மன அழுத்தம் கறுப்பின பெண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் கட்டுப்பாட்டை எடுக்க 10 உதவிக்குறிப்புகள்

மன அழுத்தம் கறுப்பின பெண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் கட்டுப்பாட்டை எடுக்க 10 உதவிக்குறிப்புகள்

கருப்பு பெண்களின் உடல்நல கட்டாயத்திலிருந்து வாழ்க்கையின் பெரிய மற்றும் சிறிய அழுத்தங்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் நல்வாழ்விலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை - நீங்...
ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதா?

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதா?

டிப் என்பது ஒரு வகை புகைபிடிக்காத புகையிலை. இது மேலும் அறியப்படுகிறது:nuffnuமெல்துப்ப தேய்க்கவும் புகையிலை நனைத்தல்சிகரெட் புகைத்தல் போன்ற நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் டிப் இணைக்கப்படவில்லை என்றாலும், அது ...
கர்ப்பத்தில் நோய்த்தொற்றுகள்: அறிகுறியற்ற பாக்டீரியூரியா

கர்ப்பத்தில் நோய்த்தொற்றுகள்: அறிகுறியற்ற பாக்டீரியூரியா

ஒரு சிறுநீர் மாதிரியில் பாக்டீரியா இருக்கும்போது அறிகுறியற்ற பாக்டீரியூரியா ஏற்படுகிறது. இது சிறுநீர்க் குழாயின் பாக்டீரியா காலனித்துவத்தால் ஏற்படுகிறது. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ) அடிக்கடி சி...
தயார், அமை, பாசாங்கு: கற்பனை விளையாட்டிற்கான யோசனைகள்

தயார், அமை, பாசாங்கு: கற்பனை விளையாட்டிற்கான யோசனைகள்

சற்று கற்பனை செய்! ஒரு சில சமையலறை நாற்காலிகள் மற்றும் சுத்தமான பெட்ஷீட்கள் நூறு ஏக்கர் மரத்தில் ஆழமான கோட்டையாக மாறும். ஒரு மர கரண்டி மைக்ரோஃபோன், மேலும் இரண்டு முருங்கைக்காய். பழைய செய்தித்தாள்களின்...
என் முலைக்காம்பில் ஒரு ஸ்கேப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

என் முலைக்காம்பில் ஒரு ஸ்கேப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

முலைக்காம்பு வலி பொதுவானது மற்றும் ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் எரிச்சல் போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். பி.எம்.எஸ் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று தாய்ப்பால். சில...
குழந்தைகள் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாமா?

குழந்தைகள் அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடலாமா?

திடமான உணவுகளுக்கு உங்கள் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்துவது முதல் ஆண்டில் ஒரு அற்புதமான மைல்கல். முயற்சி செய்ய நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற உணவுகள் உள்ளன. எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத...
காலையில் நேரத்திற்கு எழுந்திருக்க உங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது

காலையில் நேரத்திற்கு எழுந்திருக்க உங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது

உறக்கநிலை பொத்தானை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதும், உங்கள் காலை ஜாம்பி வழக்கமும் பழையதாகிவிட்டால், உதவி இருக்கிறது. நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்க முடியாத காரணங்கள் மற்றும் அவற்றைப் பற்றி என்ன செய்வ...
சுவாசிக்கும்போது முதுகுவலி: 11 சாத்தியமான காரணங்கள்

சுவாசிக்கும்போது முதுகுவலி: 11 சாத்தியமான காரணங்கள்

சுவாசிக்கும்போது முதுகுவலி பல காரணங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முதுகில் உள்ள எலும்புகள் அல்லது தசைகளுக்கு ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக வலி ஏற்படலாம். அல்லது உங்கள் நுரையீரல் அல்லது இதயம் போன்ற உங்கள் உள் உறுப்...
எனது மங்கலான பார்வைக்கு என்ன காரணம்?

எனது மங்கலான பார்வைக்கு என்ன காரணம்?

போக்குவரத்து அறிகுறிகளைப் படிப்பதில் இருந்து, உங்கள் வீட்டில் ஒரு படி கூட நீங்கள் தவறவிடாமல் பார்த்துக் கொள்வது வரை, தெளிவான, கூர்மையான பார்வை உலகிற்கு செல்ல உதவும். மங்கலான பார்வை யாரோ உங்கள் கண்களுக...
ஆர்.ஏ. எசென்ஷியல்ஸ் நான் ஒருபோதும் வீட்டை விட்டு வெளியேறவில்லை

ஆர்.ஏ. எசென்ஷியல்ஸ் நான் ஒருபோதும் வீட்டை விட்டு வெளியேறவில்லை

நீங்கள் வேலைக்குச் சென்றாலும், பள்ளிக்குச் சென்றாலும், அல்லது ஊருக்கு வெளியே இருந்தாலும், உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் சில அத்தியாவசியங்களை உங்களுடன் வைத்திருக்க இது உதவுகிறது. வாழ்க்கை கணிக்க முடியாதது...
மருத்துவ நாணய காப்பீடு என்றால் என்ன?

