முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) உடன் வாழ்ந்த என் காலம் முழுவதும், யோகா எப்போதும் எனக்கு ஒரு புகலிடமாக இருந்து வருகிறது. நான் ஒரு டீன் ஏஜ் பத்திரிகை கட்டுரையின் மூலம் 12 வயதில் யோகாவையும் தியானத்தையும் கண்டுபிடி...

கார்னியல் எடிமா என்பது கார்னியாவின் வீக்கம் - கண்ணின் தெளிவான, குவிமாடம் வடிவ வெளிப்புற மேற்பரப்பு உங்களுக்கு தெளிவாகக் காண உதவுகிறது. இது கார்னியாவில் திரவத்தை உருவாக்குவதால் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளி...

நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போதோ அல்லது புகையிலை மெல்லும்போதோ அல்லது சிகரெட்டிலிருந்து புகைப்பிடிப்பதாலோ, நிகோடின் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது.அங்கிருந்து, உங்கள் கல்லீரலில் உள்ள நொதிகள் நிகோட...

கடையில் வாங்கிய மூலிகைகள் குறித்த லேபிள்கள் தாவரங்கள் எவ்வாறு வளர்க்கப்படுகின்றன என்பதை அரிதாகவே வெளிப்படுத்துகின்றன, அவற்றின் பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் சேமிக்கப்படும் போது எவ்வளவு நேரம் பொருட்கள் ஒளி ...

உங்களிடம் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) இருந்தால், சூடான மழை பொழிந்தால், வெயிலில் நேரத்தை செலவிடுங்கள், அல்லது அடுப்பில் ஒரு உணவைத் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அறிகுறிகள் விரிவடைவதைக் காணலாம்.ஏ...

மஞ்சள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மாற்று மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயிற்று பிரச்சினைகள் மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்பட்டுள்ள...

நீங்கள் யார் அல்லது நீங்கள் யாருடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்வது கொஞ்சம் நரம்புத் தளர்ச்சியாக இருக்கும். லெஸ்பியன் செக்ஸ் பற்றி நிறைய கட்டுக்கதைகள்...

முதலில், ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். புதிய பெற்றோர் தங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் ஒரு மருத்துவரிடம் எதிர்பாராத எதையும் கேட்பது பயமாக இருக்கும். ஆனால் இன்டர்செக்ஸ் பண்புகள் இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன, இது குழந்...

உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால், ஜலதோஷம் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் வரை சுண்ணாம்பு செய்யலாம். ஆனால் இருமலுடன் மார்பு வலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்று...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

ஓலான்சாபின் வாய்வழி டேப்லெட் பிராண்ட் பெயர் மருந்துகள் மற்றும் பொதுவான மருந்துகளாக கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்கள்: ஜிப்ரெக்சா, ஜிப்ரெக்சா ஸைடிஸ்.ஓலான்சாபின் வழக்கமான டேப்லெட்டாகவும் சிதைந்துபோகும் டேப...

மைலோஃபைப்ரோஸிஸ் (எம்.எஃப்) என்பது ஒரு நோயாகும், இது பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு மெதுவாக உருவாகிறது. எல்லோரும் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை, மேலும் பொதுவான அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பிற, மிகவும் பொதுவான நோய்...

இந்த துடிப்பான டானிக்கை நீங்கள் அதிகாலையில் அல்லது இரவு நேர சிற்றுண்டாகக் குடித்தால் பரவாயில்லை - பீட்ஸின் நன்மைகள் உங்கள் லேட்ஸ், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் காக்டெய்ல்களில் கூட பொருந்தும். எங்கள் எளிய ம...

இருமுனைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிகிச்சை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் நம்பும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையாளரிடம் சிகிச்சையை நாடுவது நல்ல மன ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. உங்களுக்கான சரியான...

நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் மூன்று அல்லது குறைவான குடல் அசைவுகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அல்லது மலம் கழிப்பது கடினம்.மலச்சிக்கல் பெரும்பாலும் இதற்குக் காரணம்:உணவு அல்லது வழக்கமான மாற்றங்கள்போதுமான நார்ச்சத்து ...

மன அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரியல் பதிலைத் தூண்டும் சூழ்நிலை. நீங்கள் ஒரு அச்சுறுத்தலை அல்லது ஒரு பெரிய சவாலை உணரும்போது, ​​உங்கள் உடல் முழுவதும் ரசாயனங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் எழுகின்றன.மன அ...

2020 யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் தேர்தல் நெருங்கும்போது, ​​அனைவருக்கும் மெடிகேர் மீண்டும் ஒரு பரபரப்பான விஷயமாக மாறும். இயற்றப்பட்டால், அனைவருக்கும் மெடிகேர் என்பது நமக்குத் தெரிந்தபடி மெடிகேரை மாற்றிவிடும், இத...

விடுமுறை காலம் நீரிழிவு நோயுடன் வாழும் மக்களுக்கு நிச்சயமற்ற நேரமாக இருக்கும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளியாக, கட்சிகள், குடும்ப இரவு உணவுகள் மற்றும் பிற விடுமுறை நிகழ்வுகளுக்கு செல்லவும் நான் அறிவேன். மற்...

சில கட்டம் 2 மற்றும் அனைத்து கட்ட 3 மருத்துவ பரிசோதனைகளிலும், நோயாளிகள் வெவ்வேறு சிகிச்சைகளைப் பெறும் குழுக்களுக்கு நியமிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த குழுக்களுக்கு நோயாளிகளை தற்செயலாக நியமிக்கும் செயல்முறை...

தியானம் ஒரு பண்டைய பாரம்பரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் அமைதியான மற்றும் உள் நல்லிணக்க உணர்வை உருவாக்க உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்களில் இது இன்னும் நடைமுறையில் உள்ளது. நடைமுறையில் பலவிதமான மத போதனைகளுடன் உ...