உங்கள் ஆற்றலைப் புதுப்பிக்கவும், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளை மேம்படுத்தவும் தயாரா? ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் உங்கள் நீரிழிவு நிர்வாகத்தை மேம்படுத்தலாம...

அறிமுகம்இப்யூபுரூஃபன் ஒரு அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து (NAID). இந்த மருந்து வலி, வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலைப் போக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது அட்வில், மிடோல் மற்றும் மோட்ரின் போன்ற பல்வேறு பிர...

டைப் 1.5 நீரிழிவு, பெரியவர்களில் மறைந்த ஆட்டோ இம்யூன் நீரிழிவு நோய் (லாடா) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகிய இரண்டின் பண்புகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு நிலை.வயதுவந்த கா...

சில நேரங்களில் சிறந்த சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவர் கேட்கும்.நாம் யாரைத் தேர்வுசெய்கிறோம் என்பதை உலக வடிவங்களை நாம் எப்படிக் காண்கிறோம் - மற்றும் கட்டாய அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது, நாம் ஒருவருக்கொரு...

ஒரு பாராட்டுபல் நீர்க்கட்டி என்பது ஒரு இணைக்கப்பட்ட, திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக் ஆகும். அவை சில நேரங்களில் பாரோவரியன் நீர்க்கட்டிகள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன.கருப்பை அல்லது ஃபலோபியன் குழாயின் அருகே இந...

பார்லி ஒரு மெல்லிய அமைப்பு மற்றும் லேசான, சத்தான சுவை கொண்ட ஒரு தானிய தானியமாகும்.இது உலகம் முழுவதும் மிதமான காலநிலையில் வளரும் ஒரு வகை புல்லின் விதை மற்றும் பண்டைய நாகரிகங்களால் வளர்க்கப்பட்ட முதல் த...

கஞ்சா தாவரங்களில் 120 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு பைட்டோகான்னபினாய்டுகள் உள்ளன. இந்த பைட்டோகான்னபினாய்டுகள் உங்கள் உடலை ஹோமியோஸ்டாசிஸில் அல்லது சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவும் உங்கள் எண்டோகான்னபினாய்டு அமை...

உங்களுக்கு நாள்பட்ட வறண்ட கண் இருந்தால், நீங்கள் வழக்கமான அடிப்படையில் அரிப்பு, அரிப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளின் பொதுவான காரணங்கள் சிலவற்றை நீங்கள் அறிந்திருக்கல...

கணுக்கால் புண்கள் என்றால் என்ன?புண் என்பது உடலில் திறந்த புண் அல்லது புண் ஆகும், இது குணமடைய மெதுவாக அல்லது திரும்பி வரும். அல்சர் தோல் திசு முறிவின் விளைவாக ஏற்படுகிறது மற்றும் வலி இருக்கலாம். மூன்ற...

உணவு திட்டமிடல் ஒரு கடினமான பணியாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக நீங்கள் பட்ஜெட்டில் இருக்கும்போது.மேலும் என்னவென்றால், சுவையான, சத்தான மற்றும் குழந்தை நட்பு உணவைக் கொண்டு வருவது மிகவும் சமநிலைப்படுத்தும் செ...

வைட்டமின் ஏ ஒரு கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது சரியான பார்வை, வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, இனப்பெருக்கம் மற்றும் நல்ல தோல் ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமானது.உணவுகள...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

ஒரு கால் மசாஜ் புண், சோர்வான தசைகளை அகற்றும். நீங்கள் எவ்வளவு அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து நன்மைகள் மாறுபடும். ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நிதானமாக இருக்கும். வலுவான...

திறந்த குறைப்பு உள் நிர்ணயம் (ORIF) என்பது கடுமையாக உடைந்த எலும்புகளை சரிசெய்ய ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இது ஒரு தீவிரமான எலும்பு முறிவுகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நடிகர்கள் அல்லது பிளவு...

மல்டிஃபோகல் மார்பக புற்றுநோய் என்றால் என்ன?மல்டிஃபோகல் ஒரே மார்பகத்தில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கட்டிகள் இருக்கும்போது மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. கட்டிகள் அனைத்தும் ஒரு அசல் கட்டியில் தொடங்...

நாம் விரும்பும் உலக வடிவங்களை நாம் எவ்வாறு பார்க்கிறோம் - {textend} மற்றும் கட்டாய அனுபவங்களைப் பகிர்வது, நாம் ஒருவருக்கொருவர் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை சிறப்பாக வடிவமைக்க முடியும். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

உங்கள் முழங்கை முக்கியமானது, ஏனென்றால் இது உங்கள் கையை எந்த நிலையிலும் நகர்த்த அனுமதிக்கிறது, எனவே நீங்கள் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்யலாம். உங்கள் முழங்கையில் வளைந்து உங்கள் முன்கை உங்கள் உடலை நோக்கி...

ஒரு பக்கவாட்டு உள் ஸ்பைன்கெரோடொமி என்பது ஒரு எளிய அறுவை சிகிச்சையாகும், இதன் போது ஸ்பைன்க்டர் வெட்டப்படுகிறது அல்லது நீட்டப்படுகிறது. குடல் இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு காரணமாக இருக்கும் ஆசனவாயைச...