உள்நாட்டு மூலிகை வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• உள்நாட்டு மூலிகை வைத்தியம்
• காலெண்டுலா (காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ்)
• கொத்தமல்லி (கொரியாண்ட்ரம் சாடிவம்)
• எலுமிச்சை தைலம் (மெலிசா அஃபிசினாலிஸ்)
• மிளகுக்கீரை (மெந்தா x பைபெரிட்டா)
• ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்)
• முல்லீன் (வெர்பாஸ்கம் டாப்சஸ்)
• தைம் (தைமஸ் வல்காரிஸ்)
• லாவெண்டர் (லாவண்டுலா)
• ஜெர்மன் கெமோமில் (மெட்ரிகேரியா ரெகுடிட்டா)
• மூலிகை தோட்ட கூட்டாளிகள்

உள்நாட்டு மூலிகை வைத்தியம்

கடையில் வாங்கிய மூலிகைகள் குறித்த லேபிள்கள் தாவரங்கள் எவ்வாறு வளர்க்கப்படுகின்றன என்பதை அரிதாகவே வெளிப்படுத்துகின்றன, அவற்றின் பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் சேமிக்கப்படும் போது எவ்வளவு நேரம் பொருட்கள் ஒளி மற்றும் அதிக வெப்பநிலைக்கு ஆளாகின்றன என்பதை ஒருபுறம் இருக்கட்டும். உங்கள் மூலிகை வைத்தியத்தின் சிறந்த தரம் மற்றும் ஆற்றலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சொந்தமாக வளருங்கள்.

கலிஃபோர்னியா ஸ்கூல் ஆஃப் ஹெர்பல் ஸ்டடீஸின் மூலிகை மருத்துவரும் ஆசிரியருமான ஜென் ப்ரெடெசன் கருத்துப்படி, “அந்த மூலிகையுடன் ஒரு உறவை வளர்த்துக் கொள்வது முதன்மை நன்மை. புதிய தோட்டக்காரர்கள் கூட தேயிலை மற்றும் சால்வ்ஸ் போன்ற எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை ப்ரெடெசனின் முதல் ஒன்பது எளிதில் வளர்க்கக்கூடிய மருத்துவ மூலிகைகள் பட்டியலைப் பயன்படுத்தலாம்.

காலெண்டுலா (காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ்)

காலெண்டுலா பானை சாமந்தி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பூஞ்சை காளான், கிருமி நாசினிகள், காயம் குணப்படுத்தும் நட்பு. இந்த மகிழ்ச்சியான மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு டெய்ஸி போன்ற பூக்களின் இதழ்கள் பல இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் டயபர் கிரீம்களுக்கு தோல்-இனிமையான பண்புகளை வழங்குகின்றன.

காலெண்டுலா என்பது ஒரு இலவசமாக ஒத்த வருடாந்திரமாகும், இது எல்லா பருவத்திலும் பூக்கும். இது முழு சூரியனுடன் தோட்டங்களுக்கு ஒரு அழகான கூடுதலாகிறது. இதழ்களை புதியதாக அறுவடை செய்யுங்கள். நீங்கள் முழு பூக்களையும் உலர வைக்கலாம் - அவை மாலையில் மூடப்படும் - அவை விதைகளை உருவாக்கும் முன்.

கொத்தமல்லி (கொரியாண்ட்ரம் சாடிவம்)

கொத்தமல்லி மக்கள் விரும்பும் அல்லது வெறுக்கும் ஒரு தனித்துவமான சுவையை கொண்டுள்ளது. இலைகள் பெரும்பாலும் மெக்சிகன் மற்றும் தாய் உணவுகளை அலங்கரிக்கின்றன. கொத்தமல்லி என்று அழைக்கப்படும் விதைகள் இந்திய கறிகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்.

இந்த தாவரத்தை ஒரு மருத்துவ மூலிகையாக சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த செரிமான உதவி என்றும், கனரக உலோகங்கள் மற்றும் பிற நச்சு முகவர்களை உடலில் இருந்து அகற்றும் திறன் கொண்டதாகவும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கொத்தமல்லி குளிர்ந்த, ஈரமான தோட்டத்தில் சிறப்பாக வளரும் மற்றும் வெப்பமான காலநிலையில் விரைவாக உருவாகும். விதை நிறுவனங்களிலிருந்து மெதுவான போல்ட் வகைகளைப் பாருங்கள். கொத்தமல்லி பெஸ்டோவை சுத்தப்படுத்த இந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும்.

