உங்கள் 20, 30, 40, 50, 60 மற்றும் அதற்கு அப்பால் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவது என்ன

உள்ளடக்கம்

• செக்ஸ், நம் உடலைப் போலவே, நம் வாழ்நாளில் மாறுகிறது
• 20 கள்
• 30 கள்
• 40 கள்
• 50 கள், 60 கள் மற்றும் அதற்கு அப்பால்
• நீங்கள் வயதாகும்போது செக்ஸ் நன்றாகிறது

செக்ஸ், நம் உடலைப் போலவே, நம் வாழ்நாளில் மாறுகிறது

நமது உடல்நிலை மாறும்போது, ​​உடலுறவும், நாம் விரும்பும் விதத்தில் இருந்து அதை எவ்வாறு செய்கிறோம் என்பது வரை மாறுகிறது.

நாம் இப்போது யார் என்பது எதிர்காலத்தில் நாங்கள் யார் என்பதல்ல. தங்களை வயதான கூட்டாளர்களுடன் இருக்கக் கற்றுக்கொண்டாலும் அல்லது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைச் சுற்றிக் கொண்டாலும், நெருக்கமான இந்த மாற்றங்கள் நன்மை பயக்கும் மற்றும் நம்முடன் மற்றும் நம் காதலர்களுடன் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

வெளிப்படையான உடல் மாற்றங்கள் உள்ளன. யோனி வயது உள்ளவர்களாக, யோனி சுருங்கி குறுகி விடுகிறது. யோனியின் சுவர்களும் மெல்லியதாகவும், சற்று கடினமாகவும் மாறும். குறைவான யோனி உயவு என்பது வயதான மற்றொரு சாத்தியமான பக்க விளைவு ஆகும். ஆண்குறி, விறைப்புத்தன்மை அல்லது விறைப்புத்தன்மையின் போது உறுதியான வேறுபாடு உள்ள ஒருவருக்கு இருக்கலாம்.

நிச்சயமாக, இவை மிகவும் பொதுவான பொதுமைப்படுத்தல்கள் மட்டுமே, ஆனால் இது முழுமையான கதை அல்ல - எல்லா வயதினரிலும் பாலியல் இன்னும் வலுவாக செல்ல முடியும்.

ஹெல்த்லைனுக்காக பல்வேறு தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்களுடன் அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசினேன். உங்கள் 20, 30, 40, மற்றும் 70 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட காலங்களில் பாலியல், சவாலான, நேர்மறையான மற்றும் சுய திருப்திகரமான பாலியல் எப்படி இருக்கும் என்பது இங்கே.

20 கள்

செல்சியா, 25 வயதான க்யூயர் சிஸ் பெண், தனது 20 களில் செக்ஸ் நிச்சயமாக மாறிவிட்டது மற்றும் மாறிவிட்டது என்று கூறுகிறார். "மிகவும் தெற்கு மத கறுப்பின குடும்பத்தில்" இளைய பெண்ணாக இருந்ததால், பாலியல் தடைசெய்யப்பட்டதால் வளர்ந்தார்.

கல்லூரியில், செல்சியா தனது வினோதமான அடையாளத்தை ஆராய முடிந்தது. பட்டம் பெற்ற பிறகு, அவரது பாலியல் வாழ்க்கை தடைசெய்யப்பட்டது என்ற எண்ணத்திலிருந்து மேலும் மாறிவிட்டது. "என் அடையாளத்தில் நான் மிகவும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "இந்த நேரத்தில் எனது பாலியல் வாழ்க்கை சுதந்திரம், இன்பம் மற்றும் நம்பிக்கையில் கவனம் செலுத்துவதாக உணர்கிறது."

அவரது முதல் தீவிர உறவு முடிந்த பிறகு, அவர் பாலிமரியுடன் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்கினார். ஒருவர் ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்களுடன் காதல் கொள்ளும் போது இது நிகழ்கிறது.

"நான் கின்க் ஆராய்வதற்கும், இந்த பக்கத்தை மற்ற வினோதமானவர்களுடன் ஆராய்வதற்கும் திரும்பி வந்துள்ளேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். செல்சியா தனது பழைய கருத்துக்களை ஒழிப்பது மிகவும் இலவசம் என்றும் குறிப்பிடுகிறார், அதில் சிஸ்ஜெண்டர் ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்வது மட்டுமே அடங்கும்.