மருத்துவ நாணய காப்பீடு என்றால் என்ன?

மெடிகேர் நாணய காப்பீடு என்பது உங்கள் மருத்துவ விலையை நீங்கள் அடைந்தவுடன் நீங்கள் செலுத்தும் மருத்துவ செலவுகளின் பங்கு.அசல் மெடிகேர் (பகுதி A மருத்துவமனை காப்பீடு மற்றும் பகுதி B மருத்துவ காப்பீடு) உங்...
ஆண்குறி புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பெனெக்டோமி

ஆண்குறி புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பெனெக்டோமி

ஆண்குறியின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை முறைதான் பெனெக்டோமி. இந்த செயல்முறை முக்கியமாக ஆண்குறி புற்றுநோய்க்கு எதிரான சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஆண்குறி புற்றுநோய் என்...
என் தொண்டை ஏன் ஒரு பக்கம் வலிக்கிறது?

என் தொண்டை ஏன் ஒரு பக்கம் வலிக்கிறது?

தொண்டை புண் எரிச்சல் முதல் வேதனை அளிக்கும். இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு பல முறை தொண்டை வலி ஏற்பட்டிருக்கலாம், எனவே எதிர்பார்ப்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் உங்கள் தொண்டையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே வலி...
விரைவான சைக்கிள் ஓட்டுதல் இருமுனை கோளாறு புரிந்துகொள்ளுதல்

விரைவான சைக்கிள் ஓட்டுதல் இருமுனை கோளாறு புரிந்துகொள்ளுதல்

ரேபிட் சைக்கிள் ஓட்டுதல் இருமுனை கோளாறு என்பது இருமுனைக் கோளாறுகளை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது, இது நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தனித்துவமான மனநிலை அத்தியாயங்களால் குறிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வருடத்தில் ப...
மீட்டெடுப்பின் ‘பிங்க் கிளவுட்’ கட்டத்திற்கு செல்லவும்

மீட்டெடுப்பின் ‘பிங்க் கிளவுட்’ கட்டத்திற்கு செல்லவும்

பிங்க் மேகமூட்டம், அல்லது இளஞ்சிவப்பு கிளவுட் நோய்க்குறி, ஆரம்பகால போதை மீட்பின் ஒரு கட்டத்தை விவரிக்கிறது, இது பரவசம் மற்றும் உற்சாகத்தின் உணர்வுகளை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் இந்த கட்டத்தில் இருக்கும்போத...
ஆர்க்கிடிஸ்

ஆர்க்கிடிஸ்

ஆர்க்கிடிஸ் என்பது விந்தணுக்களின் அழற்சி. இது பாக்டீரியா அல்லது வைரஸால் ஏற்படலாம்.இரண்டு விந்தணுக்களும் ஒரே நேரத்தில் ஆர்க்கிடிஸால் பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு சோதனையில் தோன்ற...
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு லியூப்ரோலைடு (லுப்ரான்) பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையா?

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு லியூப்ரோலைடு (லுப்ரான்) பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையா?

லுப்ரான் என்பது லுப்ரோலைடு அசிடேட், லுடீனைசிங் ஹார்மோன்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (எல்.எச்.ஆர்.எச்) அகோனிஸ்டுக்கான ஒரு பிராண்ட் பெயர். எல்.எச்.ஆர்.எச் என்பது இயற்கையாக நிகழும் ஹார்மோன் ஆகும், இது டெஸ்டோஸ்டி...
பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது தசைப்பிடிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கும்

பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது தசைப்பிடிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கும்

சில பெண்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் பக்க விளைவு என்று தசைப்பிடிப்பு செய்தாலும், மாத்திரைகள் பொதுவாக கால வலியைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற உதவுகின்றன. தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும் போது, ​​இது பொதுவாக ...
உங்கள் நஞ்சுக்கொடி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?

உங்கள் நஞ்சுக்கொடி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?

பெண்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு நஞ்சுக்கொடியை உண்ணும் நடைமுறை நஞ்சுக்கொடி என அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வீட்டுப் பிறப்புகள் மற்றும் மாற்று சுகாதார சமூகங்களில் நடைமுறையில் உள்ளது. ஹாலிவுட் பிரபலங்கள்...
பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கலப்பது ஏன் ஒரு மோசமான யோசனை

பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கலப்பது ஏன் ஒரு மோசமான யோசனை

நீங்கள் பீட்டா-தடுப்பான்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்துவது பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. பீட்டா-தடுப்பான்கள் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும் ஒவ்வொரு துடிப்பின் சக...