உரிமம் என்றால் என்ன, அதை நான் எவ்வாறு நடத்த முடியும்?

உள்ளடக்கம்

• உரிமத்தின் படங்கள்
• அறிகுறிகள்
• காரணங்கள்
• நோய் கண்டறிதல்
• சிகிச்சை
• புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட்
• பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சைகள்
• சிகிச்சைகள்
• வீட்டு வைத்தியம்
• அவுட்லுக்

உரிமம் என்றால் என்ன?

உங்கள் தோல் தடிமனாகவும், தோல் நிறமாகவும் மாறும் போது உரிமம் பெறுவது. இது வழக்கமாக நிலையான அரிப்பு அல்லது தேய்த்தலின் விளைவாகும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து தோலின் ஒரு பகுதியை சொறிந்து கொள்ளும்போது அல்லது அது நீண்ட காலத்திற்கு தேய்க்கும்போது, ​​உங்கள் தோல் செல்கள் வளர ஆரம்பிக்கும். இது சருமத்தை கெட்டியாக்குவதற்கும் சாதாரண தோல் அடையாளங்களை மிகைப்படுத்துவதற்கும் வழிவகுக்கிறது - அதாவது விரிசல், சுருக்கங்கள் அல்லது செதில்கள் போன்றவை - இது உங்கள் சருமத்திற்கு தோல் அல்லது பட்டை போன்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

லிச்சென் சிம்ப்ளக்ஸ் க்ரோனிகஸ், இது நியூரோடெர்மாடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தின் ஒரு இணைப்பு ஆகும், இது உரிமம் பெற்றது. லைச்சென் சிம்ப்ளக்ஸ் ஒரு முதன்மை நிலை அல்லது நோய் அல்ல, மாறாக சில அடிப்படை காரணங்களின் விளைவாகும்.

அடிப்படைக் காரணம் பொதுவாக கடுமையான, நாள்பட்ட (நீண்ட கால) அரிப்பு, ஆனால் சில சமயங்களில் சருமத்திற்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி, அல்லது கடுமையான பதட்டம் அல்லது வெறித்தனமான-கட்டாய நடத்தை போன்றவற்றைக் குறிக்கிறது.

உரிமத்தின் படங்கள்

அறிகுறிகள்

லிச்சென் சிம்ப்ளக்ஸ் என்பது சருமத்தைத் தேய்ப்பது நிலையானது அல்லது தோல் அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் பெரும்பாலும் நீங்கள் அரிப்புக்கு உதவ முடியாத சருமத்தின் மிகவும் நமைச்சலை உள்ளடக்கியது.

நமைச்சல் அல்லது தேய்த்தல் இடைவிடாது அல்லது இடைவிடாது இருக்கலாம். அரிப்பு மிகவும் பழக்கமாகிவிடும், அதை நீங்கள் தூக்கத்தில் கூட செய்யலாம்.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நாள்பட்ட அரிப்பு இணைப்பு அல்லது தோலின் திட்டுகள்
• அடர்த்தியான, தோல் தோல்
• செதில், பட்டை போன்ற தோல்
• சிவப்பு அல்லது இருண்ட நிறமுள்ள தோலின் திட்டுகள் அல்லது திட்டுகள்

காரணங்கள்

மீண்டும் மீண்டும் அரிப்பு என்பது உரிமம் பெறுவதற்கு ஒரு காரணம்.

மக்கள் பல காரணங்களுக்காக சொறிந்து கொள்கிறார்கள். இது ஒரு பிழைக் கடி போன்ற தோலின் சிறிய எரிச்சலுடன் தொடங்கலாம். அல்லது இது ஒரு நீண்டகால தோல் நிலையின் விளைவாக இருக்கலாம். எந்த வகையிலும், லைசெனிஃபிகேஷன் சிகிச்சையின்றி படிப்படியாக மோசமடையக்கூடும்.

லைசனிஃபிகேஷன் பெரும்பாலும் அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு ஒரு பயங்கரமான சுழற்சியின் விளைவாகும், இதில் அரிப்பு அரிப்பு மோசமடைகிறது. இது உங்களை மேலும் கீறச் செய்கிறது. மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு சொறிந்தாலும், உங்கள் லைச்சென் சிம்ப்ளக்ஸ் மோசமாகிவிடும். நமைச்சலைப் போக்க சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

சருமத்தில் தேய்த்தல் என்பது உரிமம் பெறுவதற்கான மற்றொரு காரணம். இது சருமத்தை கடுமையாக தேய்த்த அதிர்ச்சி அல்லது கடுமையான பதட்டம் அல்லது வெறித்தனமான-கட்டாய நடத்தை காரணமாக இருக்கலாம், இது நீண்ட காலத்திற்கு சருமத்தை தேய்த்தல் (அல்லது அரிப்பு) ஏற்படக்கூடும்.

உரிமத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• தொடர்பு தோல்
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி
• பிழை கடித்தது
• உலர்ந்த சருமம்
• மன அழுத்தம்
• மனக்கவலை கோளாறுகள்
• அப்செசிவ்-கட்டாயக் கோளாறு
• தோல் அதிர்ச்சி

நோய் கண்டறிதல்

உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் லைச்சென் சிம்ப்ளெக்ஸைக் கண்டறிய முடியும். தோல் தடித்தல் மற்றும் தோல் அமைப்பு போன்ற சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அவர்கள் தேடுவார்கள்.

உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் லைச்சனிஃபிகேஷன் அல்லது நமைச்சல் என்னவென்று தெரியாவிட்டால், மேலும் சில சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இதில் தோல் பயாப்ஸி அல்லது நரம்பியல் பரிசோதனை இருக்கலாம்.