செல்சியாவின் பாலியல் வாழ்க்கையில் பொதுவான பிரச்சினைகள் குறித்து நான் அவரிடம் கேட்டபோது, ​​அவர் பதிலளிக்கிறார், “நம்மில் சிலர் களங்கமோ வெட்கமோ இன்றி ஹைபர்செக்ஸுவலிட்டி மூலம் அதிர்ச்சியை எவ்வாறு செயல்படுத்துகிறோம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க மக்களுக்கு போதுமான பாதுகாப்பான இடத்தை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம் என்று நான் நினைக்கவில்லை.”

ஒரு தனி நபராக, அவள் இப்போது தன்னுடன் நேர்மையாகவும் வேண்டுமென்றே இருக்கவும், கண்டுபிடிக்கவும் முயற்சி செய்கிறாள் ஏன் அவள் உடலுறவு கொள்கிறாள், செயலில் இருந்து அவள் என்ன விரும்புகிறாள்.

“தொடர்பு எனக்கு மிகவும் முக்கியமானது, பாலியல் பேச்சு மட்டுமல்ல. அதன் முழு வரம்பு, ”செல்சியா விளக்குகிறார்.

மேலும், செல்சியாவுக்கு வணக்கத்தின் சிறிய பாலியல் செயல்கள் முக்கியம். தனது முழு உடலிலும் கவனம் செலுத்தும் கூட்டாளர்களைத் தேடுகிறேன் என்று அவர் தொடர்ந்து கூறுகிறார்.

"என் வயிற்றைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், செல்லுலைட்டை என் தொடையில் முத்தமிடுங்கள், என் உடல் கூந்தலிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம். முதலியன என் மார்பகங்களுக்கும் என் யோனிக்கும் வெளியே என் எரோஜெனஸ் மண்டலங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

30 கள்

ஆண்ட்ரூ, 34, மற்றும் டோனோரா, 35, ஒரு திருமணமான தம்பதியினர், அவர்கள் தங்கள் உறவை "காட்டுத்தீ, தீவிரமான மற்றும் பரபரப்பான மற்றும் சூடாக, விவரிக்கிறார்கள், நாங்கள் அதைக் கைப்பற்றுவது போல - சிறந்த வழிகளில் கட்டுப்பாட்டை மீறி".

நெருக்கம் தொடர்பான சிக்கல்களுக்கு வரும்போது, ​​ஆண்ட்ரூ கூறுகையில், தங்களது உறவில் தடைகள் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கவில்லை. அவர்கள் "ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் பாதுகாப்பாக" உணர்கிறார்கள் என்று அவர் விளக்குகிறார், இதன் காரணமாக, பாலியல் வேதியியல் இயற்கையாகவே வருகிறது.

ஒரு உறவில் நெருக்கம் மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி கேட்டபோது, ​​ஆண்ட்ரூ கூறுகிறார், “அவளுக்கு முன், நெருக்கம் என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது. இல்லவே இல்லை. அவள் உண்மையிலேயே திறக்கக் கற்றுக் கொடுத்தாள். அவள் எனக்கு முத்தமிட கற்றுக் கொடுத்தாள்! ”

டேனிங் டேட்டிங் பயன்பாடான டிண்டரைப் பற்றியும், அது “தன்னிச்சையான சந்திப்புகளிலிருந்து வெளிவரும் ஆழ்ந்த நெருக்கத்தின் வீழ்ச்சிக்கு பங்களித்தது” என்று டொனோரா குறிப்பிடுகிறார்.

அவர் தொடர்ந்து கூறுகிறார், "எல்லாம் இப்போது குறியிடப்பட்டுள்ளன, மேலும் நாங்கள் இருந்தவற்றில் ஒரு பெரிய பகுதி விசாரிப்பதும் இறுதியில் புதிய படைப்புகளாக மாறுவதில் அந்த யோசனையை அழிப்பதும் ஆகும்."

தம்பதியினருக்கு, காதல் மொழிகளின் யோசனை மிகவும் முக்கியமானது. டொனோராவின் காதல் மொழி “உறுதிப்படுத்தும் சொற்கள்” என்று ஆண்ட்ரூவுக்குத் தெரியும், எனவே அவர் அதில் கவனம் செலுத்துவதையும் அவர் பாராட்டப்படுவதை உறுதி செய்வதையும் உறுதிசெய்கிறார்.

