடன்) அவர்கள் வைத்திருக்கும் உறவு அந்நியர்களுடனும், அவர்களுக்கு நன்கு தெரியாத மற்றவர்களுடனும் உள்ள உறவை விட வித்தியாசமானது என்பதை குழந்தை உணர்கிறது.

இதை அவர்கள் உணரும்போது, ​​குழந்தைகள் அறிமுகமில்லாதவர்களைச் சுற்றியுள்ள பழக்கமான மற்றும் துன்பத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

அந்நியன் எதிராக பிரிப்பு கவலை

அந்நியன் கவலை மற்றும் பிரிப்பு கவலை பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் உருவாகத் தொடங்கும் போது, ​​அவை தனித்துவமான வளர்ச்சி மைல்கற்கள்.

அந்நிய பதட்டம் என்பது ஒரு குழந்தையின் சந்திப்பை அல்லது அறிமுகமில்லாத நபர்களின் பராமரிப்பில் விடப்படுவதைக் குறிக்கிறது, அதே சமயம் பிரிவினை கவலை என்பது குழந்தையின் தனியாக அல்லது பெற்றோரிடமிருந்து அல்லது முதன்மை பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து பிரிந்து செல்வதைப் பற்றிய துன்பத்தைக் குறிக்கிறது.

ஒரு பழக்கமான தாத்தா அல்லது வழக்கமான பராமரிப்பாளருடன் இருக்கும்போது ஒரு குழந்தை துன்பத்தை சந்தித்தால், அவர்கள் அந்நிய பதட்டம் அல்ல, பிரிவினை கவலையை அனுபவிக்கக்கூடும்.

அறிமுகமில்லாத ஒரு நபரை அணுகும்போது அல்லது புதிதாக யாரோ ஒருவருடன் இருக்கும்போது ஒரு குழந்தை துன்பத்தை வெளிப்படுத்தினால், அவர்கள் அந்நிய கவலையை அனுபவிக்கக்கூடும்.

என்ன கவனிக்க வேண்டும்

அந்நியன் கவலை சாதாரணமானது மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படுவது என்றாலும், எந்தவொரு தனிப்பட்ட குழந்தையும் அனுபவிக்கும் துயரத்தின் தீவிரமும் காலமும், துன்பம் வெளிப்படுத்தப்படும் வழிகளோடு, குழந்தையிலிருந்து குழந்தைக்கு பெரிதும் வேறுபடலாம்.

சில குழந்தைகள் உங்கள் கைகளில் “உறைந்து” தங்கள் துயரத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். அந்நியன் வெளியேறும் வரை அல்லது அவர்கள் தங்களைச் சுற்றி மிகவும் வசதியாக உணரத் தொடங்கும் வரை அவர்கள் முகத்தில் ஒரு பயமுறுத்தும் வெளிப்பாட்டுடன் மிகவும் அமைதியாக இருக்கக்கூடும்.

மற்ற குழந்தைகள் அழுவது, முகத்தை உங்கள் மார்பில் மறைக்க முயற்சிப்பது அல்லது உங்களிடம் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொள்வது போன்ற தெளிவான வழிகளில் தங்கள் துன்பத்தை வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

அதிக வாய்மொழி மற்றும் மொபைல் இருக்கும் பழைய குழந்தைகள் உங்கள் பின்னால் மறைக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது அவர்கள் உங்களுடன் தங்க விரும்புகிறார்கள் அல்லது நீங்கள் அவர்களை வைத்திருக்க விரும்புகிறார்கள் என்று வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்தலாம்.

நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்

பிரிப்பு கவலை பற்றிய ஆராய்ச்சி அந்நிய பதட்டத்தை விட வலுவானது என்றாலும், விஞ்ஞானிகள் தலைப்பை ஆராய்ந்தனர்.

6 முதல் 36 மாதங்களுக்கு இடையில் பயத்தில் செங்குத்தான அதிகரிப்பு காட்டிய குழந்தைகளுக்கு 8 வயதில் அதிகரித்த பதட்டம் இருப்பதைக் காணலாம் என்று 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இரட்டை ஜோடிகளின் 2013 ஆய்வில், குழந்தையின் கவலையை பாதிக்கும் பல காரணிகளைப் பார்த்தது, குறிப்பாக, அந்நியன் கவலை, மற்றும் குழந்தையின் கவலை நிலைகளுக்கு தாய்வழி தொடர்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. பதட்டத்துடன் இருக்கும் ஒரு தாய் பதட்டத்துடன் ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் தாய்வழி நடத்தைகள் மற்றும் மரபணு காரணிகளின் கலவையால் ஏற்படக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒப்புக் கொண்டனர்.

