15 பயங்கரமான எண்ணங்கள் பெற்றோருக்கு மட்டுமே இருக்க முடியும்
பெற்றோர் ஒரு அற்புதமான, பலனளிக்கும் அனுபவம். ஆனால் அது இல்லாதபோது என்ன செய்வது? உங்கள் சந்ததியினருடன் உங்கள் நேரத்தின் ஒவ்வொரு கணமும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. அந்த தருணங்களில், உங்களுக்கு சில பயங்கரமான எண்...
ALT நிலைகளை எவ்வாறு குறைப்பது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் காதுகளின் துளை துளைக்க எவ்வளவு வலிக்கிறது?
காதுகளின் சோகம் என்பது தடிமனான சதை, காது திறப்பதை உள்ளடக்கியது, காதுகளின் உட்புற உறுப்புகளுக்குள் செல்லும் குழாயைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் மூடுதல் போன்றது.அழுத்தம் புள்ளிகளின் அறிவியலில் ஏற்பட்ட முன்னேற்...
நெப்ராலஜி என்றால் என்ன, ஒரு நெப்ராலஜிஸ்ட் என்ன செய்கிறார்?
சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்தும் உள் மருத்துவத்தின் ஒரு சிறப்பு நெஃப்ராலஜி.உங்களுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. அவை உங்கள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் உங்கள் விலா எலு...
கவலை மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
கண்ணோட்டம்நீரிழிவு பொதுவாக நிர்வகிக்கக்கூடிய நோயாக இருந்தாலும், இது கூடுதல் மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை தவறாமல் எண்ணுவது, இன்சுலின் அளவை அளவிடுவது மற்றும் நீ...
உங்கள் தியான பயிற்சிக்கு சேர்க்க 5 காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்கள்
காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் தியானத்தை இணைப்பதற்கு இது எதிர்மறையானதாக தோன்றலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தியானம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை நோக்கி உணர்வுபூர்வமாக வழிநடத்துவதை விட எண்ணங்களை வரவழைக்க விட...
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அளவு: ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும்?
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சமையல் மற்றும் இயற்கை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.எடை இழப்பு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துதல், அஜீரணத்திலிருந்து நிவாரணம் மற்றும் இதய நோய...
காது நோய்த்தொற்றுகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்களிடம் நண்டுகள் இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
பைட்டோஸ்டெரால்ஸ் - உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ‘இதய ஆரோக்கியமான’ ஊட்டச்சத்துக்கள்
பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது என்று கூறப்படுகின்றன.அறியப்பட்டவர்களில் பைட்டோஸ்டெரால்ஸ், பெரும்பாலும் வெண்ணெய்கள் மற்றும் பால் பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன.அவற்றின் கொழுப்பைக் குறைக்க...
ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
ஆண்டிடிரஸ்கள் என்றால் என்ன?மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் மருந்துகள் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ். அவர்களில் பெரும்பாலோர் ஒரு வகை நரம்பியக்கடத்தி எனப்படும் வேதிப்பொருளை மாற்றுகிறார்கள். இவை ...
வீட்டில் டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
கண்ணோட்டம்டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) என்பது ஒரு நரம்பில் இரத்த உறைவு உருவாகும்போது ஏற்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை. ஒரு ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு உடலில் எங்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் கன்று அ...
படுக்கைக்கு முன் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
படுக்கைக்கு முன் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியமானதா?உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நாள் முழுவதும் - மற்றும் தூங்கும் போது - நீங்கள் சுவாசம், வியர்வை மற்றும் ...
துர்நாற்றம் வீசும் மலத்திற்கு என்ன காரணம்?
மலம் பொதுவாக விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டிருக்கும். துர்நாற்றம் வீசும் மலம் வழக்கத்திற்கு மாறாக வலுவான, அழுத்தமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. பல சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் அவற்றின் ப...
நன்மைக்கான உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும் 6 சமையல்
இந்த வாரம் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஜம்ப்ஸ்டார்ட் செய்யுங்கள்வளர்சிதை மாற்ற நட்பு உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த உணவு-வளர்சிதை மாற்ற உறவு உண்மையில் எவ்வாறு செயல்படுகி...
PRK க்கும் LASIK க்கும் என்ன வித்தியாசம்?
பி.ஆர்.கே வெர்சஸ் லேசிக்ஃபோட்டோரெஃப்ராக்டிவ் கெரடெக்டோமி (பி.ஆர்.கே) மற்றும் லேசர்-அசிஸ்டட் இன் சிட்டு கெரடோமிலியூசிஸ் (லேசிக்) இரண்டும் கண்பார்வை மேம்படுத்த உதவும் லேசர் அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள். ப...
தோல் சிராய்ப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
சிராய்ப்பு என்றால் என்ன?சிராய்ப்பு என்பது ஒரு வகையான திறந்த காயம், இது தோலை ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் தேய்த்தால் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு ஸ்கிராப் அல்லது மேய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படலாம். கடினமான தரையில் தோ...
கொட்டைகளின் 8 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கொட்டைகள் மிகவும் பிரபலமான உணவு.அவை சுவையாகவும், வசதியாகவும், கெட்டோ முதல் சைவ உணவு வகைகள் வரை அனைத்து வகையான உணவுகளிலும் அனுபவிக்க முடியும்.கொழுப்பு அதிகம் இருந்தபோதிலும், அவை பல ஆரோக்கியமான மற்றும் ...
நீச்சலடிப்பவரின் காது சொட்டுகள்
நீச்சலடிப்பவரின் காது என்பது வெளிப்புற காது தொற்று ஆகும் (இது ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இது பொதுவாக ஈரப்பதத்தால் ஏற்படுகிறது. நீர் காதில் இருக்கும்போது (நீந்திய பின் போன்றவை), இது ...
எனது கண்ணுக்கு தெரியாத நோய் காரணமாக நான் சமூக ஊடகங்களில் அமைதியாக இருந்தேன்
எனது அத்தியாயம் தொடங்குவதற்கு முந்தைய நாள், எனக்கு ஒரு நல்ல நாள் இருந்தது. எனக்கு இது அதிகம் நினைவில் இல்லை, இது ஒரு சாதாரண நாள், ஒப்பீட்டளவில் நிலையானது, என்ன வரப்போகிறது என்று முற்றிலும் தெரியாது.என...