ஆண்ட்ரூவைப் பொறுத்தவரை, “ஆண்ட்ரூவின் காதல் மொழி தொடுதல் என்று நாங்கள் குறைவாகவே முடிவு செய்துள்ளோம்,” என்று டோனோரா கூறுகிறார். "நான் முடிந்தவரை செய்ய முயற்சிக்கிறேன், அவரைப் பாராட்டும் வகையில் அவரைத் தொடுகிறேன்."

காதல் மொழிகள் தம்பதிகளுக்கு மட்டுமல்ல. அவர்களில் நண்பர்களும் உங்களுடனான உறவும் அடங்கும். ஐந்து பிரிவுகள் பின்வருமாறு:

• உறுதிப்படுத்தும் வார்த்தைகள்
• சேவை நடவடிக்கைகள்
• பரிசுகளைப் பெறுதல்
• தரமான நேரம்
• உடல் தொடர்பு

இவை அனைத்தும் முக்கியமானவை என்றாலும், மக்கள் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டோடு பலமானவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் மற்றும் உங்களுடன் அரட்டையடிப்பது நன்மை பயக்கும், இது ஒரு நீண்டகால மற்றும் நெருக்கமான உறவில் பணியாற்றுவதற்காக நீங்கள் எதைப் பற்றி அதிகம் எதிரொலிக்கிறீர்கள்.

டொனோராவும் ஆண்ட்ரூவும் தகவல்தொடர்பு மற்றும் புரிதலின் மூலம் ஒற்றுமையாகவும், பாலியல் ரீதியாகவும் வெற்றிகரமாக இருப்பதற்கான வழியை தெளிவாகக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

"ஒருவருக்கொருவர் திறந்த எதையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு நாங்கள் மிகவும் தயாராக இருக்கிறோம், அது மிக முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று டோனோரா கூறுகிறார். "டான் சாவேஜ் ஒரு நீண்ட கால, ஒற்றுமை உறவில்,‘ நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வேசிகளாக இருக்க வேண்டும் ’என்று சொன்னேன், அதோடு நான் முழு உடன்பாட்டில் இருக்கிறேன்.”

40 கள்

லயலா * பாலிமரஸ் மற்றும் நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளுடன் வாழ்கிறார். அவள் திருமணமான தம்பதியினருடன் முழுநேர உறவில் இருக்கிறாள். தனது வாழ்நாள் முழுவதும் செக்ஸ் நிச்சயம் மாறிவிட்டதாக அவள் காண்கிறாள், “எனக்கு 40 வயதாகிவிட்டது, ஆனால் இது என் பதின்வயதினர், 20 கள் அல்லது 30 வயதினருக்கு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. என் உடலை நான் நன்கு அறிவேன் என்று நினைக்கிறேன். ”

அவர் இணையத்திற்கு முன்பே வளர்ந்ததால், பாலிமரஸ் உறவுகள் இருப்பதாக லயலாவுக்கு தெரியாது. “நான் எப்போதும் ஒற்றுமை என் பாலியல் பக்கத்தை மூடுவதைப் போல உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் என்னால் ஊர்சுற்றவோ அல்லது தேதி சொல்லவோ முடியவில்லை. நான் மிகவும் அவமானத்தை உள்வாங்கினேன், நான் ஒரு மோசமான நபராக இருக்க வேண்டும், அவர் மேலோட்டமான மற்றும் அதிகப்படியான பாலியல் மற்றும் தனியாக இருக்க தகுதியானவர். "

இருப்பினும், அவள் காதலனை சந்தித்தவுடன், அவர்கள் இருவரும் உடனடியாக கிளிக் செய்தார்கள், அவள் மனைவியுடன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டாள். அவள் இருபால் என்று அவளுக்குத் தெரியாது, முதல்முறையாக ஒரு மூன்றுபேருடன் பரிசோதனை செய்தாள். மூவரும் விரைவில் காதலித்தனர்.

"இது ஒரு லாட்டரி வெற்றி நிலை, இது கிட்டத்தட்ட நான்கு ஆண்டுகளாக உழைத்து வருகிறது, இது நம் அனைவருக்கும் எப்போதும் ஒரு விஷயம்" என்று அவர் விளக்குகிறார்.

