உங்கள் காதில் இனிப்பு எண்ணெய்: இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது
“ஸ்வீட் ஆயில்” என்பது ஆலிவ் எண்ணெயின் மற்றொரு சொல். இது ஒரு சிறிய, கொழுப்பு பழமான ஆலிவிலிருந்து பெறப்பட்டது.சமையலில் பயன்படுத்தும்போது, அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் இதய ஆரோக்கியமான, மோனோசாச்சுர...
Body 15 க்கு கீழ் 8 சிறந்த குழந்தை சன்ஸ்கிரீன்கள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை
வால்சார்டன் மற்றும் இர்பேசார்டன் மறுபரிசீலனை செய்கின்றன வல்சார்டன் அல்லது இர்பேசார்டன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட சில இரத்த அழுத்த மருந்துகள் திரும்ப அழைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக...
உதடு புற்றுநோய்
கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து உதடுகளில் புண்கள் அல்லது கட்டிகளை உருவாக்கும் அசாதாரண உயிரணுக்களிலிருந்து உதடு புற்றுநோய் உருவாகிறது. உதடு புற்றுநோய் என்பது ஒரு வகை வாய்வழி புற்றுநோய். இது மெல்லிய, தட்டைய...
உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்பு நன்மைகள்: அவை மிகைப்படுத்தலுக்கு தகுதியானவையா?
உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்புகள் மகிழ்ச்சியளிக்கும் அளவுக்கு சவாலானவை. ஒரு வகுப்பின் நன்மைகள் எடை இழப்பு, மேம்பட்ட வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவை அடங்கும்.உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் வகுப்புகள் ப...
இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு என்றால் என்ன?
கூட்டு வரம்பு என்பது ஒரு கூட்டு நகரக்கூடிய தூரம் மற்றும் அது நகரக்கூடிய திசை இரண்டையும் குறிக்கிறது. உடலில் உள்ள பல்வேறு மூட்டுகளுக்கு மருத்துவர்கள் சாதாரணமாகக் கருதும் நிறுவப்பட்ட வரம்புகள் உள்ளன.எடு...
உங்கள் 20, 30, 40, 50, 60 மற்றும் அதற்கு அப்பால் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவது என்ன
நமது உடல்நிலை மாறும்போது, உடலுறவும், நாம் விரும்பும் விதத்தில் இருந்து அதை எவ்வாறு செய்கிறோம் என்பது வரை மாறுகிறது. நாம் இப்போது யார் என்பது எதிர்காலத்தில் நாங்கள் யார் என்பதல்ல. தங்களை வயதான கூட்டா...
குரோன் நோயில் குடல் கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்வது
குரோன் நோயின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்களில் ஒன்று குடல் கண்டிப்பின் வளர்ச்சி ஆகும்.ஒரு குடல் கண்டிப்பு என்பது குடலில் ஒரு குறுகலானது, இது உணவை கடந்து செல்வதை கடினமாக்குகிறது. சில நேரங்களில், இது குடல் ...
சில Zzz ஐப் பிடிக்க உங்களுக்கு உதவ 6 குளியல் ஊறவைக்கிறது
இனிமையான அரவணைப்பு மற்றும் அமைதியான பொருட்கள் எந்த நேரத்திலும் விளக்குகளுக்கு தயாராக இருக்கும். நீண்ட, மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளின் முடிவில் ஒரு தொட்டியில் மூழ்குவதை விட திருப்திகரமான எதுவும் இல்லை. உங்...
சாப்பிடும்போது வியர்வை: காரணம் என்ன?
உண்ணும் போது வியர்த்தல் என்பது உங்கள் சாப்பாட்டு அறையில் வெப்பநிலை அதிகமாக இருப்பதை விட அதிகமாகும். மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடப்படுவது போல் “கஸ்டேட்டரி வியர்வை” என்பது மருத்துவர்கள் ஃப்ரே நோய்க்குறி எ...
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குளிர் மருந்து உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?
குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் காலம் உங்கள் கால்களைத் தட்டுகிறது. மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் குளிர் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் போராடும்போது உங்கள் குடும்பத்தை அனுபவித்து வேலை...
வீட்டில் முழு உடல் வலிமை பயிற்சி பயிற்சி பெறுவது எப்படி
வலிமை பயிற்சி, எடை பயிற்சி அல்லது எதிர்ப்பு பயிற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது எந்தவொரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்திலும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது உங்களை வலிமையாக்க உதவுகிறது மற்றும் தசை சகிப்புத்தன்மை...
இடைப்பட்ட சுய வடிகுழாய் சுத்தம்
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர்ப்பை தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள். இருப்பினும், சிலரின் சிறுநீர்ப்பை தசைகள் வேலை செய்யாது, மற்றவர்களும் செயல்படாது. இதுபோன்ற நிலையில், உங்க...
பிரெட்னிசோன் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்த முடியுமா?
ப்ரெட்னிசோன் என்பது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கி வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஒரு மருந்து. இது உட்பட பல நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது:தடிப்புத் தோல் அழற்சிமுடக்கு வாதம்பெருங்குடல் பு...
உள்வைப்பு ஏற்பட்டதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?
ஹாலிவுட்டை அல்லது சமூக ஊடகங்களின் தவறான யதார்த்தத்தை நாங்கள் குறை கூற வேண்டுமா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் “கர்ப்பம் தரிப்பது” என்ற சொற்றொடர் இது ஒரு எளிய ஒரு படி செயல்முறை போல தூக்கி எறியப்பட...
உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கழுவுவது எப்படி
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது பொதுவாக நேரடியான, வழக்கமான சுய பாதுகாப்பு வடிவமாக பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த எளிமையான பணி உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி அதிகம் ஆராய்...
ஐபிஎஸ் வெர்சஸ் பெருங்குடல் புற்றுநோய்: வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்வது
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்) என்பது பெரிய குடலின் நாள்பட்ட கோளாறு ஆகும், இது பெருங்குடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.ஐபிஎஸ் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் உடலின் ஒரே பகுதியை பாதிக்கும் என்ப...
அக்னோசியா என்றால் என்ன?
பொருள்கள், முகங்கள், குரல்கள் அல்லது இடங்களை அடையாளம் காணும் திறனை இழப்பது அக்னோசியா. இது ஒன்று (அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) புலன்களை உள்ளடக்கிய ஒரு அரிய கோளாறு.அக்னோசியா பொதுவாக மூளையில் ஒரு தகவல் பாதையை...
உங்கள் கீமோ பையில் பேக் செய்ய வேண்டிய 9 பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்
முழுமையான தேவைகள் முதல் சிறிய ஆடம்பரங்கள் வரை, இந்த உருப்படிகள் இல்லாத சந்திப்புக்கு நீங்கள் செல்ல விரும்ப மாட்டீர்கள்.கீமோதெரபி என்பது புற்றுநோய் சிகிச்சை முறையின் போது அறியப்படாத மிகப்பெரிய ஒன்றாகும...
பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு மற்றும் உறவுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு (பிபிடி) உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் காதல் மற்றும் பிளேட்டோனிக் ஆகிய இரண்டையும் பாறை உறவுகளாகக் கொண்டுள்ளனர். காதல் உறவுகள் பிபிடி உள்ளவர்களுக்கும் அவர்களின் கூட்டாளர்களுக்கும் ...