சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் உங்கள் கால்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்றால் என்ன?
• PsA என்ன வகையான கால் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்?
• கால்விரல்களின் வீக்கம்
• பிற வீக்கம்
• குதிகால் வலி
• கால்களின் கால்களில் வலி
• ஆணி மாற்றங்கள்
• காலில் பி.எஸ்.ஏவின் படங்கள்
• இந்த கால் பிரச்சினைகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
• அடிக்கோடு

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்றால் என்ன?

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பி.எஸ்.ஏ) என்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களை பாதிக்கும் ஒரு வகை அழற்சி மூட்டுவலி ஆகும். சொரியாஸிஸ் என்பது வெள்ளி செதில்களுடன் தோலின் சிவப்பு திட்டுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை.

தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 30 சதவீதம் பேர் ஒரு கட்டத்தில் பி.எஸ்.ஏ. பி.எஸ்.ஏ உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, வீக்கம் மற்றும் மென்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

முடக்கு வாதம் போன்ற பிற வகை அழற்சி மூட்டுவலிகளுடன் பி.எஸ்.ஏ பல அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது, ஆனால் இது குறிப்பிட்ட அடையாளங்களையும் கொண்டுள்ளது. இந்த அடையாளங்களில் பாதங்கள், கால்விரல்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

PsA என்ன வகையான கால் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்?

கால்விரல்கள், கணுக்கால், குதிகால் மற்றும் உள்ளங்கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட பல சிக்கல்களை பி.எஸ்.ஏ ஏற்படுத்தும்.

கால்விரல்களின் வீக்கம்

உங்கள் கால்களில் பி.எஸ்.ஏ இன் பொதுவான அம்சம் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கால்விரல்கள் வீக்கம். இந்த நிலை கால்விரல்களின் டாக்டைலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வீக்கம் ஒரு கூட்டுக்கு பதிலாக, உங்கள் முழு கால்விரலையும் பாதிக்கும். டெனோசினோவிடிஸ், அல்லது தசைநார் உறை வீக்கம் பெரும்பாலும் வீக்கத்திற்கு காரணமாகிறது. இது உங்கள் கால்விரலுக்கு ஒரு தொத்திறைச்சி போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கலாம், சில நேரங்களில் இது "தொத்திறைச்சி கால்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

பிற வீக்கம்

வீக்கம் என்பது PSA இன் பொதுவான அறிகுறியாகும். கால்விரல்கள், கணுக்கால் அல்லது குதிகால் ஆகியவற்றில் வீக்கம் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். வீக்கம் சில நேரங்களில் வண்ண மாற்றங்களுடன், குறிப்பாக சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தின் வளர்ச்சியுடன் இருக்கும். வீங்கிய பகுதிகள் தொடுவதற்கு சூடாகவும் மிகவும் மென்மையாகவும் இருக்கலாம்.

குதிகால் வலி

பி.எஸ்.ஏ உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் என்டிசிடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையை உருவாக்குகிறார்கள். இது தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் எலும்புடன் இணைக்கும் ஒரு கட்டத்தில் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. பி.எஸ்.ஏ உள்ளவர்களில், என்டெசிடிஸ் அடிக்கடி குதிகால் தசைநார் பாதிக்கிறது. குதிகால் தசைநார் என்பது உங்கள் குதிகால் உங்கள் கன்று தசைகளுடன் இணைக்கும் கடினமான இசைக்குழு ஆகும்.

உங்கள் குதிகால் பின்புறத்தில் மென்மை மற்றும் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் அல்லது உங்கள் கணுக்கால் வீக்கத்தைக் கவனிக்கலாம். காலையில் அல்லது ஓய்வெடுத்த பிறகு உங்கள் கணுக்கால் விறைப்பை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

கால்களின் கால்களில் வலி

என்டிசிடிஸ் உங்கள் கால்களின் கால்களிலும் வலியை ஏற்படுத்தும். அடித்தள திசுப்படலம் என்பது பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களின் தாள், இது உங்கள் குதிகால் உங்கள் பாதத்தின் முன்புறத்துடன் இணைகிறது. இது உங்கள் கால்களின் அடிப்பகுதியில் இயங்குகிறது.

உங்கள் குதிகால் அடிப்பகுதியில் வலி மற்றும் மென்மை இருந்தால், குறிப்பாக விழித்த பிறகு, இது காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த இணைப்பு திசுக்களின் அழற்சி ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பொதுவான நிபந்தனையாகும், இது PSA உடன் மற்றும் இல்லாதவர்களை தவறாமல் பாதிக்கிறது.

ஆணி மாற்றங்கள்

பி.எஸ்.ஏ உள்ளவர்களிடையே ஆணி பிரச்சினைகள் பொதுவானவை, குறிப்பாக ஆணி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள். உங்கள் நகங்களில் குழி, முகடுகள், சுடர்விடுதல், நிறமாற்றம் அல்லது ஆணியை உயர்த்துவது (ஓனிகோலிசிஸ்) இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்கள் நகங்களில் அதிக பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுவதையும் நீங்கள் காணலாம்.

