ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்பேஜியா)
டிஸ்ஃபேஜியா என்றால் என்ன?நீங்கள் விழுங்குவதில் சிரமம் இருக்கும்போது டிஸ்ஃபேஜியா ஆகும். உங்களுக்கு இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) இருந்தால் இதை அனுபவிக்கலாம். டிஸ்ஃபேஜியா எப்போதாவது அல்லது...
காய்ச்சல் சொறி என்றால் என்ன, அதைப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
காய்ச்சல் (இன்ஃப்ளூயன்ஸா) மிகவும் தொற்றுநோயான சுவாச நோயாகும், இது லேசான கடுமையான நோய்க்கும் மரணத்திற்கும் கூட காரணமாகிறது. காய்ச்சலிலிருந்து வழக்கமான மீட்பு நேரம் சில நாட்கள் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு...
பெண் செக்ஸ் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும் 30 உணவுகள் மற்றும் மூலிகைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
நேர்மறையான சுய-பேச்சு: உங்களுடன் எப்படிப் பேசுவது ஒரு நல்ல விஷயம்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பெரியவர்களும் குழந்தைகளும் அழுவதை எழுப்ப என்ன காரணம்?
உடல் ஓய்வெடுத்து, அடுத்த நாளுக்கு ரீசார்ஜ் செய்யும் போது தூக்கம் அமைதியான நேரமாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், எந்தவொரு உடல் மற்றும் உளவியல் நிலைமைகளும் உங்கள் தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும், மேலு...
கம்மி புன்னகையைப் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
ஒரு உண்மையான புன்னகை, உங்கள் உதடுகள் மேல்நோக்கி துடைக்கும்போது மற்றும் உங்கள் பிரகாசமான கண்கள் நொறுங்கும்போது, ஒரு அழகான விஷயம். இது மகிழ்ச்சியையும் மனித தொடர்பையும் குறிக்கிறது.சிலருக்கு, அந்த மகிழ...
எடை குறைக்க மஞ்சள் உங்களுக்கு உதவுமா?
மஞ்சள், தங்க மசாலா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆசிய உணவு வகைகளில் பிரபலமானது மற்றும் பாரம்பரிய இந்திய மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக - அல்லது ஆயுர்வேதத்தில் - ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இருந்து வருகிறது.ம...
முதுகெலும்பு தசைக் குறைபாட்டிற்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
முதுகெலும்பு தசைக் குறைபாடு (எஸ்.எம்.ஏ) என்பது ஒரு அரிய மரபணு நிலை, இதனால் தசைகள் பலவீனமடைந்து வீக்கமடைகின்றன. பெரும்பாலான வகை எஸ்.எம்.ஏ குழந்தைகள் அல்லது இளம் குழந்தைகளில் கண்டறியப்படுகிறது. எஸ்.எம்....
தினசரி சர்க்கரை உட்கொள்ளல் - ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு சர்க்கரை சாப்பிட வேண்டும்?
சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை நவீன உணவில் மிக மோசமான ஒற்றை மூலப்பொருள் ஆகும்.இது கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாத கலோரிகளை வழங்குகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை சேதப்படுத்தும்.அதிக ச...
ஷவரில் சிறுநீர் கழிப்பது சரியா? இது சார்ந்துள்ளது
ரூத் பாசகோய்ட்டியாவின் விளக்கம்ஷவரில் சிறுநீர் கழிப்பது அவ்வப்போது அதிகம் யோசிக்காமல் நீங்கள் செய்யும் செயலாக இருக்கலாம். அல்லது நீங்கள் அதைச் செய்திருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் சரியா என்று ஆச்சரியப...
டைனமிக் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான 12 பயிற்சிகள்
டைனமிக் நெகிழ்வு என்பது செயலில் உள்ள இயக்கத்தின் போது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை அவற்றின் முழு அளவிலான இயக்கத்தின் மூலம் நகர்த்தும் திறன் ஆகும்.இத்தகைய நெகிழ்வுத்தன்மை உங்கள் உடல் அன்றாட நடவடிக்கைகள், வ...
அங்கித்
அங்கிட் என்ற பெயர் ஒரு இந்திய குழந்தை பெயர்.அன்கிட்டின் இந்திய பொருள்: வென்றதுபாரம்பரியமாக, அங்கிட் என்ற பெயர் ஒரு ஆண் பெயர்.அன்கிட் என்ற பெயரில் 2 எழுத்துக்கள் உள்ளன.அங்கித் என்ற பெயர் ஏ எழுத்துடன் த...
நரம்பு பயாப்ஸி
நரம்பு பயாப்ஸி என்றால் என்ன?ஒரு நரம்பு பயாப்ஸி என்பது ஒரு நரம்பின் சிறிய மாதிரி உங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்டு ஒரு ஆய்வகத்தில் பரிசோதிக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும்.உங்கள் முனையங்களில் உணர்வின்மை...
காலவரிசை முதுமை மற்றும் உயிரியல் முதுமை
உங்கள் வயது எவ்வளவு என்று கேட்டால், நீங்கள் பிறந்து எத்தனை ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன என்பதன் அடிப்படையில் நீங்கள் பதிலளிக்கலாம். அது உங்கள் காலவரிசை வயதாக இருக்கும்.ஆனால் 21 வயதானவரின் உடல் நிலை உங்களுக்க...
டெஃப் மாவு என்றால் என்ன, அதற்கு நன்மைகள் உண்டா?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சீரியஸ் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா? ஊட்டச்சத்துக்கள், சுவைகள் மற்றும் பல
அவை 1941 இல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டதிலிருந்து, அமெரிக்கா முழுவதும் உள்ள வீடுகளில் சீரியோஸ் பிரதானமாக இருந்து வருகிறது. அவை சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான காலை உணவு தானியங்களில் ஒன்றாக உள்ளன, இப்போது அவை உலக...
எடை குறைக்க கிரையோதெரபி எனக்கு உதவ முடியுமா?
மருத்துவ நலன்களுக்காக உங்கள் உடலை கடுமையான குளிரில் வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் கிரையோதெரபி செய்யப்படுகிறது.பிரபலமான முழு-உடல் கிரையோதெரபி முறை உங்கள் தலையைத் தவிர உங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் உள்ளட...
உடலுறவின் போது தற்செயலான இடுப்பு மற்றும் கண்ணீர் ஏற்படலாம் - இங்கே எப்படி கையாள்வது
எப்போதாவது, பாலியல் செயல்பாடு தற்செயலான கிழிவு மற்றும் கண்ணீருக்கு வழிவகுக்கும். யோனி மற்றும் குத ரிப்ஸ் மிகவும் பொதுவானவை என்றாலும், ஆண்குறி கிழிப்புகளும் கூட நிகழ்கின்றன. பெரும்பாலான சிறிய கண்ணீர் த...
குளிர்ச்சியான மாத்திரை தேவைப்படும் குழந்தைகளுக்கு அமைதியான யோகா நிலைகள்
எங்கள் வேகமான உலகம் மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வயதுவந்தோரைக் கூட அழுத்தமாக உணர முடியும். எனவே இந்த முறிவு வேகம் உங்கள் குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்!உங்கள் பிள்ளைக்கு அவர...
நான் ஏன் தொடர்ந்து இருக்கிறேன்?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...