இயற்கையாகவே மெலனின் அதிகரிப்பது எப்படி

இயற்கையாகவே மெலனின் அதிகரிப்பது எப்படி

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஜெர்மன் தட்டம்மை (ரூபெல்லா)

ஜெர்மன் தட்டம்மை (ரூபெல்லா)

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஜாக் எஃப்ரானின் ‘பேவாட்ச்’ ஒர்க்அவுட் செய்வது எப்படி

ஜாக் எஃப்ரானின் ‘பேவாட்ச்’ ஒர்க்அவுட் செய்வது எப்படி

நீங்கள் அசல் “பேவாட்ச்” டிவி தொடரின் ரசிகராக இருந்தாலும் அல்லது சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வெளிவந்த “பேவாட்ச்” திரைப்படத்தின் ரசிகராக இருந்தாலும், இப்போது பிரபலமான சிவப்பு நீச்சலுடைகளை விளையாடும் கடின உட...
ஒருவருக்கொருவர் திறன்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது

ஒருவருக்கொருவர் திறன்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது

உங்கள் தனிப்பட்ட திறன்களைக் கருத்தில் கொண்டு நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடக்கூடாது என்றாலும், அவை தொடர்ந்து தவறாமல் செயல்படுகின்றன. உண்மையில், உங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் இந்த திறன்களை நீங்...
உங்கள் சாப்ஸ்டிக்கில் அதிகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா?

உங்கள் சாப்ஸ்டிக்கில் அதிகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா?

"நான் சாப்ஸ்டிக்கிற்கு முற்றிலும் அடிமையாக இருக்கிறேன்," என்று ஒரு பில்லியன் கணக்கான மக்கள் என்றென்றும் சொன்னார்கள். நாள் முழுவதும் லிப் பாம் டஜன் கணக்கான தடவைகள் விண்ணப்பிக்கும் பலரில் நீங்...
2021 ஆம் ஆண்டில் மெடிகாப் திட்டங்களின் விலை எவ்வளவு?

2021 ஆம் ஆண்டில் மெடிகாப் திட்டங்களின் விலை எவ்வளவு?

அசல் மெடிகேர் மூலம் பாதுகாக்கப்படாத சில சுகாதார செலவினங்களை செலுத்த மெடிகாப் உதவுகிறது.மெடிகாப்பிற்கு நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய செலவுகள் நீங்கள் தேர்வுசெய்த திட்டம், உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் வேறு சில க...
சுருக்க சாக்ஸ் மற்றும் காலுறைகள் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

சுருக்க சாக்ஸ் மற்றும் காலுறைகள் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
லெக்ஸாப்ரோ வெர்சஸ் ஸோலோஃப்ட்: எனக்கு எது சிறந்தது?

லெக்ஸாப்ரோ வெர்சஸ் ஸோலோஃப்ட்: எனக்கு எது சிறந்தது?

அறிமுகம்சந்தையில் அனைத்து விதமான மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்ட மருந்துகள் இருப்பதால், எந்த மருந்து இது என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம். லெக்ஸாப்ரோ மற்றும் ஸோலோஃப்ட் ஆகியவை மனச்சோர்வு போன்ற மனநிலைக் கோளாறுகள...
எனது எம்.எஸ்ஸிற்காக நான் சணல் எண்ணெயை முயற்சித்தேன், இங்கே என்ன நடந்தது

எனது எம்.எஸ்ஸிற்காக நான் சணல் எண்ணெயை முயற்சித்தேன், இங்கே என்ன நடந்தது

ஏறக்குறைய ஒரு தசாப்த காலமாக எனக்கு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) இருந்தது, நான் மிகவும் சக்திவாய்ந்த, கடைசி முயற்சி, சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகையில்… எனது தசாப்தத்தின் எம்.எஸ். இன் பெரும்பகுதி வேலை செ...
ஆஸ்டிடிஸ் புபிஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஆஸ்டிடிஸ் புபிஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஆஸ்டிடிஸ் புபிஸ் என்பது ஒரு நிலை, இதில் வலது மற்றும் இடது அந்தரங்க எலும்புகள் இடுப்பின் கீழ் முன் பகுதியில் சந்திக்கின்றன. இடுப்பு என்பது எலும்புகளின் தொகுப்பாகும், இது கால்களை மேல் உடலுடன் இணைக்கிறது...
ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்

ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இது பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது அடிக்கடி தீவிரமான, பலவீனப்படுத்தும் தலைவலிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. குமட்டல், வாந்தி, பேசுவதில் சிரமம், உணர்வின்மை அல்ல...
மோசமான Buzz: மெட்ரோனிடசோல் (ஃபிளாஜில்) மற்றும் ஆல்கஹால்

மோசமான Buzz: மெட்ரோனிடசோல் (ஃபிளாஜில்) மற்றும் ஆல்கஹால்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஃப்ளோமேக்ஸின் பக்க விளைவுகள்

ஃப்ளோமேக்ஸின் பக்க விளைவுகள்

ஃப்ளோமேக்ஸ் மற்றும் பிபிஎச்ஃப்ளோமேக்ஸ், அதன் பொதுவான பெயர் டாம்சுலோசின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆல்பா-அட்ரினெர்ஜிக் தடுப்பான். தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா (பிபிஹெச்) உள்ள ஆண்களில் சி...
நீரிழிவு நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நீரிழிவு நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உரிமம் என்றால் என்ன, அதை நான் எவ்வாறு நடத்த முடியும்?

உரிமம் என்றால் என்ன, அதை நான் எவ்வாறு நடத்த முடியும்?

உரிமம் என்றால் என்ன?உங்கள் தோல் தடிமனாகவும், தோல் நிறமாகவும் மாறும் போது உரிமம் பெறுவது. இது வழக்கமாக நிலையான அரிப்பு அல்லது தேய்த்தலின் விளைவாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து தோலின் ஒரு பகுதியை சொறிந்து கொள்...
புதிதாகப் பிறந்த நாட்களை எவ்வாறு தப்பிப்பது என்று தூக்க ஆலோசகர்களிடம் கேட்டோம்

புதிதாகப் பிறந்த நாட்களை எவ்வாறு தப்பிப்பது என்று தூக்க ஆலோசகர்களிடம் கேட்டோம்

அவர்களுடைய செயல்களையும் செய்யக்கூடாதவற்றையும் பின்பற்றுங்கள், எனவே நீங்கள் ஒரு முழுமையான ஜாம்பி அல்ல.ரூத் பாசகோய்ட்டியாவின் விளக்கம்இது ஒவ்வொரு புதிய பெற்றோரின் வாழ்க்கையின் பேன்: போதுமான தூக்கத்தைப் ...
ஓட் ஒவ்வாமை: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஓட் ஒவ்வாமை: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஓட்ஸ் ஒரு கிண்ணத்தை சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுவதைப் பார்த்தால், ஓட்ஸில் காணப்படும் ஒரு புரதத்திற்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் உடையவராக இருக்கலாம். இந்த புரதம் அவ...
கார்பமாசெபைன், ஓரல் டேப்லெட்

கார்பமாசெபைன், ஓரல் டேப்லெட்

கார்பமாசெபைனுக்கான சிறப்பம்சங்கள்கார்பமாசெபைன் வாய்வழி மாத்திரை பிராண்ட் பெயர் மருந்துகளாகவும் பொதுவான மருந்தாகவும் கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்கள்: டெக்ரெட்டோல், டெக்ரெட்டோல் எக்ஸ்ஆர், எபிடோல்.கார்பம...
முழு தானியங்களை சாப்பிடுவதால் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

முழு தானியங்களை சாப்பிடுவதால் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள்

முழு தானியங்கள் பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனித உணவில் ஒரு பகுதியாக இருந்து வருகின்றன ().ஆனால் பேலியோ உணவு போன்ற பல நவீன உணவுகளின் ஆதரவாளர்கள், தானியங்களை சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது...
உங்கள் இருமலைக் கொல்ல 5 இயற்கை எதிர்பார்ப்பாளர்கள்

உங்கள் இருமலைக் கொல்ல 5 இயற்கை எதிர்பார்ப்பாளர்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...