தனது 40 களில் பாலிமோரஸாக இருப்பது லயலா தனது குமிழிலிருந்து வெளியே வர உதவியது. "நான் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதில் நான் பதற்றம் குறைவாக உணர்கிறேன். என் உடல் மிகவும் நெகிழ்வானது, இப்போது நான் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கிறேன், ஆனால் நான் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கிறேன், ஆனால் நடைமுறையில் இருந்து அதிக மெல்லியதாக இருக்கிறேன், அது அர்த்தமுள்ளதாக இருந்தால்! ”

ஆனால் மயால்ஜிக் என்செபலோமைலிடிஸ் (நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), அன்றாட பணிகளை சாத்தியமற்றதாக்கக்கூடிய ஒரு அரிய நிலை, மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (பி.டி.எஸ்.டி) ஆகியவற்றுடன், லயலா பெரும்பாலும் பாலியல் ரீதியாக மிகவும் சோர்வடைகிறார். "நான் ஆறு வாரங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாமல் படுக்கையில் மாட்டிக்கொள்ள முடியும்," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

ஆனால் அவளும் அவளுடைய கூட்டாளிகளும் தீர்மானங்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர். “நான் அவளை வைத்திருக்கும் போது என் காதலி அடிக்கடி என் அருகில் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்கிறாள், அவள் ஒரு அதிர்வுடன் சுயஇன்பம் செய்கிறாள், அல்லது என் காதலனும் காதலியும் அவர்கள் வீட்டில் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது என்னை பாலியல் வன்கொடுமை செய்கிறார்கள் (நான் அவர்களுக்கு தனித்தனியாக வாழ்கிறேன்) என்னைச் சேர்த்து, அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள் நான் மீண்டும் போதுமானதாக இருக்கும்போது செய்ய. "

நாள்பட்ட நிலையில் வாழ்வது எளிதான சாதனையல்ல. உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் ஆசை இல்லாமை ஆகியவற்றின் சிக்கலானது உடலுறவை மிகைப்படுத்தவும் சாத்தியமற்றது என்று நெருக்கமாகவும் தோன்றுகிறது. லயலா தனது முக்கோணத்தில் தரமான நேரத்தை மிக முக்கியமானதாகக் காண்கிறார், அவர்கள் அனைவரும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடும்போது, ​​அவர் மிகவும் பாராட்டப்பட்டதாக உணர்கிறார்.

"நாங்கள் அடுத்து என்ன செய்வோம் என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கான ஒரு வழியாக அந்த காலங்களில் பாலியல் விஷயங்களைப் பற்றிய ஏராளமான பாலியல் வலைப்பதிவுகள் மற்றும் உரைகளை நாங்கள் அனுப்புகிறோம், எனவே இன்னும் ஒரு பாலியல் சூழ்நிலை உள்ளது, ஆனால் அழுத்தம் இல்லை," என்று அவர் கூறுகிறார்.

லயலா தனது அனுபவத்திலிருந்து பாலிமரஸ் உறவுகளின் சட்டபூர்வமான தன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ளும் அளவுக்கு வளர்ந்துள்ளார். “இது என்னை எதிர்காலத்தைப் பற்றி உண்மையிலேயே சிந்திக்க வைத்தது. பாலி உறவை சட்டப்பூர்வமாக வடிவமைக்க உண்மையான வழி எதுவுமில்லை, ”என்று அவர் கூறுகிறார். "எனது கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் திருமணம் செய்து கொண்டனர், நான் மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பொருத்தமற்ற என் காதலன், நான் குடும்பத்திலிருந்து விலகி இருப்பதால் எனது‘ அவசரகால சூழ்நிலையில் ’நபராக இருக்க முன்வந்துள்ளேன்.”

அவளுடைய உடல்நிலையை கருத்தில் கொள்வது அவர்கள் சட்டப்படி திருமணம் செய்து கொள்ளவில்லை என்றாலும், அவள் இன்னும் அவர்களின் திருமணத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கம் என்பதை நினைவூட்டுவதாகும்.

நாள்பட்ட நிலையில் வாழும் ஒருவருக்கு, லயலாவுக்கு தொடர்பு மற்றும் புரிதல் தேவை. உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது அவளால் உடலுறவில் செயல்பட முடியாவிட்டாலும், தனது உடல்நலக் கவலைகள் மூலம் அவர்கள் எவ்வாறு சமரசம் செய்து தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பது பற்றி தனது கூட்டாளர்களில் ஒருவரிடம் பேசுகிறார்.

