ஸ்மெக்மா அகற்றுதல்: ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஸ்மெக்மாவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது
ஸ்மெக்மா என்றால் என்ன?ஸ்மெக்மா என்பது எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் ஆகியவற்றால் ஆன ஒரு பொருள். இது விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத ஆண்களில் அல்லது பெண்களில் லேபியாவின் மடிப்புகளைச் சுற்றி முன்தோல் குற...
லிப்பிட்டர் நீரிழிவு நோய்க்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிக்குமா?
லிப்பிட்டர் என்றால் என்ன?லிப்பிட்டர் (அடோர்வாஸ்டாடின்) அதிக கொழுப்பின் அளவை சிகிச்சையளிக்க மற்றும் குறைக்க பயன்படுகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், இது உங்கள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்...
முடிக்கு பச்சை தேயிலை: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சில ஊனமுற்றோர் ‘க்யூயர் கண்’ வெடித்தார்கள், ஆனால் இனம் பற்றி பேசாமல், அது புள்ளியை இழக்கிறது
நெட்ஃபிக்ஸ் அசல் தொடரான “குயர் ஐ” இன் புதிய சீசன் இயலாமை சமூகத்திடமிருந்து சமீபத்திய கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது, ஏனெனில் இது மிச ou ரியின் கன்சாஸ் நகரத்தைச் சேர்ந்த வெஸ்லி ஹாமில்டன் என்ற கருப்பு ஊனமுற்ற ம...
நீங்கள் ரா காலே சாப்பிடலாமா, வேண்டுமா?
பெரும்பாலும் சூப்பர்ஃபுட் என்று பெயரிடப்பட்ட காலே நீங்கள் உண்ணக்கூடிய ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த இலை பச்சை பல்வேறு வண்ணங்கள், வடிவங்கள் மற்றும் அமைப்...
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமையுடன் கையாள்வதற்கான 10 உதவிக்குறிப்புகள்
சுயநலமும், பச்சாத்தாபமும் குறைவாக இருக்கும் ஒரு நபரை விவரிக்க நாசீசிஸ்ட் என்ற வார்த்தையை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD) என்பது ஒரு முறையான மனநல சுகாதார நிலை என்பதை ...
தொப்பை கொழுப்பை இழக்க 20 பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் (அறிவியலின் ஆதரவு)
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
இந்தபாமைடு, ஓரல் டேப்லெட்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
விட்டுவிடாதீர்கள்: புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட 12 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு என் வாழ்க்கை
அன்பிற்குரிய நண்பர்களே,எனக்கு 42 வயதாக இருந்தபோது, எனக்கு டெர்மினல் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் இருப்பதாக அறிந்தேன். என் எலும்புகள், நுரையீரல் மற்றும் நிணநீர் மண்டலங்களில் மெட்டாஸ்டாஸிஸ் இருந்தது. எனது பு...
கெட்டோஜெனிக் டயட்டில் சாப்பிட 16 உணவுகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
குடிபோதையில் இருப்பது என்ன?
கண்ணோட்டம்அமெரிக்காவில் உள்ளவர்கள் குடிக்க விரும்புகிறார்கள். 2015 ஆம் ஆண்டின் தேசிய கணக்கெடுப்பின்படி, 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் 86 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானோர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும்...
வேப்ப எண்ணெய்: சொரியாஸிஸ் ஹீலர்?
உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், வேப்ப எண்ணெயால் உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் அது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?வேப்பமரம் அல்லது ஆசாதிராச்ச்தா இண்டிகா என...
கீல்வாத வலியை எதிர்த்துப் போராட 9 மூலிகைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
அரிக்கும் தோலழற்சியின் தேயிலை மர எண்ணெய்: நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் பல
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
குதிகால் வலியைத் தணிக்க பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ் நீண்டுள்ளது
ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் என்றால் என்ன?உங்கள் குதிகால் வலி உங்களைத் தூண்டும் வரை உங்கள் அடித்தள திசுப்படலம் பற்றி நீங்கள் அதிகம் நினைத்ததில்லை. உங்கள் குதிகால் உங்கள் பாதத்தின் முன்புறத்துடன் இணைக்கும் ஒரு மெல...
கை மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் மற்றும் அதை நீங்களே எப்படி செய்வது
மசாஜ் சிகிச்சையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் கை மசாஜ் விதிவிலக்கல்ல. உங்கள் கைகளை மசாஜ் செய்வது நல்லது என்று உணர்கிறது, இது தசை பதற்றத்தை குறைக்க உதவும், மேலும் இது வலியைக...
பெருங்குடல் (பெருங்குடல்) புற்றுநோய்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சிறந்த லோஷன்
வடிவமைப்பு அலெக்சிஸ் லிராஎங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு ச...
இதய செயலிழப்பு
இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன?இதய செயலிழப்பு என்பது உடலுக்கு போதுமான இரத்தத்தை வழங்க இதயத்தின் இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாமல், உடலின் அனைத்து முக்கிய செயல்பாடுகளும் பாத...
எனது தோலில் புள்ளிகள் ஏற்படுவது என்ன, அவற்றை நான் எவ்வாறு நடத்த முடியும்?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...