எலுமிச்சை தைலம் (மெலிசா அஃபிசினாலிஸ்)

எலுமிச்சை தைலத்தின் மணம் கொண்ட இலைகள் மற்றும் பூக்களில் உள்ள எண்ணெய்கள், டானின்கள் மற்றும் கசப்புகள் வயிறு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நிதானமான, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. 2008 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் போன்ற வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட இது உதவும்.

எலுமிச்சை தைலம் ஒரு கிளிசரின் தளத்துடன் தேநீர் அல்லது டிங்க்சர்களில் தயாரிக்கப்படும் போது குழந்தைகளுக்கு சுவையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

இந்த அமைதியான மற்றும் மேம்பட்ட வற்றாத தோட்டத்தில் பிரகாசமான பச்சை நிறத்தை அழகாக உருவாக்குகிறது மற்றும் புதியதாக வளர ஒரு சிறந்த தாவரமாகும். உலர்ந்த மூலிகை ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு சில ஆற்றலை இழக்கிறது. இந்த எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் மிளகுக்கீரை உட்செலுத்தலை முயற்சிக்கவும்.

மிளகுக்கீரை (மெந்தா x பைபெரிட்டா)

ஸ்பியர்மிண்ட் மற்றும் மிளகுக்கீரை பற்பசை மற்றும் சூயிங் கம் ஆகியவற்றில் பழக்கமான சுவைகள். இரண்டுமே சக்திவாய்ந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஜிங்கைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் தேசிய நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார மையம் (என்.சி.சி.ஐ.எச்), மிளகுக்கீரை அதன் சமையல் உறவினரை விட வலுவான மருந்தை வழங்குகிறது என்று தெரிவிக்கிறது.

தேநீராக காய்ச்சும்போது, ​​மிளகுக்கீரை அஜீரணம் மற்றும் வாந்தி போன்ற செரிமான கோளாறுகளை நீக்கும். இது ஒரு திரவமாக அல்லது லோஷனாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது புண் தசைகளைத் தணிக்கும்.

ஈரமான தோட்டத்தில் அனைத்து புதினாக்களும் பரவலாக பரவுகின்றன. ஒவ்வொரு தாவரத்தையும் அதன் சொந்த பெரிய தொட்டியில் வளர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். அறுவடை பூக்கும் முன்பு இலைகள். இனி, அவர்கள் கசப்பை சுவைக்கத் தொடங்குவார்கள்.

ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்)

ரோஸ்மேரி சிறந்த புத்துயிர். இந்த வற்றாத மர மூலிகை ஆற்றல் மற்றும் நம்பிக்கையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் மூளைக்கு அதிக ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டுவருவதன் மூலம் நினைவகம் மற்றும் செறிவை கூர்மைப்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு இரண்டாவது காற்று தேவைப்படும்போது இது காஃபினுக்கு ஒரு அற்புதமான தூண்டுதலாகும்.

இந்த நீண்ட கால மற்றும் வறட்சியைத் தாங்கும் தாவரங்களின் வரிசை ஒரு அழகான, தேனீ நட்பு பசுமையான ஹெட்ஜ் செய்கிறது. உங்கள் தோட்டத்தில் உங்களுக்கு ஒரு ஆலை மட்டுமே தேவைப்படலாம் - கொஞ்சம் நீண்ட தூரம் செல்லும்.

முல்லீன் (வெர்பாஸ்கம் டாப்சஸ்)

முல்லீனின் இனிமையான பண்புகள் மூச்சுக்குழாய் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்த உதவும். இலைகள் பொதுவாக இருமல் சூத்திரங்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

இந்த அழகான மற்றும் ஆடம்பரமான இருபதாண்டுக்கு ஏராளமான இடத்தைக் கொடுத்து, ஆச்சரியத்துடன் திரும்பி நிற்கவும்.துணிவுமிக்க, மஞ்சள் பூக்கள் கொண்ட தண்டு தடிமனான, ஹேரி இலைகளின் ரொசெட்டிற்குள் இருந்து வெளிப்பட்டு, கிட்டத்தட்ட 6 அடி உயரத்தில் வானத்தை எட்டும்.

