கோலிக் மற்றும் அழுகை

உள்ளடக்கம்

• பெருங்குடல் என்றால் என்ன?
• பெருங்குடல் அறிகுறிகள்
• பெருங்குடல் காரணங்கள்
• சாத்தியமான பெருங்குடல் தூண்டுதல்கள்
• பெருங்குடல் சிகிச்சை
• பெருங்குடல் எப்போது முடிவடையும்?
• மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
• உங்கள் குழந்தையின் கோலிக் உடன் சமாளித்தல்

பெருங்குடல் என்றால் என்ன?

உங்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரம், வாரத்தில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை, குறைந்தது மூன்று வாரங்களுக்கு அழும்போது கோலிக் ஆகும். அறிகுறிகள் பொதுவாக உங்கள் குழந்தையின் முதல் மூன்று முதல் ஆறு வாரங்களில் தோன்றும். மதிப்பிடப்பட்ட 10 குழந்தைகளில் ஒருவர் பெருங்குடல் அனுபவத்தை அனுபவிக்கிறார்.

உங்கள் குழந்தையின் தொடர்ச்சியான அழுகை மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் எதுவும் அதைத் தணிக்கத் தெரியவில்லை. பெருங்குடல் என்பது ஒரு தற்காலிக சுகாதார நிலை மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அது பொதுவாக தானாகவே மேம்படும். இது பொதுவாக ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறி அல்ல.

அதிக காய்ச்சல் அல்லது இரத்தக்களரி மலம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் பெருங்குடல் அறிகுறிகள் இணைந்தால், விரைவில் உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.

பெருங்குடல் அறிகுறிகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று மணிநேரமும், வாரத்திற்கு மூன்று நாட்களுக்கு மேல் அழுதால் அவர்கள் பெருங்குடல் ஏற்படக்கூடும். அழுகை பொதுவாக நாளின் ஒரே நேரத்தில் தொடங்குகிறது. குழந்தைகள் காலை மற்றும் பிற்பகல்களுக்கு மாறாக மாலை நேரங்களில் அதிக கோலிக்காக இருக்கிறார்கள். அறிகுறிகள் திடீரென்று தொடங்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஒரு கணம் சிரித்துக் கொண்டே இருக்கலாம், பின்னர் அடுத்த கணத்தை வருத்தப்படுத்தலாம்.

அவர்கள் கால்களை உதைக்க ஆரம்பிக்கலாம் அல்லது வாயு வலியைக் குறைக்க முயற்சிப்பதைப் போல தோற்றமளிக்கும். அவர்கள் அழும்போது அவர்களின் வயிறு வீங்கியதாகவோ அல்லது உறுதியாகவோ தோன்றலாம்.

பெருங்குடல் காரணங்கள்

கோலிக் காரணம் தெரியவில்லை. டாக்டர் மோரிஸ் வெசெல் குழந்தைகளின் வம்பு பற்றி ஒரு ஆய்வை நடத்திய பின்னர் இந்த வார்த்தையை உருவாக்கினார். இன்று, பல குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு குழந்தையும் சில வாரங்களில் கோலிக் வழியாக செல்கிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள், இது பல வாரங்கள் அல்லது சில நாட்களில்.

சாத்தியமான பெருங்குடல் தூண்டுதல்கள்

பெருங்குடல் அறியப்பட்ட யாரும் இல்லை. சில விஷயங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு பெருங்குடல் அறிகுறிகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று சில மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். இந்த சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

• பசி
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் (வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் மேல்நோக்கி பாய்கிறது, இது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது GERD என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
• வாயு
• தாய்ப்பாலில் பசுவின் பால் புரதங்கள் இருப்பது
• சூத்திரம்
• மோசமான பர்பிங் திறன்கள்
• குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவு
• அகால பிறப்பு
• கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடித்தல்
• வளர்ச்சியடையாத நரம்பு மண்டலம்

பெருங்குடல் சிகிச்சை

கோலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் ஒரு முன்மொழியப்பட்ட வழி, உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை அடிக்கடி வைத்திருப்பது. உங்கள் குழந்தை கவலைப்படாமல் இருக்கும்போது அவற்றை வைத்திருப்பது நாளின் பிற்பகுதியில் அழும் அளவைக் குறைக்கும். நீங்கள் வேலைகளைச் செய்யும்போது உங்கள் குழந்தையை ஊஞ்சலில் வைப்பதும் உதவக்கூடும்.