PSA ஆல் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் செல்லுலார் சீர்குலைவின் விளைவாக ஆணி மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

காலில் பி.எஸ்.ஏவின் படங்கள்

இந்த கால் பிரச்சினைகள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

PSA க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் குறிக்கோள் வலியைக் குறைப்பது மற்றும் எலும்புகளுக்கு நிரந்தர சேதத்தைத் தடுப்பதாகும். சிகிச்சையின்றி, கால்கள் நிரந்தரமாக சேதமடையும். வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் கால்களில் உள்ளவை உட்பட உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கவும் பல மருந்துகள் உதவும்.

PsA க்கான பொதுவான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்). இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற NSAID கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகின்றன.
• நோய் மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (டி.எம்.ஆர்.டி). டி.எம்.ஏ.டி.க்கள், மெத்தோட்ரெக்ஸேட் (ட்ரெக்ஸால்), லெஃப்ளூனோமைடு (அரவா), சல்பசலாசைன் (அசுல்பிடின்), டோஃபாசிட்டினிப் (ஜெல்ஜான்ஸ்), மற்றும் அப்ரெமிலாஸ்ட் (ஓடெஸ்லா) போன்றவை பி.எஸ்.ஏ மூட்டுகளை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கின்றன.
• உயிரியல் முகவர்கள். உயிரியல் என்பது ஒரு புதிய தலைமுறை கீல்வாதம் மருந்துகள் ஆகும், இது மரபணு பொறியியல் மூலம் உருவாகிறது, இது உடலில் வீக்கத்தை குறிவைக்கிறது.

கால்களில் உள்ள பிஎஸ்ஏ அறிகுறிகள் மேலே குறிப்பிட்ட வாய்வழி மருந்துகள், உயிரியல் மற்றும் என்எஸ்ஏஐடிகளால் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் கால் மற்றும் குதிகால் உட்பட உடல் முழுவதும் அழற்சியை நடத்துகின்றன.

இருப்பினும், காலில் கடுமையான விரிவடைய, நீங்கள் இன்னும் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை பரிசீலிக்க விரும்பலாம்:

• கார்டிசோன் ஊசி. கார்டிசோன் ஊசி நேரடியாக உங்கள் குதிகால், உங்கள் கால்களின் உள்ளங்கால்கள் அல்லது ஒரு வீக்கமடைந்த கால்விரலில் கொடுக்கலாம். அவை வீக்கத்தைக் குறைத்து வலிமிகுந்த எரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• பனி. கால்களின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பனி உதவும். ஒரு துணியில் மூடப்பட்ட உறைந்த நீர் பாட்டில் உங்கள் பாதத்தை உருட்டவும் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு 20 நிமிடங்கள் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யலாம்.
• மருந்து கால் பொடிகள். உங்கள் நகங்கள் அல்லது தோலில் உள்ள விரிசல்கள் PsA விரிவடையத் தூண்டும் தொற்றுநோய்களுக்கு ஒரு திறப்பை வழங்கும். ஒரு மருந்து கால் தூள் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும்போது ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• இரவு பிளவுகள். ஒரு இரவு பிளவு நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் அடித்தள திசுப்படலம் தளர்வதைத் தடுக்கிறது, இது குதிகால் வலியைத் தடுக்க உதவும்.
• விருப்ப ஆர்த்தோடிக்ஸ். ஆர்தோடிக்ஸ் என்பது உங்கள் காலணிகளுக்கான செருகல்களாகும், அவை உங்கள் கால்களின் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் ஒரு நல்ல தோரணையை பராமரிக்க உதவும். கால், கணுக்கால் மற்றும் குதிகால் வலியைப் போக்க அவை உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் கால்களில் பிஎஸ்ஏ அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மற்றும் எதிர்கால விரிவடைவதைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பிற படிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் (கீல்வாதம் மருத்துவர்) மற்றும் தோல் மருத்துவர் (தோல் மருத்துவர்) ஆகியோருக்கு கூடுதலாக ஒரு குழந்தை மருத்துவரை (கால் மருத்துவர்) ஆலோசனை பெறுங்கள்.
• பொருத்தமற்ற காலணிகளைத் தவிர்ப்பது, அது ஒரு விரிவடையத் தூண்டும்
• அதிக கால் பெட்டிகள், கூடுதல் குஷனிங், பரந்த அளவுகள் மற்றும் நீக்கக்கூடிய செருகல்களுடன் காலணிகளை அணிவது
• உங்கள் காலணிகளுக்கு குஷனிங் மற்றும் ஆதரவைச் சேர்க்க மேலதிக குதிகால் பட்டைகள் அல்லது குதிகால் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துதல்
• வீக்கத்தைக் குறைக்க மற்றும் கட்டுப்படுத்த சுருக்க சாக்ஸ் அணிவது
• எந்த கூடுதல் எடையும் இழக்க, இது உங்கள் கால்களில் உள்ள மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது

அடிக்கோடு

உங்கள் கால்களில் சங்கடமான அறிகுறிகளின் வரம்பிற்கு PSA வழிவகுக்கும். PsA அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பல மருந்துகள் உள்ளன. வலியைக் குறைப்பதற்கும், விரிவடையும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் நீங்கள் வீட்டிலேயே நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.