50 கள், 60 கள் மற்றும் அதற்கு அப்பால்

65 வயதான ஜென்னா * படிப்படியாக மிகவும் வேதனையடைந்து, பின்னர் சாத்தியமற்றது என்பதால் ஊடுருவ முடியவில்லை. அவள் 35 ஆண்டுகளாக தனது கூட்டாளியுடன் இருக்கிறாள்.

“அந்த வகையான செக்ஸ் முடிந்துவிட்டது, இப்போது அது நீண்ட காலமாகிவிட்டது, ஆனால் கடைசியாக எப்போது உடலுறவு கொள்ள முடிந்தது என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை. அது எப்போதாவது திரும்பி வருமா என்று எனக்குத் தெரியாது. நான் அதைப் பற்றி மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களுடன் பேசினேன், பலவிதமான விஷயங்களை முயற்சித்தேன். நான் இப்போது ஒரு எஸ்ட்ரிங் மோதிரத்தை, மெதுவாக வெளியிடும் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஒரே நேரத்தில் மூன்று மாதங்களுக்கு மேல். இது வறட்சிக்கு உதவுகிறது, ஆனால் நான் நினைத்ததைப் போன்ற வலிக்கு அது உதவாது, ”ஜென்னா விளக்குகிறார்.

ஆனால் ஜென்னாவும் அவரது கூட்டாளியும் உடலுறவு கொள்ள வேறு வழிகளில் சோதனை செய்துள்ளனர்.

ஜென்னா தனது அதிர்வுறுதியை நம்பியுள்ளார். அவள் பொம்மையுடன் உடலுறவு கொள்வது மிகவும் அருமையாக இருப்பதால், அவள் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை. “எனக்கு பல புணர்ச்சிகள் உள்ளன, அதை அணைக்க பெரும்பாலும் கடினம். நான் உணர்வை நேசிக்கிறேன், ஒரு அமர்வில் பல மாறுபாடுகளில் அந்த இறுதி நிலைக்கு நான் ஏற விரும்புகிறேன், "என்று அவர் கூறுகிறார். "சில நேரங்களில் நான் செயல்பாட்டில் இருக்கும்போது என் பங்குதாரர் என்னைப் பிடித்துக் கொள்கிறார், அது நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நானும் தனியாக இருக்கிறேன்."

நான் ஒரு டிரான்ஸ் பெண் அண்ணா *, 62, மற்றும் ஐந்து ஆண்டுகளாக ஒன்றாக இருக்கும் தன்யா *, 70, ஆகியோரிடமும் பேசினேன். இந்த ஜோடி பாலியல் தொடர்பான பிரச்சினைகளில் தங்கள் பங்கையும் கொண்டுள்ளது. அண்ணா குறைந்த லிபிடோவுடன் போராடுகிறார், தான்யா யோனி வறட்சியுடன் போராடுகிறார்.

ஆனால் இது அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையை குறைக்காது என்று தம்பதியினர் கூறுகின்றனர்.

"வயதில் உடல் வலி வருகிறது, ஆனால் நான் என் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது அந்த வலி என்னைத் தப்பிக்கும் என்று நான் உணர்கிறேன்" என்று அண்ணா விளக்குகிறார்.

இரு பெண்களுக்கும் மூட்டுவலி உள்ளது, ஆனால் அவர்களின் பிற்கால வாழ்க்கையில், செக்ஸ் எளிதாகிவிட்டது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். "இது நான் சிறு வயதில் இருந்ததைப் போல இனி நிகழ்த்துவதைப் பற்றியது அல்ல" என்று தான்யா கூறுகிறார். “அண்ணாவுடன், நான் ஒரு அற்புதமான நெருக்கமான அனுபவத்தைப் பெற, உச்சகட்டமாக இருக்க முடியும். இது மிகவும் அருமையானது. ”

"நான் தான்யாவைச் சந்திப்பதற்கு முன்பே நான் மாறினேன்," என்று அண்ணா கூறுகிறார், "இவ்வளவு காலமாக நான் என் உடலில் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தேன். நான் பயந்தேன். தான்யாவுடனான எனது உறவு வளர்ப்பில் நிறைந்தது. அவளுடன் என் தோழமையில் நான் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறேன். "

2014 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, 40 முதல் 65 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள், பாலின முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவர்கள் எனக் கருதுகின்றனர். இந்த நேரத்தில் உடலுறவு குறைவதற்கான காரணங்கள் பொதுவாக ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்வதில் கருப்பைகள் நிறுத்தப்படுவதோடு தொடர்புடையது. இதன் விளைவாக:

