இது உண்மையான செக்ஸ், உண்மையான பதில்கள்: பாலியல் மற்றும் பாலியல் சிக்கலானது என்பதை புரிந்துகொள்ளும் ஒரு ஆலோசனை நெடுவரிசை, வெளிப்படையாகவும் களங்கமும் இல்லாமல் அரட்டை அடிப்பது மதிப்பு - மற்றும், சில நேரங...

சிற்றுண்டி மற்றும் சுஷி ஆகியவற்றில் வெண்ணெய் பழம் நல்லது என்று எங்களுக்கு முன்பே தெரியும், ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடிக்கும் நல்லது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதே காரணங்களுக்காக, பழம் - ஆம், வெண்ணெய் த...

உங்கள் தாலஸ் எலும்பு கணுக்கால் மூட்டின் கீழ் பகுதி. இது உங்கள் பாதத்தை உங்கள் கீழ் காலில் உள்ள இரண்டு எலும்புகளுடன் - திபியா மற்றும் ஃபைபுலா - கணுக்கால் மேல் பகுதியை உருவாக்குகிறது. தாலஸ் கல்கேனியஸ் அ...

தேங்காய் எண்ணெயின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கவும், எடை குறைக்க உதவவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுக...

கால்சியம் உங்கள் உடலில் மிகுதியான கனிமமாகும், இது எப்போதும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருக்கும். இது உங்கள் தசைகள், நரம்பு மண்டலம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செரிமானத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. ஆனால...

வைட்டமின் சி நம் உணவில் இன்றியமையாத ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது நம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டில் பல முக்கியமான பாத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது:காயங்களை ஆற்றுவதைசெல்கள் சேதத்தைத் தடுக்கும்கொலாஜன் கட்டிடம்நர...

மேற்பூச்சு ட்ரெடினோயின் என்பது முகப்பரு மருந்துகளின் பொதுவான வடிவம் ரெட்டின்-ஏ. ட்ரெடினோயின் ஆன்லைனில் அல்லது கிரீம் அல்லது ஜெல் வடிவங்களில் வாங்கலாம், ஆனால் ரெடின்-ஏ போன்ற செறிவில் அல்ல. யுனைடெட் ஸ்ட...

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பி.எஸ்.ஏ) என்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை பாதிக்கும் ஒரு வகை அழற்சி மூட்டுவலி ஆகும். சொரியாஸிஸ் என்பது வெள்ளி செதில்களுடன் தோலின் சிவப்பு திட்டுகளை ஏற்படு...

உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வந்தால், அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க புதிய வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள். லாவெண்டர் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தணிக்கும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. லாவெண்டரைப் பயன்படுத்த...

பிராண்ட்-டாரோஃப் பயிற்சிகள் சில வகையான வெர்டிகோவுக்கு உதவக்கூடிய தொடர்ச்சியான இயக்கங்கள். அவை பெரும்பாலும் தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோவுக்கு (பிபிபிவி) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, இது ...

அட்ரெல் என்பது கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) மற்றும் நார்கோலெப்ஸி ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து ஆகும். நீங்கள் வாயால் எடுக்கும் டேப்லெட்டாக இது வருகிற...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

நரம்பு செல்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் நியூரான்கள் உங்கள் மூளையில் இருந்து சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன மற்றும் பெறுகின்றன. நியூரான்கள் பிற வகை உயிரணுக்களுடன் நிறைய பொதுவானவை என்றாலும், அவை கட்டமைப்பு ரீதிய...

ஹைப்பர் கிளைசெமிக் ஹைபரோஸ்மோலார் சிண்ட்ரோம் (எச்.எச்.எஸ்) என்பது மிக உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவை உள்ளடக்கிய உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​சிறுநீரக...

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தலைவலி இரண்டும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். அவை பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் காரணமாக ஏற்படலாம்.ஒன்றாக, மூக்கில் அதிக திரவம் அல்லது ஒட்டும் சளி உங்கள் சைனஸில் அழுத்தத்தை ஏற்ப...

தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் (ஓஎஸ்ஏ) என்பது உங்கள் சுவாசத்தை பாதிக்கும் ஒரு தூக்கக் கோளாறு ஆகும். இது தூக்கத்தின் போது காற்றுப்பாதையின் முழுமையான அல்லது பகுதி அடைப்பிலிருந்து ஏற்படுகிறது. உங்களிடம் OA...

எனது பெயர் ஜூடித் டங்கன், எனக்கு நான்கு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தது. எனது கல்லூரியின் இறுதி ஆண்டில் ஆட்டோ இம்யூன் நோய் இருப்பதாக அதிகாரப்பூர்வமாக கண்டறியப்பட்டது. அப்போதிருந்து...

சமூக ஊடகங்கள் நம்மைப் பற்றி பேச ஒரு நாசீசிஸ்டிக் ஊடகமாகக் காணப்படுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் நினைவகத்துடன் போராடும்போது, ​​அது ஒரு சேமிக்கும் கருணையாக இருக்கலாம். "ஏய் அம்மா, உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறத...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...