கர்ப்பம் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அற்புதமான நேரம். இது உங்கள் உடல் நிறைய மாற்றங்களைச் சந்திக்கும் நேரமாகும். உங்கள் கர்ப்பம் முன்னேறும்போது நீங்கள் என்ன மாற்றங்களை அனுபவிக்க முடியும் என்பதையும்,...

உங்கள் மையத்தில் உங்கள் உடலில் கடினமாக உழைக்கும் தசைகள் உள்ளன.இந்த தசைகள் உங்கள் இடுப்பு, கீழ் முதுகு, இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றைச் சுற்றி அமைந்துள்ளன. முறுக்குதல், வளைத்தல், அடைதல், இழுத்தல், தள்ளுதல...

ரூத் பாசகோய்ட்டியாவின் விளக்கம்அக். நீங்கள் என்னைப் பிடித்தீர்கள். நான் அதை விட்டு வெளியேற மாட்டேன் என்று எனக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும். அதாவது, என்னைப் பாருங்கள்: என் உதட்டுச்சாயம் குறைபாடற்றது, என...

பல பிரபலமான சிற்றுண்டி உணவுகளில் கெட்டோ உணவுத் திட்டத்தில் எளிதில் பொருந்தக்கூடிய அளவுக்கு அதிகமான கார்ப்ஸ் உள்ளன. உணவுக்கு இடையிலான பசியைத் தடுக்க நீங்கள் முயற்சிக்கும்போது இது குறிப்பாக வெறுப்பாக இர...

பிரிட்டானி இங்கிலாந்தின் விளக்கம்ஒற்றைத் தலைவலி ஹெல்த்லைன் நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்கொண்டவர்களுக்கு இது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும். பயன்பாடு ஆப்ஸ்டோர் மற்றும் கூகிள் பிளேயில் கிடைக்கிறது. இங்கே பதிவி...

ஒற்றைத் தலைவலி தினசரி தலைவலி அல்ல. தீவிரமான துடிக்கும் வலியுடன், அவை குமட்டல், ஒளி உணர்திறன் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆரஸ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை ஒளியின் ஃப்ளாஷ் அல்லது பிற விசித்திரமான உணர்வு...

அமராந்த் சமீபத்தில் ஒரு சுகாதார உணவாக பிரபலமடைந்துள்ள போதிலும், இந்த பண்டைய தானியமானது உலகின் சில பகுதிகளில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஒரு உணவுப் பொருளாக இருந்து வருகிறது.இது ஒரு சுவாரஸ்யமான ஊட்டச்சத்து...

அமில உணவு உருவாக்கும் உணவுகளை கார உணவுகளுடன் மாற்றுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது கார உணவு.இந்த உணவை ஆதரிப்பவர்கள் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு எதிரா...

"உங்கள் உணவுப் பழக்கம் எனக்கு இன்னும் தெரியாது," என்று ஒரு மனிதர் சொன்னார், அவர் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பெஸ்டோ பாஸ்தாவின் ஒரு பெரிய மேட்டைக் கைவிட்டபோது, ​​"ஆனால் இது போதுமானது என்று ந...

ஊட்டச்சத்து அடிப்படையில், ஒரு சூப்பர்ஃபுட் போன்ற எதுவும் இல்லை.உணவுப் போக்குகளை பாதிக்க மற்றும் தயாரிப்புகளை விற்க சந்தைப்படுத்தல் நோக்கங்களுக்காக இந்த சொல் உருவாக்கப்பட்டது.ஆரோக்கியத்தை சாதகமாக பாதிக...

நச்சுத்தன்மை (போதை நீக்க) உணவுகள் முன்னெப்போதையும் விட பிரபலமாக உள்ளன.இந்த உணவுகள் உங்கள் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதாகவும், உங்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை அகற்றுவதாகவும் கூறுகின்றன...

அக்ரூட் பருப்புகள் (ஜுக்லான்ஸ் ரெஜியா) என்பது வால்நட் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு மரக் கொட்டை.அவை மத்திய தரைக்கடல் பகுதி மற்றும் மத்திய ஆசியாவில் தோன்றியவை மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனித உணவின் ஒர...

மனிதர்கள் கதை சொல்லும் மனிதர்கள். நமக்குத் தெரிந்தவரை, வேறு எந்த உயிரினங்களுக்கும் மொழிக்கான திறனும், முடிவில்லாமல் ஆக்கபூர்வமான வழிகளில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறனும் இல்லை. எங்கள் ஆரம்ப நாட்களிலி...

கண்ணோட்டம்விந்து என்பது விந்துதள்ளலின் போது ஆண் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக வெளியாகும் திரவம். இது புரோஸ்டேட் சுரப்பி மற்றும் பிற ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளிலிருந்து விந்து மற்றும் திரவங்களை கொண்டு செல்கி...

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நரை முடியை வெளியே இழுத்து, ஒரு வடுவைத் தேர்ந்தெடுத்தார்கள், அல்லது ஆணியைக் கடித்தார்கள், சலிப்பிலிருந்து வெளியேறினாலும் அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சியைப் போக்கினாலும். அரிதான சந்தர்ப...

உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உங்கள் தைராய்டைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TH) எனப்படும் ஹார்மோனை வெளியிடுக...

மெடிகேர் என்பது அமெரிக்காவின் தேசிய சுகாதார காப்பீட்டு திட்டமாகும். ஒரு நபர் 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் மருத்துவ பாதுகாப்பு பெ...

லிச்சென் ஸ்க்லரோசஸ் என்றால் என்ன?லிச்சென் ஸ்க்லரோசஸ் ஒரு தோல் நிலை. இது இயல்பை விட மெல்லியதாக இருக்கும் பளபளப்பான வெள்ளை தோலின் திட்டுகளை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலை உங்கள் உடலின் எந்த பகுதியையும் பாதி...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

மக்கள் தொகையில் சுமார் 10 சதவீதம் பேர் இடது கை. மீதமுள்ளவர்கள் வலது கை, மற்றும் சுமார் 1 சதவிகிதத்தினர் இருதரப்பினரும் உள்ளனர், அதாவது அவர்களுக்கு ஆதிக்கம் இல்லை. நீதியால் 9 முதல் 1 வரை இடதுசாரிகளை வி...