• மெல்லிய யோனி புறணி
• குறைந்த உயவு
• பலவீனமான யோனி நெகிழ்ச்சி மற்றும் தசை தொனி
• நீண்ட விழிப்புணர்வு நேரம்

அண்ணாவும் தன்யாவும் கண்டறிந்ததைப் போல இந்த மாற்றங்களுக்கு ஏற்றவாறு தொடர்புகொள்வது ஒரு விஷயம். "தொடர்பு என்பது ஆரம்பத்தில் நம்மை பிணைத்தது. உடலுறவின் போது நாங்கள் இன்னும் ஒருவரை ஒருவர் சோதித்துப் பார்க்கிறோம், ஆனால் இப்போது ஒருவருக்கொருவர் உடலை நாங்கள் அறிவோம், ”என்று அண்ணா கூறுகிறார். "செக்ஸ் இன்னும் உற்சாகமாக இருக்கிறது."

நீங்கள் வயதாகும்போது செக்ஸ் நன்றாகிறது

வயதானவர்கள் உடலுறவில் பங்கேற்பதைப் பற்றி நினைப்பது பெரும்பாலும் தடைசெய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது, இது வயதானவர்களுக்கு உடலுறவு குறித்த எதிர்மறை அணுகுமுறைகளுக்கும் உணர்வுகளுக்கும் பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் பொய்யானது மற்றும் சிந்திக்க கிட்டத்தட்ட நகைச்சுவையானது: பாலியல் என்பது அவர்களின் 20 மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு எப்போது மட்டுப்படுத்தப்பட்டது?

2012 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு, 80 வயதுடையவர்கள் உட்பட, அவர்கள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைந்ததாகக் கூறினர். உண்மையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் வயதுக்கு ஏற்ப செக்ஸ் சிறப்பாக வருவதைக் கண்டறிந்தனர் - பங்கேற்பாளர்களில் 67 சதவீதம் பேர் இளைய பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் உடலுறவின் போது “பெரும்பாலான நேரம்” ஒரு புணர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தனர்.

மாற்றம் அறிவொளி தரும். நேரம் செல்லச் செல்ல நாம் நம்மைப் பற்றியும் ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக்கொள்ளலாம். வயதானவுடன் கூட்டாளர்களைத் தழுவி, இடமளிப்பது, உடல் ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நெருங்கிய உறவில் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு விளைவுகள்.

உணவு, உடற்பயிற்சி, தொடர்பு மற்றும் நம்பிக்கை அனைத்தும் உங்கள் அன்பையும், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையையும் பல தசாப்தங்களாக உயிருடன் வைத்திருக்க பல்வேறு வழிகள். உங்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், சுய இன்பமும் சுய அன்பும் உங்கள் உந்துதலின் மையத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களுடனும் நம்முடனும் வளரும்போது, ​​நம் உடல்களைக் கண்டுபிடித்து பாராட்ட கற்றுக்கொள்கிறோம். பல தசாப்தங்களாக, நாம் மாறுகிறோம், பரிசோதனை செய்கிறோம், புணர்ச்சியைப் பெறுகிறோம், மேலும் காதலிக்க புதிய வழிகளைக் காண்கிறோம்.

* நேர்முகத் தேர்வாளர்களின் வேண்டுகோளின் பேரில் பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளன. கேரி மர்பி நடத்திய டோனோரா மற்றும் ஆண்ட்ரூ ஆகியோரின் நேர்காணல்.

எஸ். நிக்கோல் லேன் சிகாகோவை தளமாகக் கொண்ட ஒரு பாலியல் மற்றும் பெண்களின் சுகாதார பத்திரிகையாளர். அவரது எழுத்து பிளேபாய், ரிவைர் நியூஸ், ஹலோஃப்ளோ, பிராட்லி, மெட்ரோ யுகே மற்றும் இணையத்தின் பிற மூலைகளிலும் வெளிவந்துள்ளது. புதிய மீடியா, அசெம்பிளேஜ் மற்றும் லேடெக்ஸ் ஆகியவற்றுடன் பணிபுரியும் காட்சி கலைஞரும் ஆவார். ட்விட்டரில் அவளைப் பின்தொடரவும்.