மேலும், 2011 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு ஆராய்ச்சி முதன்மையாக தாய்மார்களை மையமாகக் கொண்டுள்ளது என்பதை சுட்டிக்காட்டுகிறது, ஆனால் தந்தையர்களும் ஒரு காரணியாக இருக்கிறார்கள் (இங்கே “அவர்கள் கவனித்த நேரத்தைப் பற்றி” நாம் பெற முடியுமா?). உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில் அந்நியன் மற்றும் சமூக பதட்டத்தை வளர்க்கும் சந்தர்ப்பங்களில் தாயின் எதிர்வினையை தந்தையின் எதிர்வினை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

எனவே இதெல்லாம் என்ன அர்த்தம்? அந்நியன் பதட்டம் உள்ள அனைத்து குழந்தைகளும் தொடக்கப்பள்ளியில் ஆர்வமுள்ள குழந்தைகளாக இருக்க வேண்டுமா? பதட்டத்துடன் கூடிய பெற்றோர்கள் இதை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அனுப்ப விதிக்கப்பட்டுள்ளார்களா? தேவையற்றது. குழந்தையின் சமூக, உணர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி வளர்ச்சியுடன் பல காரணிகள் உள்ளன.

உங்கள் குழந்தையின் பயம் அல்லது கவலையைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், குறிப்பாக இந்த சாதாரண வளர்ச்சிக் கட்டத்தில், அவர்களின் உணர்வுகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் நேர்மறையான தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கலாம்.

அந்நியன் கவலையை நிர்வகித்தல்

அந்நியன் பதட்டத்துடன் தொடர்புடைய துன்பம் இயல்பானது என்றாலும், இந்த சவாலான கட்டத்தில் கவனிப்பு, பச்சாத்தாபம் மற்றும் தயவுடன் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ நீங்கள் பல உத்திகள் பயன்படுத்தலாம்.

• ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக இருப்பதை அங்கீகரிக்கவும். ஒவ்வொரு குழந்தையும் தங்கள் சொந்த வேகத்தில் புதிய நபர்களுக்கு சூடாக இருக்கும். புதிய நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு உங்கள் பிள்ளை தயங்குவது இயல்பானது என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காணும்போது, ​​அந்நியன் பதட்டத்துடன் தொடர்புடைய பெரிய உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு செல்ல அவர்களுக்கு உதவுவதற்கு நீங்கள் எடுக்கும் பொறுமையைத் திரட்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

• புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்க நடைமுறை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். திடீரென்று பதிலாக படிப்படியாக குழந்தைக்கு புதிதாக யாரையும் அறிமுகப்படுத்துவது இதில் அடங்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் குழந்தையை ஒரு புதிய குழந்தை பராமரிப்பாளருடன் விட்டுவிடலாம் என்று நீங்கள் நம்பினால், குழந்தையை அவர்களுடன் தனியாக விட்டுவிட முயற்சிக்கும் முன், முதலில் குடும்பத்துடன் சிறிது நேரம் செலவழிக்க முடியும். உங்களுடன் உட்கார்ந்த வருகை மற்றும் சில நட்பு தொடர்புக்கு விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள். நீங்கள் உற்சாகமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருந்தால், இந்த புதிய நபர் இனிமையானவர் மற்றும் நம்பகமானவர் என்பதை உங்கள் குழந்தை சேகரிக்கும்.

• உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் கூட படிப்படியாக சூடான உத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள். திடீரென்று உங்கள் குழந்தை தாத்தா, பாட்டி, அத்தை மற்றும் மாமாக்கள் அல்லது குடும்ப நண்பர்கள் போன்றவற்றைக் கண்டு மகிழ்ச்சியடைந்தவர்கள் உங்கள் சிறியவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் குழந்தை அவர்களின் அன்பான தாத்தா ஒரு அந்நியன் போல செயல்படும்போது இது குறிப்பாக சவாலாக இருக்கும், ஆனால் இந்த அச்சங்கள் வளர்ச்சியில் இயல்பானவை. அவர்களின் வசதியை அனுமதிக்க படிப்படியாக வெப்பமயமாதல் காலத்தை ஊக்குவிப்பது தொடர்புகளை மிகவும் நேர்மறையானதாக மாற்றும்.