சில நேரங்களில் ஒரு டிரைவ் எடுப்பது அல்லது அக்கம் பக்கமாக உலா வருவது உங்கள் குழந்தைக்கு இனிமையானதாக இருக்கும். அமைதியான இசையை வாசிப்பது அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு பாடுவது கூட உதவக்கூடும். இனிமையான இசை அல்லது சில மென்மையான பின்னணி இரைச்சலையும் நீங்கள் வைக்கலாம். ஒரு அமைதிப்படுத்தியும் இனிமையானதாக இருக்கலாம்.

சில குழந்தைகளில் வாயு பெருங்குடல் தூண்டுதலாக இருக்கலாம், இருப்பினும் இது நிரூபிக்கப்பட்ட காரணம் என்று காட்டப்படவில்லை. உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றுப் பகுதியை மென்மையாகத் தேய்த்து, குடல் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க அவர்களின் கால்களை மெதுவாக நகர்த்தவும். உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கு மேலதிக வாயு-நிவாரண மருந்துகள் உதவக்கூடும்.

நீங்கள் உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை நிமிர்ந்து வைத்திருப்பது அல்லது பாட்டில்கள் அல்லது பாட்டில் முலைக்காம்புகளை மாற்றுவது உங்கள் குழந்தை அதிக காற்றை விழுங்குகிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால் உதவும். உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளில் உணவு ஒரு காரணியாக இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் சில மாற்றங்களைச் செய்யலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க நீங்கள் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், அந்த சூத்திரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட புரதத்திற்கு உங்கள் குழந்தை உணர்திறன் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் வம்பு வெறுமனே கோலிக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டிலும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உங்கள் சொந்த உணவில் சில மாற்றங்களைச் செய்வது உணவோடு தொடர்புடைய வம்புகளின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சில தாய்மார்கள் தங்கள் உணவில் இருந்து காஃபின் மற்றும் சாக்லேட் போன்ற தூண்டுதல்களை நீக்கி வெற்றியைக் கண்டறிந்துள்ளனர். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் உதவக்கூடும்.

பெருங்குடல் எப்போது முடிவடையும்?

ஆழ்ந்த அழுகை உங்கள் குழந்தை என்றென்றும் கோலிக்காக இருக்கும் என்று தோன்றக்கூடும். குழந்தைகள் பொதுவாக 3 அல்லது 4 மாத வயதிற்குள் பெருங்குடலை விட அதிகமாக வளர்கிறார்கள் என்று தேசிய குழந்தைகள் சுகாதார மற்றும் மனித மேம்பாட்டு நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது. உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளுடன் இணக்கமாக இருப்பது முக்கியம். அவை நான்கு மாத அடையாளத்தைத் தாண்டினால், நீடித்த கோலிகி அறிகுறிகள் சுகாதாரப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

கோலிக் பொதுவாக கவலைக்கு காரணமல்ல. எவ்வாறாயினும், உங்கள் குழந்தையின் பெருங்குடல் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளுடன் இணைந்தால் உடனடியாக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• 100.4˚F (38˚C) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்
• எறிபொருள் வாந்தி
• தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு
• இரத்தக்களரி மலம்
• மலத்தில் சளி
• வெளிறிய தோல்
• பசி குறைந்தது

உங்கள் குழந்தையின் கோலிக் உடன் சமாளித்தல்

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு பெற்றோராக இருப்பது கடின உழைப்பு. ஒரு நியாயமான பாணியில் கோலிக் சமாளிக்க முயற்சிக்கும் பல பெற்றோர்கள் இந்த செயல்பாட்டில் வலியுறுத்தப்படுகிறார்கள். தேவைக்கேற்ப வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் குழந்தையின் கோலிக் உடன் கையாளும் போது உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் கடைக்கு விரைவான பயணம் மேற்கொள்ளும்போதோ, தொகுதியைச் சுற்றி நடக்கும்போதோ அல்லது தூங்கும்போது உங்கள் குழந்தையை உங்களுக்காகப் பார்க்க ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையை எடுக்காதே வைக்கவும் அல்லது சில நிமிடங்கள் ஆடுங்கள், நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கும்போது உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் என நினைத்தால். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ தீங்கு செய்ய விரும்புவதாக நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்தால் உடனடியாக உதவிக்கு அழைக்கவும்.

உங்கள் குழந்தையை தொடர்ந்து கசக்கினால் கெடுக்க பயப்பட வேண்டாம். குழந்தைகளை வைத்திருக்க வேண்டும், குறிப்பாக அவர்கள் பெருங்குடல் வழியாக செல்லும்போது.