தோள்பட்டை கண்ணீர்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
ஒரு LAP கண்ணீர் என்பது தோள்பட்டை காயம். இது தோள்பட்டை சாக்கெட்டின் விளிம்பில் உள்ள குருத்தெலும்பு ஆகும். லாப்ரம் என்பது ரப்பர் போன்ற திசு ஆகும், இது தோள்பட்டை மூட்டுகளின் பந்தை இடத்தில் வைத்திருக்கும்...
எம்.எஸ் ஏன் மூளை புண்களை ஏற்படுத்துகிறது? உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்
உங்கள் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு இழைகள் மெய்லின் உறை எனப்படும் பாதுகாப்பு சவ்வில் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த பூச்சு உங்கள் நரம்புகளில் சிக்னல்கள் பயணிக்கும் வேகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.உங்...
மைக்ரோஸ்லீப்பின் ஆபத்துகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
மைக்ரோஸ்லீப் வரையறைமைக்ரோஸ்லீப் என்பது சில முதல் பல வினாடிகள் வரை நீடிக்கும் காலங்களைக் குறிக்கிறது. இந்த அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கும் நபர்கள் அதை உணராமல் மயக்கமடையக்கூடும். சிலருக்கு ஒரு முக்கியமான பண...
மாட்டிறைச்சி ஜெர்க்கி உங்களுக்கு நல்லதா?
மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி ஒரு பிரபலமான மற்றும் வசதியான சிற்றுண்டி உணவு.அதன் பெயர் கியூச்சுவா வார்த்தையான “சர்கி” என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது உலர்ந்த, உப்பு சேர்க்கப்பட்ட இறைச்சி. மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி பல்வே...
உண்ணும் காய்கறிகளை உணவு தயாரிக்க 12 சுவையான வழிகள்
ஒரு புதிய பெற்றோராக உங்களைத் தொடர உங்களுக்கு ஏராளமான ஆரோக்கியமான உணவு தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதைச் செய்வதற்கு உங்களுக்கு அதிக நேரம் இல்லை. உறைந்த காய்கறிகளை உள்ளிடவும்.உறைந்த காய்கறிகள் எப்போதுமே ஒரு ந...
7 சிறந்த ருசிக்கும் புரத பொடிகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை என்றால் என்ன?
கடந்த தசாப்தத்தில், சர்க்கரை மற்றும் அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் உடல்நல பாதிப்புகள் குறித்து தீவிர கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது.சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை உட்கொள்ளல் உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும...
புரோட்டீன் ஐஸ்கிரீம் என்றால் என்ன, அது ஆரோக்கியமானதா?
புரோட்டீன் ஐஸ்கிரீம் விரைவில் தங்கள் இனிமையான பற்களை திருப்திப்படுத்த ஆரோக்கியமான வழியைத் தேடும் உணவாளர்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததாகிவிட்டது.பாரம்பரிய ஐஸ்கிரீமுடன் ஒப்பிடும்போது, இது கணிசமாக குறைவான க...
குஷிங் நோய்க்குறி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி அல்லது ஹைபர்கார்டிசோலிசம், கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் அசாதாரணமாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழலாம்.பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையைப் பெறுவது உங்கள்...
நான் கணைய சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டுமா?
கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்த சந்தையில் பல கணைய கூடுதல் உள்ளன.அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் பிற போன்ற கணைய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முக்கிய அணுகுமுறைகளுக்கு மாற்றாக இ...
பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு எவ்வளவு நேரம் உலர் சாக்கெட் பெற முடியும்?
உலர் சாக்கெட் ஆபத்துஉலர் சாக்கெட் என்பது பல் பிரித்தெடுப்பதைத் தொடர்ந்து மிகவும் பொதுவான சிக்கலாகும். பல் பிரித்தெடுப்பது என்பது உங்கள் தாடை எலும்பில் உள்ள சாக்கெட்டிலிருந்து உங்கள் பற்களை அகற்றுவதை ...
கருக்கலைப்பு உங்களுக்காக இல்லையென்றால் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தை எவ்வாறு கையாள்வது
எதிர்பாராத கர்ப்பம் எதிர்கொள்ள ஒரு கடினமான நிகழ்வாக இருக்கும். நீங்கள் பதட்டமாகவோ, பயமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணரலாம், குறிப்பாக நீங்கள் நிலைமையை எவ்வாறு கையாளப் போகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட...
புற்றுநோய் எவ்வளவு விரைவாக பரவுகிறது
நமது உடல்கள் டிரில்லியன் கணக்கான உயிரணுக்களால் ஆனவை. பொதுவாக, புதிய செல்கள் பழைய அல்லது சேதமடைந்த செல்கள் இறந்துபோகும்போது அவற்றை மாற்றும்.சில நேரங்களில், ஒரு கலத்தின் டி.என்.ஏ சேதமடைகிறது. நோயெதிர்ப்...
பசையம் இல்லாதது ஒரு பற்று: செலியாக் நோய், செலியாக் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் மற்றும் கோதுமை ஒவ்வாமை பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
பசையம் இல்லாத தயாரிப்புகளின் பெருக்கம் மற்றும் ஒத்த ஒலியைக் கொண்ட மருத்துவ நிலைமைகள் ஆகியவற்றின் மூலம், இந்த நாட்களில் பசையம் குறித்து நிறைய குழப்பங்கள் உள்ளன.இப்போது உங்கள் உணவில் இருந்து பசையம் அகற்...
கோலிக் மற்றும் அழுகை
உங்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரம், வாரத்தில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை, குறைந்தது மூன்று வாரங்களுக்கு அழும்போது கோலிக் ஆகும். அறிகுறிகள் பொதுவாக உ...
இயக்குபவர் என்றால் என்ன? ஒன்றை அங்கீகரிக்க 11 வழிகள்
"செயல்படுத்துபவர்" என்ற சொல் பொதுவாக ஒருவரை நேசிக்கிறது, அதன் நடத்தை நேசிப்பவரை சுய அழிவு முறைகளைத் தொடர அனுமதிக்கிறது.இந்த சொல் பெரும்பாலும் எதிர்மறையான தீர்ப்பைக் கொண்டிருப்பதால் களங்கம் வ...
9 தசை பிடிப்பு சிகிச்சைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
குழந்தை அணிவதற்கான வழிகாட்டி: நன்மைகள், பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் எப்படி
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
5 யோகா உங்கள் படுக்கையில் இருந்து வலிமிகுந்த நாட்களில் நீங்கள் செய்யக்கூடியது
முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் வலியைக் குறைப்பதற்கும், மூட்டுகளை மொபைலில் வைப்பதற்கும் புதிய வழிகளைத் தேடுகிறார்கள்.உள்ளிடவும்: யோகா.யோகா பல்வேறு வகையான நாள்பட்ட வலிகளுக்கு உதவுகிறது. எ...
காஃபின் இல்லாத வாழ்க்கை 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பீதி அடைய வேண்டாம். நீங்கள் காஃபின் வெளியேற வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறப்போவதில்லை.நீங்கள் சொல்லத் துணியவில்லை என்றால் decaf, நீங்கள் தனியாக இல்லை. அமெரிக்கர்கள் தற்போது முன்பை விட அதிக காபி குடித்து வ...