• இந்த பெரிய, சங்கடமான உணர்ச்சிகளை உங்கள் குழந்தை அனுபவிக்கும் போது அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் துயரத்தை நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டாம் அல்லது முன்கூட்டியே அவர்களின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்துமாறு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு குழந்தையைத் தயார்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு குழந்தையுடன் செல்லவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ அழுத்தம் கொடுப்பது பெரும்பாலும் பதட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் அடுத்த முறை அந்நியரைச் சந்திக்கும் போது இன்னும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

• அமைதியாக இருங்கள், அதை நேர்மறையாக வைத்திருங்கள். ஒரு புதிய பராமரிப்பாளருடன் விட்டுச் செல்லப்படுவது அல்லது புதிய ஒருவருக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுவது (அல்லது மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்படுவது) குறித்து உங்கள் குழந்தை வேதனைப்படும்போது, ​​வாய்மொழியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் நீங்கள் அவர்களை ஆறுதல்படுத்தும்போது நேர்மறையான மற்றும் ஆறுதலான தொனியையும் நடத்தையையும் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் தங்கள் துயரத்தை நோக்கி நகரும்போது நீங்கள் அவர்களைப் பிடித்து பேசலாம், அவர்களுக்கு நிறைய அரவணைப்புகள் மற்றும் முத்தங்கள் கொடுக்கலாம் அல்லது சூழ்நிலையைப் பற்றி அவர்கள் மிகவும் வசதியாக உணரத் தொடங்கும் வரை பிடித்த பாடலைப் பாடலாம்.

• மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்கவும். வருகை தரும் தாத்தாவிடம் உங்கள் குழந்தையின் தயக்கம் சாதாரணமானது என்றாலும், தாத்தா பாட்டி அதை எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால் அது சில புண்படுத்தும் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் குழந்தையின் மெதுவாக சூடாக வேண்டிய அவசியம் குறித்து முன்கூட்டியே பேசுவதன் மூலமும், உங்கள் குழந்தை சந்திக்கும் போது உங்கள் குழந்தையுடன் எவ்வாறு வெற்றிகரமாக நடந்துகொள்வது என்பதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலமும் மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்கவும் வெற்றிகரமான அறிமுகத்தை உருவாக்கவும் உங்களுக்கு உதவலாம்.

• ஆர்வமுள்ள நண்பர்களுக்கு (குழந்தையால் அந்நியர்களாகக் கருதப்படுபவர்களுக்கு) ஆலோசனை வழங்குங்கள். அவர்கள் அமைதியான, மென்மையான தொனியில் பேச வேண்டும் அல்லது அவர்கள் ஒரு பழக்கமான பொம்மையை வழங்குகிறார்கள் என்று பரிந்துரைப்பது அறிமுகங்களை எளிதாக்க உதவுகிறது மற்றும் குழந்தை ஓய்வெடுக்கவும் வசதியாகவும் இருக்க உதவும். அவற்றைப் பிடிக்கவோ அல்லது கசக்கவோ முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் சிறியவருக்கு வசதியாக இருக்க நிறைய நேரம் கொடுக்கச் சொல்லுங்கள்.

• சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தையை புதிய நபர்களுக்கு அடிக்கடி அறிமுகப்படுத்துங்கள். புதிய மற்றும் அறிமுகமில்லாத முகங்களைப் பார்ப்பதற்கு அவர்கள் பழக்கமடைய அனுமதிக்க, தங்கள் கேரியரில் வெளிப்புறமாக எதிர்கொள்ளும் குழந்தையை அணியுங்கள் (அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது) மற்றும் நீங்கள் அந்நியர்களுடன் சூடான, வசதியான தொடர்புகளை மாதிரியாகக் கொள்ளலாம். நீங்கள் அவ்வாறு வசதியாக இருக்கும் வரை மற்றவர்களை உங்கள் இளம் குழந்தையை வைத்திருக்கவும், விளையாடவும், பராமரிக்கவும் அனுமதிக்கலாம்.

எடுத்து செல்

அந்நியன் பதட்டத்தின் வளர்ச்சி உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு சவாலான காலமாக இருக்கும். உங்கள் சிறியவர் பெரிய, பயமுறுத்தும் உணர்ச்சிகளை அனுபவித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவை வம்புக்குரியதாகவோ, கசப்பானதாகவோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாகவோ தோன்றும் என்று நீங்கள் விரக்தியடையக்கூடும்.

அந்நியன் கவலை சாதாரணமானது, ஆனால் சரியான அரவணைப்பு மற்றும் ஆறுதலுடன் இது குழந்தையின் இரண்டாவது பிறந்தநாளுக்கு முன்பு கடந்து செல்கிறது.

நீங்கள் அந்நியன் கவலைக் கட்டத்தில் செல்லும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையுடன் பொறுமையாக இருப்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், தேவைக்கேற்ப அவர்களை அரவணைத்து ஆறுதல்படுத்துங்கள், மேலும் அவர்கள் துன்பத்தை அனுபவிக்கும் போது அமைதியாகவும் சூடாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த கட்டத்தின் மூலம் அவர்களுக்கு நேரத்தை அனுமதிப்பதும் பொறுமையாக இருப்பதும் உங்கள் இருவருக்கும் மகிழ்ச்சியான நாட்களைத் தரும்.