சிகிச்சை

உரிமம் பெறுவதற்கு பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட்

பாரம்பரியமாக, லைச்சனிஃபிகேஷனுக்கான சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் நமைச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன மற்றும் அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பிரச்சினையின் அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் அரிப்புகளைக் குறைக்கின்றன.

ஆனால் உரிமம் பெறுவதை திறம்பட சிகிச்சையளிக்க விரைவான வழி இருப்பதாக 2015 ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

ஜர்னல் கட்டுரை வடிவமைப்பில் ஒத்த மூன்று அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஆய்வுகளை மதிப்பாய்வு செய்தது. இரண்டு ஆய்வுகள் தினமும் ஒன்று முதல் இரண்டு முறை புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட் கிரீம் அல்லது களிம்பு ஆகியவற்றின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. மூன்றாவது மருந்துப்போலி கட்டுப்பாட்டு சோதனை.

புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட்டைப் பயன்படுத்தும் அனைத்து ஆய்வு பங்கேற்பாளர்களும் முதல் வாரத்திற்குள் தங்கள் உரிமத்தை மேம்படுத்துவதைக் கண்டனர். நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு, பங்கேற்பாளர்களில் 80 சதவீதம் பேர் வரை, மிகவும் லேசான அல்லது லேசான உரிமம் பெறவில்லை.

இந்த முடிவுகள் குறிப்பிடத்தக்கவை மற்றும் மிதமான கடுமையான லைசனிஃபிகேஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி ஒரு மேற்பூச்சு புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட் களிம்பு ஆகும். புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட்டுக்கு உங்களுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவை.

பிற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

லைச்சனிஃபிகேஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பிற மருந்து மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட தோலில்
• மருந்து-வலிமை ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சைகள்

OTC தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி லைச்சனிஃபைட் சருமத்தை நீங்கள் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும். இவை பின்வருமாறு:

• கார்டிசோன் 10 போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள்
• எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம்கள்
• பெனாட்ரில் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• இனிமையான மாய்ஸ்சரைசர்கள்
• ஆண்கள்-ஃபோர் மற்றும் சர்னா போன்ற கற்பூரம் மற்றும் மெந்தோல் மேற்பூச்சு கிரீம்கள்

சிகிச்சைகள்

சில சிகிச்சைகள் அடிப்படை நிலைமைகள் காரணமாக அரிப்பு மற்றும் லைச்சனிஃபிகேஷனைத் தீர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவை பின்வருமாறு:

• ஒளி சிகிச்சை
• உளவியல் சிகிச்சை
• குத்தூசி மருத்துவம்
• ஊசிமூலம் அழுத்தல்

வீட்டு வைத்தியம்

நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த வீட்டு வைத்தியம் அரிப்புக்கான பொதுவான காரணங்களை வளைகுடாவில் வைத்திருப்பது அல்லது அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கீறல் உரிமத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் நமைச்சலை அதிகரிக்கும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், சுழற்சியை உடைக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதாகும்.

• நீங்கள் தூங்கும் போது கையுறைகளை அணிய முயற்சிக்கவும். ஈரப்பதமாக்குவதைப் போன்ற மெல்லிய ஜோடி கையுறைகள், நீங்கள் தூங்கும்போது சேதத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்கலாம்.
• தோல் பாதிக்கப்பட்ட திட்டுகளை மறைக்கவும். பேண்ட்-எய்ட்ஸ், பேண்டேஜ், காஸ் டிரஸ்ஸிங் அல்லது வேறு எதையாவது பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் நகங்களை கூடுதல் குறுகியதாக வைத்திருங்கள். குறுகிய, மென்மையான நகங்கள் குறைந்த சேதத்தை செய்யும். உங்கள் நகங்களின் மூலைகளைச் சுற்றுவதற்கு ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
• குளிர்ந்த, ஈரமான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இது சருமத்தை ஆற்றவும், மருந்து கிரீம்கள் சருமத்தில் மிகவும் திறம்பட ஊறவும் உதவும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த கூல் அமுக்கத்தை வீட்டிலேயே செய்யலாம்.
• மென்மையான, மணம் இல்லாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மென்மையான வாசனை இல்லாத சோப்புகள், வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் வாசனை மற்றும் சாயமில்லாத சலவை சவர்க்காரங்களை முயற்சிக்கவும்.
• சூடான ஓட்மீல் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான நீர் சருமத்தை உலர்த்தும் என்பதால், உங்கள் குளியல் சூடாக இருந்தாலும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சமைக்காத ஓட்ஸ் அல்லது கூழ் ஓட்மீல் தூள் சேர்க்கவும். உங்கள் சொந்த ஓட்ஸ் குளியல் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே.
• மன அழுத்தம் உட்பட அரிப்பைத் தூண்டும் எதையும் தவிர்க்கவும். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

அவுட்லுக்

சருமத்தின் உரிமம் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். நமைச்சல் தீவிரமாக இருக்கலாம், ஆனால் அரிப்பு அதை மோசமாக்கும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, கண்ணோட்டம் நல்லது மற்றும் நிலை பெரும்பாலும் தற்காலிகமானது. ஒரு மேற்பூச்சு புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட் களிம்பு மூலம் லைச்சனிஃபிகேஷனை விரைவாகவும் திறம்படவும் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

எதிர்கால மறுபடியும் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியமாக இருக்கலாம். சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இதற்கிடையில், உரிமம் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் நீங்கள் வீட்டில் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.