தைம் (தைமஸ் வல்காரிஸ்)

இந்த கிரவுண்ட்கவரின் நுட்பமான தண்டுகள் மற்றும் சிறிய இலைகள் இடைக்காலத்தில் ஐரோப்பியர்கள் அதைக் காரணம் காட்டிய மிகப்பெரிய சக்தியை நம்புகின்றன. தைரியத்தை உயர்த்துவதற்கும், கனவுகளைத் தடுப்பதற்கும் மூலிகையின் திறனை பலர் நம்பினர்.

நவீன மூலிகை மருத்துவர்கள் குளிர்கால சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்க தைம் எண்ணெய்களின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளை நம்பியுள்ளனர். குழந்தைகளுக்கு சரியான வயிற்று வைத்தியமான இனிப்பு-சுவை சிட்ரஸ் வகைகள் உட்பட பல சாகுபடிகள் நேரான இனங்களுக்கு அப்பால் உள்ளன. வறட்சியான தைமின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

லாவெண்டர் (லாவண்டுலா)

அதன் இனிமையான வாசனை திரவியத்திற்காக நீண்ட காலமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட லாவெண்டர் சில நன்மைகளின்படி, உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் பயனளிக்கும் ஒரு லேசான ஆண்டிடிரஸன் மருத்துவ நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றைக் குறைக்க லாவெண்டர் எண்ணெயை உங்கள் குளியல் சேர்க்கவும். இது வெயில் மற்றும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிரீம்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வூடி லாவெண்டர் தாவரங்கள் சூடான, சன்னி மற்றும் வறண்ட சூழலை விரும்புகின்றன. சாலடுகள், தேன், வெண்ணெய், எலுமிச்சைப் பழம் மற்றும் ஷார்ட்பிரெட் குக்கீகளில் சேர்க்கும்போது புதிய பூக்கள் சிறிய அளவுகளில் சுவையாக இருக்கும். நீங்கள் வஞ்சகமாக இருந்தால், மணம் கொண்ட உலர்ந்த பூக்களுடன் ஒரு மூலிகை வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது கண் தலையணையை தைக்க முயற்சிக்கவும்.

ஜெர்மன் கெமோமில் (மெட்ரிகேரியா ரெகுடிட்டா)

மென்மையான, ஆப்பிள்-வாசனை கெமோமில் லேசானது பயனற்றது என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நிரூபிக்கிறது. இது முதன்மையாக அதன் சிறிய, மஞ்சள்-வயிற்று பூக்களுக்காக வளர்க்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு பெருங்குடல், நரம்பு மன அழுத்தம், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வயிற்று கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த மூலிகைகளில் கெமோமில் ஒன்றாகும் என்று என்.சி.சி.ஐ.எச் தெரிவித்துள்ளது. உண்மையில், திரு. மெக்ரிகோர் தோட்டத்தில் அவரது மன அழுத்த துரத்தலுக்குப் பிறகு பீட்டர் ராபிட்டின் தாயார் அவருக்காக நிர்ணயித்த கெமோமில் தேநீர் தான்!

மூலிகை தோட்ட கூட்டாளிகள்

எளிதில் வளரக்கூடிய இந்த மூலிகைகள் உங்கள் தோட்டத்திற்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகின்றன. பலர் தேனீக்கள் உட்பட நன்மை பயக்கும் பூச்சிகளை ஈர்க்கிறார்கள். அருகிலுள்ள அதிக உணர்திறன் கொண்ட தாவரங்களிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிகளை விரட்டவும் அவை உதவும்.

உங்கள் தோட்டத்தின் ஒளி, நீர் மற்றும் வெப்பநிலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ற தாவரங்களைத் தேர்வு செய்யுங்கள். உதாரணமாக, ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் மற்றும் முல்லீன் ஆகியவை முழு வெயிலில் சூடான, வறண்ட இடங்களுக்கு சிறந்தவை. கொத்தமல்லி மற்றும் புதினா நிழலுடன் பணக்கார, ஈரமான பகுதிகளை விரும்புகின்றன. கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, இந்த தோட்டக்கலை பயன்பாடுகளைப் பாருங்கள்.